Ujian Alzheimer: lihat gambar dan beritahu saya berapa banyak wajah yang anda lihat

Berdasarkan hasilnya, penyakit Alzheimer anda semakin meningkat! Tetapi kami harap ini hanya kecuaian.

Ingat bahawa hasil ujian bukanlah diagnosis.

Berdasarkan hasilnya, anda cenderung kepada Alzheimer. Kami sangat berharap bahawa ini hanya kecuaian anda..

Hasil ujian bukan diagnosis.

Anda telah menunjukkan hasil yang baik! Ini bermakna anda tidak menghidap Alzheimer.

Hasil ujian bukan diagnosis.

Hasil yang hebat! Anda berjaya melihat semua wajah yang tersembunyi. Ini bermakna otak anda berfungsi dengan baik..

Ujian penyakit Alzheimer

Pada peringkat awal, tidak ada tanda-tanda penyakit Alzheimer. Walau bagaimanapun, saintis mengenal pasti senarai gejala yang membimbangkan. Mereka berlaku pada pesakit 5-7 tahun sebelum bermulanya penyakit. Ini adalah perubahan mood yang berterusan (kegelisahan, kemurungan, apatis, pergolakan), tidur panjang, ambang sakit yang rendah.

Bagaimana mengenali Alzheimer awal? Sekiranya anda dan orang yang anda sayangi mengalami gejala yang membimbangkan ini, anda harus menjalani sekurang-kurangnya salah satu ujian di bawah..

Ujian dalam gambar

Gambar-gambar ini adalah lukisan yang kompleks. Pemeriksaan kursor hanya mendedahkan gambar asas. Dan dengan kajian mendalam, anda dapat melihat profil, bentuk, tanda tersembunyi. Ujian mengenal pasti pesakit dengan fungsi dan perhatian kognitif yang terhad.

Dalam proses degeneratif di otak, maklumat diserap hanya sebahagian. Analisis mendalam mengenai kandungan dengan cepat melelahkan orang yang sakit. Ujian gambar yang digunakan pada Alzheimer awal dan praklinikal.

Perhatikan bahawa ujian semacam itu agak primitif. Doktor tidak menggunakan gambar seperti itu untuk memeriksa penyakit. Bagaimanapun, kekhususan dan kepekaan ujiannya rendah.

Ujian predisposisi

Telah didapati bahawa orang yang mempunyai kecenderungan keturunan mula menunjukkan penurunan kognitif lebih awal. Pembawa APOe4 tidak dapat melakukan ujian penyortiran gambar sederhana sebelum mereka menghidap penyakit ini. Para saintis telah menemui cara untuk membezakan orang-orang ini dengan mudah dari populasi umum. Ujian ini membantu mengenal pasti kecenderungan penyakit dan memulakan pencegahan awal.

Ujian neuropsikologi

Ujian neuropsikologi dilakukan atas janji doktor (psikiatri, psikologi). Dengan bantuannya, kemampuan kognitif, persepsi, tumpuan perhatian dinilai. Terdapat dua jenis penyelidikan:

  1. Ujian Apersepsi Tematik (TAT);
  2. Psikodiagnostik Rorschach.

Untuk jenis pertama, satu set gambar digunakan. Mereka mengandungi pelbagai plot. Pesakit mesti menyusun cerita berdasarkannya. Doktor menilai bagaimana penceritaan disusun. Dan juga konotasi emosi yang ada pada kisah pesakit. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai ujian tempersi tematik, ikuti pautan.

Ujian Rorschach terdiri daripada ilustrasi. Pesakit mentafsirkan gambar noda berdasarkan pengalaman, persepsi dan latar belakang emosi mereka. Berdasarkan jawapan, doktor membuat kesimpulan mengenai kehadiran gangguan mood atau persepsi. Masalah kognitif juga muncul dalam ujian. Ujian Rorschach boleh didapati di sini.

Cari ujian unta

Ujian popular ini muncul di WhatApp pada tahun 2012. Pengguna berkongsi gambar di mana mereka harus mencari unta. Kapsyen penerbitan berbunyi: "Mereka yang tidak menemui unta mempunyai risiko tinggi untuk menghidap penyakit Alzheimer.".

Para saintis, bagaimanapun, meragui hasil ujian tersebut. Bagaimanapun, lukisan asalnya hanyalah karya Photoshop. Dan tidak ada kaitan dengan perubatan profesional. Mereka yang belum menemui haiwan tidak perlu risau. Dan mereka yang menemui boleh berbangga dengan diri mereka sendiri.

Ujian jam

Ujian psikiatri mengesan gangguan fungsi kognitif, persepsi spasial dan urutan pemikiran.

Peserta ujian diberi sehelai kertas kosong dan sebatang pensel. Dalam masa lima minit, dia mesti menggambarkan dail jam tangan mekanikal. Di samping itu, anak panah harus menunjukkan masa (ditentukan oleh penyelidik). Pesakit Alzheimer tidak menjalankan tugas ini dengan baik. Dengan tahap gangguan yang ringan, bilangannya keliru, waktunya tidak dinyatakan dengan betul.

Tahap sukar menjadikan mustahil untuk menggambarkan bulatan. Pada masa yang sama, ujian ternyata positif walaupun pada orang yang mempunyai fungsi layan diri yang selamat. Ujian ini baik untuk ujian diri dan untuk mengesan tahap awal demensia. Baca tafsiran di bawah.

Ujian pokok

Terdapat 10 wajah orang terkenal di atas pokok itu. Pesakit mesti mencari masing-masing dan memberi nama dengan nama belakang mereka. Kebolehpercayaan ujian agak rendah. Kadang-kadang gambar seperti itu digunakan untuk melatih kemampuan kognitif seseorang pada tanda-tanda awal demensia..

Ujian yang lebih spesifik dan tepat untuk Demensia awal telah dibangunkan di Universiti Jerman

Penyakit di mana proses ingatan, pemikiran, kehilangan keperibadian yang berterusan berlaku. Contohnya, demensia pada penyakit Alzheimer.

Kajian menunjukkan bahawa individu dengan penurunan kognitif awal menggunakan warna yang lebih sedikit, lebar garis kurang, dan lebih jarang menukar warna (mereka melukis pohon musim luruh). Orang yang sakit menggunakan pena lebih jarang, terdapat kawasan putih yang besar, dipilih warna yang lebih rendah. Hasil eksperimen boleh didapati di sini.

Semua ini menunjukkan bahawa ujian primitif jarang menunjukkan masalah. Menguji Alzheimer memerlukan program kompleks yang mengambil kira beberapa kriteria.

Ujian Alzheimer dengan nombor

Pesakit mesti mencari nombor lain dalam satu baris digit yang sama. Ini memerlukan tumpuan dan motivasi. Biasanya kualiti ini sangat berkurang pada pesakit AD..

Di Amerika Syarikat, ujian digital dicadangkan untuk mendiagnosis tanda awal Alzheimer. Ia dinamakan King-Devick. Sebelum ini, kajian ini digunakan untuk mengesan gegar otak.

Bagaimana ujian dilakukan? Pesakit diberi tablet atau kad dengan nombor. Mereka perlu diberi nama dari kiri ke kanan. Ujian pantas. Pemeriksa mengukur masa yang diperlukan subjek untuk membaca kad; ujian itu mencirikan perhatian dan pergerakan mata yang cepat. Kedua-dua ciri tersebut dapat dikurangkan pada pesakit demensia. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai mengikuti ujian, lihat videonya:

Ujian teks

Ujian paling mudah untuk Alzheimer adalah ujian teks. Beberapa huruf disembunyikan dengan pelbagai tanda. Rata-rata orang dapat menumpukan perhatian dan membaca mesej pada percubaan pertama atau kedua..

Dengan tanda-tanda awal demensia, otak pesakit tidak dapat membina hubungan yang diperlukan, dan teksnya nampaknya tidak dapat difahami olehnya. Diagnosis ini boleh dilakukan di rumah. Tetapi kekhususannya agak rendah..

Ujian dapat dilalui dengan membaca teks dalam gambar.

Ujian melukis jam

Ujian Jam meminta pesakit melukis muka jam dan menunjukkan waktu dengan tangan. Pada masa yang sama, pesakit BA bahkan tidak dapat melukis bulatan, nombor dikeluarkan dari dail, urutan nombor diubah. Dalam kes yang jarang berlaku, pesakit berjaya menggambarkan jam dengan betul, tetapi tidak dapat menetapkan waktu.

Anda boleh membuat ujian dan menilai keputusannya di bawah..

sepuluhDiletakkan apabila semua tugas selesai dengan betul
sembilanPesakit meletakkan anak panah dengan tidak tepat
8Kesalahan anak panah yang serius
7Masa tidak betul
6Pesakit menarik panah, tetapi mereka tidak menunjukkan waktunya. Menandainya dengan bulatan, tandakan, dll..
limaNombor salah
4Integriti jam dilanggar, angka di luar bulatan
3Nombor dilukis secara berasingan, dan jam secara berasingan, tugas dengan anak panah tidak selesai
2Terdapat percubaan untuk menarik sesuatu, tetapi mereka tidak berjaya.
1Tidak ada usaha untuk menyelesaikan tugas

Hasil 9-10 mata adalah normal. Pada lapan mata, ujian harus diulang selepas beberapa ketika. Untuk hasil yang lebih rendah, nasihat pakar diperlukan. Terdapat gangguan sederhana atau teruk dalam fungsi kognitif, orientasi spasial.

Ujian Elena Malysheva

Program ini menawarkan untuk menjawab soalan berikut:

  • Adakah terdapat masa di mana anda tidak ingat di mana kunci itu pergi?
  • Adakah berlaku bahawa anda tidak dapat mengingati apa yang anda buat sebentar tadi?
  • Adakah berlaku bahawa anda tidak mengenali diri anda di cermin?

Perlu dijelaskan bahawa berikut adalah tipikal untuk BA: kunci rumah terdapat di dalam peti sejuk atau di dalam dapur. Orang yang sakit tidak meninggalkan mereka di tempat biasa mereka; mereka mungkin lupa mengapa mereka diperlukan. Ujian Malysheva tidak boleh disebut objektif. Tetapi ujian yang ditawarkan dalam program "Pada yang paling penting" lebih rasional. Ia berdasarkan menghafal perkataan.

Gabungan huruf dan nombor

Ujian ini berdasarkan penggantian huruf dalam perkataan dengan angka. Lebih-lebih lagi, setiap nombor menunjukkan tanda tertentu. Otak orang yang sihat dengan mudah mengenali ayat seperti itu. Tetapi dengan demensia dan pada peringkat awal Alzheimer, mustahil untuk membaca gabungannya..

Contohnya: BO568NH A5b3GE4ME90.
Sekiranya otak menguraikan kombinasi, maka semuanya teratur..

Tokoh tersembunyi

Pesakit ditawarkan beberapa gambar dan elemen grafik daripadanya. Pesakit Alzheimer mesti mengetahui gambar mana elemen yang diberikan. Tekniknya mudah dan mudah dicapai. Sesiapa sahaja boleh mengikuti ujian Alzheimer secara dalam talian. Terdapat arahan yang membolehkan anda mentafsirkan hasilnya dengan betul.

Menyalin Bentuk Geometri

Pesakit ditawarkan selembar dengan gambar yang digambarkan: bulatan, kotak, zigzag, segitiga dan segi empat tepat. Pesakit mesti menggambarkan semua gambar. Anda boleh menjalani ujian Alzheimer di rumah dan di pejabat doktor anda. Perkara berikut dinilai:

  • Adakah semua angka ditunjukkan;
  • Adakah mereka digambarkan dengan betul;
  • Adakah garis angka sama?.

Menghafal perkataan

Tanda-tanda pertama Alzheimer pada wanita dan lelaki dewasa dapat dikesan dalam perbualan. Ajak orang yang dikasihi untuk menghafal lima perkataan. Mereka harus sederhana, tetapi tidak berkaitan. Selepas imlak, terjemahkan perbualan ke topik lain dan minta untuk menghasilkan semula perkataan dalam 3-4 minit. Dengan ingatan jangka pendek yang baik, seseorang mengingat semua lima perkataan. Bila sakit, boleh ingat paling banyak.

Ini adalah ujian saringan cepat enam soalan. Anggaran statistik menunjukkan bahawa dalam 78% kes, hasil kajian dapat mendedahkan gangguan demensia ringan.

Kekhususan ujian ini cukup tinggi. Pada masa yang sama, tinjauan hanya memerlukan 6 minit. 6CIT disyorkan untuk digunakan oleh pengamal am untuk mengesan tanda-tanda awal penyakit. Dijalankan untuk orang yang berumur lebih dari 70 tahun.

Soalan ujian adalah seperti berikut:

  1. Tahun berapa sekarang?
  2. Bulan apa?
  3. Pukul berapa sekarang?
  4. Ingat nama terakhir dan alamat tempat tinggal orang X.

Sekiranya pesakit dapat mengatasi dengan baik bahawa dia diminta untuk menghitung dari 20 hingga 0 dan menyenaraikan bulan dalam urutan terbalik. Selepas itu, dia mesti menyatakan nama dan alamat yang diberikan sepenuhnya. Anda boleh menjalankan ujian dengan memuat turun arahan.

Kajian ini dilakukan untuk menyaring pesakit tua untuk gangguan kognitif semasa pemeriksaan rutin. Ujiannya mudah dan tidak memerlukan pengisian soal selidik. Sangat sesuai untuk pesakit yang mengalami gangguan fungsi motor. Di samping itu, prosedur akan memakan masa kurang dari 4 minit. Hasilnya tidak didiagnosis. Kadar yang rendah membolehkan pengamal am segera merujuk pesakit ke psikiatri.

  1. Tunjukkan kad dengan empat perkataan kepada pesakit. Contohnya, jaket, cawan, bola sepak, tasik.
  2. Minta kategori untuk setiap perkataan. Contohnya, jaket adalah pakaian, tasik adalah objek alam. Terdapat 5 percubaan untuk setiap perkataan.
  3. Helaian dikeluarkan. Pesakit mesti mengingati kata-kata dan mengemukakannya kemudian..
  4. Beban intelektual dibuat selama 2-3 minit. Contohnya, hitung mundur dari 20 hingga 0.
  5. Minta pesakit menghasilkan semula perkataan. Tidak lebih daripada 5 saat diberikan untuk renungan. Seterusnya, petunjuk dari kategori.
  6. Kata dinamakan dengan betul (2 mata untuk setiap perkataan);
  7. Kata dinamakan dengan petunjuk (1 mata untuk setiap perkataan);

Tafsiran: dari 5 hingga 8 mata - tidak ada gangguan kognitif, kurang dari 5 mata - ada gangguan kognitif, anda harus berjumpa pakar.

perkataankategoriIngatan percumaDengan petunjuk
Bajupakaian
cawanPinggan mangkuk
bola sepakPermainan
tasikObjek semula jadi

Ujian kecenderungan keturunan

Lihat gambar, pilih yang lain.
Kumpulan pertama:

Lihat akhir artikel untuk jawapan yang betul..

Soal selidik untuk orang tersayang

Ujian yang paling terkenal ialah Arizona Family Questionnaire. Ia dicipta pada tahun 2012 untuk orang yang tinggal bersama orang yang sakit. Soalan utama: adakah pesakit mempunyai masalah ingatan, adakah dia menghadapi masalah sehari-hari, adakah dia mengorientasikan dirinya pada waktu dan ruang, adakah dia melupakan nama orang tersayang dan nama objek.

Soalan dari soal selidik:

  1. Adakah orang yang anda sayangi mengalami masalah ingatan?
  2. Adakah mereka semakin teruk kebelakangan ini?
  3. Adakah orang yang anda sayangi cenderung untuk mengulangi (fikiran, kata-kata, tindakan)?
  4. Adakah pernah berlaku bahawa dia terlepas temu janji, melupakan peristiwa penting?
  5. Adakah dia meletakkan barang di tempat yang tidak biasa (seperti pakaian di dalam peti sejuk) lebih dari sebulan sekali?
  6. Adakah dia menyatakan pemikiran bahawa perkara-perkara ini dicuri atau dirampas oleh orang lain?
  7. Adakah dia menyembunyikan dari kamu bahawa dia tidak ingat tarikh, bulan, tahun?
  8. Adakah dia menghadapi masalah untuk mencari orientasi di tempat yang tidak dikenali?
  9. Adakah dia mempunyai kekeliruan di luar rumah?
  10. Adakah dia sudah berhenti mengira perubahan di kedai?
  11. Adakah terdapat masalah dengan pembayaran bil?
  12. Adakah anda menghadapi masalah dengan ubat (lupa minum, mengambil beberapa dos sekaligus)?
  13. Memandu kereta. Adakah terdapat masalah?
  14. Peralatan. Adakah terdapat kes masalah penggunaan?
  15. Adakah terdapat masalah dengan kerja rumah?
  16. Pernahkah anda memperhatikan kehilangan minat yang biasa?
  17. Pernah ada masa saudara anda hilang berhampiran rumah?
  18. Adakah dia tersesat ketika pergi ke kedai, klinik?
  19. Adakah dia lupa nama barang biasa?
  20. Adakah dia mengelirukan nama rakan dan saudara?
  21. Adakah terdapat kes yang dia tidak mengenali orang yang disayangi?

Jawab ya atau tidak.
Setiap jawapan positif adalah +1 mata.

Ujian Sage mengesan gangguan memori, penurunan perbendaharaan kata dan kecerdasan menurun. Ia dilakukan di pejabat doktor atau di rumah. Pesakit menyelesaikan tugas selama 10-15 minit. Anda tidak boleh menggunakan kalendar atau jam. Dengan ujian dalam talian, seseorang dapat menilai kemahiran mereka secara bebas. Ujiannya kompleks, ia mengandungi beberapa kaedah.

Analisis genetik

Telah diketahui bahawa genotip patologi dalam penyakit Alzheimer diwarisi. Perkaitan pengujian genetik timbul apabila penyakit ini didiagnosis pada saudara terdekat. Gen yang rosak terletak pada kromosom 1, 14, 21. Ujian boleh didapati di makmal genetik. Dijalankan secara berbayar. Harga penyelidikan dalam jadual di bawah.

Panel Penyakit Alzheimer dan Demensia

Penyakit di mana proses ingatan, pemikiran, kehilangan keperibadian yang berterusan berlaku. Contohnya, demensia pada penyakit Alzheimer.

"target =" _blank "> demensia (kajian lebih daripada 19 gen)
Jangka masa siap 2-3 bulanKos 27,990
Analisis kehadiran polimorfisme dalam gen apolipoprotein E18 hari2700

Apabila kecacatan gen dikesan, pesakit perlu menyesuaikan gaya hidup mereka. Bagaimanapun, mereka mempunyai peluang untuk menghidap demensia awal. Aspek psikologi harus diambil kira. Ada kemungkinan hasil ujian boleh menyebabkan kemurungan teruk pada pesakit yang masih sihat.

Mengapa penting? Sekiranya tanda-tanda pertama Alzheimer pada orang dewasa dikenal pasti pada tahap pra-demensia, maka pesakit dapat dibantu. Sokongan ubat dan sesi latihan untuk ingatan akan menunda penyakit ini selama 5-10 tahun lagi.

Jawapan untuk ujian

Menjawab ujian digital.

Jawapan untuk ujian "kecenderungan keturunan":

Jawapan utama adalah 3 gambar tambahan dari kumpulan keempat. Ia mempunyai perbezaan yang jelas dari yang lain. Dan di sinilah orang yang mempunyai kecenderungan tinggi terhadap Alzheimer salah..

Ujian membolehkan anda mengesan masalah lebih awal dan berjumpa doktor. Isi sendiri borang soal selidik atau biarkan orang yang anda sayangi melakukannya. Hanya permulaan rawatan yang awal memberi peluang untuk melambatkan penyakit.

Olga Gladkaya

Pengarang artikel: pengamal Gladkaya Olga. Pada tahun 2010 dia lulus dari Universiti Perubatan Negeri Belarus dengan ijazah dalam bidang perubatan umum. 2013-2014 - kursus peningkatan "Pengurusan pesakit dengan sakit belakang kronik". Menjalankan penerimaan pesakit luar dengan patologi neurologi dan pembedahan.

Ujian penyakit Alzheimer

Soal selidik untuk saudara-mara

Untuk mengungkapkan gambaran penyakit yang paling lengkap, adalah kebiasaan membuat borang soal selidik untuk saudara-mara pesakit. Sekiranya di antara jawapan terdapat sekurang-kurangnya satu negatif, maka ini mengesahkan diagnosis.

Berikut adalah soalan yang harus dijawab oleh saudara pesakit:

  1. Adakah pesakit dapat membuat kerja rumah, masalah kewangan?
  2. Adakah saudara anda dapat menjalankan aktiviti profesional pada tahap yang sama?
  3. Bolehkah saya membeli-belah di kedai tanpa bantuan anda??
  4. Mampu menyelesaikan masalah matematik, silang kata?
  5. Adakah dia memasak untuk dirinya sendiri, adakah dia membuat teh?
  6. Adakah dia dapat mengingati apa yang terjadi padanya sejam yang lalu, semalam, sehari sebelumnya?
  7. Tidak lupa minum ubat tepat pada waktunya?
  8. Adakah dia membaca buku, menonton program TV, adakah dia dapat menceritakan semula isi dari apa yang dia baca dan lihat?
  9. Adakah dia akan dapat pergi sendiri ke suatu tempat dan pulang ke rumah?

Pelbagai ujian untuk mendiagnosis masalah ingatan

Dengan lukisan

Ia boleh dilakukan di hospital dan di rumah. Ujian ini sepenuhnya menentukan tahap penyakit, dan juga membantu menentukan lokasi lesi.

Melukis jam
Adakah salah satu ujian yang paling biasa dan berkesan. Pesakit diminta untuk melukis jam dengan dail dan tangan, menunjukkan waktu tertentu, yang harus ditunjukkan dalam gambar ini.

Dengan menganalisis gambar, kesimpulan yang tepat diambil mengenai keadaan kesihatan pesakit. Seseorang yang menghidap penyakit ini tidak dapat melukis dail dengan betul, dan juga jam tangan..

Dengan teks tersembunyi

Ujian ini cukup mudah sehingga anda boleh melakukannya sendiri di rumah. Beberapa teks dengan jenis yang sama diusulkan, terdiri dari huruf tertentu, tetapi beberapa huruf lain tersembunyi di dalam teks.

Pesakit diminta untuk mencari surat-surat tersembunyi ini.

Ini adalah ujian fokus dan perhatian..
Pesakit tersebar dan tidak dapat lulus ujian ini..

Ujian psikologi pesakit

Teks ini dilakukan secara eksklusif di sebuah hospital, berisi tugas-tugas kecil dan khusus yang harus diselesaikan oleh pesakit untuk meneruskan rawatannya..

Ujian ini merangkumi:

  • pemeriksaan pemerhatian dan penjagaan;
  • memeriksa kemahiran membaca dan keupayaan menyelesaikan masalah mudah untuk ketepatan;
  • memodelkan situasi masalah yang tidak rumit dan mencari jalan keluar daripadanya;
  • kajian kebolehan ingatan jangka pendek.

Tonton video dan lalui ujian sendiri di rumah:

Neuropsikologi

Ini adalah jenis ujian yang sangat penting yang membolehkan anda membuat diagnosis jauh sebelum pemburukan, 5-7 tahun.

Oleh itu, tidak akan menyakitkan sesiapa dari semasa ke semasa untuk menyebarkannya, terutama orang yang berusia lebih dari 60 tahun. Ini akan memungkinkan untuk menghentikan penyakit pada waktunya.

Ujian ini dilakukan oleh pakar neurologi di hospital
dan hasilnya, tahap pemikiran abstrak dan tahap penjagaan pesakit dinyatakan.

Punca Demensia yang Diperolehi

Terdapat banyak faktor yang menyumbang kepada perkembangan demensia. Yang utama merangkumi:

  • kecederaan kepala;
  • neoplasma di otak;
  • tekanan, kemurungan, beban mental;
  • penyakit tiroid;
  • diabetes;
  • menopaus pada wanita;
  • beban fizikal.

Merokok, pengambilan alkohol, ketagihan dadah sangat mempengaruhi proses mental manusia.

Dengan faktor-faktor ini dan lain-lain, beta-amiloid disimpan dalam rantai neuron, sehingga mengganggu penghantaran impuls antara sel. Oleh kerana itu, mereka tidak dapat berfungsi dengan normal dan mati. Protein Tau muncul di kawasan yang terkena, memperluas kawasan kerosakan, bermula dari kawasan temporal, lobus frontal, yang menyebabkan atrofi otak.

Penyakit Alzheimer boleh bermula dari kecederaan kepala

Gejala demensia Senile

Tanda-tanda pertama demensia pikun muncul pada usia 50-60.

Mengenal pasti keadaan perubatan yang gejalanya mungkin menyerupai penyakit mental yang lain cukup mudah apabila anda memperhatikan perkara berikut.

  1. Hilang ingatan. Seseorang tidak dapat mengingati di mana dia meletakkan benda ini atau benda itu. Mungkin kerana terlupa, sembunyikan selipar, topi, gelas di dalam ketuhar, peti sejuk dan marah kerana ini adalah hasil kerja orang lain. Untuk mengurangkan bilangan situasi yang tidak masuk akal, kebanyakan penderita demensia mencatat, yang "bercakap" tentang keadaan fikiran yang masih baik.
  2. Tindak balas dihambat, fungsi motor diperlahankan. Pesakit sukar untuk menerima maklumat, mengunyahnya untuk masa yang lama.
  3. Dengan demensia, seseorang tidak dapat merancang atau menyelesaikan masalah.
  4. Keletihan cepat berlaku. Pekerjaan rumah tangga yang dulunya menyenangkan menjadi rutin, membuang masa.
  5. Pekerjaan kegemaran, di mana pesakit sebelumnya menunjukkan kebolehan yang mengagumkan, menjadi tidak menarik. Lebih-lebih lagi, dia melupakan asas-asas kerajinan yang dia curahkan selama bertahun-tahun.
  6. Dengan perkembangan penyakit dan permulaan tahap sederhana, orang yang menderita demensia mengalami kekurangan ingatan, dalam beberapa kes mengisi mereka dengan khayalan fiksyen.
  7. Fungsi mental, keupayaan untuk membuat rantai logik, dan menganalisis situasi terganggu. Semasa perbualan, frasa, ayat, idea yang sama diulang.
  8. Pesakit ceroboh, mungkin tidak berpakaian kerana cuaca.
  9. Selalunya, dengan demensia pikun, seseorang lupa peraturan asas: matikan dandang pemanasan, dapur gas, elektrik, air.
  10. Dalam keadaan teruk, halusinasi, keadaan khayalan berlaku.

Kaedah diagnostik

Tanda-tanda pertama penyakit Alzheimer adalah gangguan kognitif, yang dapat diperhatikan sebelum tindakan diagnostik diambil:

  • kemerosotan ingatan pesakit;
  • mudah marah;
  • apatis kronik;
  • pencerobohan yang tidak masuk akal;
  • penurunan keupayaan berfikir.

Ahli neuropatologi terlibat dalam diagnosis dan rawatan penyakit seperti itu, yang, sebelum melakukan pemeriksaan instrumental, mewawancarai pesakit.

Dalam tinjauan seperti itu, aduan dinilai dan tahap dinamika perkembangan patologi ditentukan. Ini membolehkan diagnosis awal dan pembezaan penyakit Alzheimer daripada penyakit lain yang serupa..

Kaedah penyiasatan utama untuk disyaki perkembangan penyakit Alzheimer adalah MRI otak.

Prosedur sedemikian dilakukan untuk memvisualisasikan perubahan patologi yang sebelumnya dapat ditentukan hanya setelah beberapa tahun perkembangan penyakit..

MRI membolehkan anda menghidap penyakit seperti itu pada tahap pertama perkembangannya, selepas itu prosedur tambahan dilakukan untuk pembezaan dan diagnosis akhir (CT, ensefalografi, ultrasound saluran otak dan leher, kadang-kadang tusukan lumbal).

Untuk membezakan penyakit dari patologi yang berkaitan dengan penampilan formasi onkologi pada tisu otak, MRI paling sering dilakukan menggunakan agen kontras, sementara prosedur kedua diresepkan untuk membandingkan dan mendapatkan maklumat yang tepat mengenai perubahan struktur pada tisu sebulan kemudian.

Sekiranya penyakit Alzheimer dicurigai, petunjuk utama untuk MRI adalah gangguan kognitif yang ketara, yang lebih ketara daripada gangguan dan kealpaan yang merupakan ciri usia tua..

Semasa memeriksa gambar yang diperoleh semasa MRI, pakar dapat menentukan sama ada pesakit mengalami pelanggaran bekalan darah ke otak, perubahan dalam proses metabolik, pengembangan urat dan ventrikel, serta ubah bentuk tisu otak dan penurunan volumnya secara umum..

Analisis klinikal

Selari dengan tomografi pada penyakit Alzheimer, ujian klinikal dilakukan yang membolehkan anda membuat atau mengecualikan patologi lain yang membawa kepada gangguan fungsi kognitif pada pesakit.

Analisis ini merangkumi:

  • analisis darah umum;
  • ujian darah untuk tahap kepekatan vitamin B12, dengan kekurangan fungsi kerosakan sistem saraf bermula;
  • ujian darah untuk tahap asid folik, yang juga diperlukan untuk fungsi sistem saraf yang stabil dan pembentukan sejumlah leukosit dan eritrosit;
  • analisis glukosa dan elektrolit (bahan ini diperlukan untuk fungsi normal otak);
  • pengesanan tahap hormon tiroid yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid (ketiadaan hormon sedemikian dalam badan dalam jumlah yang mencukupi boleh menyebabkan gangguan kognitif seperti mengantuk, pelupa dan kesedaran yang berterusan).

Selain itu, darah diambil untuk ujian HIV: telah terbukti secara saintifik bahawa kadang-kadang perubahan kognitif dalam keperibadian dapat terjadi dengan diagnosis seperti itu.

kaedah lain

Sekiranya anda mengesyaki perkembangan gangguan epilepsi, pesakit dengan penyakit Alzheimer diresepkan electroencephalogram (EEG).

Pemeriksaan ini mengukur tahap aktiviti elektrik di otak..

Dalam kes yang jarang berlaku, jika selama hidup pesakit tidak mungkin untuk mendiagnosis penyakit Alzheimer dengan ketepatan 100%, autopsi dapat dilakukan atas permintaan saudara-mara si mati.

Dalam kajian sedemikian, pakar dapat mengenal pasti perubahan patologi pada tisu otak yang menjadi ciri penyakit ini..

Cara mendiagnosis penyakit Alzheimer - kajian MRI, CT, EEG:

Gejala penyakit

Terdapat ujian khas untuk ini. Terdapat satu gejala di mana seseorang dapat memahami bahawa seseorang itu sakit dengan penyakit. Otak pesakit mula terasa lemah, berhenti menyedari dan menganalisis apa yang sedang berlaku. Terdapat senarai makanan berguna tertentu yang memberi kesan pada otak, menyumbang kepada kemampuan mentalnya:

  • Kacang-kacangan baik untuk usia apa pun.
  • Untuk pencegahan, doktor menasihatkan untuk mengambil vitamin B dalam jumlah yang mencukupi.
  • Ikan air masin mempunyai kesan positif terhadap fungsi otak.
  • Anda juga harus makan makanan yang mengandungi yodium..

Pada usia muda, pada asasnya, anda tidak boleh memikirkan penyakit ini, anda perlu memantau kesihatan dan kualiti makanan anda, setelah 60 tahun tiba masanya untuk bimbang. Anda perlu mengurus kerja otak anda, kehidupan masa depan anda bergantung padanya
.

Tua bukan hukuman. Sejarah mengetahui banyak orang yang membuat penemuan dalam sains pada usia itu. Otak adalah organ yang paling sensitif, oleh itu ia harus dipastikan berfungsi dengan betul.

Adalah penting bagi seseorang bagaimana seseorang boleh gugup dan mengalami kemurungan. Pemakanan yang betul harus diikuti

Produk di atas akan membantu mencegah penyakit. Alzheimer adalah penyakit yang berkaitan dengan gangguan neurologi, jadi pada gejala pertama anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar. Pada peringkat awal, lebih mudah bagi doktor untuk memilih kaedah rawatan yang tepat..

Pakar telah mengembangkan satu set ujian yang berkaitan dengan menguji kemampuan kognitif dan ingatan seseorang. Terdapat ujian neuropsikologi yang menggunakan lukisan dan teks atau makna tersembunyi.

Ujian neuropsikologi

Ujian ini akan membantu pakar mengenal pasti masalah dengan proses pemikiran abstrak, kriteria perhatian kualitatif. Ujian jenis ini dilakukan oleh pakar neurologi semasa temu janji. Amalan menunjukkan bahawa pendekatan yang kompeten untuk perniagaan akan membantu membuat diagnosis 5-7 tahun sebelum berlakunya penyakit itu sendiri
.

Ujian psikologi mini

Ujian ini dilakukan di hospital. Ini terdiri daripada pelbagai tugas yang harus diselesaikan oleh pesakit untuk meneruskan rawatan, tugas-tugas ini dijelaskan di bawah:

  • Situasi masalah rekaan disampaikan kepada pesakit, di bawah pengawasan dia berusaha menyelesaikannya.
  • Penyelidikan kesedaran.
  • Berkebolehan menyelesaikan masalah matematik dan kemahiran membaca.
  • Kajian data memori pesakit berpotensi (jangka pendek dan operasi).
  • Sebab yang terakhir adalah bahawa ingatan jangka panjang pesakit berfungsi lebih baik daripada ingatan jangka pendek atau operasi. Oleh kerana itu, tidak masuk akal untuk menguji memori jangka panjang..

Ujian melukis

Ujian ini juga dilakukan di hospital, tetapi berbeza dengan yang lain kerana pesakit yang berpotensi dapat menyebarkannya sendiri di rumah. Memeriksa keadaan pesakit melalui gambar membantu menentukan tahap penyakit Alzheimer. Dengan menggunakan teknik ini, mungkin untuk mengetahui di mana lesi terletak kira-kira di dalam badan.

Ujian

Mari kita anggap yang paling popular.

"5 perkataan"

Di antara ujian, yang paling popular adalah ujian "5 perkataan".

Ini adalah salah satu cara klasik untuk mendiagnosis penyakit. Ujian boleh dilakukan di rumah, tetapi mematuhi semua cadangan. Tetapi hasilnya mungkin berbeza setiap kali, tetapi hanya sedikit.

Pesakit diberikan senarai 5 perkataan yang tidak berkaitan yang perlu diingat. Kemudian mereka perlu diulang segera setelah membaca dan selepas 5 minit.

Tugas yang diselesaikan dinilai pada skala dari 0 hingga 5 mata bergantung pada jumlah perkataan yang dihafal dan diterbitkan semula dengan betul. Skor di bawah 3 mata menunjukkan masalah ingatan dan keperluan untuk berjumpa doktor untuk diagnosis. Terdapat dua petunjuk untuk kata-kata terlupa dalam tugas ini, tetapi hanya kategori kata yang dapat dicadangkan..

Lukiskan jam

Ujian lain yang popular ialah melukis jam.

Ujian mudah ini memerlukan sehelai kertas dan pensil atau objek penulisan yang lain. Tugasnya adalah untuk menarik dail dan meletakkan tangan jam pada waktu tertentu. Pengujian ini juga dinilai, pada skala dari 1 hingga 10, dengan syarat 10 adalah kedudukan waktu yang tepat pada jam yang dilukis, dan 1 adalah penolakan untuk menyelesaikan tugas, keengganan untuk mencuba. Hasil yang buruk menunjukkan gangguan otak, gangguan neurologi.

Ini bukan semua cara untuk menilai keadaan pesakit, tetapi dengan menggunakan kaedah mudah ini, anda dapat melakukan eksperimen dengan cepat di rumah dan mengenal pasti adanya beberapa kelainan dalam kerja aktiviti otak. Terdapat teknik menggunakan pelbagai gambar atau objek lain, namun demikian, keputusan akhir mengenai diagnosis dibuat oleh doktor setelah pemeriksaan peribadi dan hasil ujian perkakasan dan makmal. Ujian rumah hanya akan memberi alasan untuk pergi ke institusi perubatan untuk mendapatkan bantuan..

Penyakit Alzheimer boleh disertai dengan pelbagai proses patologi dalam badan, yang sangat mudah dibezakan.
Ia boleh menjadi radang paru-paru, penyakit virus dan berjangkit, gangguan sistem sokongan kehidupan apa pun. Terdapat risiko distrofi kerana pelupa awal makan dan ketiadaan kelaparan atau kecederaan akibat tindakan yang tidak terkoordinasi.

Gangguan neurologi tidak dapat diubati. Satu-satunya perkara yang dapat dilakukan dalam kes ini adalah mempersiapkannya, menyediakan keadaan yang paling selesa bagi pesakit dan rawatan yang betul. Sekiranya dilakukan dengan betul, kualiti hidup pesakit dapat memanjangkan umurnya..

Bagaimana AD dikesan pada peringkat awal

Diagnosis awal asma memberi harapan untuk terapi yang berjaya

Pengesanan awal AD memerlukan kaedah yang meramalkan perkembangan penyakit dengan ketepatan yang tinggi. Pengenalpastian perubahan genetik (mutasi) yang bertanggungjawab untuk pengembangan bentuk keturunan AD yang sangat jarang dianggap sebagai penyelidikan yang berkesan. Varian keturunan penyakit ini biasanya berlaku sebelum usia 60 tahun dan menyumbang kurang dari 1% dari semua kes AD. Perbezaan utama antara genetik dan AD klasik adalah kadar dan permulaan perkembangan..

Pengesanan awal penyakit ini berlaku dalam dua peringkat. Pada peringkat pertama, doktor mengumpulkan bukti gangguan dalam kerja ingatan episodik (belajar dan mendapatkan maklumat baru), yang menunjukkan kerosakan pada cuping temporal. Ujian neuropsikologi digunakan untuk tujuan ini..

Pada peringkat kedua, pelbagai teknik pencitraan digunakan untuk mengesan pemusnahan sel saraf. Yang paling sering digunakan adalah pencitraan resonans magnetik (MRI), yang dapat mengesan perubahan morfologi dan fungsional di otak pada tahap kemudian..

Pengimejan fungsional adalah kaedah yang lebih sesuai untuk pengesanan awal AD. Tomografi pelepasan positron (PET) mampu mengukur aktiviti metabolik otak. Sekiranya pemeriksaan menunjukkan ketidaknormalan metabolik di kawasan otak tertentu, kemungkinan AD ada. Walau bagaimanapun, pemeriksaan di atas hanya boleh dilakukan dengan preskripsi doktor..

Pemeriksaan biokimia cecair serebrospinal untuk kehadiran protein tertentu juga merupakan kaedah yang berkesan untuk diagnosis awal AD. Sekiranya ujian protein menunjukkan peningkatan tahap fosforilasi tau dan tahap rendah amiloid beta, ini menunjukkan penyakit Alzheimer..

Gabungan ujian neuropsikologi sensitif, PET, dan analisis cecair serebrospinal dapat mencapai 90% ketepatan ramalan dalam mengesan penyakit.

Pencegahan demensia pikun

Semua orang tahu bahawa dalam penyakit Alzheimer, sel-sel otak mati dan sambungan saraf terganggu. Juga diketahui bahawa sel dan bahagian otak dapat menggantikan kawasan yang terkena, mengambil fungsinya. Tetapi untuk kerja seperti itu, bilangan sambungan saraf mesti tinggi, dan ini berlaku dengan kecerdasan yang tinggi.

Oleh itu, untuk pencegahan penyakit, sangat disarankan:

  • banyak membaca,
  • untuk belajar bahasa asing,
  • bermain permainan minda seperti catur,
  • belajar bermain pelbagai alat muzik,
  • teka silang kata.

Ia perlu untuk melatih memori, setelah membaca untuk menceritakan semula isi bacaan.

Apa itu ujian psikometrik

Ujian psikometrik adalah soalan dan tugas kecil yang kelihatan sangat mudah bagi orang yang sihat, tetapi bagi beberapa pesakit, mereka boleh menyebabkan kesukaran yang besar. Dalam kebanyakan kes, dua atau tiga ujian berbeza menunjukkan sejauh mana penyakit ini telah berkembang. Prosedur perubatan tambahan mungkin diperlukan untuk diagnosis yang boleh dipercayai.

Skala ringkas untuk menilai status mental

Dalam praktik klinikal, penilaian status mental skala pendek yang paling biasa digunakan (KSHOPS). Ujian Penyakit Alzheimer digunakan untuk mengesan gangguan kognitif dan menilai tahap keparahan keadaan pesakit. Ujian ini terdiri daripada 30 item pendek.

Ujian neuropsikologi menguji kemampuan mengingat maklumat, menavigasi, memberi tumpuan, menyelesaikan masalah matematik, dan bercakap. Laluan KSHOPS mengambil masa dari 10 hingga 15 minit. Markah maksimum ialah 30.

Uji dengan jam untuk mengesan AD

Ujian melukis jam mungkin merupakan ujian yang paling terkenal untuk menguji penyakit Alzheimer. Pada pesakit AD, imaginasi spasial dan kemampuan untuk menyelesaikan masalah terganggu pada peringkat awal. Semasa pesakit melakukan ujian, perubahan tersebut dapat dikesan. Pesakit boleh didiagnosis secara percuma di Internet dan di rumah.

"Melukis jam" adalah ujian diagnostik termudah untuk mengesan gangguan memori

Semasa ujian, pesakit mesti melukis bulatan, dua belas nombor dan kedudukan jam tangan (dail). Doktor menilai bagaimana pesakit menarik, serta mengagihkan nombor dan menunjukkan masa dengan betul.

Ujian neuropsikologi sahaja tidak mencukupi untuk diagnosis akhir, tetapi sesuai untuk pengesanan awal tanda AD..

Penyakit Alzheimer telah diketahui oleh manusia sejak zaman kuno, namun, hanya pakar neurologi Jerman Alois Alzheimer yang berjaya melakukan sistematisasi dan menerangkan secara terperinci mengenai gejala penyakit ini dan penyakitnya pada tahun 1907..

Sejak masa itu, penyakit neurodegeneratif yang tidak dapat disembuhkan ini dipanggil dengan nama doktor ini. Dalam banyak kes, penyakit ini berlaku pada orang tua (lebih dari 65), tetapi boleh berkembang pada usia yang lebih muda. Lebih-lebih lagi, wanita sakit lebih kerap daripada lelaki.

Dengan penyakit yang teruk ini, fungsi ingatan, pemikiran dan pertuturan, kemahiran intelektual dan sosial pesakit secara beransur-ansur hilang.

Langkah diagnostik

Pertama sekali, perlu menghubungi pakar neurologi. Dia akan mengajukan soalan kepada pesakit dan saudara-mara dan, berdasarkan jawapannya, akan dapat membentuk gambaran umum.

Pada lawatan pertama ke doktor, diagnosis demensia dapat dibuat berdasarkan perkara berikut:

  1. Aktiviti menurun; sikap tidak peduli terhadap apa yang sebelumnya menimbulkan minat; sikap tidak peduli; sikap tidak peduli.
  2. Tahap intelektual menurun; gangguan; masalah ingatan; dengan demensia sederhana atau teruk, gangguan pemikiran yang serius, disorientasi dalam ruang dan masa; dalam beberapa kes, halusinasi.
  3. Dengan tahap demensia yang teruk - ketidakpatuhan terhadap peraturan kebersihan, keengganan dan ketidakupayaan untuk mengurus diri sendiri; pergantungan sepenuhnya kepada orang lain.
  4. Penonjolan beberapa sifat keperibadian.

Walau bagaimanapun, tugas doktor dalam kes ini adalah membezakan demensia dari apa yang disebut pseudodementia..

Sekiranya seseorang menyedari bahawa sukar bagi dia untuk melakukan pekerjaan biasa, dia tidak dapat menumpukan perhatian pada tindakan yang paling sederhana, tidak mengingat algoritma mudah, walaupun dia tidak mengadu masalah dengan ingatan dan pemikiran sebelumnya, ini boleh menjadi tanda demensia dan, misalnya, kemurungan atau keletihan kronik.

Juga, gejala serupa kadang-kadang muncul dengan gangguan metabolik, seperti kekurangan vitamin, penyakit tiroid atau kegagalan buah pinggang, dan jika penyakit yang mendasari dihilangkan, manifestasi demensia juga akan hilang.

Skala penilaian klinikal untuk demensia akan membantu menilai tahap keparahan penyakit. Ia merangkumi 4 peringkat perkembangan sindrom dengan penerangan terperinci mengenai keadaan pesakit:

  • meragukan;
  • ringan;
  • sederhana;
  • berat.

Tahap ragu menunjukkan masalah ingatan kecil, sedikit kesukaran dalam melakukan aktiviti normal.

Tahap ringan dicirikan oleh kealpaan, yang merumitkan kehidupan pesakit, masalah berkala dengan orientasi, kehilangan minat dalam aktiviti tertentu.

Dengan tahap keparahan yang sederhana, seseorang sudah memerlukan pertolongan orang tersayang dalam menjaga dirinya sendiri, mungkin kehilangan orientasi pada waktunya, tidak berminat dengan hobinya yang lalu, dan tidak mahu berkomunikasi dengan orang lain.

Seseorang dengan tahap penyimpangan yang teruk bergantung sepenuhnya kepada orang lain, memerlukan penjagaan, kadang-kadang kehilangan ingatannya, hanya menyimpan episod individu, lupa nama saudara-mara dan hampir tidak dapat berinteraksi dengan orang lain.

Sekiranya disyaki demensia, tingkah laku pesakit harus dipantau sekurang-kurangnya enam bulan, maka hasilnya akan jelas.

Kaedah apa yang terlibat dalam menentukan status neurologi demensia? Cara melakukan ujian di rumah:

Untuk menentukan kecenderungan

Sekiranya anda mempunyai sedikit kelupaan, kekurangan perhatian atau masalah lain yang berkaitan dengan pemikiran dan ingatan, kami sangat menyarankan anda untuk menjalani ujian kecenderungan penyakit Alzheimer.

Tidak seorang pun dilindungi dari penyakit ini, terutama jika ada kecenderungan genetik terhadapnya, kerana genetik memainkan peranan utama di sini..

Anda boleh mengikuti ujian dalam talian tanpa meninggalkan rumah anda. Apa yang ditawarkan oleh Internet kepada kita?

Terdapat 3 ujian mudah, yang mana anda boleh memastikan otak anda dalam keadaan baik dan anda tidak memerlukan lawatan ke pakar neurologi.

  1. Di skrin komputer, sebuah meja terdiri dari huruf O. Di antaranya, satu huruf C tersembunyi. Ini, tanpa bantuan kursor, perlahan-lahan, untuk mencari huruf C.
  2. Meja yang terdiri daripada sembilan. Terdapat enam yang tersembunyi di antara mereka, anda perlu mencarinya.
  3. Jadual yang terdiri daripada huruf M. Antaranya, satu huruf H disembunyikan. Ujian ini sedikit lebih sukar daripada dua sebelumnya..

Lulus ujian mudah ini dan sekiranya ada masalah, sembuhkanlah pada waktunya, kerana kemudian - ia tidak dapat disembuhkan.

Perbezaan antara penyakit dan pelupa sederhana

Terdapat perkara seperti pelupa senil, yang tidak boleh dikelirukan dengan patologi. Adalah perlu untuk bertanya kepada orang tua apa yang dia lakukan hari ini. Sekiranya anda pergi ke teater dan mengingat ini, tetapi lupa jumlah barisan atau kerusi, maka ada varian norma - pelupa senil kerana perubahan yang berkaitan dengan usia. Dengan penyakit Alzheimer, pesakit tidak ingat hakikat pergi ke teater, apatah lagi bilangan barisan dan tempat dia duduk.

Orang yang menderita demensia dan orang yang hanya mengalami masalah ingatan berkaitan usia juga berbeza dengan sikap mereka terhadap isu ini. Orang yang mengalami gangguan ingatan menyedari dan menyedari masalahnya. Seorang pesakit Alzheimer melakukan ini dengan enggan dan jauh dari segera..

Dengan kealpaan biasa yang sesuai dengan norma, seseorang dapat melupakan nama orang, nama objek, perkataan yang jarang dia gunakan. Dengan demensia pikun, dia menggantikan banyak dari mereka dengan kata ganti. Ucapan dapat dikelirukan.

Dengan sifat pelupa orang tua, seseorang mengekalkan kemahiran membaca teks, menulis perkataan, ayat, menghitung aritmetik. Dalam penyakit Alzheimer, kemahiran ini hilang. Dalam kes demensia senil, kemampuan untuk merancang tindakan dan, lebih-lebih lagi, untuk melaksanakannya hilang. Pada orang yang sihat, ia tetap ada.

Beberapa ujian yang lebih mudah

Terdapat sebilangan kaedah lain untuk memeriksa keadaan seseorang untuk mengetahui adanya kekurangan kognitif:

  1. Minta menyenaraikan bulan-bulan dalam urutan terbalik.
  2. Tugasan ke akaun: orang tua harus mengurangkan seratus tujuh nombor, menamakan hasilnya. Penguji membilang bilangan jawapan yang salah.
  3. Menghafal tiga perkataan yang tidak berkaitan antara satu sama lain dalam makna. Anda mesti meminta untuk mengulanginya selepas beberapa ketika. Ini bukan tugas yang mudah bagi warga emas..

Penyakit Alzheimer adalah penyakit serius di mana perkara terburuk berlaku pada seseorang - kehilangan akal. Oleh itu, orang tua memerlukan pencegahan demensia vaskular, serta pencegahan perkembangan demensia dengan ubat-ubatan dan pengawasan perubatan yang berterusan..

Gejala penyakit Alzheimer

Penyakit Alzheimer menampakkan diri pada gejala berikut pada wanita dan lelaki (ujian melengkapkannya):

  1. Amnesia dari pelbagai peringkat atau penurunan ingatan jangka pendek dan jangka panjang, kealpaan.
  2. Kemerosotan kemampuan mental, pemikiran merosot.
  3. Gangguan mental - kemurungan, pencerobohan yang tidak bermotivasi, tangisan, mudah marah tanpa sebab yang jelas.

Ketika penyakit ini berkembang, gejala demensia pikun bertambah buruk, yang menyebabkan kecacatan. Oleh itu, adalah perlu untuk memantau dinamika dengan teliti, pengujian kebolehan mental, serta pemeriksaan instrumental - MRI, ultrasound vaskular, angiografi.

Sekiranya ujian menunjukkan tahap demensia yang ringan, tugas ahli neuropatologi adalah untuk mencegah perkembangan penyakit ini di bawah pengaruh perubahan berkaitan dengan usia pada saluran darah (aterosklerosis), hipertensi arteri, gangguan metabolik.

Cara menguji diri anda untuk Alzheimer: ujian pantas

Penyakit Alzheimer adalah penyakit neurodegeneratif, bentuk demensia yang paling biasa didiagnosis. Penyakit ini diberi nama saintis Jerman, Alois Alzheimer, yang pertama kali menggambarkan perbezaan ketara demensia asal neurodegeneratif dan vaskular..

Penyakit Alzheimer adalah penyakit penyebab pada lebih daripada separuh kes demensia yang didiagnosis. Pada masa yang sama, peningkatan jumlah kes diperhatikan di seluruh dunia, terutamanya disebabkan oleh penuaan penduduk dunia..

Punca Penyakit Alzheimer

Pekerjaan mengenai penyebab penyakit Alzheimer telah berlangsung selama beberapa dekad, tetapi masih belum diketahui secara pasti. Terdapat hanya hipotesis, yang paling mungkin adalah yang berikut:

  • gangguan dalam struktur protein neuron, yang menghalang penghantaran isyarat antara sel saraf dan, akhirnya, menyebabkan kematian mereka.
  • Jangkitan otak dengan bakteria Porphyromonas gingivalis, yang hidup di rongga mulut dan memprovokasi penyakit gusi.
  • Pengumpulan enzim beta amiloid di otak.

Pada masa yang sama, faktor-faktor diketahui secara pasti yang meningkatkan kemungkinan menghidap penyakit Alzheimer. Yang utama disenaraikan di bawah:

  • umur;
  • kecenderungan genetik;
  • pengumpulan aluminium di dalam badan (khususnya di otak);
  • hipertensi arteri;
  • merokok;
  • berat badan berlebihan;
  • diabetes;
  • peningkatan tahap kolesterol darah;
  • aterosklerosis.

Bolehkah Penyakit Alzheimer Disembuhkan??

Penyakit Alzheimer adalah penyakit yang serius dan tidak dapat disembuhkan. Semasa penyakit itu berkembang, seseorang mengalami gangguan kognitif, masalah ingatan bertambah buruk, ucapan, fungsi eksekutif, persepsi, dll. Pada tahap demensia yang teruk, seseorang tidak lagi dapat melakukan tanpa bantuan luar.

Namun, walaupun penyakit Alzheimer tidak dapat disembuhkan, perubatan moden memiliki kaedah untuk menghentikan atau memperlambat penyakit ini sebanyak mungkin. Pendekatan yang bertanggungjawab terhadap diagnosis dan rawatan penyakit ini membolehkan seseorang mengekalkan fungsi kognitif sehingga usia tua yang matang. Oleh itu, sangat mustahak untuk mengenal pasti tanda-tanda demensia pada peringkat awal, dan segera mendapatkan rawatan perubatan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengetahui gejala manifestasi awal penyakit Alzheimer..

Gejala awal dan diagnosis penyakit Alzheimer

Apabila penyakit Alzheimer berkembang, ingatan adalah yang pertama menderita. Dalam kes ini, seseorang melupakan peristiwa atau maklumat terkini yang diterima, sementara peristiwa dan pengetahuan yang diperoleh pada masa lalu, seseorang terus ingat dengan baik.

Sekiranya anda mengesyaki penyakit Alzheimer, anda mesti berjumpa dengan pakar psikiatri. Doktor, pertama sekali, akan menawarkan pesakit untuk lulus salah satu ujian kemampuan kognitif. Sekiranya, menurut hasil ujian, doktor menyimpulkan bahawa tidak ada gangguan kognitif, maka diagnosis akan berakhir di sana, dan pesakit dapat yakin bahawa pada masa ini Alzheimer tidak mengancamnya. Sekiranya keputusan ujian tidak memuaskan, doktor akan merujuk pesakit untuk pemeriksaan yang lebih tepat. Khususnya, yang paling tepat adalah tomografi otak (pengimejan resonans magnetik, tomografi terkomputer, pelepasan dua foton, dan lain-lain), yang membolehkan anda memperoleh gambar lapisan demi lapisan otak dan mengkaji strukturnya secara terperinci..

Ujian kognitif untuk mengesan Alzheimer awal adalah mudah dan boleh dilakukan di rumah. Perkara ini sangat penting memandangkan banyak orang tua enggan berjumpa doktor, tidak mahu mengakui bahawa mereka memerlukan bantuan dan rawatan. Berikut adalah ujian dan teknik yang paling biasa dilakukan di klinik di seluruh dunia.

Ujian teka-teki

Teks huruf dan nombor

Orang yang menghidap Alzheimer sukar membaca. Teks dalam gambar di bawah dapat dibaca dan difahami dengan cepat pada kali pertama hanya oleh orang yang tidak mempunyai masalah dengan fasih membaca. Sekiranya seseorang hanya melihat sekumpulan huruf dan angka yang tidak bermakna, dia mungkin mempunyai kecenderungan untuk penyakit Alzheimer.

Digit tambahan

Dan ujian ini adalah untuk perhatian. Minta subjek mencari enam di antara sembilan orang..

Orang yang sihat akan mendapat enam dalam masa kurang dari satu minit. Sekiranya orang itu memerlukan lebih dari satu minit untuk menyelesaikan ujian ini, mereka mungkin mempunyai kecenderungan untuk menghidapi Alzheimer.

Aktiviti spatial optik

Untuk menyelesaikan ujian ini, anda perlu menggambar semula gambar berikut ke atas kertas..

Minta subjek melukis anak panah dari angka ke huruf dalam urutan yang semakin meningkat: iaitu dari nombor 1 hingga huruf A, kemudian ke angka 2, dll. Sekiranya seseorang menghubungkan bulatan mengikut urutan berikut: 1-A-2-B-3-C-4-D-5-D, dan anak panah tidak bersilang, ujian itu lulus. Sekiranya seseorang melakukan kesalahan dan tidak menyedarinya sendiri, dia mungkin mempunyai kecenderungan penyakit Alzheimer. Dalam kes ini, kami mengesyorkan menggunakan ujian yang lebih terperinci (anda akan menjumpainya di bawah).

Ujian Mini-Cog

Ujian Mini-Cog dikembangkan di University of Washington oleh Su Borson, M.D. yang pakar dalam demensia. Kelebihan ujian ini adalah singkatnya dan kemampuannya dilakukan oleh orang yang bukan pakar dalam bidang perubatan..

Ujian pendek ini sering digunakan dalam diagnosis awal demensia senil jenis Alzheimer dan jenis demensia lain pada orang tua. Ujian Mini-Kog membolehkan anda menilai fungsi memori jangka pendek seseorang, koordinasi visual-motor, dan juga kemampuan untuk melaksanakan tugas. Ia membolehkan anda mengesan perkembangan penyakit Alzheimer pada peringkat awal.

Peraturan ujian

Ujiannya cukup mudah dan tidak memakan masa lebih dari lima minit. Ia terdiri daripada tiga langkah:

  1. Subjek dinamakan 3 perkataan: oren, tingkap, piramid. Seseorang harus mengulanginya dan cuba mengingat..
  2. Selepas itu, subjek mesti melukis di atas kertas jam dengan anak panah yang menunjukkan waktu - dua puluh minit hingga sebelas.
  3. Maka subjek mesti ingat dan sebutkan 3 perkataan.

Pemarkahan dan penilaian keputusan

Untuk setiap perkataan yang diberi nama dengan betul setelah melukis jam, subjek mendapat 1 mata.

3 mata - tiada demensia.

1-2 mata dengan jam dipaparkan dengan betul - tidak ada demensia.

1-2 mata jika terdapat kesilapan dalam menggambar jam - demensia dijangka.

0 mata - disyaki demensia.

Bukti saintifik untuk keberkesanan ujian

Walaupun ujian ini digunakan di seluruh dunia untuk diagnosis utama penyakit Alzheimer, ada kajian yang mengesahkan bahawa keputusan ujian Mini-Cog tidak dapat dipercayai sepenuhnya..

Penyelidik dari Jabatan Psikiatri, Universiti Queens di Kingston, Kanada, melakukan analisis meta terhadap empat kajian mengenai kepekaan dan kekhususan ujian Mini-Cog untuk mengesan penyakit Alzheimer dalam persekitaran perawatan primer. Sepanjang kajian ini, 1517 kes dikaji di mana hasil ujian Mini-Coh dibandingkan dengan hasil diagnostik yang dilakukan sesuai dengan kriteria standard untuk mengesan penyakit Alzheimer. Menurut hasil analisis meta yang diterbitkan pada tahun 2018, kepekaan ujian Mini-Kog berkisar antara 76 hingga 100%. Para saintis membuat kesimpulan bahawa pada masa ini, termasuk kerana jumlah kajian yang sedikit, tidak ada bukti yang mencukupi untuk mengesyorkan ujian Mini-Cog untuk diagnosis awal demensia. Anda akan menemui pautan ke kajian di akhir artikel..

Uji "Melukis jam"

Ujian dengan melukis wajah jam sangat popular sebagai sebahagian daripada diagnosis awal penyakit Alzheimer. Ujian ini digunakan dalam banyak kaedah mempelajari fungsi kognitif (termasuk ujian Mini-Cog yang dijelaskan di atas).

Ujian "Drawing clock" dikembangkan lebih dari satu abad yang lalu - pada tahun 1915. Namun, pada masa itu digunakan untuk mendiagnosis afasia dan apraxia. Dan hanya sejak tahun 1989, ujian ini mula digunakan untuk mendiagnosis gangguan kognitif (pautan ke bahan pada akhir artikel).

Tugas

Beri orang itu sehelai kertas dan pensil dan minta mereka melukis dail bulat besar dengan nombor dan tangan sehingga jam menunjukkan 11:10. Tanda untuk gambar ditetapkan pada titik dari 0 hingga 4. Hanya hasil 4 poin yang dianggap sebagai tanda kesihatan yang lengkap. Semakin rendah skornya, semakin tinggi tahap keparahan penyakit Alzheimer atau demensia jenis lain.

Menilai lukisan

Untuk menilai lukisan, tambahkan 1 mata untuk setiap bahagian:

1 mata untuk lingkaran setan;

1 mata untuk menunjukkan nombor di tempat yang betul di dail;

1 mata untuk memaparkan semua 12 digit di dail;

1 mata untuk anak panah yang diletakkan dengan betul.

Menyahkod keputusan ujian

Tambahkan semua mata yang dikreditkan. Sekiranya 4 mata dijaringkan, tidak ada demensia. Sebarang hasil di bawah 4 disyaki menghidap penyakit Alzheimer atau demensia lain. Semakin banyak kesalahan yang dilakukan subjek dalam melukis jam, semakin tinggi keparahan demensia.

Bukti saintifik untuk keberkesanan ujian

Para saintis di Cleveland University Hospitals (Ohio, AS) melakukan kajian yang bertujuan untuk menentukan keberkesanan ujian "Drawing a clock" untuk mengesan penyakit Alzheimer pada peringkat awal, dan juga untuk mengenal pasti elemen gambar yang paling berguna yang memungkinkan untuk mendiagnosis penyakit ini. Kami menganalisis gambar jam 41 pesakit berusia lebih dari 39 tahun dengan keputusan ujian MMSE (ditunjukkan di bawah) 24 mata atau lebih tinggi.

Menurut hasil kajian, para saintis membuat kesimpulan bahawa gambar tangan jam mempunyai nilai diagnostik yang paling penting. Sekiranya anda membuat dua atau lebih kesilapan ketika menggambar tangan, ada kemungkinan besar menghidap penyakit Alzheimer pada seseorang. Sebaliknya, perwakilan tangan jam yang betul tidak mengecualikan kemungkinan menghidap penyakit Alzheimer, tetapi kemungkinan ini tidak mungkin berlaku. Anda akan menemui pautan ke kajian di akhir artikel..

Skala ringkas untuk menilai status mental (KSHOPS, MMSE)

Pemeriksaan Keadaan Mental Mini (MMSE) adalah ujian pendek 30 mata yang menilai keadaan fungsi kognitif dan tahap kemerosotannya. Ini digunakan secara meluas di berbagai klinik untuk diagnosis awal penyakit Alzheimer, dan juga untuk pemeriksaan saat ia dirawat..

MMSE dikembangkan pada tahun 1975 oleh psikiatri Marshall Folstein, Susan Folstein dan Paul McHugh. Sejak itu, ujian ini telah mengalami perubahan kecil, dan digunakan hingga kini di klinik di seluruh dunia..

Sekiranya ada dalam keluarga anda mengadu masalah dengan ingatan jangka pendek, tumpuan, penghitungan, pertuturan, dan fungsi kognitif lain, cadangkan untuk mengikuti ujian ini. Ia cukup sederhana dan boleh dilakukan di rumah..

Arahan ujian

Orientasi dalam masa dan ruang

Subjek mesti menamakan hari, bulan, tahun, serta hari dalam seminggu dan waktu tahun dengan betul. Juga, seseorang mesti menyebut lokasi dengan betul: nama negara, bandar, wilayah, nombor rumah atau nama institusi, tingkat.

Untuk setiap jawapan yang betul 1 mata diberikan. Untuk jawapan yang salah - 0 mata. Oleh itu, subjek boleh mendapat 0 hingga 10 mata..

Minta subjek menghafal tiga perkataan yang akan anda sampaikan kepadanya. Kemudian ucapkan tiga perkataan dengan perlahan dan jelas: oren, tingkap, piramid (pilihan lain: epal, permaidani, kunci). Kemudian minta orang itu mengucapkannya..

Untuk setiap perkataan yang dimainkan, 1 mata diberikan. Oleh itu, subjek boleh mendapat 0 hingga 3 mata..

Penumpuan dan penghitungan lisan

Minta subjek untuk mengurangkan nombor 7 dari angka 100 lima kali berturut-turut (pengiraan harus dilakukan di kepala). Oleh itu, dia mesti memberikan 5 jawapan: 93, 86, 79, 72, 65. Untuk setiap jawapan yang betul, menjaringkan 1 mata.

Sekiranya subjek tidak mahu membuat pengiraan, tawarkan tugas lain: sebutkan perkataan "BUMI" secara terbalik. Skor 1 mata untuk setiap huruf yang anda sebutkan dengan betul. Dengan kata lain, jika jawapannya betul, subjek mesti mengatakan "YALMEZ", dan dia akan diberikan 5 mata. Sekiranya subjek mengatakan "YAMLEZ", hanya 3 mata yang akan dijaringkan, dan seterusnya..

Ingatan jangka pendek

Subjek mesti ingat dan sebutkan 3 perkataan yang anda minta dia ingat semasa ujian persepsi. Untuk setiap perkataan yang betul 1 mata diberikan. Oleh itu, subjek boleh mendapat 0 hingga 3 mata..

Ucapan lisan

Tunjukkan subjek jam tangan dan minta mereka menamakan item tersebut. Lakukan perkara yang sama dengan pen alat tulis. Untuk setiap jawapan yang betul, skor 1 mata.

Minta subjek menyebut frasa "tidak jika, dan atau tetapi." Sekiranya frasa tersebut diucapkan tanpa kesilapan, skor 1 mata.

Oleh itu, tugas ini dapat dikira dari 0 hingga 3 mata..

Tindakan dalam 3 langkah

Beri subjek itu selembar kertas kosong dan katakan yang berikut: "Ambil helaian di tangan kanan anda, lipat dua dan letakkan di lantai." Untuk setiap aksi yang dilakukan dengan betul, skor 1 mata. Mata maksimum - 3.

Beri subjek itu sehelai kertas di mana perintah "TUTUP MATA ANDA" ditulis dengan jelas dan boleh dibaca, dan minta dia melakukan apa yang tertulis di helaian itu. Sekiranya subjek menutup matanya, skor 1 mata.

Beri subjek itu selembar kertas kosong dan minta mereka mengemukakan dan tuliskan ayat yang bermakna mengenai topik apa pun yang merangkumi kata nama dan kata kerja. Kesalahan ejaan, tatabahasa dan tanda baca dalam kes ini tidak menjadi masalah. Sekiranya pesakit menulis ayat, skor 1 mata.

Menyalin lukisan

Beri subjek kosong sehelai kertas dan gambar contoh yang menunjukkan dua pentagon konformasi bersilang (seperti dalam gambar di bawah). Minta menyalin lukisan dengan tepat. Sekiranya subjek menarik kedua pentagon, garis mereka dihubungkan, dan mereka bersilang seperti pada sampel, 1 mata dijaringkan. Sekiranya di salah satu angka terdapat lebih kurang sudut, garis terbuka atau angka tidak bersilang, titik tidak dikira..

Penilaian keputusan ujian

Hasilnya dikira dengan menjumlahkan mata yang dijaringkan untuk setiap item ujian. Hasil maksimum mungkin ialah 30 mata, sesuai dengan keadaan normal fungsi kognitif. Semakin rendah jumlah skor, semakin teruk tahap demensia. Hasilnya, bergantung pada jumlah mata yang dijaringkan, ditafsirkan sebagai berikut:

  • 28 - 30 mata: kebolehan kognitif adalah normal.
  • 24 - 27 mata: terdapat penurunan kemampuan kognitif.
  • 20 - 23 mata: demensia ringan.
  • 11 - 19 mata: demensia sederhana.
  • 0-10 mata: demensia teruk.

Bukti saintifik untuk keberkesanan ujian

Para saintis di Yayasan Universiti Sains Kesihatan (Bogot√°, Colombia) melakukan analisis meta untuk menyiasat keberkesanan ujian MMSE untuk mengesan penyakit Alzheimer pada orang dengan gangguan kognitif ringan. Meta-analisis menggabungkan dan menganalisis hasil 11 kajian heterogen, yang meneliti data dari 1569 pesakit dengan gangguan kognitif ringan..

Dalam analisis meta, para penyelidik tidak menemui bukti untuk mengesyorkan ujian MMSE sebagai satu-satunya kaedah diagnostik untuk mengenal pasti pesakit dengan gangguan kognitif ringan yang mungkin menghidap penyakit Alzheimer. Doktor dinasihatkan untuk menggunakan kaedah diagnostik tambahan sebagai tambahan kepada ujian MMSE. Anda akan menemui pautan ke kajian di akhir artikel..

Soal Selidik Alzheimer

Soal selidik ini akan membantu anda menentukan sama ada orang yang anda sayangi menghidap penyakit Alzheimer atau tidak ada masalah. Ujian ini menilai semua kebolehan seseorang yang menderita demensia. Soal selidik mengandungi 21 soalan. Untuk setiap jawapan afirmatif 1 atau 2 mata dikira, untuk satu negatif - 0 mata. Semakin tinggi skor, semakin tinggi kemungkinan demensia.

  1. Adakah orang yang anda sayangi mempunyai ingatan yang buruk? (Ya - 1, tidak - 0)
  2. Sekiranya terdapat masalah, apakah masalah ini memburuk dalam beberapa tahun terakhir? (Ya - 1, tidak - 0)
  3. Adakah orang yang anda sayangi mengemukakan soalan yang sama, mengulang cerita yang sama sepanjang hari? (Ya - 2, tidak - 0)
  4. Adakah dia melupakan janji temu atau lawatan yang dijadualkan? (Ya - 1, tidak - 0)
  5. Adakah dia kehilangan barang lebih dari sekali dalam sebulan? ATAU meletakkan barang di tempat yang rawak dan kemudian tidak dapat menjumpainya? (Ya - 1, tidak - 0)
  6. Adakah dia menyatakan kecurigaan bahawa ada sesuatu yang disembunyikan, dialihkan atau dicuri darinya ketika sukar baginya untuk mencarinya? (Ya - 1, tidak - 0)

Orientasi dalam masa dan ruang

  1. Adakah orang yang anda sayangi sering mengalami kesukaran untuk mengingati waktu hari, tarikh hari ini, bulan, tahun? ATAU adakah dia menggunakan kalendar atau sumber lain berkali-kali sehari untuk mengingati tarikh hari ini? (Ya - 2, tidak - 0)
  2. Adakah dia kehilangan galas di tempat yang tidak dikenali? (Ya - 1, tidak - 0)
  3. Adakah dia merasa tidak selamat dan bingung ketika keluar dan berkira-kira? (Ya - 1, tidak - 0)

Kefungsian

  1. Adakah orang yang anda sayangi menghadapi kesukaran untuk mengendalikan wang, seperti mengira perubahan semasa membeli-belah? (Ya - 1, tidak - 0)
  2. Adakah dia sukar membayar bil atau menguruskan kewangan? (Ya - 2, tidak - 0)
  3. Adakah masalah ingatannya mempengaruhi kebiasaan pengambilan ubat? (Ya - 1, tidak - 0)
  4. Adakah orang yang anda sayangi sukar untuk memandu? ATAU adakah dia berhenti memandu dengan alasan selain kecacatan? (Ya - 1, tidak - 0)
  5. Adakah dia menghadapi kesukaran untuk mengendalikan peralatan rumah tangga (ketuhar gelombang mikro, kompor, jam penggera, dll.)? (Ya - 1, tidak - 0)
  6. Adakah dia menghadapi kesukaran (tidak berkaitan dengan batasan fizikal) dengan tugas? (Ya - 1, tidak - 0)
  7. Adakah orang yang anda sayangi telah meninggalkan atau mengurangkan masa yang dikhaskan untuk minat sebelumnya (sukan, memancing, kraf kegemaran, dll.) Dengan alasan selain daripada batasan fizikal? (Ya - 1, tidak - 0)

Orientasi visuospatial

  1. Adakah orang yang anda sayangi tersesat di tempat yang biasa (tidak jauh dari rumah mereka sendiri)? (Ya - 2, tidak - 0)
  2. Adakah kebetulan dia memilih arah pergerakan yang salah? (Ya - 1, tidak - 0)
  1. Adakah berlaku bahawa orang yang anda sayangi tidak dapat mengingati kata-kata yang sesuai dalam perbualan (selain nama dan tajuk)? (Ya - 1, tidak - 0)
  2. Adakah dia mengelirukan nama ahli keluarga atau kenalan rapat? (Ya - 2, tidak - 0)
  3. Adakah berlaku bahawa orang yang anda sayangi tidak mengenali orang yang dia kenal dengan segera? (Ya - 2, tidak - 0)

Penyahkodan hasilnya

Sekiranya anda mendapat kurang daripada 5 mata, maka orang yang anda sayangi tidak mempunyai tanda-tanda demensia.

Sekiranya hasilnya antara 5 dan 14 tahun, orang yang anda sayangi harus mendapatkan rawatan perubatan kerana mereka mempunyai tanda-tanda gangguan kognitif ringan yang mungkin akan menjadi demensia pada masa akan datang, termasuk. jenis alzheimer.

Sekiranya anda mendapat lebih daripada 14 mata, orang yang anda sayangi kemungkinan besar sudah menghidap demensia dan perlu mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin..

Pembangunan dan justifikasi saintifik mengenai keberkesanan soal selidik

Pada bulan November 2010, draf percontohan kuesioner di atas diterbitkan dalam jurnal Alzheimer's Disease. Pembangunan, analisis dan penyelidikannya dilakukan oleh sekelompok saintis dengan sokongan Institut Penyelidikan Kesihatan Banner Sun (Arizona, AS) dan sejumlah pusat ilmiah dan perubatan lain. Para saintis telah menyiasat keberkesanan dan kebolehlaksanaan soal selidik di atas untuk penilaian demensia yang lebih bermaklumat.

Dalam kajian ini, informan dari 188 pesakit melengkapkan kuesioner, 50 daripadanya mempunyai kemampuan kognitif normal, 69 mengalami gangguan kognitif ringan, dan 69 menderita penyakit Alzheimer. Menurut hasil kajian, kepekaan dan kekhususan tinggi soal selidik ini didapati untuk mengesan gangguan kognitif ringan dan teruk. Pada masa yang sama, para saintis menyatakan bahawa soal selidik ini tidak bertujuan untuk sepenuhnya menggantikan pemeriksaan diagnostik orang yang mengalami gangguan kognitif. Teks lengkap kajian boleh didapati di pautan di akhir artikel..

Bagaimana anda boleh mencegah penyakit Alzheimer? 10 petua berguna

1. Jangan biarkan otak anda malas

Baca buku, selesaikan masalah matematik, bermain catur (jika anda tidak tahu caranya, belajar). Sekiranya anda bermimpi belajar bahasa asing, tetapi sebelumnya tidak sebelumnya - sekarang adalah masanya. Belajar bermain alat muzik. Secara amnya, setiap aktiviti yang membuat otak berfungsi dan memperoleh pengetahuan baru dapat mengurangkan risiko penyakit Alzheimer..

2. Berkomunikasi, jangan masuk ke dalam diri anda

Seseorang tidak boleh kekal sihat tanpa komunikasi dengan orang lain, tanpa mengira usia. Luangkan lebih banyak masa dengan keluarga, anak-anak, dan cucu anda. Tetap berhubung dengan rakan anda, terutama orang yang menyenangkan dan positif. Ikut serta dalam acara sosial, kenalan baru.

3. Bergerak lebih banyak

"Tempat pembiakan" lain untuk penyakit Alzheimer adalah gaya hidup yang tidak aktif. Untuk mengelakkan demensia, tidak perlu melakukan sukan profesional. Gantikan menonton TV dengan berjalan-jalan atau berjoging di stadium. Lakukan senamrobik, gimnastik atau yoga, kunjungi kolam renang. Juga, doktor mengesyorkan agar orang tua mengamalkan berjalan kaki Nordik. Jangan putus asa jika latihan pertama sukar bagi anda - lama-kelamaan, badan akan menyesuaikan diri dengan beban biasa, dan anda tidak akan dapat melakukannya tanpanya.

4. Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan

Memperkaya diet anda dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan buah beri. Makanan tumbuhan segar mengandungi bahan fisetin, yang melambatkan penuaan sel dan mencegah perkembangan proses keradangan di dalam badan.

5. Ambil asid lemak penting

Ini terutama berlaku untuk Omega-3. Bahan ini terdapat dalam ikan laut dan minyak ikan, biji rami, kubis Brussels dan kembang kol, serta kenari dan telur.

6. Dapatkan tidur yang cukup

Tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari, dan cubalah mengikuti rejimen tidur dan terjaga semula jadi anda. Tidak cukup tidur menyebabkan peningkatan rembesan hormon stres kortisol, yang menyumbang kepada perkembangan penyakit Alzheimer.

7. Jangan menyerah pada tekanan

Tahap kortisol, yang menyumbang kepada perkembangan demensia pikun, juga meningkat akibat tekanan psiko-emosi biasa. Belajar untuk berfikir secara positif - ini bukan sahaja akan membuat anda lebih bahagia, tetapi juga menyelamatkan anda dari penyakit berbahaya.

8. Beri gula-gula

Baru-baru ini, terdapat peningkatan mendadak dalam kejadian diabetes mellitus, terutama pada orang tua. Dan penyakit ini secara signifikan meningkatkan risiko penyakit Alzheimer. Sekiranya anda sukar untuk melepaskan gula-gula sepenuhnya, sekurang-kurangnya simpan minimum, dan ganti gula-gula atau roti manis berikutnya dengan buah segar..

9. Tinggalkan tabiat buruk

Merokok, minum alkohol dan makan berlebihan (dan akibatnya - berlebihan berat badan) - tabiat ini tidak memberi manfaat kepada sesiapa pun, tanpa mengira usia. Dan pada usia tua, mereka sangat berbahaya, kerana memprovokasi perkembangan demensia..

10. Pantau tekanan

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor predisposisi utama untuk perkembangan penyakit Alzheimer..