Pil tekanan

Orang menghadapi masalah dan kesukaran kecil di tempat kerja setiap hari. Faktor saraf menyebabkan seseorang tidak seimbang. Hasilnya boleh menjadi kemurungan, neurosis, apatis, gangguan saraf. Farmakologi terus berkembang, pasar dibanjiri ubat-ubatan untuk tekanan dan kegelisahan, ada pil yang sesuai untuk semua jenis pesakit, termasuk wanita hamil dan anak-anak. Untuk memilih ubat saraf dan tekanan dengan betul, perlu mengkaji semua kebaikan dan kekurangan produk yang ada yang dijual.

1. Bila hendak mengambil pil
2. Varieti ubat
3. Senarai yang terbaik
4. Semula jadi
5. Penenang
6. Insomnia dengan kemurungan - mengapa ia berlaku
7. Cara menghilangkan mood dan kemurungan yang buruk
8. Buat struktur hari anda
9. Peraturan 90 kedua Tony Robbins
10. Kaedah stoik
11. Kemahiran bersyukur

Bila hendak mengambil pil

Adalah perlu untuk mengatur pengambilan ubat apabila gejala ketegangan saraf tetap ada, walaupun semua fenomena negatif telah berakhir..

Gejala ini berkaitan dengan:

1. Asomnia atau tidur pendek. Sekiranya anda sukar tidur, bangun terlalu kerap di tengah malam, atau bangun terlalu awal.
2. Kerengsaan yang lebih besar, pencerobohan yang tidak berasas, peningkatan kegembiraan.
3. Kesukaran makan. Sebagai contoh, penolakan mutlak untuk makan atau, sebaliknya, penggunaan gula-gula dalam jumlah yang terlalu tinggi.
4. Datang atau berulang tabiat buruk - tarikan untuk merokok, alkohol, gatal-gatal pada kulit.
5. Kehilangan minat untuk menjadi, keengganan untuk mengejar apa yang anda sukai atau kerjakan, tidak peduli dengan segalanya.
6. Kekurangan kekuatan, mati pucuk fizikal, sakit kepala, mual, tekanan darah rendah.
7. Kesal, kasihan diri.

Sering kali, orang mencari penawar tekanan dan kemurungan untuk menghilangkan dengan satu pil. Namun, tidak semua ubat dapat segera memulihkan ketenangan mental. Sebaik-baiknya, ubat tersebut harus diresepkan oleh pakar. Sekiranya pesakit memilih pil itu sendiri, anda perlu mengkaji maklumat dan kontraindikasi.

Varieti ubat

Semua ubat untuk tekanan dan saraf adalah sekumpulan ubat yang mempengaruhi fungsi sistem saraf..

Mengikut kesan farmakologi mereka, mereka dibahagikan kepada:

1. Antipsikotik adalah kategori ubat yang diresepkan untuk neurosis, kerana ia memprovokasi penghambatan sistem saraf pusat. Mereka mempunyai kesan penenang, penenang, mengendurkan otot. Penerimaan dikaitkan dengan kesan sampingan.
2. Antidepresan adalah ubat yang melawan kemurungan. Gejala kemurungan termasuk kurang mood, pemikiran bunuh diri, dan gangguan proses pemikiran. Antidepresan membantu mengatasi gejala ini, tetapi juga mempunyai beberapa kesan negatif..
3. Penenang adalah bahan yang hanya boleh diambil di bawah pengawasan doktor. Dengan menenangkan emosi manusia, pil membantu meredakan kegelisahan, ketakutan, menyingkirkan fobia, namun mereka boleh menyebabkan ketagihan.
4. Nootropics adalah ubat yang meningkatkan peredaran darah di otak, memulihkan serat saraf. Ubat meningkatkan mood dan mencegah kemurungan. Anda boleh minum untuk menormalkan fungsi otak.
5. Sedatif adalah ubat penenang yang diperbuat daripada bahan semula jadi. Komposisi merangkumi pudina, valerian, motherwort. Mereka menghilangkan ketegangan saraf, bertindak santai, tidak menimbulkan rasa mengantuk.

Senarai yang terbaik

Di antara ubat untuk menyembuhkan tekanan dan kemurungan, ada beberapa yang dapat memenuhi hampir semua orang dan dijual di mana-mana farmasi tanpa preskripsi perubatan..

Tenoten

Tenoten adalah ubat nootropik dengan kesan anti-kegelisahan.

1. Melawan kegatalan.
2. Menguatkan ingatan.
3. Meningkatkan tumpuan perhatian.
4. Membantu mengatasi beban emosi.

Setiap produk mempunyai kontraindikasi.

Kekurangan Tenoten yang paling terkenal:

1. Boleh mencetuskan reaksi alahan.
2. Tidak boleh diminum oleh orang yang kekurangan laktase.
3. Sebaiknya jangan digunakan untuk wanita hamil, namun keselamatan penggunaannya selama ini belum dipelajari.

Glycine

Glycine adalah bahan metabolik yang membetulkan metabolisme di otak.

1. Membantu mengatasi insomnia.
2. Meningkatkan kemampuan intelektual.
3. Menghilangkan tekanan, pencerobohan.
4. Mengoptimumkan mood.

Sekiranya dosnya dilanggar, kemungkinan kesan negatif pada tubuh.

Ia dinyatakan dengan cara yang berbeza. Khususnya:

1. Terlalu berlebihan muncul.
2. Kesukaran untuk tertidur.
3. Ekspresi pencerobohan, perubahan mood secara tiba-tiba.

Tidak digalakkan mengambil glisin jika pesakit duduk di belakang roda pada hari itu. Produk ini boleh menyebabkan rasa mengantuk, kelemahan otot. Terlebih panas yang kuat dapat dinyatakan dengan pengambilan Glycine dan kopi gabungan.

Lorazepam

Lorazepam - ubat untuk mengatasi tekanan dan melegakan serangan panik.

Tindakan produk utama:

1. Mengurangkan Kegelisahan dan Kegelisahan.
2. Merawat sawan, epilepsi.
3. Melegakan insomnia.

Produk ini tergolong dalam ubat penenang, kerana alasan ini tidak selalu menampakkan diri secara positif.

Kesan sampingan utama:

• Menimbulkan rasa mengantuk.
• Melegakan otot.
• Mengembangkan kebergantungan fizikal.
• Menjejaskan koordinasi motor pada orang tua.
• Menghasilkan pening.

Tidak digalakkan mengambil produk untuk wanita hamil pada trimester pertama dan semasa menyusu, untuk orang tua dan remaja di bawah 18 tahun.

Tsipralex

Cipralex adalah antidepresan yang mengembalikan peredaran darah di otak.

• kemurungan;
• serangan panik;
• gangguan kecemasan;
• kemerosotan fungsi hati dan buah pinggang.

Selama seminggu setelah menggunakan ubat, kesan negatif muncul, yang kemudian hilang.

Ini termasuk:

• penurunan dorongan seks;
• pening;
• gangguan tidur;
• cirit-birit;
• loya;
• gangguan dalam aktiviti sistem muskuloskeletal;
• ruam.

Orang tua dan remaja perlu mengambil dos bahan yang dikurangkan. Pesakit dengan serangan panik mungkin menunjukkan peningkatan kegelisahan pada awal penyembuhan..

Semula jadi

Banyak ubat penenang dibuat dari bahan semula jadi. Ubat-ubatan tersebut berkesan dan tidak membahayakan tubuh..

Tincture Valerian

Valerian tincture adalah bahan cair yang dihasilkan hanya dari akar tanaman. Infus adalah 70% alkohol, dan 2% minyak pati.

Kelebihan ubat ini:

• Membantu mengatur tidur.
• Mempunyai kesan menenangkan.
• Dikeluarkan dengan harga yang berpatutan.

Untuk mengekalkan kemampuan bekerja dan melegakan rasa mengantuk, tincture dimakan hingga 3 kali sehari, mematuhi dosis. Ubat ini bertindak secara beransur-ansur, setelah seminggu orang itu cepat tertidur dan tidak merasa cemas.

Bagi orang dewasa, dos valerian tidak lebih daripada 20 tetes. Anda tidak boleh minum tincture selepas tarikh luput dan memberikan ubat itu kepada anak-anak.

Motherwort

Motherwort adalah ubat semula jadi yang memerangi gangguan sistem saraf. Tablet Motherwort telah terbukti dapat menyembuhkan banyak penyakit. Sebagai contoh, ia memulihkan hormon, tekanan darah dan fungsi gastrousus. Ia selalu diresepkan untuk penyakit VSD, darah tinggi dan saraf..

Kilang ini mengurangkan tumpuan perhatian, dan oleh itu tidak sesuai untuk mereka yang memandu kenderaan.

• kehamilan, penyusuan;
• penyakit gastrousus akut;
• umur sehingga 12 tahun;
• pembedahan baru-baru ini.

Sekiranya gangguan tidur, lebih selamat mengambil motherwort dalam bentuk tingtur daripada tablet. Ia akan melegakan insomnia dalam 2-3 minggu.

Berterusan

Persen adalah penyediaan semula jadi yang selamat, keberkesanannya disahkan oleh banyak pihak. Ia dikeluarkan tanpa preskripsi doktor, ia mempunyai kesan sampingan minimum.

Persen mengandungi valerian, pudina dan balsem lemon. Bahan ini dibantu oleh pati jagung dan selulosa. Tablet mempunyai kesan penenang, ia diresepkan kepada orang yang mengalami peningkatan pencerobohan, kecemasan.

Persen membantu mengatasi situasi kehidupan yang sukar, insomnia dan mudah marah. Penggunaan jangka panjang menyebabkan kesan sampingan.

Ini termasuk:

• sembelit;
• pelanggaran tumpuan perhatian;
• pemburukan penyakit gastrousus kronik.

Penenang

Sedatif adalah ubat penenang yang melemahkan rangsangan di otak..

Bunga nafsu

Passionflower adalah tumbuhan yang mempunyai kesan penenang dan hipnosis.

Ubat ini merawat keadaan seperti:

• tekanan;
• kegelisahan;
• mudah marah;
• darah tinggi;
• insomnia;
• sawan;
• menopaus;
• alkoholisme;
• kemurungan.

Bahan yang terdapat di dalam tumbuhan meningkatkan kadar serotonin dan meningkatkan mood manusia. Produk ini melemaskan otot, mempunyai kesan antikonvulsan, meningkatkan kecekapan dan menormalkan tidur.

Valokormid

Valocormid adalah ubat herba yang mengandungi belladonna, valerian, lily of the valley dan menthol. Harus digunakan dengan berhati-hati ketika memandu dan aktiviti lain yang memerlukan perhatian lebih.

Ia diresepkan sebagai ubat penenang untuk penyakit jantung dan saluran darah.

Antara kesan sampingannya adalah:

• loya;
• muntah;
• cirit-birit;
• sakit kepala.

Corvalol

Corvalol - titisan telus dengan bau tertentu.

Komponen utama adalah:

• Phenobarbital - meningkatkan kesan penenang, mempunyai kesan hipnosis.
• Etil eter - mempunyai kesan antispasmodik.

Harus diambil dengan berhati-hati oleh wanita hamil dan orang-orang dengan gangguan ginjal dan hati.

Insomnia dengan kemurungan - mengapa ia berlaku

Kedengarannya paradoks, tetapi kemurungan disertai oleh terlalu banyak pengaktifan sistem saraf. Sebagai tambahan kepada perubahan aktiviti saraf yang lebih tinggi dan kemunculan kegelisahan dan pemikiran obsesif, ketidakseimbangan juga berlaku dalam peraturan endokrin - dalam darah semasa kemurungan, jumlah hormon stres meningkat. Perubahan yang berkembang membawa kepada apa yang disebut desynchronosis - pelanggaran irama sirkadian manusia, memastikan operasi normal semua organ dan sistem dalam mod 24 jam.

Dalam keadaan seperti itu, agak sukar bagi sistem saraf, dan kadang-kadang mustahil, untuk pergi dari keadaan terjaga ke tidur. Menjadi sukar bagi seseorang untuk tertidur bukan hanya pada waktu malam, tetapi juga setelah terbangun pada waktu malam, yang muncul lebih sering dengan latar belakang kemurungan.

Seiring berjalannya waktu, muncul "ketakutan untuk tidak tertidur" yang obsesif, yang memprovokasi gangguan peraturan sirkadian yang lebih besar dan, dengan demikian, memperburuk gangguan tidur.

Manifestasi insomnia yang progresif menyebabkan kerengsaan, penurunan perhatian, tekanan darah tinggi dan penyakit saluran pencernaan. Penyelidikan saintifik bahkan menemui kaitan antara gangguan tidur kronik dan risiko tumor ganas. Banyak mekanisme pelanggaran yang belum dapat dibentuk, namun hubungan antara insomnia dan penyakit somatik tidak dapat disangkal lagi..

Cara menghilangkan mood dan kemurungan yang buruk

Walaupun tidak ada penyelesaian cepat untuk menyembuhkan kemurungan, panduan berikut dapat membantu..

Buat struktur hari anda

Kurangnya aktiviti yang dirancang dan ketidakkonsistenan dapat menguatkan perasaan tidak berdaya dan kehilangan kawalan terhadap peristiwa dan aspirasi hidup anda. Perancangan menghidupkan semula kawalan diri dan menghilangkan perasaan bahawa anda hanyalah peserta yang tidak aktif dalam hidup anda.

Panduan berikut akan membantu anda membuat struktur dan menilai sama ada anda mengurus masa anda dengan optimum. Dapatkan buku nota dengan 5 lajur:

• Masa hari. Anda perlu menuliskan data dalam buku harian anda beberapa kali sehari: segera setelah bangun tidur, pada waktu pagi, pada malam makan tengah hari, pada waktu petang, sebelum rehat malam.
• Apa yang anda ingin lakukan.
• Apa yang sebenarnya telah anda lakukan.
• Bagaimana perasaan anda tentang apa yang anda capai. Gariskan perasaan anda sendiri dalam beberapa perkataan dan beri mereka penilaian dari 1 hingga 10.
• Situasi dan fikiran yang boleh mempengaruhi mood anda secara negatif. Lengkap pada penghujung hari.

Peraturan 90 kedua Tony Robbins

Tuan rumah motivasi Tony Robbins percaya bahawa kebanyakan orang suka menderita, tertekan atau tidak apik. Kita mengalami kemarahan, kesepian, kebosanan, kekeliruan dan banyak lagi hanya kerana kita berfikir (walaupun secara tidak sedar) bahawa ini akan membolehkan kita menghadapi situasi atau tekanan.

Robbins yakin bahawa hanya memerlukan 90 saat untuk merumuskan masalah dengan tepat. Inilah yang perlu dilakukan.

• Tentukan jenis penderitaan apa yang menjadi kegemaran anda. Anda harus bersikap ikhlas dan menjawab soalan ini dengan berani (dan akan menyenangkan untuk bersendirian sehingga tidak ada godaan untuk mempertahankan diri).
• Perhatikan pemikiran yang memulakan penderitaan dan sedar bahawa momen luar pada dasarnya tidak relevan. Contohnya, memikirkan wang boleh mendorong orang hartawan menjadi gila. Kita menjadi siapa yang kita bayangkan. Renungan mengenai kewangan dan kekurangannya nampaknya berbisik di fikiran anda "Anda miskin dan tidak bahagia". Dengan memberi tumpuan kepada mereka, anda hanya akan mengatasi masalah tersebut..
• Buat keputusan yang sukar bahawa anda sudah bersedia untuk keluar dari kemurungan dan mengawal pemikiran anda. Maksudnya ialah kita tidak membuat keputusan yang jelas, dan kemungkinan besar kita tidak melakukan apa-apa untuk menyelesaikannya. Sebaik sahaja keputusan yang tidak dapat ditarik balik dibuat, sebaik sahaja anda memutuskan untuk membawa diri anda ke posisi normal - hanya dalam kes ini anda boleh memulakan rawatan.
• Walaupun semua projek anda runtuh, dan keadaan yang paling kotor dapat dilaksanakan, ini tidak akan membawa anda ke dalam kemurungan. Anda tidak dapat mengawal 99% situasi dalam hidup anda, tetapi anda dapat mengawal apa yang anda fikirkan dan bagaimana perasaan anda mengenai masalah ini..
• Tenangkan pernafasan anda. Turunkan bahu anda. Rasa fikiran negatif melayang ke arah anda tanpa menyebabkan kerosakan pada jiwa anda.

Robbins memberi kesaksian bahawa baginya peraturan 90 saat pada asalnya adalah peraturan 4 jam atau 4 hari. Dengan pengalaman, anda akan belajar untuk menjadikan diri anda kembali normal dalam beberapa saat dan mencegah kemurungan..

Kaedah stoik

The Stoics melakukan latihan mental yang melatih jiwa mereka. Salah satu amalan terbaik mereka adalah membayangkan senario terburuk. Ini tidak bermaksud mempercayai, tetapi itu bermaksud untuk berdamai.

Sekiranya anda dapat dipecat dari pekerjaan anda dan anda tidak tidur malam selama sebulan, akhirnya terima peluang ini dan berhenti menyeksa diri anda. Beritahu diri anda "Baiklah, saya bersedia untuk ini." Setelah anda melakukan ini, anda akan berasa lega. Cari alternatif. Sekarang, jika anda dipecat, anda tahu apa yang perlu dilakukan seterusnya. Sekiranya anda tidak dipecat, anda boleh terus hidup hebat.

Perkara yang paling penting dalam latihan ini adalah untuk menghilangkan ketegangan yang telah anda kumpulkan, untuk melepaskan keadaan..

Kemahiran bersyukur

Syukur mempunyai kesan terapeutik yang kuat. Kemurungan sering timbul kerana penyesalan tentang masa lalu atau ketakutan akan masa depan. Apabila anda bersyukur, anda berada di masa sekarang dan menyedari berapa banyak yang anda ada sekarang..

Tanamkan tabiat ini dalam diri anda. Tidak ada yang lebih berkesan daripada mengembangkannya segera setelah bangun tidur dan sebelum tidur. Apabila anda bangun pada waktu pagi, luangkan 10 minit untuk mengingati apa yang anda ada. Pertaruhan terbaik anda adalah memulakan jurnal terima kasih. Cuba juga perhatikan apa yang anda lupa sebutkan pada waktu pagi sepanjang hari. Akhirnya, ritual malam. Tertidur memikirkan apa yang anda ada. Berada dalam keadaan bersyukur untuk waktu yang lama secara automatik menghilangkan penyesalan, ketakutan dan kebimbangan anda. Syukur mempunyai kesan memikat yang luar biasa pada seseorang..

Saya sedang menulis artikel dan ini adalah projek bebas pertama saya. Saya selalu berminat dengan cara kurang tidur dan bangun dengan ceria dan ceria. Saya menulis semua penyelidikan saya mengenai fisiologi tidur di sini, serta bagaimana saya berjaya pulih dari berdengkur. Kemukakan pertanyaan dan sampaikan pendapat anda dalam komen, sangat saya sayangi

14 ubat terbaik untuk saraf dan tekanan

* Ulasan yang terbaik menurut dewan editorial pakarologi.ru. Mengenai kriteria pemilihan. Bahan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Malangnya, sering kali para pekerja meja pertama di farmasi, para perintis yang disebut, yang berkomunikasi secara langsung dengan pelanggan, mendengarkan dengan tepat soalan seperti itu: "apa yang anda ada dari kegelisahan anda, apa yang dapat anda minum dari tekanan"? Sudah tentu, profesional berpengalaman menyedari apa yang kebanyakan pembeli perlukan. Namun, kata-kata yang samar-samar itu dapat membingungkan: tidak ada satu pun diagnosis ICD-10 yang disebut "saraf" atau "tekanan". Mungkin yang paling dekat dengan makna adalah gangguan tekanan pasca trauma, misalnya, pengalaman yang sukar kerana kehilangan orang yang disayangi. Penyebab penyakit ini adalah trauma yang serius..

Sudah tentu, pekerja farmasi tidak mempunyai hak untuk memberi nasihat dan menjual ubat preskripsi. Lagipun, mereka bukan doktor. Oleh itu, banyak vitamin, bahan tambahan aktif secara biologi, produk herba, ubat nootropik digunakan. Sebelum anda mula menyenaraikan ubat-ubatan saraf dan tekanan yang paling berpatutan dan popular, harus diingat bahawa tekanan tidak selalu jahat. Tekanan juga boleh bermanfaat..

Kebaikan tekanan

Contoh tekanan positif adalah prosedur yang betul untuk mandi atau sauna. Selepas suhu badan meningkat, darah akan mengalir dari organ dalaman ke kulit yang panas. Apabila kapilari mengembang dan berpeluh kuat, banyak yang menuangkan air sejuk ke atasnya, membuang diri ke lubang ais atau salji. Adakah tekanan? Tekanan, tentu saja. Tetapi pada masa yang sama, suhu badan melebihi normal, dan orang tersebut tidak mempunyai risiko terkena selesema. Pada masa yang sama, gimnastik kapilari berlaku, saluran melebar disempit, dan darah cepat mengalir dari kulit, melimpah organ dalaman dan lapisan dalam tisu subkutan.

Ini adalah contoh tekanan fizikal, yang tidak lebih dari sekadar mekanisme untuk menyesuaikan diri dengan perubahan keadaan kewujudan yang cepat berubah. Mandi "kronik" mengancam nyawa, sama seperti tekanan kronik. Overload jangka panjang menyumbang kepada perkembangan neurosis, kegelisahan, kemurungan. Pesakit mengalami paroxysms vegetatif, atau serangan panik.

Biokimia dan simptom tekanan

Di samping itu, terdapat asas biokimia untuk tekanan saraf. Dengan pendedahan yang berpanjangan kepada faktor traumatik, hipotalamus menghantar isyarat ke kelenjar pituitari untuk menghasilkan hormon adrenokortikotropik (ACTH), dan ia mempengaruhi kelenjar adrenal. Akibatnya, mereka melepaskan hormon stres, atau kortisol. Sintesis kortisol disertai dengan pembebasan adrenalin dan norepinefrin.

Akibatnya, "tekanan kaskade" hormon ini mendorong mobilisasi glukosa dari tisu, mengakibatkan hiperglikemia, atau peningkatan glukosa serum. Ini adalah mekanisme semula jadi persiapan untuk tindakan aktif, misalnya, untuk melarikan diri atau menyerang. Untuk ini, makanan otot, iaitu gula-glukosa, mesti digerakkan. Jadi, sekiranya berjaga-jaga, ia keluar dari tisu ke dalam darah.

Mekanisme tekanan universal disertai dengan penyediaan sistem kardiovaskular: jantung mula berdegup lebih cepat, dan tekanan darah meningkat. Kadang-kadang ini lebih baik, kerana tekanan jangka pendek seperti itu merangsang aktiviti penting, dan, sebagai contoh, mandi sejuk pada waktu pagi merangsang seseorang untuk secara aktif memulakan hari kerja. Tetapi jika hormon stres bertindak secara berterusan, maka hipertensi berkembang, kecenderungan diabetes mellitus muncul, dan imuniti terganggu. Oleh kerana glukosa meninggalkan tisu, seseorang mengalami kerinduan, dan juga minat untuk makanan manis, berlemak dan berkanji. Inilah sebabnya mengapa tekanan kronik menyumbang kepada peningkatan berat badan yang cepat. Tetapi dalam beberapa kes, gambaran yang berlawanan diperhatikan: tekanan kronik menyebabkan kekurangan selera makan, dan bahkan keletihan..

Gejala tekanan dan neurosis cukup diketahui oleh semua orang. Ini adalah, pertama-tama, gangguan tidur, paling sering insomnia, sering terbangun pada waktu malam, tetapi mungkin ada rasa mengantuk pada waktu siang. Selalunya, keadaan ini berlaku bersama. Ini adalah keletihan kronik yang tidak meninggalkan seseorang walaupun selepas hujung minggu dan percutian. Pesakit mengadu sakit kepala, kurang selera makan, atau, sebaliknya, pelahap. Selalunya, terdapat cirit-birit berkala, bergantian dengan sembelit, berpeluh, gegaran di tangan. Ini semua adalah gejala ketidakseimbangan sistem saraf autonomi..

Pada lelaki, disfungsi ereksi mungkin berlaku, pada wanita - penurunan libido. Penurunan tumpuan perhatian ditambahkan, masalah ingatan timbul, seseorang kehilangan minat terhadap kegiatan yang biasa membawa kegembiraan dan merupakan hobi atau hobi. Lingkaran emosi berubah. Perubahan mood berlaku, atau kemurungan mula mendominasi dengan pelbagai ketakutan dan ketidakpastian di masa depan, atau melankolis, kecewa dan rasa putus asa timbul.

Penarafan ubat terbaik untuk saraf dan tekanan

Farmakoterapi OTC untuk tekanan

Bagaimana anda menguruskan tekanan dan saraf dengan ubat bebas? Sudah tentu, yang terbaik adalah mengatasi tekanan tanpa ubat sama sekali. Petua asas dan ringkas diberikan di akhir artikel. Kedudukan ubat ini termasuk ubat bukan preskripsi, kecuali yang terakhir - Grandaxin (tofisopam). Di satu pihak, ini betul. Lagipun, seseorang dapat dengan segera, mengalami insomnia atau kegelisahan, datang ke farmasi dan ubat itu akan membantunya pada peringkat awal perkembangan gangguan tekanan.

Sebaliknya, ada bahaya bahawa pesakit akan terus berusaha menggunakan ubat OTC kerana takut pergi ke psikiatri. Bagaimanapun, jika terdapat kemurungan serius, atau kegelisahan yang teruk, maka rawatan saraf yang serius juga diperlukan. Artikel mengenai kegelisahan ini adalah mengenai ubat-ubatan moden yang dijual secara eksklusif dengan resep, mulai dari antidepresan trisiklik hingga antipsikotik atipikal. Tetapi di sini kita akan bercakap mengenai ubat-ubatan yang mudah dan terkenal. Julat harga adalah untuk pertengahan Jun 2019 untuk farmasi dari semua bentuk pemilikan.

Peringkat tersebut merangkumi beberapa vitamin anti-stres dan makanan tambahan, persediaan herba, serta beberapa ubat yang boleh dibeli tanpa resep, kecuali yang terakhir.

Vitamin dan makanan tambahan terbaik (makanan tambahan) untuk saraf dan tekanan

Vitamin dan makanan tambahan cenderung tidak sembuh, tetapi dapat mencegah situasi tertentu yang boleh menyebabkan tekanan dan gangguan saraf. Oleh itu, imuniti yang rendah boleh menyebabkan berlakunya gangguan somatik, dan kemudian menjadi kegelisahan. Kekurangan vitamin B akan memberi kesan negatif terhadap fungsi sistem saraf pusat dan periferi, dan sebagainya. Jadi apa vitamin, zat dan suplemen seperti yang paling diperlukan oleh pesakit supaya tekanan tidak berkembang dan tidak "menyeksa saraf"?

Magne-B6

Salah satu kompleks piridoksal fosfat yang paling terkenal, atau vitamin B6 dengan magnesium, adalah kompleks Magne B6 yang terkenal. Ini ditunjukkan bukan hanya dengan kekurangan kekurangan magnesium - dengan sakit otot dan kekejangan. Ini digunakan untuk rasa tidak enak badan dan keletihan, mudah marah, perasaan benci dan marah, untuk pelbagai gangguan tidur. Semua gejala ini adalah ciri neurosis dan tekanan..

Ubat itu adalah cairan coklat yang enak, dibungkus dalam ampul, dan anda perlu mengambilnya tiga hingga empat ampul sehari. Untuk membuka ampul, anda hanya perlu menutup hujungnya dengan beberapa jenis tisu dan melepaskannya dengan gerakan tajam. Setelah hujung ampul yang lain juga terputus, isinya dicurahkan ke dalam segelas air. Kaedah aplikasi asli ini sangat digemari oleh kanak-kanak yang gemar menontonnya..

Tiga hingga empat ampul diperlukan setiap hari, kandungannya boleh diambil setelah makan tiga kali sehari. Magnesium B6 dihasilkan oleh Sanofi dari Perancis, dan kos pembungkusan dalam 10 ampul 10 ml adalah 600 rubel. Ia boleh dianggap sebagai kompleks vitamin dan mineral yang agak mahal, kerana kos pengambilannya setiap hari adalah sekitar 200 rubel. Magne B6 dijual dalam bentuk tablet, dan 30 tablet, yang dirancang selama 10 hari pentadbiran, memiliki harga runcit mulai dari 475 rubel hingga 800 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan kompleks ini adalah rasa yang menyenangkan, keupayaan untuk mempengaruhi metabolisme vitamin B6 dan magnesium, yang memainkan peranan yang cukup dalam tekanan. Terdapat beberapa kontraindikasi untuk digunakan: ini adalah kegagalan buah pinggang yang teruk dan pemberian levodopa secara serentak. Sudah tentu, anda tidak boleh memberikannya kepada anak-anak berusia di bawah 1 tahun, tetapi tidak mungkin bayi pada usia ini mengalami kegelisahan dan tekanan yang dijelaskan dalam artikel ini. Titik negatif boleh disebut harga yang agak tinggi, juga sebagai kontraindikasi untuk kemasukan pada wanita hamil dan menyusui.

Magnesium kompleks glisin B6

Kompleks ini adalah makanan tambahan, dan terdiri daripada dua komponen: asid amino paling mudah - glisin, dan piridoksin. Glycine sendiri telah banyak kali dijelaskan dalam pelbagai artikel. Ia adalah neurotransmitter penghambat yang sangat ringan dan semula jadi dalam sistem saraf pusat yang meningkatkan tidur dan mengurangkan tekanan psiko-emosi mental. Ia membantu meningkatkan prestasi.

Fakta bahawa magnesium menenangkan, mengurangkan pengujaan dominan dalam sistem saraf pusat, memperbaiki proses penghambatan, disebutkan di atas. Vitamin B6, atau pyridoxine hidroklorida, terlibat dalam sejumlah besar proses metabolik yang mengatur sistem saraf. Oleh itu, komponen-komponen ini, yang digabungkan, mempunyai kemampuan yang baik untuk mencegah tekanan, mengurangkan gejala neurosis. Orang dewasa mesti menggunakan ubat untuk kursus bulanan, satu tablet dua kali sehari, dengan makanan. Ubat ini murah, sebungkus 30 tablet berharga 115 hingga 130 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan jelas kompleks ini akan menjadi komposisi yang lebih kaya daripada kes sebelumnya, dan juga harga yang demokratik. Daripada kontraindikasi, hanya akan ada intoleransi individu. Walau bagaimanapun, jika anda ingat ubat sebelumnya Magnesium B6, yang dihasilkan oleh syarikat terkenal di dunia dan salah satu syarikat terbaik Sanofi, maka dalam kes ini akan ada lebih banyak kontraindikasi. Oleh itu, kegagalan buah pinggang yang teruk dan penggunaan levodopa ditunjukkan. Sekiranya keadaan seperti itu tidak ditunjukkan dalam arahan rasmi untuk produk yang mengandungi magnesium dan B6, yang hanya dihasilkan oleh syarikat lain, yang "berkaliber lebih kecil", maka ini hanya dapat menunjukkan kajian kontraindikasi yang tidak mencukupi..

Formula Tenang Tryptophan

Tryptophan adalah asid amino penting yang merupakan sebahagian daripada protein, dan peranan khasnya adalah untuk menormalkan irama sirkadian, ini meningkatkan pergantian kitaran terjaga dan tidur. Tryptophan adalah sumber melatonin, hormon pineal yang mendorong kitaran ini. Melatonin terbentuk dari serotonin, dan triptofan akan menjadi sumber serotonin. Oleh itu, asid amino ini boleh dianggap sebagai asam amino ketenangan, mood yang baik dan peningkatan emosi..

Petunjuk untuk mengambil ubat ini dari Evalar adalah kerengsaan, tekanan emosi, kegelisahan dan penurunan prestasi. Tryptophan digunakan untuk gangguan tidur, kerana dapat meningkatkan kedalaman dan kualitinya, tryptophan membolehkan anda tidur nyenyak, dan juga mampu melawan jetlag, iaitu, dengan penerbangan yang kerap dengan perubahan zon waktu yang cepat.

Tryptophan digunakan dalam kursus, kursus minimum adalah 1 bulan, dan anda perlu mengambil 1 atau 2 kapsul dua kali sehari, tanpa mengira pengambilan makanan. Syarikat itu menghasilkan ubat oleh Evalar, dan satu paket 60 kapsul, yang dirancang untuk 1 bulan, berharga dari 809 hingga 1500 rubel. Sebungkus 15 kapsul berharga 260 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan ubat ini akan memberi kesan ringan pada tidur dan mood yang baik. Sekiranya pesakit bimbang tentang insomnia, dan dia mengambil ubat melatonin, misalnya, Melaxen, maka lebih baik mencuba bukan dengan segera mengambil analog buatan hormon siap, iaitu tidak membuat "prostesis" biokimia, tetapi berusaha meningkatkan pengeluaran hormonnya sendiri dengan meningkatkan kepekatan pendahulunya, ia akan lebih fisiologi. Ubat ini mempunyai sedikit kontraindikasi, hanya intoleransi individu, kehamilan dan tempoh penyusuan. Harga yang agak tinggi akan menjadi kerugian relatif.

Kekal

Immunal adalah imunomodulator, Tetapi siapa yang mengatakan bahawa kekurangan imuniti yang sihat adalah penghalang tekanan dan neurosis? Hanya dengan latar belakang status imun yang rendah, semua episod kegelisahan, kemurungan dan neurotik paling kerap berlaku. Ubat ini adalah ubat herba, tetapi ia diletakkan di bahagian suplemen makanan, kerana ia paling sering digunakan untuk pencegahan.

Ini adalah ekstrak Echinacea purpurea, yang tersedia dalam bentuk cecair dan juga dalam bentuk tablet. Ekstrak Echinacea adalah imunostimulan yang dapat meningkatkan pertahanan badan kita. Ini ditunjukkan dalam peningkatan jumlah leukosit, dalam pengaktifan penangkapan mikroorganisma berbahaya oleh mereka, yaitu, dalam pengaktifan fagositosis. Ekstrak Echinacea mampu mempercepat memerangi mikroba berbahaya dan pemusnahannya. Telah terbukti bahawa orang yang mengambil ekstrak echinacea di tengah-tengah wabak cenderung terkena selesema dan cenderung mengalami sakit selsema atau luka sejuk.

Ubat ini ditunjukkan untuk menguatkan imuniti dan untuk mencegah gangguan imun dan tekanan. Penyelesaiannya mesti diambil 2.5 ml tiga kali sehari. Sekiranya Immunal ada dalam tablet, maka anda perlu memberi satu tablet tiga kali sehari untuk orang dewasa. Agar kesan terapeutik yang ketara muncul, ubat mesti diminum sekurang-kurangnya 1 minggu, tetapi tidak lebih dari 2 bulan. Immunal dihasilkan oleh syarikat terkenal Sandoz, sebotol 50 mililiter, yang cukup untuk seminggu kemasukan, berharga dari 320 hingga 590 rubel di farmasi.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan Immunal adalah kehadiran komponen semula jadi yang meningkatkan pertahanan tubuh, dan ini sangat penting dalam memerangi tekanan. Kelemahannya adalah harga dan kandungan etil alkohol yang tinggi dalam penyelesaiannya. Ini bermakna bahawa jika seseorang mengambil cephalosporins dengan ubat ini, maka kemungkinan terdapat ketidakcocokan. Juga tidak diinginkan untuk menggunakan penyelesaian ini pada orang yang mempunyai ketagihan dadah dan alkohol, pada kanak-kanak, Lebih baik minum pil di sini.

Vitrum superstress plus

Vitrum superstress plus adalah vitamin import berkualiti tinggi yang dihasilkan di Switzerland oleh Takeda. Ia mengandungi alpha-tokoferol, asid askorbik, tiamin atau vitamin B1, riboflavin, vitamin B6, B12, asid folik, biotin, vitamin PP, dan asid pantotenat. Kepekatan dipilih dengan cara yang istimewa sehingga dapat memenuhi keperluan vitamin harian sepenuhnya dalam keadaan tekanan mental dan fizikal yang meningkat. Adalah perlu untuk minum ubat satu tablet setiap hari dengan makanan, perjalanannya rata-rata dua hingga tiga minggu. Satu tablet mempunyai berat 1350 mg, dan bungkusannya mengandungi 30 tablet tersebut. Mereka juga tidak murah, dari 700 hingga 1100 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan Vitrum superstress plus adalah toleransi yang baik, kerana ia hanya mengandungi vitamin penting. Kepekatan mereka dipilih dengan cara yang istimewa, ubat ini dapat dibandingkan dengan kebanyakan kompleks vitamin lain, terutama yang terdapat di dalam negara. Walau bagaimanapun, terdapat juga kelemahan. Ubat ini dapat membantu dalam menangani kerisauan dan tekanan yang kompleks, tetapi pengambilan vitamin sahaja tidak akan mengatasi tekanan, oleh itu lebih baik menggunakannya hanya, seperti yang dikatakan, semasa bersenam, untuk mengelakkan tekanan dan neurosis, yaitu, agar pencegahan.

Ubat herba terbaik untuk saraf dan tekanan

Tidak keterlaluan untuk mengatakan bahawa pelbagai persediaan herba adalah asas ubat OTC untuk rawatan pelbagai jenis gangguan saraf dan keadaan kegelisahan, untuk rawatan tekanan akut dan kronik dan "saraf". Sudah tentu, ini semua ubat ringan, dan tidak dapat digunakan untuk mengatasi tekanan dan kemurungan yang teruk, seperti percubaan bunuh diri berulang. Tetapi kerana 80% daripada semua pesakit mempunyai bentuk gangguan tekanan yang agak ringan, ubat-ubatan herba ini selalu popular di farmasi. Mereka juga boleh bertindak hanya untuk meningkatkan tidur, untuk lebih tenang, untuk fokus, dan kadang-kadang ahli farmasi menjualnya sebagai ubat untuk "saraf yang hancur" tanpa menjelaskan secara terperinci..

Warna peony

Peony yang mengelak dan tingturnya telah dikenal sejak zaman kuno: ia adalah sangat ringan, sangat ringan dan praktikalnya tidak ada ubat penenang yang berasal dari tumbuhan. Tingtur mempunyai warna kekuningan, dan digunakan untuk peningkatan kegembiraan saraf. Ubat ini digunakan dalam tetes, 30 hingga 40 tetes setiap dos tiga kali sehari. Tempoh purata rawatan adalah satu bulan. Sekiranya doktor menganggapnya perlu, kursus dapat diulang sebentar lagi. Ubat ini dihasilkan oleh semua syarikat, "yang tidak malas", alat ini cukup murah dan sebotol besar 100 mililiter akan berharga hanya 25 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelemahan alat ini adalah kehadiran etil alkohol, kekuatannya 40 darjah. Oleh itu, ada kemungkinan alat ini dapat disalahgunakan oleh orang yang mempunyai alkoholisme kronik dan penyalahgunaan bahan. Ubat ini dikontraindikasikan pada kegagalan hati dan buah pinggang, pada masa kanak-kanak, pada wanita hamil dan menyusui. Kelemahannya adalah hakikat bahawa peony tincture tidak selalu dapat dijumpai secara bebas di farmasi. Juga, ubat ini tidak akan dapat mengatasi tekanan yang serius dan gangguan vegetatif-vaskular..

Motherwort dragee nombor 50

Kita semua terbiasa dengan fakta bahawa ekstrak motherwort adalah cecair. Tetapi di sini adalah ekstrak kering yang terdiri daripada bahagian tanaman. Menurut kumpulan farmakoterapi, ia juga tergolong dalam ubat penenang, iaitu ubat penenang herba. Menariknya, selain kesan menenangkan pada sistem saraf pusat, motherwort mengurangkan kekerapan kontraksi jantung, dan pada masa yang sama membantu meningkatkan kekuatan kontraksi jantung, sekaligus menurunkan tekanan darah. Ia ditunjukkan pada tempoh awal peningkatan kegembiraan saraf, dengan adanya paroxysms vaskular vegetatif, dalam insomnia.

Orang dewasa harus menggunakan ekstrak motherwort satu tablet tiga atau empat kali sehari, satu jam sebelum makan. Kursus rawatan adalah sehingga 1 bulan. Sebilangan besar syarikat domestik menghasilkan ekstrak motherwort, dan harganya berkisar antara 40 hingga 110 rubel setiap bungkus 50 dragees.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan ekstrak kering boleh dianggap sebagai ketiadaan etil alkohol untuk penyelesaiannya, dan oleh itu ubat tersebut boleh diresepkan bukan sahaja kepada orang dewasa dan kanak-kanak, tetapi juga kepada orang yang ketagihan alkohol dan pesakit dengan alkoholisme kronik. Ubatnya murah, terdapat di farmasi di mana sahaja. Walau bagaimanapun, seperti dalam kes sebelumnya, ubat herba tidak dapat mengatasi masalah kemurungan atau kegelisahan yang teruk; di sini anda perlu berjumpa doktor dan memberi ubat yang lebih serius..

Validol

Baiklah, mengenai apa, tetapi mengenai Validol, anda sama sekali tidak dapat mengatakan apa-apa: ini adalah ubat rakyat yang universal dan disayangi. Secara kasar, ia adalah pudina keras yang digabungkan dengan ester asid isovalerik. Kerana beberapa sebab, ramai yang percaya bahawa Validol dapat melindungi dari serangan jantung dan serangan angina pectoris. Nampaknya, ada stereotaip: apabila seseorang mencengkeram hatinya, maka dia diberi Validol. Tetapi ia hanya mempunyai kesan penenang vasodilator, dan sedikit mengganggu. Sekiranya seseorang mengalami serangan serius angina pectoris, atau penyakit jantung koronari, maka dia memerlukan nitrogliserin, yang meningkatkan aliran darah ke saluran koronari. Validol sekiranya berlaku serangan yang teruk tidak dapat melakukan apa-apa.

Tetapi jika seseorang mengalami serangan panik, gangguan neurotik, kesakitan sederhana di kawasan jantung, tidak berkaitan dengan iskemia miokardium, maka kardionurosis histeris Validol cukup mampu. Anda perlu mengambilnya satu tablet pada satu masa di bawah lidah, dan berdiri sehingga diserap sepenuhnya. Dos harian maksimum tidak boleh melebihi 3 tablet. Validol dihasilkan oleh hampir semua kilang, kilang dan perusahaan farmaseutikal domestik, dan Validol murah. Untuk sebungkus 10 tablet, anda harus membayar dari 25 hingga 80 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Validol bukanlah ubat yang perlu diambil dalam kursus rawatan seperti yang dirancang. Ubat ini istimewa, dan anda perlu menggunakannya "dari kes ke kes", dengan serangan panik, neurosis histeris atau serangan sakit di jantung. Secara terancang, selama beberapa hari, Validol secara praktikal tidak diresepkan. Ubat ini boleh dianggap tanpa gejala, mengalihkan perhatian, mengurangkan keparahan disfungsi autonomi, tetapi tidak memberi kesan terapeutik. Jika tidak, semua permen pudina yang dihasilkan di kilang gula-gula akan dianggap sebagai produk ubat. Fakta bahawa mentol digabungkan dengan ekstrak valerian tidak memberikan kelebihan berbanding ubat serius. Validol boleh dibeli di mana-mana, murah, dan dapat menghentikan serangan panik jika diperlukan.

Novo-Passit

Dadah seterusnya yang terkenal ialah Novo-Passit. Ia terdiri daripada resipi berikut: ekstrak balsem lemon, valerian, St. John's wort, hawthorn, hop, passionflower dan elderberry. Ia dijual baik sebagai ekstrak cecair dan sebagai tablet. Ekstrak dan tablet mengandungi guaifenesin yang mempunyai kesan anti-kegelisahan. Ubat kompleks ini dapat mengatasi kegelisahan, menenangkan dan melawan saraf dan tekanan.

Ubat ini melegakan bentuk insomnia ringan, membolehkan anda mengatasi sakit kepala, dan juga migrain ringan. Ia membantu melawan manifestasi dystonia vegetatif-vaskular, digunakan dalam rawatan kompleks sindrom climacteric, membantu mengatasi cirit-birit neurotik, yang bergantian dengan sembelit. Doktor-pakar dermatologi menetapkannya untuk eksim seborrheic atopik, dan juga untuk dermatosis gatal, di mana gatal disebabkan oleh peningkatan ketegangan saraf. Ubat ini diresepkan 3 kali sehari sebelum makan, satu tablet atau 5 mililiter larutan. Novo-Passit dihasilkan oleh Ivex Pharmaceuticals, dan jumlah larutan 100 mililiter akan berharga dari 170 hingga 330 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Secara amnya, ubat ini boleh diterima dengan baik, tetapi beberapa kesan sampingan mungkin disebabkan oleh pendedahan kepada guaifenesin. Ini adalah gegaran di lengan, mengantuk, sedikit kelemahan otot. Oleh kerana ia mengandungi St. John's wort, kepekaan fotosensitif mungkin. Sekiranya pesakit mempunyai kulit yang ringan, maka semasa mengambil Novo-Passit, dia tidak dianjurkan untuk mengunjungi solarium dan mengelakkan dari terkena cahaya matahari. Penyelesaiannya mengandungi etil alkohol, walaupun mempunyai kekuatan rendah, 12%. Sebaliknya, dengan kursus pendek, ubat ini dapat mengatasi fenomena tekanan dan kegelisahan, dan hanya dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai alkoholisme kronik, kanak-kanak di bawah 12 tahun. Kontraindikasi termasuk akibat trauma otak, epilepsi dan sindrom kejang.

Dormiplant - Valerian

Dormiplant-Valerian sebenarnya tidak mempunyai dua bahagian penyusun, tetapi satu; ini hanyalah akar dan rimpang valerian. Mereka diambil sekiranya mudah tersinggung, kegelisahan dan kegembiraan, kerana pelbagai gangguan tidur, terutama jika terjadi gangguan tidur. Dalam tablet, produk ini mengandungi 500 mg rimpang dengan akar ekstrak kering. Ekstrak dari bahan mentah tumbuhan diasingkan menggunakan etil alkohol 70 darjah, tetapi, tentu saja, tablet alkohol tidak terkandung. Agar agen mempunyai kesan penenang, perlu mengambilnya tanpa mengunyah, satu tablet sekali sehari. Sekiranya kegembiraan dan kerengsaan saraf - pada waktu pagi. Kursus rawatan adalah dari satu hingga satu setengah bulan. Sekiranya gangguan tidur adalah gejala tekanan dan gangguan saraf, maka pil ini diminum setengah jam sebelum tidur. Dormiplant-Valerian dihasilkan oleh syarikat Jerman Dr. Wilmar Schwabe, dan sebungkus 25 tablet dapat dibeli dari 430 rubel. hingga 63о rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Sebenarnya, ubat ini adalah ekstrak valerian biasa, yang murah daripada bahan mentah domestik di Persekutuan Rusia. Tetapi teknologi kimia Jerman memungkinkan untuk mengekstrak segala yang mungkin dari valerian, dan oleh itu ubat ini bertindak jauh lebih baik dan lebih aktif daripada tablet valerian kuning kecil domestik. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ubat ini dapat meningkatkan kesan pil tidur. Dan jika seseorang diberi rawatan ini, maka masih perlu menahan diri dari memandu kereta. Sekiranya kerja itu berkaitan dengan mesin dan mekanisme bergerak, maka sebelum mengambil ubat ini, anda perlu berjumpa doktor. Juga, ubat ini dikontraindikasikan sekiranya hipersensitiviti, di bawah usia 18 tahun.

Ubat terbaik untuk saraf dan tekanan

Diputuskan untuk memasukkan dalam bahagian ini ubat-ubatan terkenal yang dijual tanpa resep. Ini adalah Phenibut dan Nootropil. Mereka berdua membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tekanan dan meningkatkan kegelisahan. Bahagian tersebut merangkumi Valocordin biasa, atau Corvalol. Cukup, ubat ini mempunyai "semangat" tertentu yang hanya diketahui oleh sedikit orang. Akhirnya, pada akhir kajian, diputuskan untuk memasukkan ubat preskripsi di sini. Ia adalah ubat pencegah kegelisahan pada waktu siang - Grandaxin. Ubat ini telah (dan masih) menjadi "standard emas" dalam rawatan kegelisahan, tekanan dan kegelisahan ringan selama beberapa dekad..

Phenibut

Phenibut adalah ubat yang hanya dikenali di Persekutuan Rusia, dan ia dihasilkan oleh Kilang Kimia-Farmasi Obninsk. Ia mengurangkan rasa takut, meningkatkan tidur, mengurangkan ketegangan saraf. Ia bertarung dengan baik dengan sindrom asthenovegetative, berpeluh, kemerahan pada kulit, dan mencegah serangan panik. Ubat ini meningkatkan prestasi mental, petunjuk perhatian dan ingatan.

Adalah mustahak bahawa ubat itu dapat diresepkan kepada pesakit dengan reaksi stres yang kehilangan minat dalam hidup dan aktiviti kegemaran mereka. Phenibut memotivasi pesakit untuk aktif. Perlu menggunakan ubat dalam kursus, jangka masa kursus adalah dari 4 hingga 6 minggu. Dos purata ubat adalah 250 - 500 mg, tiga kali sehari. Juga, ubat ini dapat diambil untuk mencegah penyakit bergerak, iaitu dengan mabuk laut. Satu tablet diambil satu atau dua jam sebelum perjalanan. Phenibut murah, sebungkus 50 tablet 250 mg setiap satu - dari 330 hingga 415 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Mungkin kelemahan Phenibut adalah asas bukti yang kurang kukuh, jadi ia tidak digunakan di luar negara. Ubat ini murah, agak selamat, dan ia mempunyai sedikit kontraindikasi, mungkin hanya luka ulseratif dan erosif pada saluran gastrousus, kanak-kanak di bawah usia 2 tahun, kehamilan dan menyusui.

Nootropil

Nootropil, atau Piracetam, adalah nootropik yang paling terkenal dan banyak digunakan dengan banyak penyelidikan dan asas bukti yang baik. Ubat ini meningkatkan fungsi otak, termasuk transmisi neurotransmitter, meningkatkan nada plastik tisu saraf, dan meningkatkan metabolisme. Akibatnya, irama bioelektrik pada electroencephalogram bertambah baik, dan kemampuan mental dipulihkan setelah pelbagai beban berat, serta tekanan..

Ubat ini ditunjukkan untuk gangguan ingatan, tekanan, gangguan mekanisme penyesuaian, pada orang yang sihat. "Pada orang yang sihat" - ini bermaksud - jika tidak ada lesi otak organik, epilepsi, demensia dan gangguan lain. Nootropil harus digunakan secara lisan semasa makan, 2 atau 4 tablet sehari dalam 2-3 dos, jika kita berbicara mengenai 1200 mg tablet. Nootropil dihasilkan oleh syarikat Belgia USB - Pharma, dan harganya agak rendah. Satu pakej 20 tablet 1.2 g berharga dari 220 hingga 298 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan Nootropil adalah keupayaan untuk mengambilnya untuk tujuan pencegahan, misalnya, dalam tempoh tekanan mental yang berat semasa peperiksaan, semasa sesi pelajar, atau hanya semasa mod kecemasan bekerja. Ini akan menstabilkan mekanisme memori, perhatian, fungsi kognitif, dan mencegah kerosakannya. Ini akan membolehkan anda menghilangkan tekanan pada "kegatalan", menghalangnya daripada berkembang. Sebaliknya, dengan gangguan tekanan yang teruk, serangan panik yang teruk, perubahan keperibadian obsesif-kompulsif, ubat ini sahaja tidak akan membantu. Tetapi ia akan digunakan dalam terapi kompleks, yang akan diresepkan oleh psikiatri..

Valocordin

Rahsia Valocordin, atau Corvalol, adalah sebagai tambahan kepada minyak pudina, minyak hop, dan etil bromin isovalerianate, (iaitu, praktikalnya bahagian penyusun Validol), fenobarbital termasuk dalam komposisinya. Phenobarbital adalah ubat antikonvulsan barbiturat, dan semua barbiturat dijual dengan ketat melalui preskripsi. Valocordin, Corvalol, Valoserdin dan analog lain adalah murah dan dijual tanpa preskripsi. Jadi, satu mililiter Valocordin mengandungi 18.4 miligram fenobarbital.

Ini membolehkan ubat ini berfungsi dengan baik terhadap fobia, gangguan kegelisahan, gangguan tidur, dystonia vegetatif, neurosis dan hanya kegelisahan, kegelisahan, kerengsaan. Semua orang tahu bahawa ia adalah cecair jernih dengan bau aromatik khas. Ubat itu diambil sebelum makan. Pada orang dewasa, biasanya dos 15 tetes 3 kali sehari, dan jika anda menghadapi masalah untuk tidur sebelum tidur, anda boleh mengambil 30 tetes. Salah satu jenis ubat terbaik, Valocordin sebenar, dihasilkan oleh syarikat Jerman Crevel Moiselbach. Kos satu bungkusan (20 ml) adalah sekitar 117 hingga 270 rubel, tetapi rakan sejawat domestik juga boleh didapati, jauh lebih murah.

Kelebihan dan kekurangan

Kekurangan Valocordin adalah kelanjutan dari kelebihannya. Dia terlalu terkenal dan baunya sangat dikenali. Sekiranya seseorang berjalan di sepanjang pintu masuk, dan kerana ada bau pintu seperti Valokordin, maka kemungkinan besar pesara tinggal di sana. Oleh itu, seseorang yang pergi bekerja pada waktu pagi tidak selalu dirawat dengan Valocordin. Sekiranya, setelah membawanya, dia selalu berbau seperti Valocordin, maka kakitangan akan bertanya dengan simpati apakah semuanya berjalan lancar dan apakah dia mempunyai masalah jantung. Semua orang tahu bahawa Valocordin menetes ketika "seseorang merasa tidak enak." Oleh itu, lebih baik menggunakannya di rumah, dan sangat baik sebelum tidur. Salah satu kelemahannya adalah baunya yang terlalu terkenal..

Harus dikatakan bahawa jenis Valocordin telah muncul di mana fenobarbital tidak ada, tetapi nama ubat itu dapat menyesatkan. Sebelum membeli Valocordin atau Corvalol, selalu perhatikan resipi untuk mengetahui apakah ia mengandungi phenobarbital. Sebagai peraturan, ubat-ubatan yang tidak mempunyai phenobarbital jauh lebih murah, tetapi ia membantu lebih teruk.

Grandaxin

Akhirnya, kami mengakhiri tinjauan dengan melihat tekanan dan ubat saraf yang serius, tetapi serius dalam arti bahawa ia memerlukan preskripsi. Ini adalah Grandaxin, dengan bahan aktif tofisopam. Ini adalah ubat penenang pada waktu siang yang baik, dan termasuk dalam benzodiazepin. Perkara yang paling penting adalah mengapa ia dipanggil siang hari - ia tidak mengganggu kehidupan aktif. Ia tidak mempunyai ubat penenang yang kuat, tidak mengendurkan otot, dan tidak mempunyai kesan antikonvulsan. Ia mengatur gangguan mental dan autonomi yang halus, dan sedikit merangsang.

Ia ditoleransi dengan baik, tidak menyebabkan ketagihan dalam dos terapeutik dan tidak menyebabkan penarikan, ia dapat dibatalkan dengan cepat. Grandaxin ditunjukkan untuk pelbagai gangguan fungsi: tekanan dan neurosis, tekanan emosi, kegelisahan, apatis dan juga pengalaman obsesif. Petunjuknya adalah pelbagai gangguan autonomi: demam, berpeluh, mual. Grandaxin ditunjukkan untuk pesakit, termasuk mereka yang mengalami gangguan tekanan pasca-trauma, dengan menopaus dengan kilat panas, dan bahkan dengan sindrom pramenstruasi. Ia ditetapkan dalam terapi kompleks sindrom penarikan alkohol, untuk kesakitan di jantung yang berfungsi dan dalam banyak keadaan lain..

Ia mesti diresepkan dari mulut, 50 mg, satu atau dua tablet 1 hingga 3 kali sehari. Dos maksimum adalah 3 tablet. Syarikat Hungary Egis menghasilkan Grandaksin, dan kos satu paket 60 tablet, yang direka untuk 3 minggu pentadbiran, tidak murah: dari 750 hingga 1200 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Mungkin kelemahan Grandaxin adalah hakikat bahawa ia diresepkan oleh preskripsi, ia sangat popular. Kelebihan termasuk ketiadaan ketagihan, ketiadaan keperluan untuk menurunkan dos secara perlahan, toleransi yang baik dan keupayaan untuk mempengaruhi sebilangan besar manifestasi tekanan dan keadaan neurotik. Overdosis dan gejala muncul hanya setelah mengambil dos yang sangat tinggi. Dan, mungkin, ubat ini tidak boleh digunakan untuk rawatan kemurungan dan kegelisahan sebagai satu-satu ubat, kerana tingkah laku agresif dapat meningkat kerana kesan pengaktifan ubat. Bahkan risiko cubaan bunuh diri meningkat. Anda juga tidak boleh menggunakan ubat ini pada pesakit dengan epilepsi, kerana pengaktifan dapat meningkatkan ambang kesediaan kejang..

Kami melakukan tanpa ubat!

Sebagai kesimpulan, perlu dinasihatkan untuk memulakan rawatan bukan dengan farmasi, tetapi dengan kaedah mudah: berunding dengan psikologi atau psikoterapis. Pakar ini membantu mencari punca masalah yang ada, dan mempengaruhinya. Sekiranya ini gagal, maka anda boleh mengubah sikap terhadapnya. Dalam beberapa kes, penerimaan pakar psikoanalisis yang kompeten sangat ditunjukkan, walaupun di negara kita terdapat kekurangan pakar yang besar.

Perlu melakukan aktiviti fizikal yang normal, yang membantu meningkatkan metabolisme serotonin, iaitu, dia bertanggung jawab untuk mood yang baik. Prosedur mandi, berenang, aktiviti sukan sederhana membantu mengatasi tekanan. Anda juga boleh menggunakan banyak teknik relaksasi, urut, yoga, meditasi..

Anda harus menjaga gaya hidup anda. Tabiat buruk tidak memungkinkan anda menghilangkan tekanan, alkohol hanya boleh membiarkan anda melupakan masalah anda selama beberapa jam. Kemudian, apabila sindrom mabuk berlaku, orang itu berkali-kali lebih teruk daripada jika dia sendirian dengan masalahnya. Kopi dan teh yang kuat, serta sebilangan rokok, tidak membantu dalam menangani tekanan. Pengetatan dan vasokonstriksi yang berlebihan di otak akan memburukkan lagi gejala tekanan fizikal, dan menyebabkan perkembangan kesihatan yang buruk.

Perhatian! Penarafan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.