Schiz.net: Forum Skizofrenia - Rawatan Komunikasi

Forum pesakit dan bukan pesakit dengan skizofrenia F20, MDP (BAD), OCD dan diagnosis psikiatri lain. Kumpulan pertolongan diri. Psikoterapi dan pemulihan sosial. Cara hidup selepas hospital mental

  • Topik yang tidak dijawab
  • Cari
  • Pengguna
  • pasukan kami

Ubat untuk insomnia yang teruk

Ubat untuk insomnia yang teruk

Mesej dari Lenochka »01/26/2014, 10:53

Psikosis telah berlalu. Insomnia yang teruk masih ada.
Mencuba:
1. Ludimoil - tidak menolong
2. Mirtazapine - tidak membantu
3. melatonin - tidak membantu
4. Propazin - ia membantu, tetapi keesokan harinya saya melambatkannya, dalam dos minimum
5. Phenozepam - ia membantu, tetapi sepanjang hari berikutnya sukar untuk memikirkannya, ia hanya berlaku pada waktu petang. Dan anda tidak boleh mengambilnya untuk masa yang lama.
6.Sibazon - seperti pelet ke gajah.

Siapa lagi yang mengambil pil untuk insomnia?

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej dari Lenochka »28.01.2014, 12:23

Chlorprothixene baru mencubanya. Saya tidur di atasnya. Tetapi keesokan harinya saya perlahan. Dalam dos pil tidur minimum.
P.S. Secara amnya, saya sangat dihambat tetapi NL, walaupun dari dos kecil. Saya rasa sihat hanya dengan 100 mg Solean atau Sulpiride, dos penyelenggaraan.

Dan saya akan cuba sanwal, terima kasih.

Ditambah selepas 2 jam 15 minit 12 saat:
Saya membaca keterangan mengenai ubat Sanval. Ia boleh digunakan selama maksimum 4 minggu.
Dan saya mengalami insomnia selepas psikosis. Dan dia boleh bertahan lebih lama.

Tolong berikan ubat yang boleh digunakan dalam jangka masa yang lama.
terima kasih.

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej dari Lenochka »01/28/2014, 10:30 malam

Helo Glokaya Kuzdra!
Sudah lama tidak melintasi jalan dengan anda

Hari ini saya cuba tidur di Lerivon, dan kemudian kita akan melihat.
Saya ingin mencuba alprozole, tetapi mereka menjualnya di seluruh bandar. Saya cuba membelinya di sini, di forum, dari seseorang..
Dan pada chlorprothixene, pada dos minimum, saya melakukan brek keras, misalnya, saya tidak dapat membaca buku.

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej dari Lenochka »01/30/2014, 15:45

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Dihantar oleh Ranger »01/30/2014, 15:55

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej dari Lenochka »01/30/2014, 17:09

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej Charlotte »01/30/2014, 9:10 PM

Sudah berapa lama anda berhenti minum IP? Saya juga berada dalam pengampunan bebas dadah selama bertahun-tahun, walaupun kadang-kadang saya mengalami insomnia pada mulanya, setelah penarikan IP, tetapi kemudian secara beransur-ansur hilang. Dengan insomnia yang sangat teruk, kadang-kadang membantu saya minum sedikit dos NL pada waktu malam (kira-kira seperempat daripada dos minimum seroquel) - dan setelah satu jam saya dijatuhkan seperti gajah.

Sebagai tambahan, seperti yang saya tulis kepada anda sebelumnya, anda perlu tidur tepat pada waktunya - pada pukul 9-10, dan bukan pada pukul 12. Jika tidak, anda mengganggu keseluruhan kitaran tidur dan terjaga setiap hari. Walaupun anda tidak mengantuk pada pukul 9-10, anda masih tidur dan cuba tidur - secara beransur-ansur badan akan terbiasa. Ia juga membantu saya menurunkan suhu bilik dan membaca sesuatu yang bersejarah pada waktu malam..

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej dari Lenochka »01/30/2014, 9:38 PM

Charlotte, saya beralih ke dos pemeliharaan Solean sebulan yang lalu.
Saya telah mencuba minum IP minimum setiap malam. Tetapi mereka semua melambatkan saya keesokan harinya, walaupun dalam dos terkecil!

Sekiranya saya tidur pada pukul 9-10, maka saya akan bangun pada pukul 6 pagi.

Saya juga mengudarakan bilik sebelum tidur.

Di sini, di forum, banyak yang menulis bahawa setelah psikosis, tidur terganggu untuk beberapa waktu.

Saya sedang berusaha mencari buku impian buat masa ini, dan apabila ahli akupunktur saya keluar dari percutian, saya akan pergi kepadanya.

Re: Ubat melawan insomnia yang teruk

Mesej Charlotte »01/30/2014, 10:39 PM

Sekiranya anda keluar dari IP sebulan yang lalu, maka insomnia anda adalah perkara biasa. Saya telah menulis berkali-kali sebelum bahawa IP mempunyai "sindrom penarikan" yang sangat lama, kadang-kadang bahkan beberapa bulan. Faktanya adalah bahawa semua NL menyekat reseptor dopamin pada neuron, oleh itu, semasa mengambil NL, neuron menyesuaikan dan mengembangkan reseptor baru, yang disebut. "toleransi farmakologi". Kemudian, apabila anda tiba-tiba berhenti minum NL, reseptor yang disekat tidak dapat disekat, ditambah dengan reseptor yang baru tumbuh - jadi terdapat terlalu banyak reseptor, dan aliran dopamin naik mendadak, melebihi norma, yang menyebabkan tanda-tanda peningkatan dopamin - insomnia pertama, kemudian obsesif "menarik fikiran ", dan kemudian masalahnya dapat mencapai mania dan psikosis, jika insomnia dan obsesi akan meningkat. Tetapi jika anda dapat menekan obsesi dan memaksa diri untuk tidur (sekurang-kurangnya 8 jam sehari), secara beransur-ansur neuron akan mengeluarkan reseptor tambahan, dan otak akan kembali normal. Maklumat lebih lanjut di sini: http://www.schiza.net/viewtopic.php?p=164142#p164142

Ringkasnya, semasa anda bersabar, bertahan beberapa bulan, cuba tidur selama 8 jam dan menghentikan "pemikiran menarik" yang obsesif - jika anda berjaya, maka secara beransur-ansur "sindrom penarikan" dan insomnia akan hilang dengan sendirinya. Dan jika mereka meningkat, maka tanpa rasa bangga, mulakan minum NL lagi pada waktu malam dalam dos yang rendah, jika tidak, ia akan menjangkiti mania dan psikosis lagi.

Namun, cuba tidur sekurang-kurangnya pada pukul 10-11, kerana sekarang anda menjadi "normal", dan sangat mungkin anda secara beransur-ansur akan mulai tidur lagi pada waktu yang sama dengan semua orang "normal". Dan jika anda masih bangun pada pukul 6, maka bangun dan sibuk, dan keesokan harinya cuba tidur semula pada pukul 10-11. Saya fikir secara beransur-ansur otak anda akan beralih ke jadual biasa, dan anda akan berhenti bangun pada pukul 6.

Pil tidur selamat

Ramai orang hari ini menghadapi masalah tidur. Ini disebabkan oleh tekanan, kegelisahan, gaya hidup yang tidak menetap, diet yang tidak sihat dan ekologi yang buruk. Untuk menghilangkan insomnia, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan penyebabnya. Tetapi, sayangnya, tidak semua orang berjaya, misalnya, pergi ke luar bandar kerana beban kerja atau tidak bimbang ketika orang yang disayangi sakit. Oleh itu, banyak menggunakan pil tidur..

Sebilangan orang, tanpa memahami komposisi ubat tersebut dan tanpa membiasakan diri dengan kontraindikasi, tidak hanya menerima peningkatan gejala yang ada, tetapi juga komplikasi dalam bentuk alergi, serta peningkatan penyakit kronik.

Oleh itu, lebih baik memberi keutamaan kepada ubat selamat untuk insomnia tanpa kesan sampingan. Apa pil tidur yang paling berkesan dan tidak berbahaya, kita akan mengetahui lebih lanjut.

Keperluan untuk ubat-ubatan

Keperluan utama untuk pil tidur adalah keselamatan. Apa yang tersembunyi di bawah istilah ini? Keselamatan adalah ketiadaan kesan negatif pada tubuh, bilangan minimum kontraindikasi dan kesan yang tidak diingini.

Ubat-ubatan dengan kesan hipnosis tidak boleh menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang, menyebabkan keletihan, mudah marah, dan mood yang tidak baik. Keperluan penting lain untuk pil tidur adalah ketiadaan kesan pada fasa tidur, ingatan, tumpuan..

Seperti yang anda ketahui, kebanyakan ubat kuat dengan pil tidur adalah ketagihan. Dan ini seterusnya menyebabkan peningkatan gejala insomnia. Oleh itu, jangan mengambil ubat kuat. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mengalami masalah tidur jangka pendek. Untuk tujuan ini, persediaan berasaskan semula jadi yang dijual tanpa preskripsi sesuai..

Jenis ubat

Terdapat beberapa jenis ubat yang melawan insomnia:

  1. Barbiturates. Mereka memberikan hasil yang positif jika seseorang mempunyai masalah serius dengan tertidur. Kumpulan ini merangkumi "Reladorm", "Phenobarbital". Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ubat-ubatan ini ketagihan secara fizikal dan mental. Semasa membeli, preskripsi dari doktor diperlukan. Sekumpulan barbiturat memendekkan kitaran tidur REM.
  2. Sekumpulan ubat penenang. Ini termasuk "Sibazon", "Phenazepam", "Midazolam", "Nitrazepam". Juga boleh menyebabkan ketagihan dengan penggunaan yang berpanjangan. Doktor menetapkan ubat yang serupa untuk insomnia, yang disebabkan oleh kegelisahan, kebimbangan, ketakutan yang tidak berasas.
  3. Persediaan Z. Mereka tidak mempunyai kesan yang tidak diingini, hanya dalam beberapa kes, dengan dos yang terlalu lama, sindrom ketagihan dapat berkembang. Kumpulan ini merangkumi "Zopiclon", "Adante", "Ivadal", "Zolpidem".
  4. Ubat yang mengandungi melatonin. Ini termasuk "Melarena", "Melaxen", "Circadin". Dadah dalam kumpulan ini tidak mempengaruhi kitaran tidur, mempercepat proses tertidur, mengurangkan bilangan terjaga malam. Tidak menyebabkan mengantuk pada waktu siang.

Kumpulan hipnotik yang paling tidak selamat adalah penyekat reseptor histamin. Ini termasuk Donormil. Ubat semacam itu tidak ketagihan, tidak mempengaruhi fasa tidur dan mempunyai kesan dan kontraindikasi minimum yang tidak diingini..

Senarai ubat yang selamat

Tidak kira berapa banyak pengeluar pil tidur yang menyatakan bahawa ubatnya benar-benar selamat, anda masih tidak perlu mempercayainya. Doktor mengesyorkan mengambil ubat dalam kes yang paling ekstrem, apabila gangguan tidur menjadi teruk.

Sekiranya anda mengalami kesulitan kecil untuk tidur, lebih baik anda mempertimbangkan semula kehidupan anda - mematuhi pemakanan yang betul, bermain sukan, berjalan lebih banyak di udara segar, perhatikan kebersihan tidur, dll..

Ubat tanpa preskripsi

Melaxen

Bahan aktif utama ubat ini adalah melatonin. Ubat ini berjaya melawan insomnia, mempercepat proses tertidur, dan mempunyai kesan sedatif ringan. Ia juga digunakan untuk memulihkan irama biologi.

Antara kelebihan utama Melaxen adalah:

  1. Bahan aktif utama setelah mengambil ubat dengan cepat diserap sepenuhnya.
  2. Setelah mengeluarkan komponen utama dari badan, orang itu terus tidur nyenyak. Oleh itu, tidur boleh dianggap fisiologi..
  3. Ubat insomnia ini tidak membuat anda mengantuk pada siang hari..
  4. Tidak ketagihan, tidak seperti antidepresan dan penenang.

Antara kelemahannya dapat dilihat kesan kontraseptif yang mudah. Oleh itu, kanak-kanak perempuan yang ingin menjadi ibu dalam masa terdekat harus berhati-hati semasa mengambil ubat ini. Di samping itu, wanita hamil dan menyusui tidak boleh minum Melaxen..

Minum sebiji pil atau setengah 40 minit sebelum tidur.

Kos ubat tersebut ialah 650 rubel. Analoginya ialah: "Melarithm", "Sonnovan", "Melarena", "Melaxen Balance".

Penting! Selepas mengambil ubat, anda tidak boleh berada di bilik di mana cahaya terang menyala.

Menurut ulasan mereka yang mengambil ubat ini, kita dapat menyimpulkan: sangat berkesan. "Melaxen" mendorong tidur cepat, tidak menyebabkan rasa mengantuk, kerengsaan dan keletihan pada waktu siang, menenangkan dengan baik, tidak memberi kesan yang tidak diingini.

"Afobazol"

Ubat lain yang boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi adalah Afobazol. Ini adalah salah satu ubat penenang yang paling selamat, yang bukan hanya akan mempercepat proses tertidur, tetapi juga menghilangkan gejala angina pectoris, dan juga menurunkan tekanan darah tinggi..

Bahan aktif utama Afobazol adalah fabomotizol. Ia diresepkan untuk insomnia yang disebabkan oleh kerengsaan, kegelisahan, neurosis. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet. Ia diambil pada waktu malam setengah jam sebelum tidur. Dos - 1 tablet 3 kali sehari.

Kelebihan Afobazol:

  1. Melegakan gangguan somatik.
  2. Mengurangkan tekanan.
  3. Menghilangkan Kembung.
  4. Menghilangkan aritmia.
  5. Menghilangkan gangguan autonomi.
  6. Mengurangkan kegembiraan beberapa bahagian sistem saraf pusat.
  7. Menyekat aktiviti di kawasan otak yang menimbulkan kegelisahan, kegelisahan, kegembiraan.
  8. Tidak menyebabkan perencatan tindak balas.

Di antara kelemahannya, dapat diperhatikan bahawa kesan positifnya tidak dapat diperhatikan dengan segera. Ia dapat diperhatikan hanya selepas minggu kedua pengambilan ubat tersebut. Tempoh rawatan untuk insomnia yang berkaitan dengan kegelisahan, 1 bulan.

Ubat ini tidak dibenarkan diambil oleh wanita yang sedang menyusui, kanak-kanak di bawah 18 tahun dan wanita hamil..

Kos "Afobazol", 435 rubel.

Ramai orang memperhatikan kesan positif ubat tersebut hanya setelah beberapa hari mengambilnya. Ubat ini menghilangkan kegelisahan, membantu menghilangkan kerengsaan, memperbaiki tidur. Tidak sesuai untuk kegunaan tunggal.

"Novo-passit"

Satu lagi ubat yang baik tanpa kesan sampingan adalah Novo-Passit. Ubat ini sepenuhnya berasaskan tumbuhan. Bertindak dengan cepat dan boleh diterima. Penyediaannya mengandungi komponen berikut:

  • penatua,
  • John's wort,
  • melompat,
  • hawthorn,
  • bunga lama,
  • valerian.

Di antara kelebihannya, seseorang dapat memperhatikan kemungkinan memberikan kesan hipnotik dan penenang setelah mengambil satu tablet..

Berikut adalah beberapa kelebihan ubat:

  1. Kesan sampingan minimum.
  2. Keupayaan untuk menghilangkan kegelisahan, mudah marah, kebimbangan yang tidak perlu.

Selain itu, Novo-Passit tidak ketagihan. Ambil 1 tablet (20 ml sirap) sebelum tidur.

Penting! Dengan peningkatan dos, keletihan, mengantuk, dan kemurungan diperhatikan. Tidak dibenarkan menggunakan ubat ini untuk pesakit dengan alkoholisme kronik.

Kos ubat dalam tablet adalah 600 rubel, dalam bentuk sirap - 350 rubel.

Menurut ulasan, ubat tersebut sebenarnya dapat menghilangkan gangguan tidur. Dan yang paling penting, ia benar-benar selamat. "Novo-passit" dengan cepat menenangkan dan mendorong tidur hampir sekejap.

"Orang"

Satu lagi ubat selamat untuk meningkatkan kualiti tidur adalah Persen Night. Pil tidur ini dikeluarkan tanpa preskripsi dari doktor.

Bahan utama yang membentuk ubat adalah:

  • pudina,
  • Melissa,
  • valerian.

Alat ini dapat melegakan kegatalan saraf, meningkatkan kualiti tidur, membantu mempercepat proses tertidur, dan juga menghilangkan kekejangan di perut dan usus. Ia diambil 20 minit sebelum tidur, 1 tablet. Kesan sampingan jarang berlaku, hanya apabila dosnya berlebihan.

Ubat ini tidak digalakkan untuk orang yang menderita penyakit saluran empedu. Kos "Persen", 350 rubel.

Banyak yang berpendapat bahawa ini adalah ubat yang sangat baik dan selamat, yang, walaupun setelah satu dos, mempunyai hasil yang positif..

"Motherwort"

Ubatnya boleh lebih berkesan daripada pil tidur yang mahal dan kimia. Bersantai, menenangkan, meningkatkan tidur, menyekat kegembiraan sistem saraf pusat. Antara kelebihannya ialah kemampuan untuk:

  • menurunkan tekanan darah,
  • menghilangkan gangguan vegetatif,
  • mengembalikan fungsi sistem kardiovaskular,
  • melegakan hipereksitiviti,
  • menghilangkan takikardia.

Antara keburukannya dapat diperhatikan kandungan alkohol, akibatnya ubat tersebut tidak dibenarkan diminum oleh wanita hamil, kanak-kanak di bawah 12 tahun dan wanita menyusui.

Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tincture dan tablet. Untuk insomnia, ambil 1 tablet atau 20-30 tetes tincture setengah jam sebelum tidur.

Harga ubat itu ialah 25-60 rubel.

Menurut banyak ulasan, tinwur motherwort adalah alternatif daripada banyak ubat dengan pil tidur. Alat ini mendorong tidur cepat, berehat dan menenangkan. Boleh diambil dalam jangka masa yang lama. Tidak mengandungi kesan sampingan.

"Valerian"

Pil tidur yang betul-betul selamat. Untuk mencapai kesan positif, ubat mesti digunakan dalam kursus. Terdapat dalam bentuk tablet dan titisan. Untuk gangguan insomnia dan psikoemosi, 3 tablet diresepkan setiap hari. Tempoh rawatan - 1.5 bulan.

Kelebihan Valerian adalah keselamatannya yang lengkap. Produk ini tidak menyebabkan rasa mengantuk, keletihan, mudah marah.

Di antara kekurangan, seseorang dapat melihat permulaan kesan positif setelah 1 minggu pengambilan.

Untuk tablet di farmasi mereka meminta sehingga 105 rubel, untuk tetes - 40-60 rubel.

Banyak pengguna valerian mendakwa bahawa kesan positif pil dapat diharapkan hanya setelah beberapa hari dari awal pengambilan. Tetapi untuk infus, kesannya bermula dalam 20-40 minit. Tidur selepas pentadbiran nyenyak, pada waktu siang tidak ada rasa mengantuk. Boleh diminum sepanjang hari sebagai ubat penenang.

"Formula Tidur"

Komposisi makanan tambahan ini didominasi oleh ramuan tradisional "mengantuk", seperti hop dan passionflower, serta vitamin B, magnesium. Komposisi ini menjadikan tidur lebih mudah dan tidur nyenyak dan lebih lena. Terdapat juga varian ubat yang diperkaya dengan fitomelatonin.

Kelebihan ubat: komposisi herba semula jadi, tersedia dalam pelbagai bentuk (teh, tablet, sirap), sesuai untuk kanak-kanak (dari 3 tahun), meningkatkan kualiti tidur, menghilangkan tekanan. Apa yang penting, ujian klinikal hipnosis yang dilalui di klinik Institut Penyelidikan Kesihatan Mental Negeri Pusat Ilmiah Tomsk Cawangan Siberia Akademi Sains Perubatan Rusia, tidak menimbulkan ketagihan.

Kelemahannya termasuk kesan kumulatif, iaitu hakikat bahawa mereka tidak bertindak segera.

Antara kontraindikasi, intoleransi terhadap komponen, kehamilan, penyusuan.

Harga setiap pek 40 keping, kira-kira 393 rubel.

Formula Ketenangan Tryptophan

Ubat berdasarkan asid amino L-triptofan, yang mempengaruhi kitaran tidur. Juga mengandungi vitamin B dan asid pantotenik, yang penting untuk mengekalkan fungsi anti-stres dalam badan.

Ia meningkatkan mood pada siang hari, mengurangkan kerengsaan, menenangkan dan tertidur sekiranya berlaku insomnia di tengah tekanan, komposisi yang baik. Satu-satunya kelemahan Tryptophan dari Evalar adalah harga yang agak tinggi untuk perjalanan pentadbiran.

Kontraindikasi merangkumi intoleransi terhadap komponen, kehamilan, penyusuan.

Harga purata untuk 15 tablet, 339 rubel, 1166 rubel untuk 60 tablet.

Bantuan Tidur Preskripsi Selamat

Beberapa ubat preskripsi juga dianggap sebagai pil tidur yang selamat. Yang terbaik, menurut pesakit, adalah:

  • "Ivadal",
  • "Imovan",
  • "Andante".

Lebih banyak mengenai setiap di bawah.

"Ivadal"

Ivadal, salah satu alat bantu tidur preskripsi terbaik. Ia diresepkan hanya untuk gangguan tidur dan insomnia. Hampir tidak ada kesan sampingan.

Ia diresepkan untuk mempercepat proses tidur dan melambatkan reaksi psikomotor. Tempoh tindakan bahan utama - zolpidem, adalah sekitar 5 jam. Ia diambil 20-30 minit sebelum tidur. Dos - 0.1 g.

Kebaikan ubat:

  1. Mempunyai kesan sedatif ringan.
  2. Diserap hampir seketika dari saluran gastrousus.
  3. Selepas mengambil Ivadala, seseorang tertidur hampir seketika, tidur nyenyak, tempoh tidur meningkat.
  4. Tidak mengganggu kitaran tidur semula jadi.
  5. Tidak menyebabkan rasa mengantuk dan lemah pada waktu siang.

Penting! Anda tidak boleh mengambil ubat tersebut kepada wanita hamil, menyusui, dan juga orang yang menderita apnea (berhenti bernafas sementara pada waktu malam).

Kos ubat itu ialah 830 rubel.

Ubat yang sangat baik yang mendorong tidur segera. Dan yang paling penting - tiada kesan sampingan. Inilah yang dikatakan oleh kebanyakan orang yang mengambil Iwadal kerana insomnia. Walau bagaimanapun, terdapat juga ulasan negatif mengenai alat ini. Ramai yang mengadu pening dan lemah pada waktu pagi, yang hilang setelah beberapa jam.

"Imovan"

Alat ini dapat menghilangkan kerengsaan, meningkatkan kualiti tidur, mendorong tidur cepat, menghilangkan kekejangan otot licin, melegakan kegembiraan saraf. Ubat ini dengan mudah mengatasi insomnia keadaan dan kronik, mengurangkan bilangan kebangkitan semasa rehat malam, menghilangkan kegelisahan, ketakutan.

Ubat ini tidak diambil oleh orang yang mempunyai:

  • apnea,
  • pernafasan dan kegagalan jantung.

Di samping itu, anda tidak boleh menggunakan "Imovan" untuk wanita hamil, wanita menyusui dan kanak-kanak di bawah 15 tahun. Dos tunggal - 7.5 mg. Sekiranya pelanggaran itu teruk, doktor akan menetapkan dos maksimum - 15 mg.

Antara kelemahannya dapat diperhatikan adanya kesan yang tidak diingini. Sekiranya dos dan kontraindikasi tidak diperhatikan, gangguan dalam kerja sistem saraf pusat dan sistem pencernaan mungkin berlaku. Ubat ini tidak diambil bersama dengan minuman beralkohol.

Menurut ulasan, "Imovan" adalah alat yang baik yang membolehkan anda tertidur dengan cepat. Namun, ada yang mengadu tentang kebangkitan yang sukar pada waktu pagi dan sedikit keletihan pada siang hari..

"Andante"

Ubat tersebut termasuk dalam kategori pyrazolo-pyrimidines. Ditetapkan oleh doktor untuk menghilangkan insomnia, kerap bangun tidur semasa rehat malam, tidur cetek dan lama tertidur. Di farmasi, ia hanya boleh didapati dalam bentuk pil. Ubat ini mula berkuatkuasa dalam 25 minit. Oleh itu, disyorkan untuk meminumnya sebelum tidur - selama seperempat jam..

Jangan gunakan Andante untuk menyusu dan ibu mengandung, serta bagi mereka yang alah kepada komponen ubat, kekurangan buah pinggang dan paru-paru.

Ia tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai intoleransi terhadap komponen yang membentuk ubat, dan juga ibu hamil. Di samping itu, tidak dibenarkan menggunakan pil tidur Andante yang bertindak pantas sekiranya berlaku kekurangan paru-paru dan buah pinggang, serta gadis-gadis yang sedang menyusui, kanak-kanak di bawah usia 18 tahun..

Sekiranya kontraindikasi tidak dipatuhi dan dos yang ditetapkan oleh doktor, masalah mungkin timbul dalam kerja sistem saraf pusat, saluran pencernaan.

Penting! Sekiranya anda menggunakan ubat ini lebih dari 2 minggu, maka boleh menyebabkan ketagihan.

Dos ubat adalah 10 mg. Harga ubat itu ialah 450 rubel.

Pendapat mengenai alat ini dibahagikan. Ada yang membincangkan keselamatan dan keberkesanannya. Selebihnya mengadu mengantuk pada waktu siang, mudah marah, sedikit pening ketika bangun tidur.

Ubat terbaik adalah ubat semula jadi yang tidak mempunyai kesan sampingan dan mempunyai sedikit kontraindikasi. Walau bagaimanapun, mereka harus diambil pada mulanya dan untuk gangguan tidur ringan. Sekiranya insomnia telah menjadi kronik, maka rawatan ubat hanya ditetapkan oleh doktor.

Ubat insomnia ulasan berkesan

- Jangan cuba tidur. Untuk memahami bahawa memejamkan mata, saya SUDAH berehat. Dan sama ada saya tidur atau tidak bukan masalahnya.

- Berbaring di atas katil, bernafas dengan perut anda (supaya perut naik dan turun), tumpukan perhatian hanya pada perkara ini.

- Cari masa anda untuk tidur. Sebagai contoh, saya hanya tidur nyenyak dari pukul 2 pagi hingga 10 pagi. Sekiranya saya cuba tidur pada pukul 12 malam, hasilnya tidak akan menyenangkan.

- Udara segar, sentiasa tingkap terbuka. Di bilik tidur saya + 8 + 10.

1. Kekurangan oleh tidur. Dua hari tanpa tidur. Jangan tidur pada waktu siang. Kemudian tidur pada waktu biasa. Ulangi selepas tiga hingga empat hari. Jangan kerap mengulanginya. Jangan membaca, menonton TV, atau bekerja di komputer pada waktu malam. Anda boleh menyulam, menjahit. Seperti dalam perkara 4.
2. Bangun pagi sebelum subuh. Jumpa subuh di jalan. Setiap hari selama sebulan. Walaupun tidak membantu, dapatkan udara segar.
3. Tradisional - tidak ada internet, komputer, TV, dan lain-lain pada waktu malam. Tidak boleh tidur - berjalan-jalan di luar.
4. Jangan cuba tidur. Tidak boleh tidur - dan ke neraka dengannya. Tulis buku, Menyulam. Lukis. Anda boleh membakar pai. Bukan komputer, tidak membaca, bukan TV. Sesuatu yang kreatif.
5. Kepada ahli psikologi - kinesiotherapist.
6. Melatonin telah dicuba?
7. Seks?
8. Cara terbaik adalah melepaskan diri dengan kerja fizikal. Membosankan, berat monoton. Potong kayu bakar, gali, salji bersih. Bukan kecergasan. Tetapi anda boleh bermain ski. Berlari juga boleh dilakukan, tetapi ia lebih buruk. Sememangnya di luar rumah, bukan di treadmill.
9. Suhu udara semasa anda tidur tidak lebih tinggi daripada +16. Tingkap dibuka. Anda boleh memakai topi dan selimut hangat.

Mungkin anda terjaga kerana anda takut pada keesokan harinya. Nampaknya sehingga anda tidur - keesokan harinya tidak akan bermula, anda tidak boleh takut dengannya. Menunda permulaan hari berikutnya.

Dan jangan risau - ini tidak selamanya. Ia hilang. Saya menderita begitu banyak selama tiga tahun. Dahulu lama. Telah berlalu.

Ia juga membantu jatuh cinta.

Cognac dari anda buah ara akan menunggu, tetapi jika itu - saya suka Courvoisier

Dan saya tidak tidur lena ketika mengambil anak-anak pada waktu pagi. Kerana saya tahu bahawa saya sangat perlu tidur, tidur, jika tidak, saya akan seperti zombie pada waktu pagi. Dan tepat kerana ini saya tidak dapat tidur..

Pada malam-malam ketika anda tidak perlu pergi ke mana sahaja pada waktu pagi, saya tidur lena.

Gangguan tekanan selepas trauma

Pengarang menerangkan PTSD - Post Traumatic Stress Disorder.

Ia dirawat secara bebas, berdasarkan pesakit luar, tanpa pil. Dengan menulis semula kenangan peristiwa dan pengalaman dalam cengkaman psikopat.

Tryptophan hanya selamat jika anda mendapatkannya dari makanan. Tetapi tidak dalam pil. Perkara yang sama berlaku, misalnya, melatonin. Melatonin anda bermanfaat, "pil" boleh memprovokasi segala jenis sampah, jika anda meminumnya lama atau tidak dalam dos yang betul (dan tidak realistik untuk mengira yang diperlukan).

"Sekiranya terdapat gangguan sistem kekebalan tubuh, pengambilan triptofan tambahan dapat memprovokasi perkembangan penyakit onkologi, serta memperburuk penyakit jika ada, kerana sel-sel barah sedang dalam proses pembiakan yang tidak terkawal, yang memerlukan lebihan protein dan asam amino.

Triptofan yang berlebihan membawa kepada pengumpulan produk metaboliknya 3 - asid hidroksianthranilik, yang boleh menyebabkan tumor saluran kencing.

Lebihan triptofan menyekat penggabungan leucine dan isoleucine asid amino rantai bercabang ke dalam protein. Perkara ini mesti diambil kira oleh atlet - pembina badan dan mereka yang tujuannya adalah untuk meningkatkan jisim otot..

Tryptophan meningkatkan kesan penenang kebanyakan ubat penenang dan antidepresan. Ia boleh membahayakan gangguan kardiovaskular..

Ia dikontraindikasikan untuk menggunakan triptofan sebagai produk ubat semasa kehamilan dan menyusui (menyusu)

Ia boleh memprovokasi sindrom serotonin - rangsangan emosi yang berlebihan, yang dapat menampakkan diri dengan pelbagai cara. Seseorang akan bertindak balas terhadap perubahan apa pun dengan sangat ganas, dan ekspresi emosi pada masa yang sama boleh menjadi sangat pelik, misalnya, aliran kata yang berterusan. Seseorang mungkin mengalami halusinasi, panik spontan, ketakutan dan kebimbangan. Seseorang takut dengan apa-apa perkara yang tidak dapat difahami, ada perasaan bahaya dan kematian yang akan berlaku. Sekiranya serangan itu berlangsung lebih lama, mungkin ada usaha untuk mencederakan diri sendiri untuk menghilangkan rasa takut itu. Melihat seseorang dalam keadaan seperti itu, kita boleh mengatakan bahawa dia "terburu-buru", tidak mencari tempat untuk dirinya sendiri.

Tryptophan harus diambil dengan berhati-hati oleh orang yang menderita diabetes, katarak, achlorhydria.

Gejala overdosis triptofan: muntah, pening, cirit-birit, perut kembung.

Kandungan triptofan yang tinggi boleh menyebabkan keletihan dan kesukaran bernafas pada penghidap asma. "

Bagaimana Saya Menyembuhkan Insomnia

  • Topik terkunci

# 1 Niusia

  • Pengguna aktif
  • 62 jawatan
    • Jantina: Wanita
    • Bandar Moscow
    • Minat: Orthodoksi

    Salam untuk semua penderita.

    Setelah membaca bahagian ini, semua orang meminta bantuan. Sedikit orang dapat berkongsi kejayaan mereka. Saya cadangkan di sini untuk menulis kepada seseorang apa yang membantu.
    Jadi secara ringkas mengenai diri anda. Dia betul-betul sihat. Saya tidak minum, saya tidak merokok. Saya berumur 42 tahun. Pengalaman insomnia 12 tahun.
    Semuanya bermula sedikit demi sedikit. Dan tidak kelihatan. Tetapi ada satu keanehan yang saya tidak dapat tidur, bagaimana pergi bekerja. Terdapat tekanan di tempat kerja, dan nampaknya saya mendapat neurosis yang luar biasa. Bagi kerja, semuanya sama tegang seperti tali. Secara beransur-ansur saya berhenti tidur dan ketika saya tidak perlu pergi bekerja. Saya meninggalkan kerja kerana tidak mungkin bekerja. Sentiasa tidur selama 3 jam sehari, ini mesti memberi anda ujian bukan untuk lemah jantung. Pendek kata, saya hampir hilang akal.
    Semua ubat membantu sementara. Dan sekali lagi insomnia berterusan. Melihat sebahagian besar phenozepam. TETAPI dia segera berhenti menolong. Saya secara tidak sengaja mendapat maklumat mengenai sonapax. Di sini dia dimarahi oleh neuroleptik. Dan begitu juga dia. Tetapi secara peribadi, dia menyelamatkan nyawaku dalam pencarian langsung. Anda perlu meminumnya seperti semua antipsikotik dengan dos yang sangat kecil. dengan 1 mg. Tetapi saya segera makan 5 mg. Dan jatuh seolah-olah terputus dan tertidur selama 12 jam. Jadi apa yang berlaku kepada saya. Tekanan darah saya telah meningkat. Hanya di sini terdapat kesan sampingan. masih sedikit cahaya yang dibutakan (beberapa jam). Tetapi saya bertahan. Kerana saya benar-benar mula tertidur. Secara beransur-ansur, ia menjadi lebih mudah selama 2 minggu. Selepas 2 bulan, saya berhenti merasakannya sama sekali. Terdapat sedikit kekeliruan. Saya meminumnya dalam kursus selama 3 bulan 2 bulan rehat (semasa rehat saya minum Phenibut), sudah 2 tahun. Sangat perlahan terdapat peningkatan yang berterusan dengan setiap kursus. Pertama, tertidur segera bertambah baik. Saya tidur dengannya seperti kanak-kanak selama 8-9 tanpa bangun. Masalah bermula apabila kursus berakhir. Dua bulan terpaksa mengalami insomnia yang baru kembali. TETAPI saya tidur lena jika tidak pergi bekerja. Maksudnya, jika kerja neurosis saya dihilangkan, saya sekarang tidur dengan normal dan tanpa sonapax. Saya terpaksa mencari jadual kerja dua dua. Dan untuk mendapatkan tidur yang cukup di tempat kerja, di tengah malam (kerana saya tidur dengan normal dan saya bangun pada pukul 4 pagi) saya minum phenozepam, atau diphenhydramine. Dan agar tidak ada ketagihan, saya terus mengubahnya. Anda boleh membeli diphenhydramine lobak di farmasi. Kita harus mengaibkan diri sendiri. Doktor tidak memberitahunya. Walaupun di hospital saya selalu disuntik setelah mendapat sokongan (jadi di mana anda dapat memahami logiknya)
    Secara peribadi, pendapat saya ialah anda perlu mencari ubat sendiri. Cuba dan cuba. Saya sama sekali tidak mempercayai doktor. Semasa saya berjumpa dengan ahli psikologi. dispensari, kemudian saya diberi ubat antidepresan, dia yang mati rasa di seluruh badan saya, itu berakhir di kaki saya mati rasa dan saya mula lemas. Kemudian sesuatu berlaku dengan menelan, menjadi sukar untuk ditelan. Saya sangat takut sehingga saya menyedari bahawa saya sangat perlu berhenti dari antidepresan ini. Ketika dia segera membuang semua perkara jahat. Dan ketika saya memberitahu doktor bahawa Sonapax menolong saya, dia menatap saya seperti saya sedang sakit. Pendek kata, seperti ini entah bagaimana.

    • 0
    • Ke atas

    # 2 Doktor

  • Pengguna
  • 299 jawatan
    • Jantina lelaki
    • Bandar: Persekutuan Rusia
    • Minat: Psikiatri, narkologi, neurologi

    Setelah membaca bahagian ini, semua orang meminta bantuan. Sedikit orang dapat berkongsi kejayaan mereka. Saya cadangkan di sini untuk menulis kepada seseorang apa yang membantu.
    Jadi secara ringkas mengenai diri anda. Dia betul-betul sihat. Saya tidak minum, saya tidak merokok. Saya berumur 42 tahun. Pengalaman insomnia 12 tahun.
    Semuanya bermula sedikit demi sedikit. Dan tidak kelihatan. Tetapi ada satu keanehan yang saya tidak dapat tidur, bagaimana pergi bekerja. Terdapat tekanan di tempat kerja, dan nampaknya saya mendapat neurosis yang luar biasa. Bagi kerja, semuanya sama tegang seperti tali. Secara beransur-ansur saya berhenti tidur dan ketika saya tidak perlu pergi bekerja. Saya meninggalkan kerja kerana tidak mungkin bekerja. Sentiasa tidur selama 3 jam sehari, ini mesti memberi anda ujian bukan untuk lemah jantung. Pendek kata, saya hampir hilang akal.
    Semua ubat membantu sementara. Dan sekali lagi insomnia berterusan. Melihat sebahagian besar phenozepam. TETAPI dia segera berhenti menolong. Saya secara tidak sengaja mendapat maklumat mengenai sonapax. Di sini dia dimarahi oleh neuroleptik. Dan begitu juga dia. Tetapi secara peribadi, dia menyelamatkan nyawaku dalam pencarian langsung. Anda perlu meminumnya seperti semua antipsikotik dengan dos yang sangat kecil. dengan 1 mg. Tetapi saya segera makan 5 mg. Dan jatuh seolah-olah terputus dan tertidur selama 12 jam. Jadi apa yang berlaku kepada saya. Tekanan darah saya telah meningkat. Hanya di sini terdapat kesan sampingan. masih sedikit cahaya yang dibutakan (beberapa jam). Tetapi saya bertahan. Kerana saya benar-benar mula tertidur. Secara beransur-ansur, ia menjadi lebih mudah selama 2 minggu. Selepas 2 bulan, saya berhenti merasakannya sama sekali. Terdapat sedikit kekeliruan. Saya meminumnya dalam kursus selama 3 bulan 2 bulan rehat (semasa rehat saya minum Phenibut), sudah 2 tahun. Sangat perlahan terdapat peningkatan yang berterusan dengan setiap kursus. Pertama, tertidur segera bertambah baik. Saya tidur dengannya seperti kanak-kanak selama 8-9 tanpa bangun. Masalah bermula apabila kursus berakhir. Dua bulan terpaksa mengalami insomnia yang baru kembali. TETAPI saya tidur lena jika tidak pergi bekerja. Maksudnya, jika kerja neurosis saya dihilangkan, saya sekarang tidur dengan normal dan tanpa sonapax. Saya terpaksa mencari jadual kerja dua dua. Dan untuk mendapatkan tidur yang cukup di tempat kerja, di tengah malam (kerana saya tidur dengan normal dan saya bangun pada pukul 4 pagi) saya minum phenozepam, atau diphenhydramine. Dan agar tidak ada ketagihan, saya terus mengubahnya. Anda boleh membeli diphenhydramine lobak di farmasi. Kita harus mengaibkan diri sendiri. Doktor tidak memberitahunya. Walaupun di hospital saya selalu disuntik setelah mendapat sokongan (jadi di mana anda dapat memahami logiknya)
    Secara peribadi, pendapat saya ialah anda perlu mencari ubat sendiri. Cuba dan cuba. Saya sama sekali tidak mempercayai doktor. Semasa saya berjumpa dengan ahli psikologi. dispensari, kemudian saya diberi ubat antidepresan, dia yang mati rasa di seluruh badan saya, itu berakhir di kaki saya mati rasa dan saya mula lemas. Kemudian sesuatu berlaku dengan menelan, menjadi sukar untuk ditelan. Saya sangat takut sehingga saya menyedari bahawa saya sangat perlu berhenti dari antidepresan ini. Ketika dia segera membuang semua perkara jahat. Dan ketika saya memberitahu doktor bahawa Sonapax menolong saya, dia menatap saya seperti saya sedang sakit. Pendek kata, seperti ini entah bagaimana.

    Pil tidur selamat

    Ramai orang hari ini menghadapi masalah tidur. Ini disebabkan oleh tekanan, kegelisahan, gaya hidup yang tidak menetap, diet yang tidak sihat dan ekologi yang buruk. Untuk menghilangkan insomnia, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan penyebabnya. Tetapi, sayangnya, tidak semua orang berjaya, misalnya, pergi ke luar bandar kerana beban kerja atau tidak bimbang ketika orang yang disayangi sakit. Oleh itu, banyak menggunakan pil tidur..

    Sebilangan orang, tanpa memahami komposisi ubat tersebut dan tanpa membiasakan diri dengan kontraindikasi, tidak hanya menerima peningkatan gejala yang ada, tetapi juga komplikasi dalam bentuk alergi, serta peningkatan penyakit kronik.

    Oleh itu, lebih baik memberi keutamaan kepada ubat selamat untuk insomnia tanpa kesan sampingan. Apa pil tidur yang paling berkesan dan tidak berbahaya, kita akan mengetahui lebih lanjut.

    Keperluan untuk ubat-ubatan

    Keperluan utama untuk pil tidur adalah keselamatan. Apa yang tersembunyi di bawah istilah ini? Keselamatan adalah ketiadaan kesan negatif pada tubuh, bilangan minimum kontraindikasi dan kesan yang tidak diingini.

    Ubat-ubatan dengan kesan hipnosis tidak boleh menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang, menyebabkan keletihan, mudah marah, dan mood yang tidak baik. Keperluan penting lain untuk pil tidur adalah ketiadaan kesan pada fasa tidur, ingatan, tumpuan..

    Seperti yang anda ketahui, kebanyakan ubat kuat dengan pil tidur adalah ketagihan. Dan ini seterusnya menyebabkan peningkatan gejala insomnia. Oleh itu, jangan mengambil ubat kuat. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang mengalami masalah tidur jangka pendek. Untuk tujuan ini, persediaan berasaskan semula jadi yang dijual tanpa preskripsi sesuai..

    Jenis ubat

    Terdapat beberapa jenis ubat yang melawan insomnia:

    1. Barbiturates. Mereka memberikan hasil yang positif jika seseorang mempunyai masalah serius dengan tertidur. Kumpulan ini merangkumi "Reladorm", "Phenobarbital". Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa ubat-ubatan ini ketagihan secara fizikal dan mental. Semasa membeli, preskripsi dari doktor diperlukan. Sekumpulan barbiturat memendekkan kitaran tidur REM.
    2. Sekumpulan ubat penenang. Ini termasuk "Sibazon", "Phenazepam", "Midazolam", "Nitrazepam". Juga boleh menyebabkan ketagihan dengan penggunaan yang berpanjangan. Doktor menetapkan ubat yang serupa untuk insomnia, yang disebabkan oleh kegelisahan, kebimbangan, ketakutan yang tidak berasas.
    3. Persediaan Z. Mereka tidak mempunyai kesan yang tidak diingini, hanya dalam beberapa kes, dengan dos yang terlalu lama, sindrom ketagihan dapat berkembang. Kumpulan ini merangkumi "Zopiclon", "Adante", "Ivadal", "Zolpidem".
    4. Ubat yang mengandungi melatonin. Ini termasuk "Melarena", "Melaxen", "Circadin". Dadah dalam kumpulan ini tidak mempengaruhi kitaran tidur, mempercepat proses tertidur, mengurangkan bilangan terjaga malam. Tidak menyebabkan mengantuk pada waktu siang.

    Kumpulan hipnotik yang paling tidak selamat adalah penyekat reseptor histamin. Ini termasuk Donormil. Ubat semacam itu tidak ketagihan, tidak mempengaruhi fasa tidur dan mempunyai kesan dan kontraindikasi minimum yang tidak diingini..

    Senarai ubat yang selamat

    Tidak kira berapa banyak pengeluar pil tidur yang menyatakan bahawa ubatnya benar-benar selamat, anda masih tidak perlu mempercayainya. Doktor mengesyorkan mengambil ubat dalam kes yang paling ekstrem, apabila gangguan tidur menjadi teruk.

    Sekiranya anda mengalami kesulitan kecil untuk tidur, lebih baik anda mempertimbangkan semula kehidupan anda - mematuhi pemakanan yang betul, bermain sukan, berjalan lebih banyak di udara segar, perhatikan kebersihan tidur, dll..

    Ubat tanpa preskripsi

    Melaxen

    Bahan aktif utama ubat ini adalah melatonin. Ubat ini berjaya melawan insomnia, mempercepat proses tertidur, dan mempunyai kesan sedatif ringan. Ia juga digunakan untuk memulihkan irama biologi.

    Antara kelebihan utama Melaxen adalah:

    1. Bahan aktif utama setelah mengambil ubat dengan cepat diserap sepenuhnya.
    2. Setelah mengeluarkan komponen utama dari badan, orang itu terus tidur nyenyak. Oleh itu, tidur boleh dianggap fisiologi..
    3. Ubat insomnia ini tidak membuat anda mengantuk pada siang hari..
    4. Tidak ketagihan, tidak seperti antidepresan dan penenang.

    Antara kelemahannya dapat dilihat kesan kontraseptif yang mudah. Oleh itu, kanak-kanak perempuan yang ingin menjadi ibu dalam masa terdekat harus berhati-hati semasa mengambil ubat ini. Di samping itu, wanita hamil dan menyusui tidak boleh minum Melaxen..

    Minum sebiji pil atau setengah 40 minit sebelum tidur.

    Kos ubat tersebut ialah 650 rubel. Analoginya ialah: "Melarithm", "Sonnovan", "Melarena", "Melaxen Balance".

    Penting! Selepas mengambil ubat, anda tidak boleh berada di bilik di mana cahaya terang menyala.

    Menurut ulasan mereka yang mengambil ubat ini, kita dapat menyimpulkan: sangat berkesan. "Melaxen" mendorong tidur cepat, tidak menyebabkan rasa mengantuk, kerengsaan dan keletihan pada waktu siang, menenangkan dengan baik, tidak memberi kesan yang tidak diingini.

    "Afobazol"

    Ubat lain yang boleh dibeli di farmasi tanpa preskripsi adalah Afobazol. Ini adalah salah satu ubat penenang yang paling selamat, yang bukan hanya akan mempercepat proses tertidur, tetapi juga menghilangkan gejala angina pectoris, dan juga menurunkan tekanan darah tinggi..

    Bahan aktif utama Afobazol adalah fabomotizol. Ia diresepkan untuk insomnia yang disebabkan oleh kerengsaan, kegelisahan, neurosis. Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tablet. Ia diambil pada waktu malam setengah jam sebelum tidur. Dos - 1 tablet 3 kali sehari.

    Kelebihan Afobazol:

    1. Melegakan gangguan somatik.
    2. Mengurangkan tekanan.
    3. Menghilangkan Kembung.
    4. Menghilangkan aritmia.
    5. Menghilangkan gangguan autonomi.
    6. Mengurangkan kegembiraan beberapa bahagian sistem saraf pusat.
    7. Menyekat aktiviti di kawasan otak yang menimbulkan kegelisahan, kegelisahan, kegembiraan.
    8. Tidak menyebabkan perencatan tindak balas.

    Di antara kelemahannya, dapat diperhatikan bahawa kesan positifnya tidak dapat diperhatikan dengan segera. Ia dapat diperhatikan hanya selepas minggu kedua pengambilan ubat tersebut. Tempoh rawatan untuk insomnia yang berkaitan dengan kegelisahan, 1 bulan.

    Ubat ini tidak dibenarkan diambil oleh wanita yang sedang menyusui, kanak-kanak di bawah 18 tahun dan wanita hamil..

    Kos "Afobazol", 435 rubel.

    Ramai orang memperhatikan kesan positif ubat tersebut hanya setelah beberapa hari mengambilnya. Ubat ini menghilangkan kegelisahan, membantu menghilangkan kerengsaan, memperbaiki tidur. Tidak sesuai untuk kegunaan tunggal.

    "Novo-passit"

    Satu lagi ubat yang baik tanpa kesan sampingan adalah Novo-Passit. Ubat ini sepenuhnya berasaskan tumbuhan. Bertindak dengan cepat dan boleh diterima. Penyediaannya mengandungi komponen berikut:

    • penatua,
    • John's wort,
    • melompat,
    • hawthorn,
    • bunga lama,
    • valerian.

    Di antara kelebihannya, seseorang dapat memperhatikan kemungkinan memberikan kesan hipnotik dan penenang setelah mengambil satu tablet..

    Berikut adalah beberapa kelebihan ubat:

    1. Kesan sampingan minimum.
    2. Keupayaan untuk menghilangkan kegelisahan, mudah marah, kebimbangan yang tidak perlu.

    Selain itu, Novo-Passit tidak ketagihan. Ambil 1 tablet (20 ml sirap) sebelum tidur.

    Penting! Dengan peningkatan dos, keletihan, mengantuk, dan kemurungan diperhatikan. Tidak dibenarkan menggunakan ubat ini untuk pesakit dengan alkoholisme kronik.

    Kos ubat dalam tablet adalah 600 rubel, dalam bentuk sirap - 350 rubel.

    Menurut ulasan, ubat tersebut sebenarnya dapat menghilangkan gangguan tidur. Dan yang paling penting, ia benar-benar selamat. "Novo-passit" dengan cepat menenangkan dan mendorong tidur hampir sekejap.

    "Orang"

    Satu lagi ubat selamat untuk meningkatkan kualiti tidur adalah Persen Night. Pil tidur ini dikeluarkan tanpa preskripsi dari doktor.

    Bahan utama yang membentuk ubat adalah:

    • pudina,
    • Melissa,
    • valerian.

    Alat ini dapat melegakan kegatalan saraf, meningkatkan kualiti tidur, membantu mempercepat proses tertidur, dan juga menghilangkan kekejangan di perut dan usus. Ia diambil 20 minit sebelum tidur, 1 tablet. Kesan sampingan jarang berlaku, hanya apabila dosnya berlebihan.

    Ubat ini tidak digalakkan untuk orang yang menderita penyakit saluran empedu. Kos "Persen", 350 rubel.

    Banyak yang berpendapat bahawa ini adalah ubat yang sangat baik dan selamat, yang, walaupun setelah satu dos, mempunyai hasil yang positif..

    "Motherwort"

    Ubatnya boleh lebih berkesan daripada pil tidur yang mahal dan kimia. Bersantai, menenangkan, meningkatkan tidur, menyekat kegembiraan sistem saraf pusat. Antara kelebihannya ialah kemampuan untuk:

    • menurunkan tekanan darah,
    • menghilangkan gangguan vegetatif,
    • mengembalikan fungsi sistem kardiovaskular,
    • melegakan hipereksitiviti,
    • menghilangkan takikardia.

    Antara keburukannya dapat diperhatikan kandungan alkohol, akibatnya ubat tersebut tidak dibenarkan diminum oleh wanita hamil, kanak-kanak di bawah 12 tahun dan wanita menyusui.

    Ubat ini dihasilkan dalam bentuk tincture dan tablet. Untuk insomnia, ambil 1 tablet atau 20-30 tetes tincture setengah jam sebelum tidur.

    Harga ubat itu ialah 25-60 rubel.

    Menurut banyak ulasan, tinwur motherwort adalah alternatif daripada banyak ubat dengan pil tidur. Alat ini mendorong tidur cepat, berehat dan menenangkan. Boleh diambil dalam jangka masa yang lama. Tidak mengandungi kesan sampingan.

    "Valerian"

    Pil tidur yang betul-betul selamat. Untuk mencapai kesan positif, ubat mesti digunakan dalam kursus. Terdapat dalam bentuk tablet dan titisan. Untuk gangguan insomnia dan psikoemosi, 3 tablet diresepkan setiap hari. Tempoh rawatan - 1.5 bulan.

    Kelebihan Valerian adalah keselamatannya yang lengkap. Produk ini tidak menyebabkan rasa mengantuk, keletihan, mudah marah.

    Di antara kekurangan, seseorang dapat melihat permulaan kesan positif setelah 1 minggu pengambilan.

    Untuk tablet di farmasi mereka meminta sehingga 105 rubel, untuk tetes - 40-60 rubel.

    Banyak pengguna valerian mendakwa bahawa kesan positif pil dapat diharapkan hanya setelah beberapa hari dari awal pengambilan. Tetapi untuk infus, kesannya bermula dalam 20-40 minit. Tidur selepas pentadbiran nyenyak, pada waktu siang tidak ada rasa mengantuk. Boleh diminum sepanjang hari sebagai ubat penenang.

    "Formula Tidur"

    Komposisi makanan tambahan ini didominasi oleh ramuan tradisional "mengantuk", seperti hop dan passionflower, serta vitamin B, magnesium. Komposisi ini menjadikan tidur lebih mudah dan tidur nyenyak dan lebih lena. Terdapat juga varian ubat yang diperkaya dengan fitomelatonin.

    Kelebihan ubat: komposisi herba semula jadi, tersedia dalam pelbagai bentuk (teh, tablet, sirap), sesuai untuk kanak-kanak (dari 3 tahun), meningkatkan kualiti tidur, menghilangkan tekanan. Apa yang penting, ujian klinikal hipnosis yang dilalui di klinik Institut Penyelidikan Kesihatan Mental Negeri Pusat Ilmiah Tomsk Cawangan Siberia Akademi Sains Perubatan Rusia, tidak menimbulkan ketagihan.

    Kelemahannya termasuk kesan kumulatif, iaitu hakikat bahawa mereka tidak bertindak segera.

    Antara kontraindikasi, intoleransi terhadap komponen, kehamilan, penyusuan.

    Harga setiap pek 40 keping, kira-kira 393 rubel.

    Formula Ketenangan Tryptophan

    Ubat berdasarkan asid amino L-triptofan, yang mempengaruhi kitaran tidur. Juga mengandungi vitamin B dan asid pantotenik, yang penting untuk mengekalkan fungsi anti-stres dalam badan.

    Ia meningkatkan mood pada siang hari, mengurangkan kerengsaan, menenangkan dan tertidur sekiranya berlaku insomnia di tengah tekanan, komposisi yang baik. Satu-satunya kelemahan Tryptophan dari Evalar adalah harga yang agak tinggi untuk perjalanan pentadbiran.

    Kontraindikasi merangkumi intoleransi terhadap komponen, kehamilan, penyusuan.

    Harga purata untuk 15 tablet, 339 rubel, 1166 rubel untuk 60 tablet.

    Bantuan Tidur Preskripsi Selamat

    Beberapa ubat preskripsi juga dianggap sebagai pil tidur yang selamat. Yang terbaik, menurut pesakit, adalah:

    • "Ivadal",
    • "Imovan",
    • "Andante".

    Lebih banyak mengenai setiap di bawah.

    "Ivadal"

    Ivadal, salah satu alat bantu tidur preskripsi terbaik. Ia diresepkan hanya untuk gangguan tidur dan insomnia. Hampir tidak ada kesan sampingan.

    Ia diresepkan untuk mempercepat proses tidur dan melambatkan reaksi psikomotor. Tempoh tindakan bahan utama - zolpidem, adalah sekitar 5 jam. Ia diambil 20-30 minit sebelum tidur. Dos - 0.1 g.

    Kebaikan ubat:

    1. Mempunyai kesan sedatif ringan.
    2. Diserap hampir seketika dari saluran gastrousus.
    3. Selepas mengambil Ivadala, seseorang tertidur hampir seketika, tidur nyenyak, tempoh tidur meningkat.
    4. Tidak mengganggu kitaran tidur semula jadi.
    5. Tidak menyebabkan rasa mengantuk dan lemah pada waktu siang.

    Penting! Anda tidak boleh mengambil ubat tersebut kepada wanita hamil, menyusui, dan juga orang yang menderita apnea (berhenti bernafas sementara pada waktu malam).

    Kos ubat itu ialah 830 rubel.

    Ubat yang sangat baik yang mendorong tidur segera. Dan yang paling penting - tiada kesan sampingan. Inilah yang dikatakan oleh kebanyakan orang yang mengambil Iwadal kerana insomnia. Walau bagaimanapun, terdapat juga ulasan negatif mengenai alat ini. Ramai yang mengadu pening dan lemah pada waktu pagi, yang hilang setelah beberapa jam.

    "Imovan"

    Alat ini dapat menghilangkan kerengsaan, meningkatkan kualiti tidur, mendorong tidur cepat, menghilangkan kekejangan otot licin, melegakan kegembiraan saraf. Ubat ini dengan mudah mengatasi insomnia keadaan dan kronik, mengurangkan bilangan kebangkitan semasa rehat malam, menghilangkan kegelisahan, ketakutan.

    Ubat ini tidak diambil oleh orang yang mempunyai:

    • apnea,
    • pernafasan dan kegagalan jantung.

    Di samping itu, anda tidak boleh menggunakan "Imovan" untuk wanita hamil, wanita menyusui dan kanak-kanak di bawah 15 tahun. Dos tunggal - 7.5 mg. Sekiranya pelanggaran itu teruk, doktor akan menetapkan dos maksimum - 15 mg.

    Antara kelemahannya dapat diperhatikan adanya kesan yang tidak diingini. Sekiranya dos dan kontraindikasi tidak diperhatikan, gangguan dalam kerja sistem saraf pusat dan sistem pencernaan mungkin berlaku. Ubat ini tidak diambil bersama dengan minuman beralkohol.

    Menurut ulasan, "Imovan" adalah alat yang baik yang membolehkan anda tertidur dengan cepat. Namun, ada yang mengadu tentang kebangkitan yang sukar pada waktu pagi dan sedikit keletihan pada siang hari..

    "Andante"

    Ubat tersebut termasuk dalam kategori pyrazolo-pyrimidines. Ditetapkan oleh doktor untuk menghilangkan insomnia, kerap bangun tidur semasa rehat malam, tidur cetek dan lama tertidur. Di farmasi, ia hanya boleh didapati dalam bentuk pil. Ubat ini mula berkuatkuasa dalam 25 minit. Oleh itu, disyorkan untuk meminumnya sebelum tidur - selama seperempat jam..

    Jangan gunakan Andante untuk menyusu dan ibu mengandung, serta bagi mereka yang alah kepada komponen ubat, kekurangan buah pinggang dan paru-paru.

    Ia tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai intoleransi terhadap komponen yang membentuk ubat, dan juga ibu hamil. Di samping itu, tidak dibenarkan menggunakan pil tidur Andante yang bertindak pantas sekiranya berlaku kekurangan paru-paru dan buah pinggang, serta gadis-gadis yang sedang menyusui, kanak-kanak di bawah usia 18 tahun..

    Sekiranya kontraindikasi tidak dipatuhi dan dos yang ditetapkan oleh doktor, masalah mungkin timbul dalam kerja sistem saraf pusat, saluran pencernaan.

    Penting! Sekiranya anda menggunakan ubat ini lebih dari 2 minggu, maka boleh menyebabkan ketagihan.

    Dos ubat adalah 10 mg. Harga ubat itu ialah 450 rubel.

    Pendapat mengenai alat ini dibahagikan. Ada yang membincangkan keselamatan dan keberkesanannya. Selebihnya mengadu mengantuk pada waktu siang, mudah marah, sedikit pening ketika bangun tidur.

    Ubat terbaik adalah ubat semula jadi yang tidak mempunyai kesan sampingan dan mempunyai sedikit kontraindikasi. Walau bagaimanapun, mereka harus diambil pada mulanya dan untuk gangguan tidur ringan. Sekiranya insomnia telah menjadi kronik, maka rawatan ubat hanya ditetapkan oleh doktor.