Keadaan psikologi (halaman 1 dari 4)

mood keadaan emosi psikologi

1. Keadaan manusia

2. Keadaan mental

2.1 Menyatakan struktur

2.2. Nyatakan klasifikasi

2.3. Keadaan emosi positif dan negatif

2.4. Keadaan mental pekerjaan

3. Faktor pengurusan kesihatan mental

Konsep "negeri" kini merupakan kategori metodologi umum. Kajian mengenai negeri dirangsang oleh keperluan latihan dalam bidang sukan, astronautik, psikohygiene, pendidikan dan aktiviti pekerjaan. Dalam istilah yang paling umum, "keadaan" menunjukkan ciri-ciri kewujudan objek dan fenomena, kesadaran berada pada waktu tertentu dan semua momen masa berikutnya.

Konsep "keadaan psikologi" sebagai kategori psikologi tertentu diperkenalkan oleh N.D. Levitov. Dia menulis: Keadaan psikologi adalah ciri integral dari aktiviti mental untuk jangka waktu tertentu, menunjukkan keaslian proses mental bergantung pada objek yang dipantulkan dan fenomena realiti, keadaan sebelumnya dan sifat mental individu [5].

Keadaan psikologi adalah komponen terpenting dalam jiwa manusia. Keadaan psikologi yang relatif sederhana mendasari pelbagai keadaan mental, baik dalam keadaan norma maupun patologi. Mereka - keadaan mental sederhana dan psikologi yang kompleks - yang menjadi subjek penyelidikan langsung dalam psikologi dan objek pengaruh pedagogi, perubatan dan kawalan lain..

1. Keadaan manusia

Masalah keadaan manusia normal mula dipertimbangkan secara meluas dan menyeluruh (terutamanya dalam psikologi) baru-baru ini - dari pertengahan abad ke-20. Sebelum ini, perhatian para penyelidik (terutamanya ahli fisiologi) terutama ditujukan kepada kajian keadaan keletihan sebagai faktor yang mengurangkan kecekapan aktiviti buruh (Bugoslavsky, 1891; Konopasevich, 1892; Mosso, 1893; Binet, Henri, 1899; Lagrange, 1916; Levitsky, 1922, 1926; Efimov, 1926; Ukhtomsky, 1927, 1936, dll.), Dan keadaan emosi. Secara beransur-ansur, rangkaian negara terpencil mulai berkembang, yang sebagian besar difasilitasi oleh permintaan latihan dalam bidang sukan, astronautik, psikohygiene, pendidikan dan kegiatan buruh. [1].

Keadaan mental sebagai kategori bebas pertama kali dikenali oleh V.N.Myasishchev (1932). Tetapi percubaan menyeluruh pertama untuk membuktikan masalah keadaan mental, seperti yang telah disebutkan di atas, dilakukan oleh ND Levitov, yang menerbitkan monograf pada tahun 1964 "Tentang keadaan mental manusia." Walau bagaimanapun, banyak keadaan mental, belum lagi fungsional (fisiologi), tidak dinyatakan dalam buku ini; sebahagian daripadanya N. D. Levitov mendedikasikan sejumlah artikel berasingan (1967, 1969, 1971, 1972).

Pada tahun-tahun berikutnya, kajian mengenai masalah keadaan manusia normal dilakukan dalam dua arah: ahli fisiologi dan psikofisiologi mengkaji keadaan fungsional, dan psikologi - emosi dan mental. Sebenarnya, sempadan antara negeri-negeri ini sering kabur sehingga satu-satunya perbezaan adalah pada nama mereka. [1].

Kesukaran untuk menentukan intipati konsep "keadaan manusia" terletak pada kenyataan bahawa penulis bergantung pada tahap fungsi manusia yang berbeza: ada yang menganggap tahap fisiologi, yang lain - psikologi, dan yang lain - keduanya pada masa yang sama.

Secara umum, struktur keadaan psikofisiologi seseorang dapat diwakili dalam bentuk gambarajah (Gamb.1.1).

Tahap terendah, fisiologi, merangkumi ciri-ciri neurofisiologi, perubahan morfologi dan biokimia, pergeseran fungsi fisiologi; tahap psikofisiologi - reaksi autonomi, perubahan psikomotor, deria; tahap psikologi - perubahan fungsi mental dan mood; tahap sosio-psikologi - ciri tingkah laku, aktiviti, sikap manusia.

1 Tahap tindak balas mental

Pengalaman, proses mental

II. Tahap tindak balas fisiologi

Vegetatics Somatics (psikomotor)

III. Tahap tingkah laku

Aktiviti Komunikasi Tingkah Laku

2. Keadaan mental

Dalam psikologi moden, banyak perhatian diberikan kepada masalah keadaan mental. Keadaan mental adalah organisasi struktur khusus dari semua komponen mental yang tersedia untuk seseorang, kerana keadaan tertentu dan jangkaan hasil tindakan, penilaian mereka dari sudut pandang orientasi peribadi dan sikap, tujuan dan motif semua aktiviti (Sosnovikova). Keadaan mental bersifat multidimensi, mereka bertindak baik sebagai sistem untuk mengatur proses mental, semua aktiviti manusia pada waktu tertentu, dan sebagai hubungan seseorang. Mereka selalu memberikan penilaian mengenai keadaan dan keperluan manusia. Terdapat idea keadaan sebagai latar belakang aktiviti mental dan praktikal seseorang.

Keadaan mental boleh menjadi endogen dan reaktif, atau psikogenik (Myasishchev). Faktor organisma memainkan peranan utama dalam berlakunya keadaan endogen. Hubungan tidak penting. Keadaan psikogenik timbul dari keadaan yang sangat penting yang berkaitan dengan hubungan yang signifikan: kegagalan, kehilangan reputasi, runtuh, bencana, kehilangan orang yang disayangi. Keadaan mental adalah kompleks. Mereka merangkumi parameter masa (tempoh), emosi, dan komponen lain..

2.1 Menyatakan struktur

Oleh kerana keadaan mental adalah fenomena sistemik, sebelum mengklasifikasikannya, adalah perlu untuk mengetengahkan komponen utama sistem ini.

Faktor pembentukan sistem untuk keadaan boleh dianggap sebagai keperluan sebenarnya yang memulakan keadaan psikologi tertentu. Sekiranya keadaan persekitaran luaran menyumbang kepada kepuasan keperluan yang cepat dan mudah, maka ini menyumbang kepada kemunculan keadaan positif - kegembiraan, inspirasi, kegembiraan, dll., Dan jika kebarangkalian kepuasan rendah atau tidak ada sama sekali, maka keadaan akan menjadi negatif dari segi tanda emosi. A.O. Prokhorov percaya bahawa pada mulanya, banyak keadaan psikologi tidak seimbang, dan hanya setelah memperoleh maklumat yang hilang atau memperoleh sumber yang diperlukan, mereka memperoleh watak statik. Pada masa awal pembentukan keadaan, emosi terkuat muncul - sebagai reaksi subjektif seseorang yang menyatakan sikapnya terhadap proses mewujudkan keperluan mendesak. Peranan penting dalam watak keadaan stabil baru dimainkan oleh "blok penetapan tujuan", yang menentukan kemungkinan memenuhi keperluan dan sifat tindakan masa depan. Bergantung pada maklumat yang tersimpan dalam memori, komponen psikologi keadaan terbentuk, yang merangkumi emosi, harapan, sikap, perasaan dan "penapis persepsi". Komponen terakhir sangat penting untuk memahami hakikat keadaan, kerana melalui seseorang inilah seseorang dapat melihat dunia dan mengevaluasinya. Setelah memasang "penapis" yang sesuai, ciri objektif dunia luaran sudah boleh lebih lemah mempengaruhi kesedaran, dan peranan utamanya dimainkan oleh sikap, kepercayaan dan idea. Contohnya, dalam keadaan cinta, objek keterikatan sepertinya ideal dan tanpa kekurangan, dan dalam keadaan marah, orang lain dianggap sebagai hitam semata-mata, dan hujah logik sangat sedikit mempengaruhi keadaan ini. Sekiranya objek sosial berpartisipasi dalam mewujudkan keperluan, maka emosi biasanya disebut perasaan. Sekiranya subjek persepsi memainkan peranan utama dalam emosi, maka subjek dan objek saling berkaitan dalam perasaan, dan dengan perasaan yang kuat orang kedua dapat menempati tempat yang lebih besar dalam kesedaran daripada individu itu sendiri (perasaan cemburu, balas dendam, cinta). Setelah melakukan tindakan tertentu dengan objek luaran atau objek sosial, seseorang mendapat beberapa hasil. Hasil ini sama ada memungkinkan keperluan yang menyebabkan keadaan ini dapat direalisasikan (dan kemudian menjadi sia-sia), atau hasilnya ternyata negatif. Dalam kes ini, keadaan baru muncul - kekecewaan, pencerobohan, kerengsaan, dan lain-lain, di mana seseorang menerima sumber daya baru, yang bermaksud peluang baru untuk memenuhi keperluan ini. Namun, jika hasilnya tetap negatif, maka mekanisme pertahanan psikologi diaktifkan, yang mengurangkan ketegangan keadaan mental, dan mengurangkan kemungkinan tekanan kronik [3].

2.2. Nyatakan klasifikasi

Kesukaran dalam mengklasifikasikan keadaan mental adalah bahawa mereka sering bertindih atau bertepatan antara satu sama lain sehingga agak sukar untuk memisahkannya - sebagai contoh, keadaan ketegangan sering muncul dengan latar belakang keadaan keletihan, monoton, pencerobohan dan sejumlah keadaan lain. Walau bagaimanapun, terdapat banyak pilihan untuk mengklasifikasikannya. Selalunya mereka dibahagikan kepada emosi, kognitif, motivasi, suka rela.

Kelas negeri lain dijelaskan dan terus dikaji: fungsional, psikofisiologi, asthenik, garis batas, krisis, hipnotik dan keadaan lain. Contohnya Yu.V. Shcherbatykh menawarkan klasifikasi keadaan mentalnya sendiri, yang terdiri daripada tujuh komponen pemalar dan satu keadaan

Dari sudut pandangan organisasi sementara, keadaan jangka pendek dan tidak stabil dapat dibezakan. Yang terakhir merangkumi, misalnya, keadaan keletihan kronik, tekanan kronik, yang paling sering dikaitkan dengan pengaruh tekanan seharian..

Tonus adalah ciri struktur negara yang paling penting; bahkan banyak penulis percaya bahawa perbezaan antara keadaan mental disebabkan tepat oleh perbezaan komponen tonik. Nada ditentukan oleh tahap fungsi sistem saraf, terutamanya pembentukan retikular, serta aktiviti sistem hormon. Bergantung pada ini, kesinambungan keadaan mental dibina:

Sifat psikologi dan keperibadian

Idea umum mengenai jiwa

Jiwa adalah struktur pelbagai aspek yang menentukan keperibadian seseorang. Terdapat beberapa pautan di dalamnya:

  • Proses mental. Ini adalah petunjuk dinamik, yang merupakan kriteria untuk memahami dunia, membantu mengambil dan menganalisis maklumat dari segala sesuatu yang mengelilingi seseorang, membentuk emosinya dalam episod kehidupan tertentu, tingkah laku, tujuan dan motifnya, dan juga mengatur komunikasi, bergantung pada situasi, mengubah gerak tubuh dan pose, kelantangan dan nada suara, ekspresi wajah. Dalam proses pengembangan keperibadian, mereka sentiasa berbeza-beza..
  • Sifat mental. Hartanah ini merangkumi:
  1. perangai yang dilahirkan semasa lahir;
  2. watak, yang, dalam kajian keperibadian, juga banyak bergantung pada faktor keturunan dan hanya 10% pada luaran;
  3. kebolehan yang sememangnya wujud dalam alam semula jadi dan terbentuk semasa pengembangan keperibadian.

Properties adalah konsep statik, tetapi ia bergantung kepada variasi relatif apabila terkena perengsa yang berpanjangan..

  • Keadaan mental. Menentukan proses dan sifat manusia mana yang akan menampakkan diri dalam situasi tertentu dan yang mana akan berlaku berbanding yang lain.

Ia menarik

Keadaan psikologi sebagai kriteria utama untuk penyelidikan keperibadian

Keperibadian seseorang dalam situasi tertentu ditunjukkan dengan bantuan keadaan psikologi, yang membentuk tindak balasnya terhadap rangsangan. Maksudnya, beberapa emosi mengatasi yang lain, gerak isyarat berubah, perubahan tingkah laku, kadang-kadang bahkan motivasi dan proses lain. Keadaan adalah indikator yang relatif statik, namun, dengan rangsangan serupa yang bertindak panjang, keadaan yang berubah-ubah masa berubah menjadi sifat yang tidak berubah-ubah.

Dalam proses penyelidikan keperibadian, komponen mental berikut telah dikenal pasti:

  • Fisiologi (petunjuk bidang fizikal, misalnya, nadi);
  • Fungsi motor (ekspresi wajah, ucapan, dll.);
  • Emosi (bergantung kepada keadaan, positif dan negatif);
  • Proses kognitif (keupayaan untuk berfikir secukupnya, memikirkan tindakan selanjutnya, menganalisis keadaan);
  • Tingkah laku (sebarang tindakan kerana situasi tertentu);
  • Komunikasi (keupayaan untuk menghubungi dan komunikasi yang mencukupi dengan seseorang).

Semua keadaan psikologi terbahagi kepada dua kumpulan: situasional dan stabil (peribadi). Setiap kumpulan mempunyai klasifikasi tersendiri.

Keadaan keadaan dicirikan oleh ketidakstabilan dan tindak balas keperibadian terhadap situasi atipikal tertentu. Mereka boleh jadi:

  • berfungsi am;
  • tekanan jiwa;
  • bertentangan.

Stabil, iaitu, yang bertahan lama, terbahagi kepada:

  • optimum atau krisis;
  • pelbagai keadaan sempadan (demensia, psikopati);
  • gangguan kesedaran.

Kita harus memikirkan keadaan krisis secara berasingan, yang dapat menampakkan diri dalam bentuk:

  • negatif (dominasi emosi negatif walaupun dalam keadaan optimum);
  • penentangan (keagresifan dalam situasi yang serupa atau menuju keperibadian yang terpisah, tetapi serupa dalam beberapa cara);
  • autisme (keterasingan sosial lengkap).

Kriteria untuk keperibadian yang matang

Sebelum melakukan penyelidikan keperibadian, seseorang harus memutuskan kriteria yang mesti dipenuhi keperibadian integral yang dibentuk. Tidak ada pendekatan umum untuk konsep ini, bagaimanapun, adalah kebiasaan untuk mempertimbangkan kriteria V.V. Petukhov sebagai yang paling dipercayai, yang mendakwa keperibadian itu:

  • mesti berkebolehan kreativiti;
  • boleh berganda dengan integriti serentak;
  • sentiasa berkembang.

L. I. Bozhovich mendekati masalah ini dengan lebih sederhana, hanya menyoroti dua kriteria untuk individu: kemampuan untuk mengutamakan, mengorbankan "kehendak" seseorang demi "kemestian", serta kemampuan untuk menguruskan tindakan seseorang, menetapkan tujuan dan mengatasi rintangan.

Penyelidikan psikologi keperibadian

Semua kaedah penyelidikan dibahagikan kepada 4 kategori, disatukan oleh beberapa pendekatan umum untuk mengkaji keperibadian.

  • Pemerhatian. Kaedah utama menilai keperibadian adalah pemeriksaan, menyoal diri dan persekitarannya, membaca sejarah perubatan, jika ada, membaca buku harian atau otobiografi. Dua sumber terakhir, seperti yang ditunjukkan oleh praktik, adalah maklumat yang sangat berharga..
  • Percubaan. Merangkumi pelbagai kajian menggunakan peralatan. Juga mungkin untuk mensimulasikan beberapa keadaan kecemasan atau situasi yang penting bagi seseorang tertentu untuk menilai keadaan mentalnya.
  • Soal selidik dan teknik lain yang serupa. Membolehkan anda menilai pelbagai kriteria: motivasi, fokus, harga diri, kemahuan, dll..
  • Reka bentuk. Dengan menggunakan teknik bidang ini, keperibadian secara keseluruhan ditentukan, tanpa menonjolkan kriteria individu.

Walau bagaimanapun, dalam praktiknya, keempat-empat kaedah digunakan secara aktif, yang, lebih-lebih lagi, dapat dicampurkan, saling melengkapi, sehingga pemisahannya bersyarat.

Ia menarik

Berdasarkan kajian keperibadian yang dilakukan, adalah mungkin untuk menentukan semua kriteria dan petunjuk jiwa manusia dengan tepat untuk menyusun potret peribadi yang holistik.

13 istilah yang perlu anda ketahui untuk memahami keadaan psikologi anda

Psikologi menerangkan banyak perkara yang kita hadapi dalam kehidupan. Dengan pertolongan itu, anda dapat mencari alasan untuk ini atau tingkah laku manusia itu, menilai hubungan antara orang. Setiap hari kita berhadapan dengan situasi yang mempunyai nama tersendiri dalam psikologi. Seperti anda memilih yang paling kerap.

1. Kekecewaan

Hampir semua orang telah menemui konsep ini. Mari kita jelaskan dengan contoh. Anda berjalan lama untuk mencapai beberapa tujuan, dan kemudian timbul rintangan yang tidak mungkin dapat diatasi. Pada saat seperti itu, anda merasa kecewa dan kecewa. Apabila semuanya letih dan tidak ada yang berjaya, maka kekecewaan akan datang.

2. Catharsis

Dalam psikologi, katarsis paling sering diambil sebagai kaedah di mana seseorang dibebaskan dari kegelisahan dan masalah. Sebagai contoh, ketika cuba mengingat peristiwa masa lalu yang kononnya mempengaruhi masalah pada masa sekarang, semacam penyucian, atau katarsis, berlaku. Contoh katarsis yang paling mudah: cukup menangis dan kemudian berasa lega.

3. Kekakuan

Pada pandangan pertama, orang yang tegar mungkin kelihatan keras kepala. Sebenarnya, orang yang tegar tidak bersedia untuk perubahan, mereka konservatif dan takut menyimpang dari rancangan tindakan. Orang yang tegar boleh jadi disebabkan oleh kekhasan jiwa, atau kerana alasan sosial (terutamanya asuhan, kegagalan dalam hidup).

4. Lokasi kawalan

Istilah ini menerangkan bagaimana seseorang menilai tanggungjawab terhadap peristiwa dalam hidupnya. Dengan lokus kawalan dalaman, kita mencari alasan kejayaan dan kegagalan dalam diri kita, dan dengan lokus luaran, kita percaya akan nasib dan keadaan hidup. Dengan kata lain, lokus kawalan membantu menjelaskan kepada diri sendiri sebab kejadian berlaku dalam kehidupan..

5. Introspeksi

Dengan cara yang mudah, introspeksi bermaksud pemerhatian diri: seseorang memperhatikan dirinya sendiri, pemikirannya, kepercayaannya dan menganalisisnya. Introspeksi tidak konsisten dalam hasilnya, kerana kita masing-masing terdedah kepada subjektiviti. Kita boleh memperlakukan diri kita sendiri dengan terlalu keras atau sebaliknya, penyesalan.

6. Alexithymia

Keadaan seseorang di mana dia tidak dapat menggambarkan emosi dan perasaannya. Dia tidak mengenali emosi negatif dan positif dan tidak dapat memperbaikinya. Menentukan emosi dan perasaan orang lain juga sukar baginya..

7. Penundaan

Penundaan sering dikelirukan dengan kemalasan. Tetapi kedua konsep ini berbeza. Kemalasan dan penundaan digambarkan sebagai keadaan di mana kita menangguhkan perkara penting untuk kemudian. Hanya penundaan yang selalu wujud bersama dengan kegelisahan dan penyesalan. Tetapi orang yang malas jarang risau akan kemalasannya..

8. Persefahaman

Ambivalensi bersempadan dengan percanggahan dan dualitas. Bayangkan bahawa anda mencintai seseorang dan pada masa yang sama dia membuat anda kesal. Inilah keadaan yang disebut ambivalensi..

9. Pengaruh

Anda pasti pernah menemui lebih dari sekali orang yang melakukan segalanya untuk pertunjukan, bersikap berpura-pura, membesar-besarkan emosi mereka dan sangat tidak wajar. Tingkah laku ini dipanggil afeksi. Ia sering dinyatakan dalam gerak isyarat dan ucapan. Contohnya, suara yang sengaja diangkat.

10. Autarky

Keadaan harmoni mental di mana seseorang merasa puas sepenuhnya dan tenang secara dalaman.

11. Refleksi

Cara mengenali diri anda dengan bantuan dunia nyata. Seseorang menganalisis tindakan dan keputusannya, berkat ini dia dapat mengenali dirinya dengan lebih baik. Refleksi tidak boleh dikelirukan dengan introspeksi, yang telah kita tulis dalam perenggan kelima. Introspeksi menyiratkan analisis proses mental seseorang, dan sambil merenung, seseorang melihat dirinya dari luar dan menilai tingkah lakunya.

12. Sujud

Sujud dan kekecewaan serupa. Tetapi sujud adalah keadaan keletihan yang melampau, baik fizikal dan mental. Ini mungkin disebabkan oleh penyakit atau ketegangan yang kuat. Seringkali mengenai seseorang yang terganggu atau tidak peduli dengan apa yang berlaku, mereka mengatakan bahawa dia sedang sujud. Ini kerana gejala sujud sebenar serupa dengan ketika seseorang hanya terbang di awan..

13. Empati

Empati sering dikelirukan dengan rasa simpati. Empati adalah keupayaan untuk memahami orang lain, pengalaman dan masalah mereka. Anda tidak perlu merasa simpati kepadanya..

Refleksi, yang kami tulis dalam perenggan 11, berguna untuk mengetahui lebih banyak mengenai diri anda. Cubalah dengan ujian kami. Kami akan memberitahu anda mengenai ciri keperibadian anda dengan cara anda memegang telefon di tangan anda.

Langgan laman Facebook kami, terdapat banyak video lucu dan poskad yang baik.

Langgan instagram kami dan anda akan menjadi orang pertama yang mengetahui bahawa siaran baru telah dikeluarkan.

Langgan saluran seperti di Yandex.Dzene untuk membaca siaran dan berita.

Apakah keadaan mental seseorang, contohnya

Keadaan mental diperlukan untuk seseorang berjaya menjalankan pelbagai jenis aktiviti. Dalam psikologi, mereka dikelaskan berdasarkan pelbagai alasan, yang paling popular adalah perbelanjaan tenaga seseorang. Keadaan mental seseorang mempunyai kesan langsung terhadap kerja umum sistem saraf, secara organik sesuai dengan struktur keperibadian umum.

Adalah perlu untuk mempunyai pemahaman umum tentang fungsi jiwa dan pengaruhnya terhadap prestasi aktiviti seseorang agar dapat mengawal emosi mereka dan mengekalkan prestasi sistem saraf. Pengetahuan ini akan relevan untuk pelajar sekolah dan pelajar, dan untuk orang dewasa yang terlibat dalam pekerjaan intelektual atau fizikal di perusahaan..

Definisi konsep keadaan mental

Untuk memahami bagaimana merumuskan definisi keadaan mental, anda perlu beralih kepada kajian prinsip biologi dan psikofisiologi sistem saraf..

Dalam psikologi, ciri-ciri kehidupan mental dianggap sebagai kategori metodologi umum sains, yang menentukan ciri-ciri aktiviti individu tertentu. Pelbagai fenomena sfera emosi sebagai objek penyelidikan saintifik pertama kali ditemui dalam karya N.D. Levitova.

Dalam artikel teoritis, penulis mendefinisikan keadaan sfera mental manusia sebagai ciri khas dari jiwa, yang mencerminkan karya sistem saraf, memperkuat penilaiannya dengan hasil empirik. Pada masa yang sama, penyelidik menarik perhatian pembaca kepada fakta bahawa kesimpulan mengenai status emosi sebenar seseorang pada masa kajiannya mesti dibuat berdasarkan peristiwa yang berlaku kepadanya baru-baru ini. Pada masa yang sama, saintis tidak menafikan bahawa peristiwa tragis masa lalu dapat membuat diri mereka merasa setelah bertahun-tahun, ketika seseorang, nampaknya, tidak lagi mengingatnya. Ini menunjukkan bahawa tanda-tanda keadaan mental meningkatkan atau mengurangkan kecekapan tubuh..

Keadaan psikologi adalah asas untuk asimilasi norma dan peraturan tingkah laku seseorang individu dalam masyarakat. Mereka menempati kedudukan pertengahan antara sifat keperibadian dan proses seperti perhatian sukarela, ingatan jangka pendek dan jangka panjang, pemikiran logik, imaginasi, ucapan. Dalam psikologi buruh, fenomena ini diperhitungkan ketika melatih pegawai simpanan perwakilan dari pelbagai profesi..

Contoh keadaan mental adalah suasana hati, perasaan dan emosi, serta keadaan tidur dan terjaga. Tahap perkembangan keadaan mental disebabkan oleh dominasi proses penghambatan atau pengujaan dalam sistem saraf.

Kriteria pengkategorian

Adalah kebiasaan untuk membahagikan pengalaman psikologi ke dalam kategori bebas mengikut ciri-ciri asas seperti:

  • sumber kejadian mereka (lahir di bawah pengaruh pemikiran seseorang atau terbentuk akibat faktor luaran);
  • tahap kesedaran (terbentuk di lapisan bawah sedar, di bawah sedar atau di lapisan sedar jiwa);
  • jangka masa (jangka pendek, sederhana atau panjang);
  • keparahan (hampir tidak dapat dilihat, sederhana, ketara);
  • latar belakang emosi (positif atau negatif);
  • bidang manifestasi (tingkah laku, pekerjaan, mood, kehendak, motivasi).

Jenis keadaan mental

Bergantung pada proses utama dalam jiwa, emosi, gnostik (kognitif) dan keadaan psikologi seseorang dibezakan. Contoh variasi emosi adalah semangat cinta dan dorongan seks, kegembiraan dan semangat yang baik, kesedihan dan azab, kemurungan dan kemurungan, melankolis dan putus asa, kesedihan, kebencian dan kebencian, panik, kemarahan dan perasaan..

Inti dari pengalaman gnostik disampaikan oleh emosi jangka pendek seperti minat kognitif, rasa ingin tahu, tumpuan dan tenggelam dalam pekerjaan, kebingungan dan kebingungan, kejutan, keraguan dan skeptisisme, melamun dan kecenderungan untuk berkhayal. Semua emosi yang disenaraikan di sini saling berkaitan dengan proses aktiviti dan tidak wujud secara terpisah daripadanya..

Varieti berkeinginan tinggi merangkumi: aktiviti dan inisiatif, ketegasan dan kesungguhan, keyakinan, ketenangan dan kawalan diri, pengekangan dan ciri berpasangan yang berlawanan. Tidak seperti kumpulan sebelumnya, ciri keperibadian ini tidak timbul dengan sendirinya, mereka terbentuk dalam proses pendidikan pada masa kanak-kanak dan remaja.

Arah sistem-vektor psikologi berdasarkan klasifikasi yang serupa. Dalam pendekatan ini, fenomena emosi jiwa diwakili oleh kumpulan seperti ketegangan dan kelonggaran dalam aktiviti dan dalam motivasi, perasaan senang dan tidak senang dalam proses kognisi atau pengalaman, aktiviti dan pasif sebagai jenis keperibadian kekal..

Harus dikatakan bahawa penyokong pendekatan klasifikasi ini menekankan bahawa tidak semuanya dapat diperbetulkan. Beberapa pengalaman disebabkan oleh jenis sistem saraf dan pergerakannya, yang tidak dapat diubah. Oleh itu, sikap pasif dan kelambatan sesetengah orang, serta aktiviti berlebihan individu tertentu, kadang-kadang perlu diambil kira dan seseorang mesti diajar untuk hidup dengan ciri-ciri tipologi individu ini..

Menurut kriteria hubungan dengan komponen struktur keperibadian dalam psikologi, adalah kebiasaan untuk membezakan jenis fenomena mental seperti pengalaman peribadi yang berkaitan dengan aktiviti, emosi keperibadian.

Apakah keadaan mental yang mempengaruhi seseorang? Varieti stenic - mereka merangsang aktiviti keperibadian; jenis asthenik - mereka menghalang aktiviti individu.

Apakah klasifikasi keadaan mental yang dipermudahkan?

Akhlak dan psikologi

Jenis ini lahir sebagai hasil pengalaman peribadi (subjektif) individu ketika merenung kenyataan di sekitarnya. Tahap korespondensi antara fenomena yang dilihat dan pengalaman emosi yang muncul mencirikan tahap kecukupan tindak balas individu. Struktur dan jenis perasaan moral ditentukan oleh ciri-ciri sistem saraf manusia dan jenis temperamennya, serta ciri-ciri ciri.

Emosi dan psikologi

Definisi kumpulan ini berdasarkan ciri psikologi keperibadian dan emosi seseorang yang timbul dalam situasi kehidupan tertentu. Jenis kumpulan ini adalah kesan, minat, mood seseorang, pengalamannya mengalami tekanan atau rasa tidak selesa akibat kekecewaan. Suasana mencerminkan keadaan seseorang yang terlibat dalam satu jenis penyelidikan, praktikal, tenaga kerja, aktiviti kreatif. Keunggulan warna positif dan negatif keadaan emosi dan mental juga ditentukan oleh jenis perangai keperibadian. Keadaan mental orang yang kolerik yang bertenaga adalah pengalaman berwarna terang (ledakan) yang cepat menggantikan satu sama lain, sementara ciri utama latar belakang emosi orang yang lambat phlegmatic adalah ketenangan dan ketiadaan ledakan terang dan perubahan mood yang tidak menyebabkan. Keadaan mental negatif berlaku pada orang melankolis yang terdedah kepada kemurungan, dan positif - pada orang yang ceria dan ceria.

Tekanan dan keadaan kecewa mental adalah jenis keadaan emosi yang memerlukan penghapusan segera. Kadang-kadang seseorang itu sendiri tidak dapat mengatasi mereka, dia memerlukan bantuan psikologi atau psikoterapis yang berkelayakan. Dalam beberapa kes, untuk membetulkan kesejahteraan seseorang, dia memerlukan terapi ubat dan pengawasan oleh psikiatri.

Keadaan psikologi manusia

Blok keperibadian psikologi merangkumi semua komponen jiwa manusia: ciri sistem saraf, pandangan dunia, orientasi nilai, blok keperluan motivasi. Konsep sikap dan kepercayaan individu dalam pembentukan keadaan mental sangat penting.

Keadaan psikologi kanak-kanak

Struktur dan jenis keadaan mental kanak-kanak dijelaskan oleh ciri-ciri usia perkembangannya. Kemungkinan penilaian objektif status psikologi kanak-kanak tidak muncul sehingga mereka mencapai usia 15-16 tahun. Sehingga masa ini, kanak-kanak dicirikan oleh perubahan mood sesaat dan persepsi dangkal terhadap apa yang berlaku..

Ciri-ciri proses mental dan keadaan emosi anak bergantung pada persekitaran rumah dan iklim psikologi dalam keluarga.

Sosio-psikologi

Apa yang merujuk kepada keadaan sosial dan mental individu? Pertama sekali, ini semua kenalan sosial seseorang. Orientasi emosi seseorang ditentukan oleh tahap perkembangan kemahiran komunikasi seseorang, harga diri dan imejnya.

Penilaian negatif seseorang terhadap keadaan mentalnya ketika berinteraksi dengan orang lain boleh menyebabkan perkembangan penyakit psikosomatik pada dirinya.

Hartanah

Semua keadaan mental mempunyai sifat khas:

  1. Integriti adalah hubungan dan saling bergantung antara semua komponen jiwa. Harta ini mempengaruhi kecekapan aktiviti manusia..
  2. Kestabilan. Semua jenis keadaan mental manusia lebih stabil daripada emosi sesaat.
  3. Mobiliti adalah harta keadaan mental untuk mengubah fungsinya berikutan perubahan keadaan.
  4. Kutuban - sifat ini menyatakan pasangan pengalaman emosi. Untuk setiap pengalaman positif, anda dapat memperoleh pengalaman emosi yang berlawanan (negatif).

Tahap

Intipati dan klasifikasi keadaan mental dalam psikologi ditunjukkan pada tahap yang berbeza:

  • tahap fisiologi menunjukkan ciri-ciri neurofisiologi, biologi dan morfologi tindak balas seseorang terhadap apa yang berlaku;
  • tahap psikofisiologi, yang menentukan reaksi penderiaan dan autonomi badan;
  • tahap sosio-psikologi, dengan mengambil kira status seseorang dalam hubungan interpersonal, sikapnya untuk bekerja;
  • tahap psikologi yang menetapkan suasana emosi umum individu.

Faktor pembentukan

Faktor apa yang mempengaruhi keadaan psikologi seseorang? Secara umum diterima bahawa faktor-faktor keadaan mental keperibadian meliputi: nada umum keperibadian, motivasi, mood, harapan kejayaan, sikap subjektif terhadap aktiviti. Berdasarkan komponen ini, faktor-faktor tersebut dinamakan seperti:

  1. Motivasi dan insentif - faktor paling kuat yang merangsang aktiviti individu. Komponen utama di sini adalah kepuasan seseorang dengan hubungan dengan orang yang disayangi, keselamatan kewangan.
  2. Emosi-evaluatif - faktor yang menunjukkan sikap seseorang terhadap jenis aktiviti tertentu dan hasil kerjanya.
  3. Aktivasi-bertenaga adalah faktor yang mencirikan aktiviti fisiologi seseorang dan menampakkan dirinya dalam perubahan tidur dan terjaga secara berkala. Kesihatan manusia juga disebut sebagai faktor tenaga aktif. Pengalaman yang kuat biasanya dikaitkan dengan kegembiraan, dan yang lemah dengan penghambatan dalam sistem saraf..

Fungsi keadaan mental

Keadaan mental adalah komponen struktur jiwa. Senarai fungsi yang mereka lakukan kelihatan seperti ini:

  • pembentukan harga diri peribadi;
  • perbincangan seseorang untuk melakukan tindakan tertentu;
  • meramalkan kejayaan usaha tertentu;
  • memaksa seseorang untuk menyelesaikan kerja yang bermula hingga akhir;
  • pembentukan sikap seseorang terhadap aktiviti;
  • menilai hasil kerja mereka;

6 fungsi ini dijelaskan oleh sifat dan klasifikasi keadaan mental.

Diagnostik

Sebilangan orang mempunyai kemampuan unik untuk menilai kesihatan mental mereka dengan tepat. Pada masa yang sama, kesejahteraan fizikal adalah "barometer" utama bagi mereka. Orang lain memerlukan bantuan ahli psikologi dalam perkara ini..

Dalam psikologi, definisi keadaan mental seseorang adalah analisis tahap psikofisiologi dan psikologinya. Kajian tahap psikofisiologi membolehkan anda mengkaji sifat perasaan yang muncul dan menentukan (jika perlu) cara membetulkannya.

Alat diagnostik yang paling popular adalah ujian psikologi. Dengan pertolongan mereka, mood, keadaan kesihatan dan tahap aktiviti keperibadian didiagnosis. Hasil yang paling indikatif diberikan dengan kaedah seperti ujian warna Luscher, SAN, PAT, "Soal selidik tekanan neuropsikik", "Melegakan emosi", ujian kecemasan peribadi.

Masalah keadaan psikologi

Apakah masalah dalam kajian keadaan psikologi? Pertama sekali, ini adalah kerumitan memisahkan faktor subjektif dan objektif yang menghasilkan pengalaman emosi ini..

Penguasaan pengalaman psikologi negatif membawa kepada perasaan tidak puas hati terhadap kehidupan seseorang. Kesedaran mengenai masalah dari segi psikologi dan kemampuan untuk menganalisis keadaan mereka sendiri bukanlah kaedah yang dapat digunakan seseorang untuk mengatasi psikosomatik. Untuk mengembalikan prestasi, menormalkan tidur dan menghilangkan sakit kepala yang tidak masuk akal, seseorang perlu berjumpa dengan ahli psikologi. Hanya pakar yang berkelayakan yang dapat menentukan punca masalah dengan betul dan memilih kaedah yang berkesan untuk mengatasinya..

Cadangan saya

Pelanggan sering berpaling kepada saya dengan keluhan keletihan kronik, selera makan berkurang, kurang keinginan untuk berniaga. Mereka tidak memahami apa yang sedang berlaku kepada mereka, mereka melaporkan bahawa mereka pernah berkunjung ke banyak doktor, mereka telah menjalani banyak ujian, tetapi alasan penurunan kecekapan dan sikap tidak peduli belum dapat dipastikan. "Apa yang berlaku dengan saya?" Mereka bertanya kepada saya. Jawapan saya bahawa gejala ini berkaitan dengan anomali dalam keadaan mental individu biasanya mengejutkannya. Walau bagaimanapun, andaian awal saya disahkan oleh keputusan ujian psikologi. Pada peringkat seterusnya bekerja dengan pelanggan, saya memberitahunya tentang jenis keadaan mental yang dibezakan dalam psikologi moden, kerana sering kali, setelah membiasakan diri dengan hasil diagnostik, mereka berkata: "Nyatakan apa yang merujuk kepada keadaan mental seseorang.".

Dalam kebanyakan kes, sesi 5-10 dengan ahli psikologi cukup untuk membetulkan keadaan psikologi, yang berlaku dengan suasana hati yang rendah. Saya memberi cadangan pengembangan kemahiran refleksi, mengajar teknik relaksasi. Kaedah utama dalam karya saya adalah terapi seni. Pada pendapat saya, kaedah ini adalah kunci kepada dunia dalaman individu. Melalui latihan terapi seni, seseorang dapat menemukan keharmonian dengan dirinya sendiri, belajar mengurus bidang emosinya.

Kesimpulannya

Nada tubuh manusia dapat dinilai melalui kajian proses yang mencerminkan kerja sistem sarafnya. Bentuk dan sifatnya dikaji oleh ahli psikologi menggunakan alat psikodiagnostik..

Penting untuk memahami apa keadaan mental, kerana vektor mood boleh berubah. Setiap hari, sebilangan besar faktor luaran bertindak terhadap seseorang yang dapat mengubah sikap positif menjadi negatif. Agar prestasi tidak merosot sebagai akibatnya, anda perlu belajar bagaimana mengurus bidang emosi anda..

Keadaan psikologi seseorang. Rawatan

Pada masa ini, konsep tergolong dalam kategori metodologi umum. Saat ini sangat diminati di banyak bidang aktiviti manusia. Termasuk dengan mengambil kira keadaan psikologi pada tahap profesional diperlukan ketika melatih wakil dari banyak kepakaran. Termasuk angkasawan, atlet, pegawai penguatkuasa undang-undang, pakar dalam bidang buruh dan pengajaran. Ini mendasari pembentukan norma dan peraturan tingkah laku sejagat. Kategori ini telah dikaji dengan teliti sejak pertengahan abad ke-20. Sebab awal untuk mempelajarinya adalah pembentukan perakaunan dalam pembentukan piawaian pekerja. Di bawah konsep ini, keaslian aktiviti khusus individu tertentu kini ditentukan

Jenis keadaan psikologi

Pada masa ini, jenis keadaan psikologi berikut dibezakan:

  • Ditakrifkan oleh sumber pembentukan sebagai peribadi dan situasional.
  • Diserlahkan dalam pandangan yang berasingan oleh tahap keparahannya sebagai dangkal dan mendalam.
  • Mungkin berbeza dalam jangka masa, dalam situasi seperti itu, jangka pendek, jangka panjang, jangka masa sederhana.
  • Berbeza tahap kesedaran sebagai tidak sedar dan sedar.
  • Secara emosional dicirikan sebagai neutral, positif, dan negatif.
  • Menekan (asthenic), mengaktifkan (sthenic), negatif dan positif.
  • Psikologi, fisiologi dan psikofisiologi dibahagikan dengan tahap manifestasi.

Sekiranya kita menyederhanakan semua jenis ini sebanyak mungkin, maka semua keadaan psikologi dibahagikan kepada tiga kumpulan utama: positif, negatif dan spesifik.

  • Senarai positif merangkumi cinta, kebaikan, minat belajar, kebahagiaan, dan faktor positif lain. Mereka dicirikan oleh peningkatan tahap aktiviti sosial, mood positif, dan tahap kecekapan yang tinggi..
  • Yang negatif termasuk kemarahan, iri hati, ketakutan, kemarahan dan manifestasi keadaan lain yang sepenuhnya menentang jenis positif, masing-masing, mereka menyebabkan penurunan tahap prestasi, persepsi positif terhadap kehidupan.
  • Senarai keadaan tertentu merangkumi terjaga, tidur, kesedaran berubah dan keadaan serupa.

Dalam kebanyakan kes, seseorang dapat menentukan keadaannya sendiri dan menilai punca kejadiannya. Pelanggaran penentuan nasib sendiri menunjukkan adanya gangguan psikologi. Pada masa ini, keadaan psikologi baru mula dikaji dengan teliti sebagai arah yang terpisah. Banyak kriteria belum dapat dikenal pasti dengan jelas.

Diagnostik keadaan psikologi

Pada masa ini, dalam amalan khusus, terdapat tiga kaedah utama untuk menentukan diagnostik keadaan psikologi:

  • Subjektif-penilaian, berdasarkan kajian ciri asas bersamaan keadaan psikologi. Ditentukan oleh pesakit secara bebas. Ia mengambil kira apa yang dapat dijelaskan oleh pemerhatian. Sebagai peraturan, skala grafik khusus digunakan. Termasuk "Skala-grafik keadaan emosi", SAN, ACC, "Pelepasan keadaan psikologi".
  • Kajian keadaan psikologi yang tidak sedarkan diri, dilakukan berdasarkan data dari soal selidik yang dikembangkan khas. Pesakit secara bebas menilai bagaimana setiap prinsip yang diberikan dalam soal selidik sesuai dengan persepsi dirinya. Digunakan, misalnya, "Skala penilaian kecemasan reaktif dan peribadi," yang dikembangkan oleh Ch.D. Spielberg dan Yu.D. Khanin.
  • Kajian komponen ekspresif (tingkah laku).

Penyelidikan ini mengambil kira data ujian Relaksasi-aktivasi (RAT). Parameter fungsi autonomi diambil kira, seperti degup jantung, pernafasan, ensefalogram otak, GSR, ECG dan kajian lain.

Kajian fisiologi memungkinkan untuk menerangkan secara objektif perubahan segera dalam keadaan psiko-emosi pesakit. Selalunya penyelidikan jenis ini diakui oleh pakar sebagai yang paling dipercayai dan menunjukkan. Kajian ini menganalisis tindakan beberapa orang yang ditempatkan dalam keadaan yang serupa.

Ujian yang boleh dipercayai hanya disyorkan setelah mencapai usia dewasa. Petunjuk pada zaman kanak-kanak dan remaja tidak terlalu menunjukkan.

Penilaian keadaan psikologi

Pada masa ini, penilaian keadaan mental dilakukan dengan memberi peluang kepada pesakit untuk lulus ujian tertentu. Mereka mempertimbangkan petunjuk kesihatan manusia. Dianjurkan untuk menilai tahap aktiviti jantung, kehadiran rasa sakit, misalnya, sakit kepala atau di perut. Pesakit perlu menilai dari sudut pandangannya keadaan dan warna kulit, termoregulasi badan.

Setelah memproses hasil yang diperoleh, doktor mesti melakukan perbualan individu dengan setiap pesakit. Dalam perjalanannya, kedua-dua jawapan langsung yang diberikan oleh orang yang menjalani kajian dan pemerhatian peribadi seorang pakar juga diambil kira. Doktor menilai tingkah laku percakapan, tahap keyakinan diri, kesediaan untuk melakukan hubungan dengan pakar.

Perbandingan hasil yang diperoleh membolehkan kita memberikan penilaian yang paling objektif. Juga, pakar mempunyai data mengenai pengesahan atau penolakan pelanggaran keadaan psikologi dan kesihatan psikologi secara umum. Penyelidikan diperlukan untuk memahami sepenuhnya aktiviti mental manusia..

Masalah keadaan psikologi

Masalah keadaan psikologi pada masa ini baru mula dikaji dengan teliti. Kejadian gangguan sering dikaitkan dengan gejala luaran. Tetapi mereka dapat menjadi asas ketidakselesaan dan munculnya perasaan tekanan psikologi..

Kemunculan masalah kesihatan mental menyebabkan penurunan kualiti hidup yang mendadak. Pesakit merasakan ketidakpuasan umum. Masalah psikologi boleh menjadi asas bagi pembentukan penyakit psikosomatik. Pada tahap ketidakpuasan umum terhadap kehidupan, pesakit sering mengalami sakit kepala tanpa gejala atau sakit di saluran gastrointestinal. Insomnia adalah perkara biasa. Keadaan psikosomatik dapat menampakkan diri dalam bentuk pening dan pingsan, yang menyebabkan gangguan pemakanan. Pelanggaran yang paling biasa adalah penurunan tahap prestasi dan kesediaan untuk penyesuaian sosial dalam pasukan.

Keadaan keperibadian psikologi

Pada masa ini, terdapat beberapa jenis keadaan psikologi individu. Sehingga pertengahan abad kedua puluh, faktor ini tidak dinilai dan tidak ditentukan dengan jelas untuk pembentukan potret psikosomatik seseorang. Walaupun indikator ini sering siap menjadi penentu dalam menentukan banyak faktor utama dalam pembentukan gaya hidup seharian seseorang yang selesa, kesediaannya untuk terlibat dalam pelbagai aktiviti.

Keadaan psikologi moral

Ia ditentukan berdasarkan perbandingan interaksi realiti sekitarnya dengan pengalaman emosi yang dihasilkan pada tahap jiwa individu. Faktor penting yang mesti diambil kira semasa membentuk potret psikologi, dalam situasi seperti itu, menjadi korespondensi pengalaman dalaman dan keadaan persekitaran.

Peranan besar diberikan kepada penyertaan dalam ciri psikotipe individu yang dipertimbangkan, ciri peribadinya. Seringkali peranan yang lebih besar dalam penilaian keadaan moral dan psikologi yang mencukupi adalah kesediaan untuk mempertimbangkan gudang watak yang semula jadi. Penilaian mengenai apa yang berlaku oleh orang yang benar-benar selamanya akan berbeza dari pandangan keadaan yang serupa untuk orang yang menderita kolerik.

Keadaan psikologi manusia

Analisis ini mempertimbangkan organisasi struktur semua komponen mental orang tertentu. Ini ditentukan dengan mengambil kira kedudukan sikap peribadi dan orientasi. Analisis sedemikian membantu membandingkan keadaan peribadi keadaan persekitaran, mampu memenuhi keperluan peribadi, realiti subjektif berkaitan dengan keperluan tertentu. Sikap dan kepercayaan peribadi memainkan peranan utama dalam keadaan ini. Ia dianalisis dengan penggunaan komponen mana yang dimiliki seseorang untuk mencapai tahap kepuasan yang optimum terhadap keperluan dan apakah persekitarannya mampu memberikan peluang untuk membentuk petunjuk yang diperlukan.

Keadaan psikologi kanak-kanak

Sehingga lewat remaja, agak sukar untuk menilai keadaan psikologi kanak-kanak secara objektif. Jiwa yang tidak lengkap terbentuk terdedah kepada perubahan mood dan persepsi yang mendadak terhadap realiti di sekitarnya.

Pada masa yang sama, analisis keadaan psikologi kanak-kanak di bawah umur menjadi kaedah yang mencukupi untuk menilai keadaan psikologi persekitarannya. Keadaan psikologi kanak-kanak menderita dan ini dapat diperhatikan oleh pakar sekiranya berlaku kerosakan dalam hubungan dengan saudara dan rakan sebaya dewasa. Kecenderungan negatif boleh menyebabkan penurunan kognitif yang ketara. Kesediaan untuk memahami pengetahuan menurun, keadaan kesihatan bertambah buruk, harga diri jatuh. Semua petunjuk ini boleh memberi kesan negatif kepada dewasa..

Keadaan sosio-psikologi

Keadaan sosio-psikologi boleh memberi kesan yang signifikan terhadap persepsi positif atau negatif terhadap kehidupan secara umum. Dalam keadaan ini, para pakar mempertimbangkan semua hubungan di mana individu itu memasuki tahap yang berbeza-beza, betapa yakinnya perasaannya di dalamnya. Adakah persekitaran mampu membentuk sokongan terhadap tindakan individu tersebut atau adakah ia menjadi provokator untuk pembentukan pelanggaran.

Keadaan sosio-psikologi yang negatif dapat menjadi asas bagi pembentukan gangguan psikosomatik.

Tahap keadaan psikologi

Semasa menganalisis keadaan psikologi seseorang, pelbagai tahap keadaan psikologi diambil kira. Pada masa ini, pakar mengenal pasti beberapa parameter yang mendasari ciri ini:

  • Sosio-psikologi, dalam menentukan petunjuk keperibadian, aktiviti, hubungan interpersonal yang diambil kira.
  • Psikologi, di mana pembentukan fungsi psikologi dan perubahan mood bergantung secara langsung.
  • Psikofisiologi, di mana reaksi autonomi badan bergantung, kemungkinan perubahan yang berlaku dalam sistem penderiaan dan psikomotor.
  • Fisiologi, menunjukkan ciri-ciri neurofisiologi, pergeseran fungsi fisiologi, perubahan morfologi dan biokimia dalam badan.

Semasa mengkaji pengaruh tahap keadaan psikologi, ciri asasnya adalah keadaan seseorang dalam suasana hati yang baik, ketika dia benar-benar puas dengan pemenuhan keperluan fisiologis dan moralnya. Apabila mempertimbangkan situasi dalam setiap kes tertentu, perlu mempertimbangkan parameter "variabilitas-ketekalan" dan "umur panjang-keadaan". Analisis sedemikian memungkinkan untuk menentukan tahap dan parameter keadaan psikologi ketika membandingkan keperibadian dan sifat watak yang stabil dan proses mental. Kesediaan parameter jangka pendek untuk bergerak ke tahap penunjuk stabil dinilai.

Sekiranya pelanggaran jangka panjang tahap dikesan pada tahap apa pun, disarankan untuk menghubungi psikoterapis untuk membetulkan persepsi mengenai realiti di sekitarnya dan mengenal pasti kemungkinan adanya penyakit psikologi.

Faktor keadaan psikologi

Faktor utama dalam keadaan psikologi seseorang, pertama sekali, adalah keadaan kesihatannya. Parameter ditentukan dengan mengambil kira tahap persekitaran tekanan untuk kehidupan seharian.

Selain kesihatan, faktor-faktor ini merangkumi kepuasan dengan kehidupan peribadi, hubungan interpersonal, keadaan kewangan dan perkara lain yang menunjukkan tahap kepuasan dengan kenyataan di sekitarnya..

Gabungan beberapa faktor negatif atau pengaruh negatif jangka panjang salah satunya menyebabkan kemerosotan keadaan psikologi. Sekiranya persepsi mengenai apa yang berlaku berlangsung dalam jangka masa yang panjang atau sangat menggembirakan, disarankan untuk menghubungi pakar.

Dalam sesi individu atau kumpulan psikoterapi, latihan psiko, psikologi dan, jika perlu, psikiatri, membentuk kesediaan untuk mengatasi tahap pengaruh keadaan yang tidak menguntungkan, membantu pengaktifan sifat-sifat kehendak yang diperlukan yang memungkinkan untuk mengatasi masa-masa sukar dan menghilangkan masalah dengan gangguan psikologi negeri yang minimum. Dibentuk:

  • fokus kawalan;
  • harga diri yang tinggi;
  • aktiviti psikologi;
  • penguasaan emosi positif tanpa pergolakan.

Orang yang mempunyai kekuatan tinggi sistem saraf lebih mudah menanggung kesukaran hidup yang tidak dapat dielakkan daripada orang yang mempunyai kehendak lemah.

Ciri-ciri keadaan psikologi

Ia digunakan untuk menilai aktiviti mental individu tertentu. Ia biasanya dilihat dalam jangka masa tertentu. Keutamaan diberikan kepada jangka masa panjang kajian, yang memakan masa sekurang-kurangnya beberapa hari.

Hasil analisis jangka pendek boleh terlalu dipengaruhi oleh faktor temporal. Termasuk masalah kecil, hanya merasa tidak sihat, ketidakpastian dari menyelesaikan arah aktiviti baru. Pemerhatian yang berpanjangan membolehkan penilaian kecenderungan seseorang terhadap kegembiraan atau kesedihan, sikap tidak peduli dan aktiviti. Dalam keadaan ini, lebih mudah untuk mengambil kira kombinasi wajib antara ciri individu seseorang dan faktor persekitaran yang mengelilinginya. Penentuan tepat dapat dilakukan hanya dengan perbandingan faktor-faktor ini.

Setelah analisis yang teliti, ciri-ciri keadaan psikologi yang berlaku ditentukan. Perubahan, parameter psikologi, emosi dan fizikal yang menarik diambil kira. Tempoh pemerhatian yang panjang membolehkan anda menentukan ciri utama yang ada pada individu tertentu. Contohnya, penguasaan dominasi dan intensiti emosi positif dan negatif, kesedihan atau kegembiraan.

Oleh kerana itu, psikotaip watak tertentu dapat dibentuk. Ini dapat digunakan apabila adanya atau kecurigaan adanya penyakit psikologi tertentu dalam pengembangan kursus terapi. Juga, psikotaip dapat dipertimbangkan ketika menentukan kesesuaian untuk satu atau satu aktiviti profesional lain, kepatuhan watak dengan syarat untuk jawatan yang dipegang. Ini amat penting bagi anggota tentera, guru, doktor, pekerja sosial.

Keadaan psikologi emosi

Apabila faktor ini diambil kira, gabungan keadaan emosi dan psikologi individu diambil kira. Beberapa emosi yang paling biasa termasuk:

  • mood;
  • memberi kesan;
  • keadaan tertekan;
  • semangat;
  • kekecewaan.

Salah satu petunjuk utama dalam senarai ini adalah mood. Merekalah yang mampu berubah dengan kerap dan memberi kesan besar kepada keadaan psikologi jangka pendek. Petunjuk ini adalah individu untuk setiap orang. Terdapat orang-orang yang hampir selalu dalam suasana hati yang baik, mereka yang rentan terhadap kebiasaan buruk.

Ini ditentukan oleh jenis perangai. Bergantung pada petunjuk ini, orang dibahagikan kepada sanguine, choleric, melancholic dan phlegmatic. Kajian menunjukkan bahawa orang-orang yang tulen selalunya berada dalam suasana positif. Orang-orang phlegmatic adalah orang-orang yang sejuk dan beremosi sedikit yang dapat mengawal keadaan kerana kemampuan untuk menahan emosi mereka, yang disebut "untuk mengawal diri mereka." Melankolik mengalami maksimum emosi negatif. Orang-orang yang kolerik terdedah kepada perubahan keadaan emosi yang kerap.

Dari jenis mood yang disenaraikan, yang paling berbahaya bagi berlakunya keadaan patologi dalam bidang psikoemosi adalah kekecewaan. Ia berlaku semasa serangkaian kegagalan, menyebabkan hilangnya keyakinan diri, sikap tidak peduli. Untuk menghapuskannya dari keadaan ini, pertolongan psikoterapi mungkin sering diperlukan, bersedia untuk meletakkan pesakit untuk gelombang kejayaan..

Keadaan jangka panjang, yang sering memerlukan campur tangan pakar, menjadi tertekan. Keadaan ini sering menjadi asas bagi pembentukan diagnosis psikosomatik; dalam beberapa keadaan patologi, tekanan yang berpanjangan dapat menyebabkan pembentukan gangguan afektif dan penyakit psikologi yang lain..

Keadaan psiko-emosi, walaupun, sebagai peraturan, jangka pendek, dipengaruhi oleh emosi seperti semangat dan perasaan.

Semasa menilai keadaan psiko-emosi, perasaan yang dialami oleh individu semestinya diambil kira. Mereka boleh bermoral, intelektual, moral, estetika, dan kognitif. Setiap perasaan berumur pendek, tetapi kecenderungan untuk mengalami perasaan tertentu membentuk keperibadian.

Hanya gabungan perasaan dan emosi, keutamaan petunjuk tertentu dari ciri-ciri ini, membentuk setiap orang sebagai individu unik yang terpisah, yang dicirikan oleh keadaan psikologi tertentu yang menentukan tingkah laku dan reaksi dalam pelbagai situasi. Faktor-faktor ini membentuk kehidupan rohani, tanpa kita masing-masing tidak akan menjadi seorang..

Konsultasi percuma 24 jam: