Tics saraf adalah gangguan sementara atau penyakit serius?

Pengecutan otot muka yang tidak disengajakan membezakan seseorang dari jumlah besar dan menarik perhatian orang lain. Tics saraf pada orang dewasa membawa banyak masalah kepada pemiliknya.

Ini biasanya adalah gangguan neurologi, atau disebut sebagai hyperkinesis tic, berkembang pada masa kanak-kanak atau awal remaja. Ketika jiwa berkembang dan menguat, penyakit ini dapat berlalu secara spontan dan tanpa akibat..

Walau bagaimanapun, pada usia yang lebih dewasa, tics saraf tidak begitu berbahaya. Biasanya ini adalah penyakit yang tidak dirawat atau kebetulan, yang telah berubah menjadi bentuk kronik. Oleh itu, perlu dilakukan usaha untuk menghilangkan manifestasi tic..

Konsep umum

Tics saraf adalah kekejangan otot yang tidak terkawal atau pergerakan atau suara yang berulang. Mereka muncul secara tiba-tiba, tidak dapat diramalkan, dan menyebabkan banyak masalah dan kerumitan..

Dorongan motor stereotaip dan obsesif. Mereka tidak dapat dikendalikan, walaupun dari luar nampaknya sebahagian daripadanya dihasilkan dengan sengaja. Oleh itu, tics saraf adalah penyebab bukan sahaja ketidakselesaan psikologi tetapi juga fizikal..

Dari sudut pandangan saintifik, perkembangan saraf tics disebabkan oleh gangguan dalam pengeluaran dopamin atau serotonin, yang merupakan neurotransmitter. Mereka, pada gilirannya, adalah konduktor isyarat dari organ dan otot ke otak, dan sebaliknya. Dengan prestasi hormon ini yang tidak mencukupi, komunikasi terganggu, kegagalan berlaku, atau dorongan palsu dihantar. Organ, otot atau anggota badan yang terpisah berhenti mematuhi sistem saraf pusat, menghasilkan kontraksi atau bunyi yang sewenang-wenangnya.

Hiperkinesis Tic pada orang dewasa boleh:

  • primer - untuk dinyatakan sebagai penyakit yang berasingan;
  • sekunder - berfungsi sebagai akibat daripada gangguan lain;
  • keturunan - ini adalah, yang paling sering, adalah gangguan teruk, yang dinyatakan dalam bentuk tics umum atau sindrom Tourette.

Tics saraf pada orang dewasa, dan juga pada kanak-kanak, terbahagi kepada dua jenis: motor dan vokal. Motor (mereka juga bermotor) dihasilkan oleh otot individu atau kumpulannya, vokal, iaitu, vokal - dalam prestasi yang mana bunyi terlibat.

Kedua-duanya boleh menjadi sederhana atau kompleks. Ia bergantung pada jumlah otot yang terlibat dalam pembiakan tic, atau pada kerumitan suara (dalam kes dengan hiperkinesis vokal). Tic saraf, terus maju dan memperoleh bentuk baru, secara beransur-ansur berubah menjadi bentuk umum.

Terdapat juga hiperkinesis tic tempatan dan meluas. Pada varian pertama, tic saraf mempengaruhi satu kumpulan otot, yang paling kerap adalah bahagian wajah. Dengan penglibatan beberapa kumpulan otot, kita dapat membincangkan tics biasa. Lebih-lebih lagi, dalam kebanyakan kes, mereka bermula dengan hiperkinesis tempatan.

Gejala khas penyakit ini

Masalah berlakunya tics saraf adalah topik yang agak relevan pada zaman kita. Sebab fisiologi untuk perkembangan hiperkinesis: gangguan kerja kawasan tertentu otak, kegagalan sambungan saraf atau reaksi terhadap rangsangan luaran.

Tic pada orang dewasa dapat menampakkan diri dalam tindakan berikut:

  • berkedut kening atau kelopak mata;
  • mengedip mata;
  • kerutan dahi;
  • menjilat atau mengetatkan bibir;
  • bengkak sayap hidung;
  • menjulurkan lidah;
  • memusingkan bahu;
  • gatal-gatal seluruh badan;
  • mengangkat tangan;
  • sebutan bunyi, perkataan dan frasa genap individu;
  • dendam ciri;
  • bersiul;
  • batuk.

Oleh kerana kutu saraf adalah penyakit neurologi, perjalanannya boleh dilakukan secara individu. Gejala mungkin berbeza bergantung pada keadaan fizikal umum dan kehadiran rangsangan luaran. Menonton TV yang berpanjangan, serta bekerja atau bermain di komputer, memberi kesan negatif terhadap perjalanan penyakit ini.

Bergantung pada keparahan gambaran klinikal, hiperkinesis dianggap sebagai:

  • tunggal - dinyatakan dari dua hingga sembilan kali dalam 20 minit atau semasa pengampunan;
  • siri - menjalankan paroxysm, dalam 20 minit dari 10, tetapi tidak lebih daripada 30 kutu:
  • status - keadaan yang paling serius di mana dalam 20 minit yang sama dari 30 hingga 600 atau lebih banyak manifestasi berlaku. Mereka dicirikan oleh tahap penyakit yang akut.

Keseronokan, kerja berlebihan, keadaan depresi menimbulkan peningkatan frekuensi tics, sambil mengalihkan perhatian, dengan fokus pada aktiviti yang menarik, sebaliknya, mengurangkan kecenderungan ini.

Penyebab gangguan tic

Pemburukan gejala hiperkinesis secara langsung bergantung kepada keadaan sistem saraf. Perengsa yang paling biasa adalah:

  • keadaan tertekan;
  • kurang memahami apa yang berlaku;
  • keadaan yang tidak dapat dipengaruhi dengan cara apa pun;
  • kemarahan yang disebabkan oleh rangsangan luaran;
  • harga diri rendah, keraguan diri.

Oleh kerana jiwa orang dewasa sudah terbentuk, tidak mudah untuk mematahkannya. Oleh itu, dipercayai bahawa penyebab hiperkinesis harus dicari pada masa kanak-kanak atau remaja. Pada masa inilah patologi mula berkembang, bagaimanapun, baik manifestasi terlalu lemah, atau pesakit sengaja tidak ingin memperhatikannya.

Kumpulan yang terpisah harus dialokasikan untuk tics saraf yang muncul sebagai akibat dari tabiat buruk seperti:

  • alkoholisme;
  • merokok;
  • ketagihan;
  • minat untuk berjudi.

Mana-mana tabiat ini adalah ketagihan, dan cepat atau lambat, ada saatnya seseorang kehilangan kawalan terhadap situasi tersebut. Meneruskan cara hidup lama menjadi mustahil, dan perubahannya menakutkan, disertai dengan kegelisahan dan kerengsaan, hingga sakit fizikal atau mual. Dalam kes ini, penyebab tics saraf boleh menjadi terlalu berlebihan sistem saraf pusat dan keadaan tekanan yang disebabkan oleh penolakan kebiasaan yang tajam, termasuk paksa.

Pengakuan bekas alkoholik: “Saya mencuba alkohol ketika saya remaja, pada usia 14 tahun. Pertama ialah bir, kemudian anggur, kemudian minuman keras, cognac, wiski, vodka, dll. Saya tidak boleh mengatakan bahawa saya langsung menyukai rasa minuman beralkohol. Namun, di syarikat itu kelihatan keren, rakan-rakan yang lebih tua memperlakukan saya, dan lama-kelamaan saya begitu terlibat sehingga tidak satu hari pun berlalu sehingga saya tidur lena.

Malah ibu bapa yang sibuk mula menyedari ketagihan saya terhadap alkohol. Sudah tentu, saya cuba memastikan keadaan terkawal, tetapi tidak banyak yang berlaku. Sekiranya saya tidak minum sekurang-kurangnya beberapa hari, orang-orang di sekeliling saya hanya cuba mengelakkannya. Dan ada alasan untuk itu. Saya dikejar oleh ledakan kemarahan dan pencerobohan yang tidak terkawal. Tetapi apa yang boleh saya katakan, saya takut pada diri saya sendiri, selain itu, kelopak mata kiri saya tiba-tiba mula berkedut dan mulut saya kelihatan memulas. Tetapi ada baiknya minum beberapa gelas vodka - dan hanya itu, saya adalah jiwa syarikat, dan tidak ada jejak rasa gugup yang kekal! Transformasi yang begitu drastik tidak dapat menakutkan.

Setelah membincangkan situasi ini di dewan keluarga, kami mencapai persetujuan bersama yang tidak dapat kami lakukan tanpa bantuan pakar. Pada masa itu saya sudah berusia 20 tahun: pengajian saya ditinggalkan, tidak ada rakan, tidak bekerja, tidak ada kehidupan peribadi. Tidak ada yang rugi, seperti yang mereka katakan. Saya dimasukkan ke klinik untuk rawatan pesakit dalam kerana ketagihan alkohol. Prosesnya berjalan lancar kerana saya sendiri sangat berharap kesimpulan yang positif..

Hanya satu keadaan yang dibayangi - ketegangan saraf, yang sebelumnya berlaku dalam keadaan tenang, kini menampakkan dirinya lebih kerap. Lebih-lebih lagi, perkembangannya diperhatikan dalam bentuk bahu yang tidak disengaja ke kelenturan kelopak mata dan mulut yang ada. Doktor menukar ubat, berusaha mencari ubat yang paling sesuai, tetapi peningkatannya hanya sementara. Ketagihan alkohol yang saya berjaya kalahkan, walaupun tanpa pertolongan luar, tetapi perjuangan menentang keguguran terus berjalan... ".

Ciri-ciri tics saraf pada orang dewasa

Pada masa dewasa, sakit saraf boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Biasanya ini:

  • trauma kepala;
  • mengalami tekanan, ketakutan atau kejutan yang teruk;
  • kesan sampingan selepas strok;
  • hasil daripada tumor otak yang jinak dan barah;
  • akibat penyakit virus atau berjangkit seperti meningitis, tonsilitis, influenza, dan lain-lain;
  • keracunan dengan bahan toksik yang mempengaruhi fungsi sistem saraf pusat.

Sebaliknya, kutu saraf boleh menjadi pendahulu kepada serangan epilepsi atau strok. Di antara populasi orang dewasa, trik saraf dari pelbagai orientasi lebih sering diperhatikan pada lelaki, walaupun pada masa kanak-kanak pembahagian mengikut jantina adalah hampir sama. Sebab-sebab ini tidak difahami sepenuhnya..

Satu lagi ciri menarik ialah hiperkinesis tidak muncul semasa tidur. Maksudnya, tidak peduli seberapa parah gejalanya ketika terjaga, sebaik sahaja seseorang tertidur, mereka hilang, tetapi, sayangnya, setelah bangun, mereka kembali lagi..

Tics saraf pada orang tua

Hiperkinesis Tik juga boleh berkembang pada usia tua. Gejala mereka serupa dengan tics saraf yang dinyatakan di atas, hanya yang kelihatan agak lambat. Pesakit itu sendiri mungkin tidak mementingkan mereka atau tidak memberi perhatian, tetapi orang di sekelilingnya menyedarinya. Ada yang mengaitkan perubahan yang tidak biasa dengan perubahan yang berkaitan dengan usia atau tanda-tanda penyakit seperti penyakit Parkinson, dll..

Selalunya, ini adalah tics motor, secara beransur-ansur berubah menjadi gegaran. Mereka memberi tumpuan kepada:

  • otot kepala dan muka;
  • tangan;
  • otot leher, tali pinggang bahu.

Pemeriksaan yang menyeluruh dan panjang diperlukan untuk diagnosis yang betul. Malangnya, tidak semua pesakit tua bersetuju dengan prosedur diagnostik jangka panjang, lebih suka menggunakan ubat sendiri atau menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Kaedah terapi moden

Seseorang yang menemui sakit saraf harus terlebih dahulu pergi ke pakar neurologi. Doktor inilah yang melakukan pemeriksaan awal, mengkaji gejala, membandingkannya dengan manifestasi somatik lain dan mengarahkannya ke kajian diagnostik yang diperlukan..

Dalam beberapa kes, apabila penyakit itu mungkin turun temurun, seseorang harus beralih kepada ahli genetik. Semasa membuat diagnosis, semua penyakit yang diderita, trauma, termasuk psikologi, dipertimbangkan.

Untuk mengenal pasti punca hiperkinesis tic atau penyakit lain, gejala-gejala di antaranya, perlu menjalani diagnostik perkakasan berikut:

  1. Ujian darah biokimia terperinci.
  2. Electroencephalography (EEG) - menentukan keadaan fungsional otak dan mengesahkan atau membantah kehadiran gangguan epilepsi.
  3. Electroneuromyography - kajian yang membolehkan anda mengenal pasti patologi otot.
  4. MRI - memberikan maklumat lengkap dan terperinci mengenai struktur otak.
  5. Tomografi yang dikira mengimbas otak dan tisu di sekitar tengkorak untuk kecederaan, hematoma, tumor dan proses degeneratif lain.
  6. Diagnostik ultrasonografi kepala (USDG) - diresepkan untuk gangguan peredaran umum atau hiperkinesis yang disyaki kerana penyumbatan vaskular.

Dalam bentuk hiperkinesis yang teruk, disyorkan untuk menjalani ujian neuropsikologi. Kaedah ini membolehkan anda mengenal pasti jumlah memori visual dan pendengaran dan menentukan sebab-sebab menghafal maklumat yang bermasalah..

Tics saraf yang dilihat pada orang dewasa jelas memerlukan rawatan. Yang paling biasa dan berkesan adalah jenis berikut:

  • ubat - menggunakan ubat yang merangsang pemulihan impuls saraf antara otak dan bahagian tubuh yang tidak terkawal;
  • psikoterapi - sesi kumpulan atau individu, yang tujuannya tidak begitu banyak untuk menghilangkan tics sehingga dapat menerima keadaan seseorang dan menyesuaikan diri dengan masyarakat.

Bidang psikoterapi yang berasingan - hipnosis, relaksasi, mikropolarisasi transkranial, latihan autogenus bertujuan menekan refleks patologi. Ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat trik saraf pada orang dewasa adalah antipsikotik dan antidepresan.

Gabungan kedua-dua rawatan adalah yang paling produktif. Keupayaan untuk mengawal emosi anda sendiri memungkinkan untuk mengurangkan manifestasi gejala penyakit ke tahap minimum dan bahkan mencapai pengampunan jangka panjang.

Kisah yang tidak dicipta

Berikut adalah contoh utama penggunaan beberapa rawatan untuk tics pada orang dewasa..

Wanita muda, 28 tahun. Saya belajar apa itu tic saraf, ketika masih gadis berusia tujuh tahun. Ini ditunjukkan dengan kekejangan mata dan kekejangan otot leher secara spontan. Ibu bapa yang berhati-hati, menyedari ada yang tidak kena dengan bayi itu, segera membawanya ke pakar neurologi. Doktor menetapkan pil penenang, rehat dan perlindungan dari keadaan tertekan. Semua cadangan dipatuhi, tablet diminum, tetapi tidak ada hasil yang dapat dilihat.

Selepas beberapa ketika, gadis itu belajar mengawal keadaan secara bebas, menahan rasa gementarnya. Dengan tidak adanya rangsangan luaran yang berterusan, dia berjaya melakukannya. Pada akhir usia peralihan, gejala praktikalnya tidak diperhatikan, nampaknya penyakit itu telah berlalu secara spontan.

Namun, dengan permulaan pengajian di universiti, dengan latar belakang kerusuhan, perubahan dalam persekitaran biasa dan pengalaman lain, tic saraf kembali - kelopak mata kanan bawah kembali tidak berehat. Heroin kami, sekarang sendiri, memutuskan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar. Setelah menjalani ubat, dia merasakan peningkatan yang ketara.

Sebaik sahaja semuanya berjalan lancar, timbul alasan baru untuk risau:

  • kehamilan yang tidak dirancang;
  • perkahwinan secara tiba-tiba;
  • pertengkaran dengan pasangan anda;
  • kelahiran anak;
  • kurang tidur yang kronik.

Gabungan faktor-faktor ini sekali lagi mendorong kemajuan tics saraf. Sekarang mereka tertumpu di bahagian belakang leher: otot-ototnya terasa kram, dan kepala secara sukarela berpusing ke samping. Kelopak mata yang hampir berkedut melengkapkan gambar sedih ini..

Kali ini, mereka memutuskan untuk bertindak lebih radikal. Di pusat neurologi di mana pesakit datang, suntikan diresepkan untuk mengurangkan kepekaan otot. Mereka mesti digunakan secara langsung di kawasan masalah dan dengan berhati-hati. Tetapi, nampaknya, dos ubat tersebut tidak dapat dikira dengan betul dan otot-otot leher tidak dapat memegang kepala pada posisi yang diinginkan. Ini menimbulkan rasa tidak selesa. Kesannya berlangsung selama kira-kira sebulan, maka kepekaannya dipulihkan.

Tics di tulang belakang serviks tidak lagi diperhatikan, tetapi kedutan mata kadang-kadang terganggu. Untuk menghilangkan manifestasi hiperkinesis ini, gadis itu ingin mencuba kaedah rawatan tanpa ubat. Setelah menjumpai forum yang sesuai di Internet, dia mengetahui bahawa memerangi trik saraf dengan bantuan terapi hipno-sugestif sangat popular. Dia menggunakannya.

Walaupun semua usaha dan sejumlah besar perbelanjaan dibelanjakan untuk beberapa sesi terapi ini, pesakit tidak menunggu hasil yang diharapkan. Peningkatan hanya berlaku setelah penyetempatan semua rangsangan luaran: perceraian dari suaminya, pindah ke ibu bapanya, pengasuh anak. Mengawal diri dan mengelakkan diri dari situasi tekanan juga membantu. Belum ada kambuh yang diperhatikan.

Sindrom Tourette

Tempat yang istimewa di kalangan orang yang gugup pada orang dewasa adalah sindrom Tourette. Ini adalah bentuk hiperkinesis yang paling teruk. Ia mempengaruhi bahagian otak tertentu, menyebabkan kecacatan dan pengasingan pesakit dari masyarakat, dan dapat menampakkan diri dalam gejala berikut atau kombinasi mereka:

  • pengecutan otot muka dan leher;
  • kekejangan anggota badan;
  • mengangkat bahu;
  • pergerakan yang tidak menentu, putaran kepala atau badan;
  • menjentik jari.

Tics vokal hampir selalu dikaitkan dengan tics motor. Ini boleh menjadi batuk, pengulangan suara berulang atau kata-kata individu, teriakan sukarela.

Sindrom Tourette biasanya dicirikan oleh gabungan trik motor dan vokal yang kompleks dengan latar belakang gangguan mental umum. Penyakit ini secara signifikan merosakkan kualiti hidup pemiliknya. Seseorang tidak dapat mengunjungi tempat awam atau, misalnya, memilih profesion yang melibatkan hubungan rapat dengan pasukan.

Dalam perkembangan sindrom Tourette, faktor keturunan memainkan peranan penting. Lebih-lebih lagi, tidak semestinya ibu bapa mengalami gangguan tic yang sama. Sudah cukup bahawa seseorang dari keluarga mengalami trik gugup semasa kecil. Walaupun ia kemudian hilang tanpa jejak, risiko akibat yang teruk bagi generasi akan datang dalam bentuk kejadian ST meningkat berkali-kali..

Akibat hiperkinesis tic

Sekiranya penyakit itu tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, anda perlu belajar untuk hidup dengannya. Tics saraf, kecuali bentuk umum atau sindrom Tourette, sama sekali tidak mempengaruhi kesedaran, tahap pemikiran atau kemampuan intelektual seseorang. Pesakit, seperti yang mereka katakan, dalam pemikirannya yang betul, dan hiperkinesis dapat dikaitkan dengan ciri-ciri tingkah laku.

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) dapat berkembang sebagai akibat dari gangguan saraf progresif. Ia dicirikan oleh gangguan memori, perhatian, persepsi maklumat. Ucapan menjadi terlalu cepat dan tidak dapat difahami, atau lambat. Tahap penyesuaian sosial menurun.

Cara meredakan perjalanan penyakit

Kadang-kadang tics saraf pada orang dewasa, tanpa mengira penyebab kejadiannya, tidak mempunyai manifestasi yang teruk, tetapi mereka masih menjadi alasan untuk perkembangan kompleks atau keraguan diri. Dalam kes ini, pembetulan gaya hidup akan membantu. Untuk menghilangkan tekanan psikologi, tidak hanya perlu untuk menghilangkan rangsangan, tetapi juga untuk menggantinya dengan beberapa tindakan berguna yang akan menyumbang untuk mengalihkan perhatian.

Punca tekanan, dan, dengan itu, rasa gugup, boleh menjadi perkara sehari-hari seperti:

  1. Persekitaran tempat kerja. Bagi kebanyakan orang, keadaan kecemasan di tempat kerja adalah proses biasa. Bagi sesetengah orang, ini berlaku hampir setiap hari, untuk yang lain - dalam tempoh laporan suku tahunan atau tahunan. Tidak kira seberapa kerap ia berlaku, perkara utama adalah menjaga ketenangan dalam semua keadaan. Sekiranya menjadi semakin sukar untuk menahan emosi, dan tics saraf mengingatkan diri mereka dengan ketekunan yang dapat dicemburui, maka ini adalah alasan untuk memikirkan menukar pekerjaan atau sekurang-kurangnya mengambil cuti pendek.
  2. Hubungan kekeluargaan. Semua orang tahu bahawa keluarga, terutama yang muda, tidak selalu berjalan lancar. Tempoh pengisaran dan kompromi boleh memakan masa beberapa tahun. Selama ini, anda boleh merosakkan sistem saraf masing-masing dengan serius. Segala-galanya boleh berakhir bukan hanya dengan gangguan saraf, tetapi juga dengan gangguan yang lebih serius. Apa jalan penyelesaiannya? Cari aktiviti yang menyeronokkan, belajar untuk bercakap dengan tenang mengenai masalah itu, tanpa saling menegur. Sekiranya tindakan ini tidak membawa hasil dan ketegangan saraf tidak mereda, maka satu-satunya jalan keluar adalah berehat selama beberapa hari antara satu sama lain..
  3. Anak. Anak-anak adalah makna hidup kita dan yang terbaik yang boleh berlaku kepada kita. Tetapi ada kelemahan untuk semuanya. Membesarkan anak adalah kerja keras dan bagi sebilangannya adalah di luar kemampuan mereka. Kadang kala gurauan kanak-kanak atau amukan orang ramai boleh menyebabkan panas putih, apatah lagi mata yang berkedut. Kehilangan anak adalah perkara terakhir, dan anda perlu menjaga sel-sel saraf anda. Bagaimana saya boleh melakukan ini? Semak kaedah membesarkan anak anda sendiri, libatkan nenek, datuk dan saudara-mara yang lain dalam prosesnya. Beristirahatlah dengan banyak dan cuba bersikap positif dalam berkomunikasi dengan anak-anak.

Sukan sangat membantu dalam menstabilkan ketidakseimbangan saraf. Aktiviti fizikal dalam jumlah yang wajar menormalkan keadaan dan nada umum bukan sahaja otot, tetapi juga aktiviti otak. Senamrobik, berjoging, berbasikal adalah sukan yang paling sesuai untuk orang yang mempunyai trik saraf.

Lonjakan tenaga dan daya hidup mempunyai kesan yang menenangkan, tetapi ia hanya berfungsi apabila kelas dijalankan mengikut program khas, secara beransur-ansur meningkatkan kecepatan. Pada mulanya, mereka mungkin dianggap oleh tubuh sebagai faktor pembentuk tekanan, tetapi ini adalah fenomena sementara. Kesakitan, kemurungan dan keletihan digantikan oleh perasaan ringan, lonjakan kekuatan dan keyakinan diri.

Pemakanan memainkan peranan penting dalam pembentukan potret psikologi. Semua orang tahu bahawa kita terdiri daripada apa yang kita makan. Sayangnya, pada masa ini, banyak yang menganggap proses makan bukan sebagai keperluan penting, tetapi sebagai cara untuk mendapatkan kesenangan. Dalam kes ini, keutamaan diberikan kepada makanan yang lazat, tetapi tidak berguna:

  • makanan segera;
  • makanan ringan;
  • gula-gula;
  • makanan yang mengandungi lemak trans;
  • minuman berkarbonat manis.

Ini tidak boleh mempengaruhi keadaan mental, kerana semua proses dalam badan kita saling berkaitan. Pemakanan yang tidak betul membawa kepada gangguan otak, di antaranya mungkin terdapat trik saraf yang berbeza-beza. Penting untuk mendekati pilihan produk secara sedar, mengutamakan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, daging semula jadi, ikan, bijirin dan ramuan. Teh dan kopi, yang mengandung kafein, juga disarankan untuk diganti dengan jus, minuman susu fermentasi, smoothie atau air mineral.

Semua orang tahu tentang bahaya alkohol dan nikotin. Semasa awalnya bersantai, lama-kelamaan mereka benar-benar menghancurkan sistem saraf. Alkohol menjadi petunjuk utama di sini. Lebih-lebih lagi, akibatnya selalunya tidak dapat dipulihkan..

Makanan untuk tics

DIET UNTUK PENYAKIT NEUROLOGI DI ANAK

Tidak menghairankan bagi siapa pun bahawa dengan diabetes mellitus, ulser perut, harus ada diet tertentu. Namun, untuk sejumlah penyakit yang terjadi dengan pelanggaran sistem saraf, dengan kerusakan otak, terutama dengan gangguan kecerdasan, diet khusus diperlukan. Dengan kekurangan unsur surih iodin dan zink, perkembangan mental anak tertunda. Dan penting bahawa makanan itu mengandungi unsur surih. Dan dengan peningkatan pengambilan logam berat timbal, penurunan kecerdasan diperhatikan, maka perlu untuk mengecualikan penggunaan produk yang mengandung unsur jejak ini.

Dengan kekurangan vitamin B1, penyakit beriberi berkembang, yang dicirikan oleh kerosakan pada saraf periferi dengan perkembangan polyneuritis. Penyakit ini kini jarang berlaku di dunia, mungkin di beberapa negara di Afrika dan Asia Tenggara. Fenomena kerosakan pada sistem saraf periferi juga berlaku dengan kekurangan vitamin B12, dan kekurangan asid lipoik (dengan adanya faktor lain) kepada lesi vaskular aterosklerotik.

Kekurangan vitamin "PP" memberikan penurunan kemampuan kognitif - penurunan ingatan, penurunan pembelajaran, asimilasi bahan baru.

Pengambilan asid folik yang tidak mencukupi oleh wanita hamil membawa kepada risiko terjadinya kecacatan tiub saraf pada janin - perkembangan hernia serebrospinal atau kranial, oleh itu, semasa kehamilan, dan bahkan semasa kehamilan yang dirancang, asid folik diresepkan. Dengan kejang epilepsi pada kanak-kanak, terdapat penurunan asid folik yang ketara, oleh itu, sangat penting bagi pesakit epilepsi untuk makan makanan yang mengandungi vitamin ini. Terdapat penyakit fenilketonuria, yang dicirikan oleh perkembangan demensia, kejang, dan dalam penyakit ini, diet diperlukan - anda tidak boleh makan makanan yang mengandung fenilalanin.

Kekurangan vitamin tertentu menyebabkan perkembangan pelbagai penyakit, seperti yang telah disebutkan. Kekurangan vitamin C menyebabkan perkembangan penyakit kudis. Penyakit ini dicirikan oleh kerapuhan vaskular, pendarahan, kehilangan gigi, kulit kering, kelemahan, anemia. Dan semasa merawat penyakit kudis, sangat penting untuk memakan makanan yang mengandungi vitamin "C", seperti kentang, tetapi tidak digalakkan menggunakannya untuk diabetes. Dan di sini adalah sangat mustahak untuk mempunyai pendekatan yang seimbang untuk menetapkan diet tertentu. Mengambil kira keadaan orang dan anak tertentu. Data mengenai diet yang diberikan di bawah untuk pelbagai penyakit mesti dipersetujui dengan doktor anda, diperlukan pendekatan individu.

Telah lama diketahui, dan terdapat banyak penerbitan di rangkaian mengenai kesan negatif logam berat pada badan, khususnya merkuri dan plumbum. Sesungguhnya, keracunan dengan logam berat ini boleh menyebabkan demensia. Walau bagaimanapun, terdapat kehalusan tertentu di sini. Faktanya ialah logam berat memasuki badan dengan udara, air, makanan. Dan pada orang yang sihat, mereka berjaya diekskresikan terutamanya melalui usus. Pada masa yang sama, terdapat banyak bukti bahawa orang dengan gangguan spektrum autisme (ASD) mengumpul logam berat dan mereka tidak dapat dihilangkan. Dari sudut kebolehpercayaan statistik, saya tidak menemui data mengapa ini berlaku, tetapi hakikat bahawa kanak-kanak dengan ASD sering mempunyai kandungan logam berat yang meningkat di dalam badan adalah kenyataan. Di luar negara, chelate digunakan untuk membuang merkuri dari badan. Rawatan alternatif untuk kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme sedang dilakukan di beberapa negara. Walau bagaimanapun, Institut Kesihatan Mental Nasional Amerika (NIVH) pada tahun 2008, meninggalkan rancangan untuk menguji rawatan alternatif untuk autisme dengan chelate pada kanak-kanak. Terdapat akibat negatif, hingga kes mematikan, dari terapi tersebut. Saya telah bertemu dengan kanak-kanak autisme yang menerima terapi chelating di negara lain, saya tidak melihat kesan yang cerah dan baik, walaupun beberapa kanak-kanak mengalami sedikit peningkatan. Kesukaran mendapatkan terapi chelated, serta kehadiran kesan sampingan yang serius, menjadikan kanak-kanak dengan ASD lebih penting untuk tidak mengambil makanan yang tinggi kandungan merkuri dan plumbum. Ini adalah kaedah yang lebih mudah dan boleh digunakan secara meluas sejak usia dini..

Merkuri, lebih sering dalam bentuk metilmury, memasuki badan air, laut dan lautan sebagai hasil pengeluaran minyak, dari lombong, semasa pembakaran sampah, sebagai akibat pelepasan gunung berapi ke laut, dll. Methylmercury dari air laut dan lautan diserap oleh alga dan plankton. Sebaliknya, Plankton dimakan oleh ikan kecil. Ikan kecil dimakan oleh ikan besar. Oleh itu, pada ikan pemangsa yang besar, kandungan metilmerkuri meningkat dengan ketara. Merkuri dan metil merkuri juga terdapat dalam jumlah besar dalam pike perch, pike, sea bass, lobster, king mackerel. Kurang merkuri: trout, trout coklat, char, taimen. Terutama terdapat banyak merkuri pada ikan hiu, ikan todak, pike perch, pike, halibut, albacore - yellowfin tuna. Di Rusia, agak sukar untuk menentukan jenis tuna yang dijual. Selalunya, tuna di Rusia digunakan dalam bentuk kalengan. Mengingat fakta bahawa sukar untuk menentukan jenis tuna dalam kaleng, serta kemungkinan masuknya timah dari kaleng besi, lebih baik tidak menggunakan tuna kalengan sama sekali. Ikan rendah merkuri: salmon, salmon, salmon merah jambu, pollock, perak saury, pollock, cod.

Mengenai petunjuk. Ia memasuki badan kita terutamanya dari persekitaran yang tercemar oleh kenderaan. Produk yang ditanam berhampiran jalan raya dengan ekologi yang buruk (gandum, sayur-sayuran, buah-buahan, dan produk lain) mungkin mengandungi plumbum. Kulat terutamanya mengumpul timbal jika tumbuh di dekat lebuh raya. Di padang rumput yang tidak berjaya, di mana haiwan dapat memakan rumput dan minum air dengan kandungan timbal yang tinggi, ia masuk ke dalam daging. Plumbum juga masuk ke dalam ikan melalui air. Plumbum boleh datang dari pembungkusan seperti tin logam makanan dalam tin. Tong besi disolder, dan bahan ini mengandungi banyak plumbum. Pada orang yang sihat, 90% plumbum diekskresikan dalam tinja, kurang dalam air kencing dan peluh.

Penting untuk diingat bahawa selain merkuri dan plumbum, ada zat neurotoksik lain yang mempengaruhi sel otak anak, menyebabkan pelbagai gangguan dari gangguan aktiviti dan perhatian terhadap gangguan spektrum autisme. Ini termasuk mangan, tetrakloretilena (pelarut), DDT (racun perosak), fluor, tahan api (mengandungi etherenfenil polybrominated). Adalah mustahak bahawa bahan-bahan ini tidak memasuki badan anak. Bahan-bahan neurotoksik ini digunakan dalam pengeluaran plastik, mereka dapat memasuki tubuh ketika badan air dan padang rumput tercemar, ketika racun perosak digunakan dalam pertanian, dengan peningkatan kandungan karbon monoksida di udara. Pengambilan zat-zat ini ke dalam tubuh wanita hamil juga boleh memberi kesan negatif kepada anak yang belum lahir..

Pada masa ini, gangguan spektrum autisme dan autisme sangat kerap ditentukan pada kanak-kanak. Sekiranya trend ini berlanjutan dengan kecepatan yang sama, maka akan menjadi pandemi, berkembang menjadi wabak. Mengapa perkara ini berlaku di semua negara Eropah, termasuk Rusia, tidak diketahui. Ubat rasmi belum dapat mengembangkan kaedah yang berkesan untuk merawat gangguan ini. Dan dalam kes ini, apabila ubat rasmi gagal, terdapat banyak kaedah rawatan alternatif. Kaedah seperti itu lebih sering ditawarkan dan di sana, tidak mengganggu, kata mereka, ia boleh dibeli atau dibuat dari kami, iaitu. mereka menawarkan dan menjual kaedah dan perkhidmatan mereka sendiri. Tetapi ada rawatan alternatif yang menarik untuk ASD..

Salah satu kaedah ubat alternatif termasuk diet bebas gluten untuk autisme dan ASD. Saya sering ditanya oleh ibu bapa pesakit bagaimana perasaan saya mengenai kaedah ini. Faktanya ialah pada masa ini terdapat pengumpulan data mengenai autisme dan ASD, kajian mengenai gangguan itu sendiri dan pemilihan rawatan. Buat masa ini, belum ada rawatan terobosan. Namun, semuanya bergerak dan semuanya berubah, saya fikir dalam masa setahun pemahaman saya mengenai autisme dan rawatan gangguan ini akan sedikit berubah (atau banyak), dan ini adalah perkara biasa. Oleh itu, saya telah melihat kanak-kanak dengan ASD dan autisme mendapat diet bebas gluten. Saya tidak akan mengatakan bahawa terdapat peningkatan yang ketara pada kanak-kanak ini, tetapi saya melihat elemen positif tertentu. Setiap kanak-kanak tertentu mempunyai hasil yang kurang lebih positif. Dan sebilangan kanak-kanak mempunyai kesan yang baik. Saya, sebagai doktor, tidak boleh menetapkan kaedah rawatan seperti itu, kerana tidak diterima oleh ubat rasmi. Namun, saya tidak mengecilkan hati ibu bapa yang melakukan ini. Saya percaya bahawa pelaksanaan kaedah ini dengan betul tidak membahayakan pesakit. Dalam kes di mana kanak-kanak dengan ASD mempunyai gangguan usus (cirit-birit, sembelit), dermatitis Duhring, jika saudara-mara mempunyai penyakit seliak, maka diet seperti itu dapat dilakukan untuk tujuan diagnostik. Mengamalkan diet bebas gluten (2 - 3 bulan) dan lihat apakah ini memberi kesan kepada pesakit atau tidak. Baru-baru ini, saya mempunyai seorang anak di majlis resepsi, dia melemparkan amukan di pintu masuk pejabat, agak gementar dan menjerit seperti yang saya lihat pada kanak-kanak dengan ASD. Selalunya, walaupun setelah teriakan di koridor (tangisan yang sangat serupa), saya rajin memerhatikan anak itu untuk mengecualikan ASD. Walau bagaimanapun, kanak-kanak ini mempunyai tangisan yang berbeza, tetapi kanak-kanak itu berusia 2 tahun, dia hanya bercakap 5 perkataan, dia tidak dapat berkomunikasi dengan baik dengan anak-anak dan tidak cukup sosial dan mudah menyesuaikan diri. Ketika disoal oleh ibu, dia mengatakan bahawa sebelum usia 1 tahun, ibu anak itu mengesyaki kekurangan gluten anak itu! Dia beralih ke diet dan pergerakan usus anak kembali normal. Kemudian, kecurigaannya disahkan oleh ahli gastroenterologi. Tidak ada yang dapat mengatakan apa yang akan terjadi pada anak dari segi tingkah laku jika mereka tidak memindahkan anak itu ke diet bebas gluten. Ibu bapa kanak-kanak kadang-kadang mendahului doktor dalam pandangan mereka. Saya mengatakan apa yang harus dilakukan, menetapkan diet tambahan (perubahan dalam diet), beberapa ubat, dan anak akan disesuaikan, akan disosialisasikan, akan bercakap. Diet bebas gluten rendah serat, jadi perlu bagi anak-anak ini untuk makan makanan dengan serat (kentang, sayuran, jagung), makan makanan yang mengandung vitamin B9 (asam folat) dan B12.

Untuk pelbagai manifestasi neurotik (tantrums, neurosis, tics), makanan dengan produk karbohidrat yang dicerna, kopi, dan kopi tidak digalakkan. Mereka disarankan untuk makan karbohidrat yang mudah dicerna: gula merah, soba, roti hitam. Makanan yang sangat baik mengandungi vitamin B6, makanan yang mengandungi unsur surih magnesium dan taurin asid amino.

Dengan epilepsi, minuman beralkohol dan berkarbonat, terutama yang mengandungi kafein (minuman tenaga, dll.) Dilarang. Kanak-kanak dengan epilepsi perlu mengecualikan makanan yang menyebabkan alahan pada anak tertentu, serta makanan yang mengandung monosodium glutamat, yang sangat sukar dibuat, ia sering ditambahkan pada pelbagai makanan. Tidak digalakkan memakan ikan yang mengandungi metilmerkuri. Produk disyorkan yang mengandungi taurin asid amino, unsur surih magnesium, vitamin B6, asid folik (vitamin B9).

Untuk gangguan spektrum autisme dan autisme, disyorkan diet bebas gluten. Perlu mengecualikan gandum, rai dan barli (roti dan produk roti, kue, roti halia, pasta, dll.). Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa diet bebas gluten adalah rawatan alternatif. Ikan yang mengandungi metilmerkuri harus dikecualikan dari diet. Disyorkan untuk: daging, kacang, beras, soba, sayur-sayuran, buah-buahan, herba.

10-15% kanak-kanak dengan autisme dan ASD mengalami sawan epilepsi. Penting bagi anak-anak tersebut untuk tidak mengambil makanan yang dilarang untuk epilepsi dan autisme. Dan penting untuk makan makanan yang mengandungi asid amino valine, leucine dan isoleucine. Ini adalah produk berikut: daging ayam, hati, beras perang, kacang, cendawan, kacang, lentil, telur, cendawan, protein soya. Penting untuk makan makanan yang mengandungi asid folik (vitamin B9) dan makanan yang mengandungi vitamin B12 dan B6.

Tics primer atau gangguan tic

Tics primer bermaksud turun-temurun, dari sudut pandang klinis, disarankan untuk membuat silsilah, mencari saudara-mara yang mempunyai tics pada masa kanak-kanak atau sedang diperhatikan. Dalam beberapa kes, retrospektif hiperkinesis saudara kandung membolehkan seseorang menunjukkan prognosis individu untuk pesakit.

Tic adalah hiperkinesis dalam bentuk serpihan tindakan tingkah laku motor dan vokal normal yang tidak disekat (iaitu pergerakan atau suara sukarela) yang diperkuat oleh rangsangan emosi dan somatosensori; hiperkinesis tic mempunyai watak stereotaip, dapat diterbitkan semula oleh pesakit dengan ketepatan cermin dan tertakluk pada kawalan sukarela.

Sebab-sebab tics saraf

Sebab utama berlakunya saraf tic adalah ketidakseimbangan fungsi sistem saraf. Otak menghantar impuls saraf "salah" ke otot, yang menyebabkan mereka berkontraksi dengan cepat dan seragam. Ini tidak berlaku secara sedar, tetapi seolah-olah dengan sendirinya. Seseorang tidak boleh menghentikan kutu secara sukarela, mencegahnya.

Bergantung pada penyebab ketidakseimbangan sistem saraf, terdapat tiga jenis tics saraf:

  • primer (nama lain: idiopatik, neurogenik, psikogenik);
  • sekunder (simptomatik);
  • turun temurun (disebabkan oleh penyakit keturunan yang menyebabkan kerosakan pada sistem saraf).

Punca tics pada kanak-kanak

Hyperkinesis berkembang akibat kesan kompleks faktor biologi dan luaran. Sejak lahir, seorang kanak-kanak mempunyai kecenderungan tertentu (asas biologi) terhadap patologi ini, yang disedari di bawah pengaruh penyakit, tekanan dan pengaruh negatif yang lain. Penyebab hiperkinesis pada kanak-kanak boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  • Pelanggaran perkembangan intrauterin. Hasil hipoksia, jangkitan, trauma kelahiran menjadi ketidakseimbangan hubungan kortikal-subkortikal.
  • Menurunkan keturunan.
  • Situasi yang tertekan.
  • Kecederaan otak trauma.
  • Beberapa penyakit. Selalunya, penyakit jangka panjang dengan gejala yang melibatkan komponen motor membawa kepada tics. Contohnya, selepas jangkitan pernafasan, terdapat batuk, menghidu, bunyi tekak.

Kompleks gejala tics primer

Pergerakan tidak sedarkan diri bersifat tempatan. Mereka timbul secara eksklusif pada otot muka. Perbuatan motor adalah seperti berikut:

  • memusingkan bahu, anggota badan atas dan bawah;
  • berjalan di sekitar anda;
  • jeritan;
  • mengarut;
  • sesak nafas.

Tics saraf mata adalah jenis tics primer yang paling biasa. Ia berlaku pada mata dan bertambah kuat ketika seseorang berada dalam keadaan tertekan. Apabila saraf mata tidak mempunyai asas morfologi, ia dianggap sebagai kelainan fungsi. Ia juga boleh menjadi manifestasi klinikal kelainan neurologi..

Tic saraf mata disertai dengan kelipan mata yang tidak terkawal dan kejang. Dengan tic saraf okular, ada rasa tidak selesa, kerana berkelip cepat menarik perhatian yang lebih banyak.

Pengelasan tics saraf

Dengan sifat gejala, tics saraf selalunya bermotor. Mereka muncul dalam bentuk kontraksi otot sewenang-wenangnya. Jenis proses patologi berikut lebih jarang berlaku:

  • lantang. Badan mengeluarkan suara;
  • deria. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di bahagian tubuh tertentu, mendorong keinginan untuk menukar kedudukan, berdiri, berjalan.

Di samping itu, pakar membahagikan semua trik saraf menjadi sederhana dan kompleks. Dalam kes pertama, hanya satu kumpulan otot yang terlibat. Contoh berikut adalah contoh mudah:

  • berkelip;
  • kedutan sayap hidung;
  • membuang kaki ke hadapan;
  • gemetar otot pelvis atau punggung, dll..

Dengan trik saraf yang kompleks, beberapa kumpulan otot berkontrak secara berturut-turut. Ia boleh melompat, menggosok tempat tertentu, menghidu.

Komplikasi

Keadaan yang berkaitan dengan gangguan tic, terutama pada kanak-kanak dengan TS, termasuk:

  • kegelisahan
  • ADHD
  • kemurungan
  • gangguan spektrum autisme
  • kesukaran belajar
  • OCD
  • kesukaran bertutur dan berbahasa
  • masalah tidur

Komplikasi lain yang berkaitan dengan gangguan tic adalah berkaitan dengan kesan tics terhadap harga diri dan harga diri.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak dengan TS atau gangguan tic kronik mempunyai kualiti hidup yang lebih rendah dan harga diri lebih rendah daripada kanak-kanak tanpa salah satu daripada keadaan ini..

Doktor mana yang harus dihubungi?

Apabila tics muncul pada orang dewasa, pemeriksaan pakar neurologi diperlukan. Sekiranya kanak-kanak mempunyai tics, perlu dilakukan perundingan segera dengan pakar pediatrik dan pakar neurologi pediatrik. Sekiranya anda mengesyaki keturunan penyakit ini, diperlukan perundingan dengan pakar genetik.

Diagnostik dan pemeriksaan

Sekiranya anda melihat tics pada anak anda, anda mesti menunjukkannya kepada pakar neurologi pediatrik. Pertama, untuk memastikan bahawa kes anda hanyalah kelemahan sistem saraf, dan bukan gejala penyakit serius. Kadang-kadang penggambaran di rumah berguna, kerana anak itu sering cuba menekan atau menyembunyikan tics yang dimilikinya semasa bercakap dengan doktor. Kemudian, pemeriksaan psikologi mungkin disyorkan untuk mengenal pasti ciri emosi dan peribadi anak (kegelisahan pendam); untuk mengenal pasti gangguan perhatian, ingatan, pengaturcaraan motor, kawalan tingkah laku impulsif.

Apabila tics muncul pada usia apa pun, pakar neurologi menilai status psikosomatik dan gambaran klinikal penyakit ini, mengenal pasti hubungan dengan gejala lain, kehadiran kecederaan dan penyakit sebelumnya. Ujian darah biokimia diperlukan untuk diagnosis hiperkinesis etiologi dismetabolik dan toksik.

Merawat tics

Rawatan untuk tics adalah program jangka panjang - dari 4-6 bulan. sehingga beberapa tahun. Semasa eksaserbasi, disarankan untuk menghadkan menonton program TV dan berolahraga di komputer peribadi. Masukkan jalan panjang ke mod. Rawatan sindrom komorbid disyorkan setelah penstabilan hiperkinesis tic. Pada peringkat debut di usia prasekolah dan sekolah rendah, disyorkan untuk menetapkan asid hopantenik atau aminophenylbutyric (Anvifen).

Sekiranya anda didiagnosis dengan tic saraf, apa yang boleh anda lakukan untuk menghilangkannya? Rawatan yang paling biasa untuk tics termasuk:

  • program pengurangan tekanan psikologi, latihan pengurusan tekanan;
  • psikoterapi;
  • terapi tingkah laku;
  • mengambil ubat yang menyekat dopamin;
  • mengambil ubat untuk merawat punca patologi, termasuk gangguan hiperaktif kekurangan perhatian dan gangguan obsesif-kompulsif;
  • Suntikan Botox untuk mewujudkan kesan kelumpuhan sementara otot muka.

Akupunktur

Jarum mempengaruhi titik-titik tubuh manusia, yang bertanggungjawab untuk organ dan sistem dalaman tertentu. Kelebihan akupunktur:

  • mengurangkan keparahan pergerakan;
  • menghilangkan tekanan psiko-emosi;
  • mengurangkan kegembiraan;
  • meningkatkan peredaran darah;
  • mengurangkan ketegangan saraf dan otot.

Ubat-ubatan

Walau bagaimanapun, jika perlu untuk menghilangkan tics, maka beberapa kumpulan ubat digunakan untuk tujuan ini. Prinsip umum pemilihan ubat adalah beralih dari yang paling selamat ke yang paling berkesan. Dalam kes ini, tujuannya adalah, jika bukan hilangnya tics sepenuhnya, maka paling tidak pengurangannya ke tahap yang dapat diterima (iaitu, untuk memastikan bahawa tics tidak mengganggu penyesuaian sosial).

Antara ubat yang digunakan untuk merawat tics (mengikut urutan di atas), perlu diperhatikan:

  • Phenibut (pada dos 250-750 mg sehari);
  • Baclofen (30-75 mg sehari);
  • Clonazepam (0.25-4 mg sehari);
  • Clonidine (0,075-0,3 mg sehari) dan Guanfacine (0,5-1,5 mg sehari);
  • Metoclopramide (20-60 mg sehari);
  • Sulpiride, atau Eglonil (100-600 mg sehari);
  • Haloperidol (1.5-3 mg sehari);
  • Risperidone (0,5-2 mg sehari).

Rawatan bukan farmakologi

Terapi tingkah laku. Terapi tingkah laku tidak begitu berguna bagi pesakit yang menghidap tics:

  • Rangsangan magnetik transkranial.
  • Pembedahan rangsangan otak dalam. pendekatan yang digunakan untuk merawat gangguan pergerakan lain, termasuk gegaran, dystonia, penyakit Parkinson
  • Psikoterapi individu.
  • Mewujudkan persekitaran keluarga yang menyokong.
  • Organisasi rutin harian.
  • Diet seimbang.

Pengendalian kutu dapat dipertimbangkan dalam kes berikut. Rawatan farmakologi tics. Setelah keputusan dibuat untuk menggunakan ubat-ubatan untuk menekan tics, kita dapat menentukan dua tahap rawatan: pertama, dengan ubat-ubatan bukan euroleptik, kurang agresif, tetapi mungkin kurang berkesan, digunakan dalam kes-kes yang lebih ringan; pada tahap kedua, ubat antipsikotik digunakan, mungkin lebih berkesan, tetapi dengan mengorbankan kesan sampingan yang berpotensi lebih serius. Walau bagaimanapun, disyorkan untuk menggunakan ubat Tahap 2 terlebih dahulu, kemudian hanya ubat Tahap 1..

Entri berkaitan:

  1. Ubat untuk tekananDari bahasa Inggeris, "stress" diterjemahkan sebagai "tension, pressure". Buat pertama kalinya penggal ini.
  2. InsomniaInsomnia adalah gangguan tidur yang paling biasa. Menurut statistik, dia.
  3. Gangguan Kebangkitan Seksual WanitaGangguan gairah seksual sebelumnya dikenali sebagai frigiditi pada wanita.
  4. Depersonalisasi keperibadianDerealization-depersonalization syndrome adalah gangguan mental di mana seseorang mengalami.

Pengarang: Levio Meshi

Doktor dengan pengalaman 36 tahun. Blogger perubatan Levio Meshi. Kajian berterusan topik pembakaran dalam psikiatri, psikoterapi, ketagihan. Pembedahan, Onkologi dan Terapi. Perbualan dengan doktor terkemuka. Ulasan klinik dan doktor mereka. Bahan berguna untuk rawatan diri dan menyelesaikan masalah kesihatan. Lihat semua entri oleh Levio Meshi

Tabiat atau penyakit buruk? Apa itu tic saraf

Sebenarnya, dalam keadaan tertentu, semua gejala ini benar-benar boleh menjadi tanda-tanda adanya hiperkinesis tic (saraf tic). Tetapi ini bukan tabiat buruk, tetapi salah satu penyakit neurologi yang paling biasa..

Serangan kanak-kanak

Tics biasanya berlaku pada kanak-kanak dari 2 tahun hingga dewasa (sehingga 21 tahun). Kanak-kanak lelaki lebih mudah dijangkiti penyakit ini. Gejala muncul pada usia 3 atau 7-11 tahun. Tekanan, ketakutan atau tekanan yang teruk boleh menyebabkan timbulnya penyakit ini. Contohnya, ini boleh berlaku apabila seorang kanak-kanak mula bersekolah di tadika atau sekolah. Konflik atau perselisihan ibu bapa antara rakan sebaya juga boleh menyebabkan hiperkinesis tic..

Walau bagaimanapun, tics saraf juga biasa berlaku pada orang dewasa. Satu valerian atau mandi yang menenangkan tidak akan membantu di sini.

Apa itu tic saraf?

Ini adalah pengecutan sukarela pada satu atau sekumpulan otot. Terdapat sebilangan besar dari mereka di dalam badan kita, dan mana-mana otot boleh mula menguncup tanpa kehendak seseorang.

Namun, tics motor yang paling biasa dapat dibezakan:

  • Kerutan kelopak mata, berkelip;
  • Memicit;
  • Kekejangan otot muka;
  • Gatal;
  • Mengangkat bahu, memusingkan bahu;
  • Memusingkan kepala atau salah satu tangan;
  • Sepakan, kaki tersentak;
  • Lompat cahaya;
  • Membuka mulut.

Terdapat juga kumpulan tika vokal yang terpisah, apabila seseorang secara tidak sengaja dan tiba-tiba mengeluarkan suara:

  • Menghidu;
  • Sips;
  • Batuk;
  • Snorts;
  • Rungut;
  • Bersumpah;
  • Mengulangi frasa orang lain atau perkataan individu;
  • Bunyi bip;
  • Mengulangi perkataan anda sendiri atau suku kata terakhir setiap perkataan.

Biasanya, penampilan tics didahului oleh apa yang disebut tics deria: sensasi tertentu. Jadi, sebelum berkelip, seseorang mungkin merasakan sensasi terbakar di mata. Pengucapan suara yang tidak disengajakan mungkin didahului oleh rasa benjolan di kerongkong, beberapa kesesakan, dan sebelum otot-otot lengan atau leher menguncup, mereka akan mengalami ketegangan yang kuat.

Selalunya, kekejangan otot muka disertai dengan kekejangan anggota badan dan otot badan yang lain. Ini adalah tic umum yang melibatkan beberapa otot pada masa yang sama..

Sekiranya kanak-kanak berada dalam satu kedudukan untuk waktu yang lama dan pada masa yang sama santai, tics dapat meningkat. Mereka boleh dilemahkan dengan melakukan tugas, bermain dan aktiviti apa pun yang memerlukan tumpuan dan tumpuan..

Sebab-sebab penampilan

Tekanan atau ketakutan yang melampau boleh mencetuskan ketakutan, tetapi ini bukan punca. Otak adalah otak yang mengirimkan perintah ke otot, dan tanda centang adalah petunjuk bahawa otak tidak berfungsi, kerana memberikan perintah yang tidak perlu. Dalam kes di mana seseorang telah menderita ensefalitis atau semacam neuroinfeksi, dialah yang menyebabkan kemunculan tics.

Tetapi ini adalah kes khas. Sekiranya seseorang tidak bertoleransi terhadap penyakit ini, kemungkinan besar kecederaan tengkorak adalah penyebab tic. Pertama sekali, ini adalah kecederaan kelahiran ditambah dengan kecederaan yang diperoleh, yang menimbulkan gangguan dalam kerja zon subkortikal otak..

Untuk pulih dari penyakit, perlu mengembalikan bekalan darah ke otak, iaitu untuk menghilangkan akibat dari trauma yang dialami. Ini dapat dilakukan, tetapi hasilnya juga akan bergantung pada beberapa faktor lain: usia pesakit, keparahan kecederaan. Berkat rawatan osteopati, bekalan darah ke otak dipulihkan, akibatnya, gejala hilang.

Umur terbaik untuk ini adalah sehingga 7 tahun. Sekiranya kecederaannya tidak parah, kanak-kanak itu dapat sembuh sepenuhnya, tetapi jika pesakit mengalami kecederaan serius, dan bahkan menjadi dewasa, sukar untuk menjamin pemulihan seratus peratus, tetapi ada peluang untuk memperbaiki keadaannya dengan ketara. Doktor telah dapat menolong orang seperti ini lebih dari sekali..

Tic saraf

Pada puncak tekanan saraf dan emosi, tubuh kita melaporkan had kemampuan psiko-emosinya dengan tic saraf. Semua orang pernah mendengar perkara ini, malah ada yang mengalami kegatalan secara peribadi. Umumnya diterima bahawa fenomena ini bersifat sementara dan praktikalnya selamat untuk kesihatan. Sebaik sahaja keadaan sistem saraf stabil, tic akan berlalu, dan tidak ada yang akan mengingatkannya..

Namun, adakah layak untuk menunggu dengan rendah hati? Bagaimana cara bertindak sekiranya terdapat rasa gugup? Jenis tics apa yang diketahui oleh perubatan moden. Apakah kedalaman penyebabnya dan kapan ia menjadi faktor yang tidak menguntungkan?

Tic saraf: definisi dan sebab

Dalam perubatan, adalah kebiasaan untuk memanggil saraf trik sebagai kontraksi sukarela dari satu atau seluruh kumpulan otot sebagai tindak balas terhadap perintah spontan dari otak. Tics saraf adalah pergerakan stereotaip dan biasanya diselaraskan, pendek, tetapi tidak sesuai. Dalam beberapa kes, ketegangan saraf dapat ditekan sementara dengan usaha kemahuan, tetapi ini bertindak balas dengan peningkatan tekanan emosi. Dalam kebanyakan kes, tic saraf tidak terkawal, penyelesaiannya spontan seperti awal, dan setelah beberapa saat tanda itu berulang. Ketegangan dan dorongan sukarela untuk mengakhiri rasa gugup dapat dengan mudah memburukkannya..

Tics saraf kebanyakannya disebut pengecutan otot muka atau anggota badan yang tidak terkawal, penyetempatan lain juga mungkin. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk membezakan dengan jelas tic saraf dan sindrom hiperkinetik seperti korea, mioklonus, dystonia, dan gegaran otot. Tics saraf dicirikan oleh gambaran klinikal tertentu, yang membolehkan doktor menyatakan dengan tepat andaian ini.

Tic saraf dapat dicirikan oleh intensiti yang sangat bervariasi, tetapi secara luar menyerupai pergerakan biasa, tetapi sedikit tiba-tiba. Bagi kebanyakan orang, tics hilang dan tidak dapat dilihat sama sekali jika ia berlaku jarang. Pada masa yang sama, kekejangan otot yang kerap atau beberapa kumpulan otot boleh mencetuskan ketidakselesaan, mengembangkan kompleks, memburukkan lagi ketidakstabilan psikoemosi, kerana tics sering menjengkelkan.

Antara penyebab tic saraf adalah secara eksklusif kerosakan pada sistem saraf dan faktor psikologi, tetapi ia juga boleh sangat berbeza:

  • trauma kanak-kanak atau kelahiran,
  • gangguan peredaran darah di otak,
  • kecederaan kepala,
  • meningitis dan ensefalitis yang lalu,
  • jangkitan sebelumnya, termasuk ARVI,
  • peningkatan tekanan intrakranial,
  • neurosis,
  • kegelisahan,
  • kemurungan,
  • ketakutan dan fobia,
  • tekanan emosi,
  • hiperkinesis,
  • kecenderungan keturunan.

Pengelasan tics saraf

Walaupun istilah "saraf tic" sangat jelas dalam definisinya, ia menggambarkan kumpulan penyimpangan yang sangat sempit dari norma, klasifikasi tics saraf agak luas:

  • sekolah rendah dan menengah
    • utama adalah kes sporadis, biasanya familial
      • sementara;
      • kronik (motor atau vokal);
    • sekunder - turetisme (patologi neurologi, yang merupakan akibat daripada strok, kecederaan otak traumatik, ensefalitis, atau keadaan lain yang disebut "penyebab sekunder")
      • berkembang dengan latar belakang penyakit keturunan (Huntington's chorea, neuroacancytosis, penyakit Hallerwarden-Spatz, torsion dystonia);
      • berkembang dengan latar belakang penyakit yang diperoleh (kecederaan otak traumatik, strok, ensefalitis wabak, keracunan karbon monoksida, kerana penggunaan neuroleptik, psikostimulan, antikonvulsan, levodopa).
  • klonik (cepat) dan dystonik (perlahan);
  • mengenai penyetempatan
    • kekejangan dan kekejangan otot muka
      • berkelip dan memutar mata;
      • kedutan kelopak mata;
      • trik alis dan lengkungan superciliary;
      • mengerutkan bibir, mengetuk lidah;
      • kedutan hidung;
      • kutu dagu;
      • tic vokal - pengecutan pita suara, yang disertai dengan batuk, memukul dan bahkan mengucapkan kata-kata;
    • memusingkan jari atau jari kaki;
    • paru-paru tajam dengan kaki ke hadapan atau lenturan kaki di lutut;
    • peregangan atau pemanjangan lengan di siku secara tidak sengaja, mengepalkan penumbuk, menjentik jari;
    • pengecutan otot di dada, perut, atau punggung;
    • tics bahu dan serviks - mengangguk, meregangkan leher, memutar kepala dan pelbagai pergerakan bahu.

Gejala tics saraf

Perubatan mengetahui kes-kes tics saraf, apabila seseorang sama sekali tidak mengadu tentangnya dan tidak merasakannya, pada masa yang sama, kontraksi otot sukarela berlaku. Sebahagian besarnya, tics memberi seseorang rasa tidak selesa atau sekurang-kurangnya sensasi yang tidak biasa.

Gejala tic saraf selalu berbeza bergantung pada lokasi:

  • pada wajah - kerap berkelip, memutar mata, berkedut bibir, mengklik lidah pergerakan alis, berkerut hidung;
  • di leher, bahu, atau kepala - menggerakkan bahu ke atas dan ke bawah, memutar kepala, mengangguk atau meregangkan leher;
  • pada anggota badan - memusingkan lengan atau kaki, membengkokkan atau meluruskannya, pergerakan ke hadapan secara tiba-tiba, mengepalkan penumbuk, menjentikkan jari atau menculik bahu, memusingkan jari kaki dan kaki;
  • di bahagian punggung - pembengkakan perut, dada atau pelvis, kekejangan otot perut atau punggung.
  • tika vokal - dimanifestasikan dengan batuk, memukul bibir anda, dan kadang-kadang bahkan dengan menjerit kutukan, kata-kata emosi.

Pesakit sering mengaitkan kemunculan gangguan ini dengan trik saraf mata, yang menampakkan diri dalam peningkatan berkelip, kelenturan kelopak mata. Perlu diperhatikan bahawa beberapa minggu atau bulan setelah ini, tic di mata mungkin berhenti, tetapi berkembang di bahagian muka yang lain. Sama ada sakit saraf berpindah atau stabil dalam penyetempatannya pasti perlu dijelaskan oleh doktor dalam proses diagnosis dan menetapkan rawatan.

Tics saraf (ini biasanya tidak diketahui sama sekali) boleh berakhir secara spontan, tetapi sering kali pelanggaran menjadi kronik. Tics saraf kronik adalah yang kerap berlaku selama 12 bulan. Pada masa ini, eksaserbasi, pengampunan lengkap atau separa dapat diperhatikan, dan setelah bertahun-tahun, setiap orang ketiga, menurut statistik, merasakan peningkatan keadaannya tanpa campur tangan luaran, tetapi hanya dengan normalisasi situasi umum, penghapusan faktor-faktor yang memprovokasi tic. Tics berkurang dalam situasi keselesaan dan ketenangan emosi, yang menarik, semasa tidur mereka berdua dapat mereda dan berlaku di luar pengetahuan orang yang tidur.

Pada masa yang sama, perlu diperhatikan bahawa peningkatan kontraksi otot yang tidak disengajakan disebabkan oleh situasi traumatik, tekanan, tekanan emosi yang berpanjangan..

Rawatan profesional tics saraf

Seperti yang telah disebutkan, gejala-gejala tic saraf dapat hilang dengan sendirinya, tanpa menetapkan terapi dan bahkan tanpa mengunjungi pakar yang pakar. Kejadian tic saraf bukanlah penyebab utama kebimbangan. Ini bukan petunjuk untuk segera merujuk kepada pakar yang pakar. Pada masa yang sama, tic saraf ternyata menjadi "loceng pertama" yang menunjukkan keadaan sistem saraf yang tidak memuaskan. Sekiranya penyebab sakit saraf jelas bagi anda, seperti tahap tekanan yang tinggi di tempat kerja, atau jangkitan pernafasan sebelumnya sehari sebelumnya, atau kecederaan, masuk akal untuk bekerja dengan doktor untuk menghilangkan faktor yang memprovokasi. Apa-apa rawatan yang dilakukan akan paling berkesan jika dilakukan dengan latar belakang pengurangan tekanan, pemakanan yang betul, penguatan imuniti umum, dan keadaan yang baik. Tidak selalu cukup mengambil ubat penenang untuk mengatasi masalah saraf (yang tidak begitu mudah dipilih dalam kes individu), dan oleh itu kerjasama dengan pakar khusus akan sesuai.

Rawatan tic saraf berada dalam kompetensi pakar neurologi. Ini menentukan strategi rawatan, misalnya, salah satu daripada tiga pilihan yang disarankan:

  • rawatan simptomatik - pesakit diberi ubat semata-mata untuk tujuan menghilangkan gejala itu sendiri; adalah dinasihatkan jika penyebab kutu tidak dapat dipastikan atau tidak dapat diperbaiki; selalunya ini adalah persediaan Botox atau antipsikotik;
  • rawatan etiotropik - disarankan sekiranya terdapat penyebab tic saraf seperti gangguan dan trauma fisiologi; bertujuan untuk menghapuskan penyebabnya, tanpa rasa sakit saraf akan hilang;
  • rawatan psikoterapi - melibatkan bekerja dengan psikoterapis, untuk memperbaiki strategi tingkah laku, menghilangkan perasaan gelisah, mengembangkan keyakinan diri, mencegah perkembangan kompleks, menguatkan ketahanan terhadap tekanan;

Pemakanan untuk sakit saraf

Anehnya, tetapi terjadinya tic saraf sebahagiannya disebabkan oleh diet kita. Sekiranya kekurangan kalsium, magnesium dan glisin, kerja sistem saraf pusat akan terganggu, pengaliran neuromuskular terganggu, dan ini adalah langkah pertama untuk kekejangan, kejang dan saraf trik juga. Penyedia penjagaan kesihatan anda akan memberi anda sekatan dan nasihat diet. Sangat berguna jika diet anda mengandungi:

  • roti dedak,
  • soba,
  • bit, sayur-sayuran berdaun, pasli,
  • ikan merah, ikan sardin, tuna,
  • koko, bijan,
  • aprikot kering, kacang, currant hitam,
  • susu, keju kotej, keju,
  • telur,
  • daging arnab, ayam, daging babi tanpa lemak.

Sekiranya penggunaan produk di atas atas sebab tertentu tidak termasuk dalam rancangan anda, berjumpa doktor. Dan dia pasti akan memilih ubat untuk anda dengan dos zat optimum yang sangat diperlukan untuk tubuh..
Sangat disarankan untuk mengecualikan teh dan kopi yang kuat, alkohol dalam dos yang tinggi.

Rehat dan ketenangan dengan rasa gugup

Sekiranya permulaan tic saraf didahului oleh tekanan berlebihan saraf atau tekanan berterusan, jika tidak ada kelainan fisiologi yang serius pada anamnesis, dan irama hidup anda meninggalkan sedikit masa untuk berehat, maka penghapusan tic saraf kemungkinan besar dapat difasilitasi di rumah. Tidak perlu bermula dengan ini.

Sebagai tambahan kepada cadangan umum bahawa tahap tekanan di tempat kerja dan di rumah harus dikurangkan, meninggalkan kenalan yang mengganggu dan mencurahkan lebih banyak masa untuk diri sendiri, perlu mempertimbangkan beberapa cadangan yang sangat spesifik:

  • tidur berkualiti tinggi - 7-8 jam sehari, dalam kegelapan (merapikan rutin anda, jangan tidur pada waktu pagi), di tempat yang dilengkapi khas (bilik tidur dengan tingkap tirai, udara segar, tempat tidur yang selesa), meminimumkan hubungan dengan peralatan rumah tangga hari sebelum;
  • mandi santai - mandi dengan ramuan herba mempunyai kesan yang baik pada sistem saraf pusat, mengimbangkan jiwa, berehat, melegakan tekanan; gunakan herba chamomile, sage, pokok konifer (bancuh 200 gram ramuan dalam 5 liter air, saring setelah 45 minit dan tuangkan larutan ke dalam tab mandi dengan air suam);
  • gimnastik fizikal - senaman fizikal mempunyai kesan yang baik terhadap latar belakang emosi, tekanan sederhana diperlukan untuk badan jika aktiviti profesional anda disertai dengan tekanan intelektual dan sikap tidak aktif;
  • hubungan minimum dengan skrin elektronik - jika di tempat kerja adalah mustahil untuk mengelakkan hubungan dengan monitor komputer, meminimumkan menonton program TV, filem di komputer di rumah, ini menimbulkan tekanan yang berlebihan pada mata, yang dapat menimbulkan tics mata;

Sekiranya kaedah di rumah untuk menangani sakit saraf ternyata tidak berkesan, maka jangan menangguhkan lawatan ke pakar neurologi, kerana penyakit saraf, dengan toleransi yang mencukupi, hari ini dapat berkembang menjadi gangguan neurologi yang lebih serius pada masa akan datang.