Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah keadaan kesihatan mental yang mempengaruhi 1 dari 40 orang. Gangguan ini menyebabkan orang mengalami pemikiran yang tidak terkawal dan berulang-ulang yang boleh menyebabkan obsesi dan tingkah laku tidak sihat yang berulang.
Fikiran dan tindakan ini boleh menyebabkan kesukaran untuk mempunyai hubungan yang sihat atau menjaga pekerjaan tetap. Pengambilan alkohol secara berkala dapat meningkatkan usaha memerangi OCD.
Lebih ramai orang bergelut dengan alkohol daripada ketagihan dadah yang lain. Menurut Pejabat Penyalahgunaan Bahan dan Kesihatan Mental, jumlah orang Amerika yang mengalami gangguan penggunaan alkohol (14.5 juta) hampir dua kali ganda daripada jumlah orang yang ketagih dengan sebarang ubat haram (7.5 juta).
Alkohol dan gangguan obsesif-kompulsif sering terjalin kerana melegakan gejala OCD sementara yang diberikan oleh alkohol kepada orang.
Memahami bagaimana ketergantungan OCD dan alkohol saling berinteraksi dapat memberikan gambaran mengenai sama ada anda atau orang yang anda sayangi bergantung pada bahan untuk mengatasi penyakit mental.
Bagaimana alkohol menjadikan gangguan obsesif-kompulsif semakin teruk?
Alkohol mengganggu cara otak berinteraksi dengan seluruh badan. Perubahan ini dalam jalur komunikasi otak dapat mempengaruhi bagaimana otak berfungsi, yang dapat mengubah mood dan tingkah laku seseorang..
Atas sebab ini, minum banyak alkohol menjadikan OCD lebih teruk. Walaupun alkohol boleh memperburuk gangguan obsesif-kompulsif seseorang, menggabungkan OCD dan minum sejumlah besar alkohol adalah perkara biasa.
Kebimbangan dan tekanan mungkin merupakan gejala OCD, dan minum alkohol dapat mengurangkan kedua-dua perasaan buat sementara waktu. Alkohol adalah depresan sistem saraf pusat, yang bermaksud zat tersebut adalah ubat penenang dan sering menyebabkan mengantuk.
Alkohol dapat meredakan perasaan cemas dalam jangka pendek kerana zat ini menghasilkan tahap serotonin yang lebih tinggi, yang dapat meningkatkan keyakinan seseorang dan menimbulkan keadaan santai.
Apabila kesan alkohol hilang dan tahap serotonin kembali normal, kegelisahan kembali. Keresahan seseorang mungkin lebih parah daripada sebelum minum kerana perasaan negatif tentang wang yang mereka habiskan untuk minum atau cara mereka bertindak ketika berada di bawah pengaruh alkohol.
Kebimbangan yang meningkat boleh menyebabkan orang dengan OCD menghadapi perjuangan yang lebih serius dengan pemikiran dan obsesi yang berulang.
Terdapat bahaya lain yang berkaitan dengan seseorang yang menggunakan alkohol untuk memerangi OCD.
Gangguan Alkohol dan Kompulsif Obsesif: Risiko Minum Alkohol untuk Melawan OCD
Orang yang mengalami gejala OCD pada awal kehidupan, seperti kanak-kanak, berisiko tinggi mengalami gangguan penggunaan bahan di kemudian hari.
Pengambilan alkohol dan kesannya boleh menyebabkan penyalahgunaan bahan ini untuk mendapatkan kelegaan sementara dari OCD anda.
Alkohol adalah ketagihan. Apabila seseorang menjalani kitaran ubat-ubatan sendiri dengan bahan ini, ia boleh menyebabkan ketergantungan fizikal atau psikologi. Alkohol menghasilkan serotonin, bahan kimia baik yang mendorong kelonggaran dan meningkatkan keyakinan diri.
Kenaikan kadar serotonin secara konsisten kerana pengambilan alkohol boleh menyebabkan ketidakseimbangan kimia yang mesti diperbaiki oleh badan. Tubuh kemudian bergantung pada kehadiran alkohol untuk mengekalkan keseimbangan kimianya yang baru dijumpai..
Otak juga menghubungkan kehadiran alkohol dengan perasaan positif tentang diri anda dan pengurangan tekanan atau kegelisahan. Apabila hubungan psikologi ini terbentuk, orang mungkin ingin terus menggunakan alkohol untuk mengalami perasaan positif yang sama..
Juga, ketika orang terus minum, tubuh mereka terbiasa dengan jumlah alkohol. Orang kemudian harus mengambil jumlah yang lebih besar untuk mencapai tahap keracunan yang diinginkan..
Meningkatkan jumlah alkohol yang anda minum boleh menyebabkan lebih banyak kegelisahan yang berkaitan dengan OCD. Pemadaman alkohol juga boleh berlaku kerana pengambilan bahan ini meningkat..
Sekiranya alkohol digunakan untuk mengatasi OCD, maka orang harus mempertimbangkan untuk mendapatkan rawatan untuk ketergantungan alkohol dan OCD mereka.
Rawatan untuk gangguan obsesif-kompulsif dan ketergantungan alkohol
Menurut Journal of Anxiety Disorders, 25 hingga 26 peratus orang yang mendapatkan rawatan OCD juga mempunyai gejala gangguan penggunaan bahan. Oleh kerana alkohol adalah bahan yang paling banyak disalahgunakan, kemungkinan besar terdapat gangguan obsesif-kompulsif dan ketagihan alkohol..
Bersama alkoholisme dan OCD biasanya memerlukan perhatian perubatan untuk merawat setiap keadaan. Doktor dan perunding menyebut diagnosis ganda ini, yang melibatkan merawat dan merawat kedua-dua gangguan pada masa yang sama..
Rancangan rawatan berfungsi secara bebas tetapi biasanya bertindih kerana kedua-dua gangguan itu berkaitan dan satu kemungkinan menyebabkan yang lain.
Pendekatan khusus untuk merawat gangguan obsesif-kompulsif termasuk sesi terapi dan ubat-ubatan. Terapi Kelakuan Kognitif digunakan untuk mengurangkan kegelisahan atau tekanan yang dirasakan orang terhadap OCD mereka dengan mengubah bagaimana orang bertindak balas terhadap pencetus perasaan tersebut.
Ubat yang sering digunakan orang untuk mengobati gangguan obsesif-kompulsif adalah ubat antidepresan, seperti:
- Clomipramine (Anafranil)
- Fluoxetine (Prozac)
- Paroxetine (Paxil)
- Sertraline (Zoloft)
Walaupun beberapa ubat dapat membantu dengan OCD, beberapa boleh menyebabkan ketagihan dan boleh menyebabkan masalah tambahan. Bercakap dengan pakar perubatan sebelum mengambil ubat untuk gangguan obsesif-kompulsif atau penyakit mental yang lain.
Alkohol dan gangguan obsesif-kompulsif: perkara utama
Gangguan obsesif-kompulsif adalah penyakit mental yang biasa dan alkohol adalah bahan dengan kadar ketagihan dan penyalahgunaan tertinggi.
Terdapat beberapa perkara penting yang perlu diingat tentang bagaimana alkohol dan gangguan obsesif-kompulsif dihubungkan, khususnya bagaimana bahan boleh mempengaruhi gejala penyakit mental:
- Alkohol dapat memberikan kelegaan jangka pendek dari beberapa gejala OCD, seperti kegelisahan atau tekanan
- Oleh kerana kesan alkohol hilang, perasaan cemas atau stres boleh kembali dan menjadi lebih teruk daripada sebelum minum.
- Menggunakan alkohol untuk memerangi gejala OCD boleh menyebabkan banyak risiko kesihatan, termasuk kegagalan hati atau tekanan darah tinggi
- Semakin seseorang mengambil alkohol untuk mengatasi OCD mereka, semakin besar kemungkinan mereka bergantung pada bahan ini, yang boleh menyebabkan ketagihan
- Apabila alkoholisme digabungkan dengan gangguan obsesif-kompulsif, rawatan bersama kedua-dua keadaan adalah disyorkan.
OCD, alkoholisme dan pelbagai keperibadian: penyakit apa yang dihidapi oleh pemenang Oscar
Sergei Sobyanin bercakap mengenai rancangan untuk menghapus sekatan pada bulan Julai
Coronavirus: peristiwa dan tokoh utama untuk hari pada pagi 14 Jun
Peguam dan leftenan kolonel FSIN mengatakan bahawa mereka sedang menunggu Efremov di penjara
5 cara untuk mempelbagaikan masa lapang di negara ini
Ahli ekonomi meramalkan kejatuhan dolar pada tahun 2021
Cara keluar dari pengasingan diri: nasihat daripada ahli psikologi
Rosturizm memberitahu mengenai keadaan dengan pemergian pelancong Rusia ke negara lain
"Membaca teks yang disiapkan dan memikirkan sesuatu yang lain": pakar pembohongan menganalisis mesej video Efremov
Ahli biologi menyenaraikan tanda-tanda coronavirus yang tersembunyi
Saintis politik Dmitry Orlov: Di Moscow, minat terhadap pengundian elektronik adalah tinggi
Saintis politik memberi amaran mengenai ancaman rampasan kuasa dan perang saudara di Amerika Syarikat
Kerja pada 1 Julai akan dibayar dalam jumlah yang bertambah
Do's and Don'ts di Petrov Lent, yang bermula pada 15 Jun
"Seratus orang Rusia dengan kelawar di Brooklyn": Orang Amerika bercakap mengenai reaksi terhadap pogrom di Amerika Syarikat
Dana Pencen menamakan cara untuk mendapatkan kenaikan pencen setiap bulan
OCD, alkoholisme dan pelbagai keperibadian: penyakit apa yang dihidapi oleh pemenang Oscar
14:20 ● 10 Februari ●
Mereka mengatakan bahawa seni sejati selalu beriringan dengan kegilaan, dan bukan rahsia lagi bahawa banyak orang hebat dalam sejarah menderita gangguan mental satu atau lain. "Vechernyaya Moskva" mengetahui apa yang mereka sakit dan apa yang dirawat oleh pemenang Oscar dari pelbagai tahun.
JOAQUIN PHOENIX
Seluruh hidup Joaquin menyebabkan salah satu peranannya yang paling terkenal - Joker. Badut yang tidak berpuas hati, putus asa, separuh gila. Pelakon itu, abang dan kakaknya dilahirkan dalam mazhab "Anak-anak Tuhan", di mana mereka didera secara seksual. Saudara Joaquin River mengatakan bahawa dia kehilangan keperawanannya pada usia empat tahun. Nasib baik, ketika Joker sendiri berusia empat tahun, ibu bapanya berubah fikiran dan meninggalkan sekte di atas kapal yang membawa mainan. Pukulan berikutnya untuk Joaquin adalah kematian awal River: pemuda itu mati kerana overdosis. Banyak masalah Phoenix bermula disebabkan oleh fakta bahawa dia terlalu larut dalam peranannya. Kawan memberitahu saya bahawa Joaquin menganggap dirinya membosankan dan biasa, lebih suka hidup dengan nasib pahlawannya. Selepas peranan Johnny Cash dalam filem "Walk the Line", Joaquin mula mengalami masalah serius dengan alkohol. Hasilnya adalah pemulihan dan lawatan ke kelab alkohol tanpa nama.
RENE SELLWEGER
Pelakon, yang memenangi Oscar untuk Pelakon Wanita Terbaik di Judy, telah lama mengalami masalah kemurungan. Dengan pengakuannya sendiri, dia tidak menjaga dirinya sendiri dan berada di kedudukan terakhir dalam senarai keutamaannya sendiri. Lawatan ke ahli psikoterapi membantunya menyedari dan mengatasi masalah tersebut. Juga, untuk sementara waktu, terdapat khabar angin mengenai gangguan serius yang lain di Rene. Mereka mengatakan bahawa wanita itu terbawa oleh pembedahan plastik dan menderita gangguan dysmorphic badan, penyakit yang dicirikan oleh penolakan penampilannya sendiri dan keinginan untuk terus mengubahnya. Namun, pelakon itu sendiri menolak khabar angin ini.
GARY OLDMAN
Oldman menerima Oscar pada tahun 2018 kerana peranannya dalam filem Darkest Hours. Pada tahun 2001, selepas perceraiannya, Gary menjadi ayah tunggal yang membesarkan dua anak, dan ternyata menjadi ibu bapa yang cukup baik. Tetapi tidak selalu demikian: tepat pada saat dia merasakan beban tanggungjawab terhadap anak-anaknya sendiri, pelakon itu menderita alkohol dan ketagihan dadah yang teruk, yang menjadi sebab kerosakan perkahwinan..
- Dengan menyalahgunakan alkohol, kita mengisi kekosongan dalam diri kita. Apabila anda mabuk, nampaknya anda boleh melakukan dan memberitahu apa sahaja kepada orang lain. Bayangkan berapa banyak kayu bakar seorang lelaki yang telah meminum dua botol vodka boleh pecah dalam masyarakat... - inilah cara Oldman bercakap mengenai ketagihannya.
BATU EMMA
Pemenang anugerah Pelakon Wanita Terbaik dalam filem La La Land, gadis itu mengakui kepada wartawan bahawa dia telah memerangi serangan panik dan kegelisahan umum sepanjang hidupnya. Menurut pelakon itu, serangan pertama berlaku pada usia 7 tahun, ketika gadis itu mengunjungi seorang rakan. Kemudian tiba-tiba dia merasa seluruh rumah terbakar dan hendak terbakar ke tanah, dan semua orang di dalamnya akan binasa. Sebenarnya, tentu saja, tidak ada api. Walaupun penyakit serius tidak pernah hilang sepenuhnya, Emma mengakui bahawa dia belajar menggunakannya: emosi yang kuat dan pemikiran yang bersangkutan membantunya dalam bertindak..
LEONARDO DICAPRIO
Pelakon terkenal dunia yang memenangi Oscar untuk peranannya dalam filem "The Survivor" telah menderita gangguan obsesif-kompulsif sejak kecil. Dalam kesnya, semuanya bermula dengan ketakutan patologi terhadap kotoran, yang memaksa ibu bapa budak itu untuk mendapatkan rawatan perubatan. Malangnya, penyakit ini tidak pernah hilang. Leonardo pernah mengakui bahawa dia pernah terlambat untuk pertemuan yang sangat penting, kerana dia harus menginjak setiap retakan dan permen karet yang terjadi. Pada suatu ketika, dia menyedari bahawa dia telah melewatkan beberapa "objek", dan harus kembali.
MATTHEW MACCONAHIE
Pelakon, yang memenangi patung emas untuk Pelakon Terbaik di Dallas Buyers Club pada tahun 2014, mempunyai salah satu fobia yang paling luar biasa. Seorang lelaki takut akan pintu berpusing sehingga dia mengalami ketidakselesaan yang luar biasa, walaupun hanya berada di sebelahnya..
UNDANG-UNDANG JENNIFER
Pada tahun 2013, dia mendapat gelaran Pelakon Wanita Terbaik untuk perannya dalam filem "My Boyfriend is Crazy." Dia pernah mengakui bahawa dia menderita keperibadian yang berpecah. Ego alternya disebut Gail, dan itu muncul hanya ketika Jennifer pergi dengan alkohol, dan bukan dengan alkohol, tetapi dengan rum. Menurut pelakon itu, Gail adalah kebalikannya: ceroboh, impulsif, mampu melakukan aksi yang paling ganas dan pelik. Gail pernah melompat ke laut yang dipenuhi ikan yu.
LEDGER PANAS
Pelakon itu menerima Oscar pada tahun 2009 untuk persembahannya The Joker di The Dark Knight. Anehnya, peranan yang berjaya menyebabkan Ledger banyak gangguan mental. Lelaki itu bergabung dengan pahlawannya sehingga selepas penggambaran akhirnya dia mengalami insomnia yang teruk. Dia tidak dapat tidur walaupun setelah minum pil tidur, dan orang-orang di sekitarnya melihat ketawa berkala, seperti Joker. Mereka juga mengatakan bahawa pelakon menjadi sangat pemarah, dia menunjukkan tanda-tanda kemurungan.
Gangguan Kompulsif Obsesif - Bantuan dan Rawatan. Alkohol dan persekitaran
OCD dan Alkoholisme | Alkoholisme dan rawatannya
Sebagai permulaan, saya mengakui pergantungan. Terdapat minum bir jangka panjang. Suatu hari yang baik setelah seorang "sumur" menghabiskan hari Sabtu, bangun dengan bersungguh-sungguh dan fokus seperti biasa dalam beberapa perniagaan, saya menangkap sesuatu seperti serangan panik, tiba-tiba dalam sekejap, mengambil anak saya dalam pelukan. Pada masa-masa awal, saya tidak dapat mengetahui apa yang berlaku. Kerosakan saraf yang luar biasa, nampaknya saya gila, walaupun jika mereka menjadi gila, mereka mungkin tidak menyedarinya. Otak mula menghasilkan gambar-gambar saya membunuh saudara-mara terdekat saya dalam semua kegemilangan indahnya, sebuah filem seram tanpa henti, dengan rehat setengah tidur. Selama beberapa hari berikutnya, saya menyedari bahawa fobia yang dahsyat telah muncul di semua benda tajam dari pena bolpoin, berakhir pada ketika itu dengan pisau yang paling dahsyat dari sebarang ukuran untuk saya. Ini bukan halusinasi, tetapi ketakutan yang dahsyat, dan bagaimana jika saya tiba-tiba mengambil dan. Saya pergi ke psikiatri, pakar neurologi. Dia didiagnosis menghidap OCD. Bagi saya sendiri, pada masa itu, saya membahagikan masalah kepada dua sebab 50% alkohol, sebab kedua adalah kekurangan tidur yang berterusan. Sekarang, dua tahun kemudian, menjadi lebih jelas bagi saya bahawa penyebabnya adalah alkohol. Rawatan dengan antidepresan dimulakan dengan pantang minum alkohol, sementara pemikiran mengenai alkohol tidak membiarkan saya pergi, iaitu, saya menangguhkan, kerana saya sedang dirawat, saya tidak minum, ini sama sekali tidak digalakkan. Setelah terapi ubat, yang berlangsung dari 2 hingga 3 bulan dalam beberapa peringkat dan tidak memberikan hasil kepada otak, saya dibawa untuk penggunaan harian sebelumnya, yang, sejujurnya, secara semula jadi melepaskan semua obsesi sekurang-kurangnya untuk beberapa waktu, saya tidak melihat cara lain. Walaupun saya faham bahawa jalan itu agak buntu. Sepanjang hari dalam neurosis yang mengerikan pada waktu petang sejenis ubat penenang dengan alkohol. Keadaan alkohol dengan latar belakang neurosis mulai bertambah buruk, satu-satunya jalan keluar adalah alkohol. Untuk menghilangkan tekanan pada waktu pagi saya mula mengambil, kemudian seminggu, kemudian dua berturut-turut. Mungkin ini adalah peralihan ke tahap penarikan gejala. Pada masa yang sama, saya tidak menemui kegagalan khas dalam badan kecuali yang utama. Lingkaran jelas ditutup pada neurosis pagi - alkohol - keesokan harinya abs. sindrom + neurosis dan alkohol lagi. Soalan saya sebenarnya
Untuk semua penderita OCD, dan mereka yang panik dan berfikiran obsesif, ini didedikasikan untuk
Selamat hari untuk semua. Hari ini adalah malam yang indah - saya sendirian di rumah dan saya tidak ada kaitan dan saya boleh memberitahu anda sesuatu. Saya adalah bekas OCD yang berpengalaman. Saya bukan wanita OCD sekarang. OCD adalah senarai pelbagai obsesi dan kepanikan - saya mengalami hampir semua itu - termasuk penyeksaan dalam hidup saya - berbeza. Sekarang semuanya sudah berakhir - saya hidup dan.. baiklah, betapa sederhana saya menjalani hidup, obsesi dan panik yang tidak lagi saya alami. Saya telah melalui semua lingkaran neraka anda dan banyak memerhatikan diri saya, dan sepertinya sekarang saya berhak untuk memberitahu anda jumlah pemerhatian saya. Oleh itu mari kita mulakan: OCD kemungkinan bukan penyakit, tetapi ciri badan (otak) untuk bertindak balas terhadap peningkatan tahap kegelisahan dan tekanan (saya bukan ahli biologi dan saya tidak tahu bagaimana menjelaskannya secara fizikal di sana). Lebih-lebih lagi, OCD meningkatkan lagi tahap tekanan yang ada sebelumnya, dan seterusnya sebagai infinitum - sehingga anda terpaksa menggunakan antidepresan, alkohol, dll untuk mengurangkan semua ini. Selanjutnya, anda boleh menggunakan pendedahan untuk menghilangkan manifestasi OCD - dan ini bagus, kerana secara beransur-ansur anda terbiasa mengabaikan keadaan yang menimpa anda. Tetapi, bagaimanapun, prasyarat pertama adalah tekanan umum dalam hidup anda - sehingga anda mengurangkan tahap kegelisahan dalam kehidupan am anda, OCD akan berulang berulang ketika anda terlalu bimbang - ini boleh menjadi pelbagai ketakutan, jika ditolak, anda berisiko mengembangkannya menjadi panik. dan dapatkan OCD lagi. Relaksasi adalah alat yang baik untuk mengurangkan kegelisahan - tetapi itu hanyalah aspek fizikal dari aspek tersebut. Tidak ada yang membatalkan bahagian mental dalam kes ini. Penting bagi seseorang yang menderita OCD untuk memahami bahawa untuk berhenti merasa takut, anda perlu menerima bahawa anda takut, jika tidak, semua usaha fizikal anda akan sia-sia, kerana otak akan berulang dengan sendirinya. Agak sukar bagi saya untuk membuktikan sesuatu kepada anda - setiap orang memutuskan untuk dirinya sendiri. Tetapi di negeri anda, keadaan penderitaan dan panik yang tidak terkawal - anda harus memasukkan kedua-dua aspek tersebut (memahami keadaan fizikal dan mental). Ringkasnya, tidak mungkin saya akan membuka alam semesta kepada anda dan membuktikan sesuatu, hampir tidak ada yang akan mendengar saya sekarang. Seseorang yang panik (saya tahu dari diri saya sendiri) tidak dapat merasakan apa-apa pada mulanya - penting untuk menunjukkan kepadanya dalam praktik, tidak kira betapa sukarnya, beberapa kaedah yang berkesan (saya percaya bahawa ini adalah pendedahan bersama dengan relaksasi dan tidak secara berasingan), dan jika obsesi atas akan hilang di bawahnya, akan ada lapisan masalah yang tidak dapat diselesaikan sebelumnya dan membawa kepada peningkatan tahap tekanan. Tidak ada gunanya menghindarinya selamanya. Kesedaran kita (otak) adalah penumpuk universal dari semua yang anda alami dalam hidup, setiap masalah, setiap kesalahan yang anda ingat, bukan? Masalah-masalah ini terkumpul sepanjang hidup dan memberi anda tahap kegelisahan yang mencapai tahap OCD. Satu-satunya peluang anda untuk menyingkirkan OCD dan obsesi (yang mempunyai apa) adalah untuk mengurangkan tahap kegelisahan anda secara keseluruhan, baik secara mental dan fizikal. Ia bagus, tetapi jika anda hanya terlibat pada tahap fizikal, anda harus memahami dan menyedari mental - tidak ada yang tanpanya. Kedua-dua kaedah ini berfungsi dengan baik (relaksasi, pendedahan), tetapi jika anda memperlakukannya dengan pemahaman.
Oleh itu, mari kita jawab soalan: Punca OCD - OCD adalah ciri anda dengan peningkatan tahap kegelisahan. Depresi adalah jumlah kegelisahan yang tidak disedari. Cara untuk menghilangkan jika anda berada dalam keadaan panik sepenuhnya adalah dengan melewatkan kepanikan melalui diri sendiri, faham bahawa ada panik dan anda tidak akan melakukan apa-apa dengannya selain daripada terus bertahan, anda menimbulkan rasa panik - dengan menghindarinya - apa yang anda hindari semakin bertambah. Otak manusia berfungsi dengan cara ini, sama ada anda menginginkannya atau tidak, tetapi apa yang anda hindari, apa yang anda cuba singkirkan, tumbuh dan mendapat kekuatan. Dengan kepercayaan anda terhadap pemikiran, anda memberi mereka kuasa atas anda. Bagaimana bertindak jika anda berada dalam keadaan panik yang kuat dan ditumbuhi obsesi - penting bagi anda untuk melihat intinya untuk diri anda sendiri. Untuk melakukan ini, anda memerlukan rehat fizikal maksimum, dan terus-menerus mendengarkan diri anda - jika ada sesuatu yang tidak selesa - tinggalkan semua aktiviti - terganggu - untuk berehat, untuk bir, untuk apa sahaja, tetapi kemudian kembali beraksi (pendedahan). Dengarkan badan anda sendiri. Tidak lama lagi anda sendiri akan belajar melalui keadaan yang paling sukar - kerana anda akan memahami bahawa semua dari mereka, tidak kira betapa sukarnya bagi anda, LULUS. Ini sangat penting untuk diperhatikan. Kadang-kadang nampaknya semua ini tidak dapat ditanggung, anda tidak boleh lagi, dll. (kita tahu, berenang) - pada saat-saat ini saya menasihati anda untuk berehat fizikal - ke pawagam, berjalan kaki, membeli-belah di sana, apa yang anda suka (relaksasi fizikal lebih pendek) dan kemudian teruskan (paparan). Saya tak tahu nak cakap apa lagi. Tanya jika ada. Saya tidak perlu membuat buah ara sehingga akhir minggu - saya akan cuba menjawab. Sebagai tambahan, saya akan mengatakan bahawa saya sama sekali bukan doktor, dan mengalami obsesi dan panik yang teruk, dan sekarang saya tidak mempunyai sama sekali. Saya berasa seperti kanak-kanak berumur 5 tahun - berenang di kolam renang, berjemur di bawah sinar matahari. ada kesedihan, ada kegembiraan - tetapi saya tidak merasa kegelisahan meningkat. terima kasih atas perhatian.
Gangguan obsesif-kompulsif - bantuan dan rawatan
Selamat petang, homebodies yang dikasihi. OCD - Obsesif Kompulsif Gangguan - adalah gangguan mental yang menyerang berjuta-juta orang di seluruh dunia, tetapi ada beberapa cara untuk menghilangkan atau merawat keadaan tersebut..
Ini, pertama sekali, mengurangkan penggunaan kafein dan alkohol, meditasi, urut dan senaman secara teratur, serta penggunaan ginkgo.
Gangguan kompulsif obsesif
Ciri OCD yang paling menentukan adalah tindakan atau pemikiran berulang, termasuk prosedur berulang seperti mencuci tangan, memutar pegangan, membuka dan menutup pintu, dan pelbagai tabiat saraf yang lain.
Dalam banyak kes, orang yang menderita gangguan mental ini merasa sangat gugup dan panik jika mereka tidak dapat melakukan aktiviti khusus ini..
Aktiviti berulang memerlukan banyak masa setiap hari (sehingga satu jam atau lebih), yang boleh memberi kesan negatif terhadap kehidupan seseorang. Pada masa yang sama, penderita memahami dengan jelas betapa tidak rasionalnya keperluan mereka..
Mengapa gangguan obsesif-kompulsif muncul? Punca OCD masih belum diketahui. Bala melihat adanya hubungan antara jangkitan tertentu dan perkembangan gangguan ini, dan dalam beberapa kes keadaan ini disebabkan oleh trauma pada masa kanak-kanak.
Rawatan konvensional merangkumi terapi tingkah laku yang bertujuan untuk memperbaiki atau mengubah tindakan kebiasaan secara sedar, tetapi ini hanya menjamin kejayaan dalam beberapa kes..
Pendekatan rawatan lain termasuk penggunaan ubat SSRI, yang sering menyebabkan ketagihan.
Kerana ketidakpastian tentang kejayaan terapi tradisional, banyak orang menggunakan ubat diet, semula jadi, atau rawatan di rumah untuk melegakan gejala gangguan obsesif-kompulsif dan meningkatkan kualiti hidup mereka..
Gangguan obsesif-kompulsif - rawatan dengan ubat-ubatan rakyat
Sekarang mari kita perhatikan lebih dekat beberapa ubat rumah ini untuk gangguan kompulsif obsesif..
Ubat rumah untuk OCD
1. Kurangkan pengambilan kafein dan alkohol.
Banyak stres dikaitkan dengan pencetus yang memburukkan OCD, jadi mengurangkan bahan kimia "stres" seperti kafein dan alkohol adalah strategi rawatan yang sangat baik. Namun, jangan lupa bahawa setelah anda berhenti merangsang badan anda dengan kafein dan alkohol, anda mungkin menghadapi gangguan lain - gejala penarikan dan kekurangan tenaga. Ia juga boleh menjadi stres, yang boleh memburukkan lagi gejala OCD..
2. Makan dengan kerap.
Tubuh bertindak balas negatif terhadap pengalaman tertekan, yang juga merangkumi perasaan lapar dan kekurangan nutrien dari makanan. Tahap gula dalam darah yang rendah boleh menyebabkan tekanan pada badan yang boleh mencetuskan gejala OCD. Bergegas makanan dan makan berlebihan juga memudaratkan tubuh anda, jadi cubalah makan sekurang-kurangnya tiga kali sehari, kunyah makanan anda dengan betul, dan jangan sesekali makan tekanan kerana ini boleh memburukkan OCD anda..
3. Bersenam.
Pembebasan endorfin secara berkala sangat penting untuk metabolisme dan kesihatan keseluruhan. Senaman adalah salah satu kaedah terbaik dan termudah untuk meningkatkan bahan kimia ini di dalam badan anda, jadi disarankan agar anda melakukan senaman sekurang-kurangnya 3-5 kali seminggu. Dengan menjaga tubuh anda dalam keadaan baik dan menggunakan tenaga apa pun yang anda kumpulkan, anda lebih cenderung untuk menghindari tingkah laku kompulsif. Senaman juga bermanfaat untuk kesihatan mental dan kejelasan mental kerana ia adalah cara semula jadi untuk menghilangkan tekanan..
Manfaat urut diketahui beribu-ribu tahun yang lalu. Ia bagus untuk menyahtoksin badan dan menenangkan fikiran. Sekiranya anda menderita OCD, urut setiap hari dapat menurunkan tahap tekanan anda dan menghilangkan keperluan fizikal untuk melakukan aktiviti tanpa berfikir..
5. Ginkgo biloba.
Ginkgo biloba secara tradisional digunakan untuk mencegah kesan sampingan seksual dari ubat-ubatan tertentu, termasuk SSRI. Walau bagaimanapun, bahan ini juga menenangkan dan membersihkan minda, yang secara langsung berkaitan dengan tahap tekanan yang lebih rendah..
Memandangkan bahawa gejala utama gangguan obsesif-kompulsif bermula dengan tekanan, suplemen herba ini dapat membantu anda kembali ke kehidupan normal dan mengatasi sebarang kesan sampingan jika anda merawat gangguan obsesif-kompulsif dengan SSRI..
Ini adalah suplemen herba lain yang sangat kuat untuk mengatasi kemurungan dan kegelisahan. Telah digunakan dalam tradisi Ayurveda dan Cina selama ribuan tahun. Ramuan yang menenangkan seperti gotu kola sangat sesuai untuk mereka yang menderita OCD kerana ia membantu orang mengatasi pencetus dan hidup dengan tenang tanpa gangguan berterusan dan gangguan saraf.
7. Irama tidur dan terjaga yang normal.
Kurang konsisten dalam tidur boleh menjejaskan kejelasan mental anda secara serius dan membuat anda merasa tenang. Tetapkan masa tertentu untuk tertidur dan bangun dan cuba menaatinya. Ini akan memulakan hari anda dengan lebih bertenaga dan kurang letih atau tertekan. Rejimen yang salah boleh menyebabkan kemurungan siklus dan kegelisahan, yang hanya memperburuk gejala gangguan obsesif-kompulsif.
Untuk rawatan gangguan kecemasan umum, St. John's wort adalah salah satu ramuan yang paling disukai. Ia juga memberi kesan positif kepada penghidap OCD. Makan wort St. John setiap hari adalah cara yang mudah dan senang untuk mengurangkan tahap tekanan dan meningkatkan fokus dan kejelasan mental, yang mengurangkan daya paksaan terhadap tindakan dan pemikiran yang berulang..
9. Berhenti merokok.
Rokok boleh menjadi sangat berbahaya bagi penderita OCD kerana keinginan berterusan untuk menyedut nikotin adalah narkotik. Terdapat sedikit tabiat di dunia yang mengganggu seperti merokok..
Amaran
Terdapat hubungan yang tinggi antara OCD, kemurungan, dan peningkatan risiko bunuh diri. Sekiranya anda menderita gangguan obsesif-kompulsif, sangat penting untuk mencari seseorang untuk dibincangkan, sama ada ahli terapi, ahli keluarga, rakan atau doktor.
Banyak gejala gangguan obsesif-kompulsif dapat disembuhkan, tetapi penting untuk tidak membiarkan semuanya berjalan sendiri, kerana penyakit ini tetap misteri dan berbahaya, dan oleh itu terapinya memerlukan pendekatan yang kompeten.
Apa itu gangguan obsesif-kompulsif - video
Adakah anda menyukai artikel itu? Kongsi dengan rakan anda di rangkaian sosial:
Gangguan Kompulsif Obsesif, Rawatan
Rawatan yang paling berkesan untuk gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah terapi tingkah laku kognitif. Kadang kala antidepresan digunakan bersama dengan terapi. Walaupun ubat-ubatan sendiri jarang berkesan untuk menghilangkan gejala OCD.
Terapi tingkah laku kognitif untuk OCD mempunyai dua komponen:
1. Langkah pendedahan dan pencegahan
Melibatkan pendedahan berulang terhadap sumber obsesi. Orang tersebut akan diminta untuk menahan diri dari tingkah laku kompulsif, iaitu jangan mengambil tindakan berterusan untuk mengurangkan kegelisahan. Contohnya, jika obsesinya mencuci tangan. Mereka mungkin diminta menyentuh pegangan pintu di tandas awam, dan kemudian diminta untuk tidak mencuci tangan. Sudah tentu, pada mulanya akan ada kegelisahan, tetapi secara beransur-ansur akan hilang dengan sendirinya. Oleh itu, seseorang akan memahami bahawa dia tidak memerlukan ritual untuk menghilangkan kegelisahan. Dia juga akan memahami bahawa dia dapat mengawal pemikiran obsesif dan tingkah laku kompulsifnya..
2. Terapi kognitif.
Berfokus pada pemikiran bencana dan rasa tanggungjawab yang berlebihan. Sebilangan besar terapi kognitif untuk OCD mengajar seseorang cara yang sihat dan berkesan untuk bertindak balas terhadap pemikiran mengganggu, dan juga tidak menggunakan tingkah laku kompulsif.
Empat Langkah untuk Memerangi OCD oleh Psikiatri Jeffrey Schwartz:
- Mengakui bahawa pemikiran obsesif adalah hasil OCD. Contohnya, latih diri, katakan: "Saya tidak fikir / tidak merasakan tangan saya kotor." Atau "Saya rasa saya tidak perlu mencuci tangan. Ini adalah keinginan saya yang obsesif untuk mencuci tangan saya ".
- Penting untuk memahami bahawa intensiti dan obsesi pemikiran atau keinginan yang disebabkan oleh OCD kemungkinan berkaitan dengan ketidakseimbangan biokimia di otak. Katakan pada diri sendiri, "Ini bukan saya, ini OCD saya." Untuk mengingatkan diri anda bahawa keinginan tidak bermakna, itu adalah mesej otak palsu.
- Mengendalikan pemikiran OCD, Anda perlu memusatkan perhatian anda pada perkara lain sekurang-kurangnya beberapa minit. Anda mungkin berkata kepada diri sendiri, “Saya mengalami gejala OCD. Saya masih perlu melakukan ini dan itu ".
- Jangan mengambil kira OCD pada nilai muka. Pemikiran ini tidak penting dengan sendirinya. Anda mungkin berkata kepada diri sendiri, "Ini hanya obsesi bodoh saya. Tidak masuk akal. Ia hanya otak saya. Jangan memperhatikannya. " Kita mesti ingat bahawa pemikiran itu tidak akan hilang, anda tidak perlu memperhatikannya. Kita mesti melakukan perkara lain, yang sebenarnya perlu.
Terapi keluarga.
Terapi keluarga dapat membantu kerana OCD sering menyebabkan masalah dalam kehidupan keluarga dan penyesuaian sosial.
Terapi keluarga mendorong pemahaman tentang gangguan dan dapat membantu mengurangkan konflik keluarga. Dia dapat memotivasi ahli keluarga dan mengajar mereka bagaimana menolong orang yang mereka sayangi..
Terapi kumpulan.
Melalui interaksi dengan rakan sejawat OCD yang tidak bernasib baik, terapi kumpulan memberi sokongan dan dorongan, dan mengurangkan perasaan terasing..
Pertolongan diri.
Tumpukan perhatian anda. Contohnya, anda boleh berjoging, mendengar muzik, membaca, menonton sesuatu di Internet, membuat panggilan telefon, atau merajut. Penting untuk melakukan apa yang anda suka sekurang-kurangnya 15 minit untuk menangguhkan tindak balas anda terhadap pemikiran obsesif.
Pada akhir tempoh rahmat, pertimbangkan semula keinginan. Dalam banyak kes, keinginan tidak akan begitu kuat. Kemudian cuba tunda untuk masa yang lebih lama. Semakin lama anda dapat menahan keinginan, semakin cepat ia berubah..
Simpan notepad dan pensil dengan anda atau komputer riba, tablet, dll. Apabila fikiran atau paksaan mula menghantui anda, tuliskan..
Terus menulis terus, apa yang anda fikirkan ketika ini. Walaupun anda mengulang frasa panggilan yang sama. Ini harus dilakukan untuk melihat idea anda yang berulang. Dan berapa kerap mereka berulang.
Sekiranya anda menuliskan frasa atau hasrat yang sama beratus-ratus kali, maka kehendak keinginan ini akan hilang..
Menulis pemikiran, keinginan jauh lebih sukar daripada hanya memikirkannya, sehingga pemikiran obsesif cenderung hilang lebih awal.
Jangkakan OCD
Anda dapat meredakan daya tarikan obsesif. Sebagai contoh, jika tingkah laku mengganggu termasuk memastikan pintu, tingkap terkunci, atau peralatan elektrik dimatikan, cubalah memberi perhatian khusus untuk menutup pintu atau mematikan perkakas..
Buat gambaran mental yang kukuh dan kemudian buat nota kepada diri sendiri: "Tingkap pada masa ini ditutup" atau "Saya melihat bahawa oven mati.".
Apabila keinginan untuk diperiksa kemudian muncul, lebih mudah bagi anda untuk melabelnya sebagai "Hanya pemikiran obsesif.".
Menciptakan tempoh OCD yang membimbangkan
Daripada berusaha menekan obsesi atau paksaan, perlu mengembangkan kebiasaan menyusun semula mereka..
Pilih satu atau dua tempoh bimbang sepuluh minit setiap hari. Anda boleh menumpukan masa ini untuk obsesi. Contohnya, di ruang tamu dari jam 8:00 hingga 8:10 dan dari jam 17:00 hingga 17:10.
Semasa kegelisahan anda, fokus hanya pada pemikiran atau keinginan negatif. Jangan cuba memperbaikinya. Pada akhir tempoh, tarik nafas lega, biarkan pemikiran atau panggilan mengganggu mengganggu, dan anda kembali ke aktiviti biasa..
Apabila fikiran atau panggilan terlintas di fikiran pada siang hari, tuliskan dan "ketepikan" untuk tempoh sibuk anda..
Semasa "tempoh sibuk anda", fikirkanlah pemikiran yang anda tulis pada siang hari. Sekiranya fikiran ini masih mengganggu anda, maka biarkan diri anda memikirkannya, tetapi hanya untuk masa yang anda berikan kepada diri sendiri, tidak lebih.
Membuat pita OCD obsesif anda.
Fokus pada satu kebimbangan atau obsesi tertentu dan rakamkannya pada perakam anda.
Ceritakan semula frasa, ayat atau cerita obsesif sama seperti yang terlintas di fikiran.
Mainkan semula rakaman kepada diri anda berulang-ulang selama 45 minit selama apa yang anda dengarkan, iaitu obsesi anda tidak akan membuat anda merasa sangat tidak senang.
Semasa anda menghadapi obsesi atau kegelisahan ini lagi, anda secara beransur-ansur akan merasa kurang cemas..
Anda kemudian boleh mengulangi latihan ini untuk obsesi lain..
Amalan dan teknik relaksasi.
Walaupun stres tidak menyebabkan OCD, kejadian stres boleh mencetuskan permulaan tingkah laku kompulsif. Dan tekanan boleh menjadikan tingkah laku obsesif-kompulsif menjadi lebih teruk..
Yoga, pernafasan dalam, dan teknik lain dapat membantu mengurangkan gejala kegelisahan yang disebabkan oleh OCD.
Cuba amalkan teknik bersantai sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
Pemakanan sihat.
Mulakan hari anda dengan sarapan dan makan makanan kecil dengan kerap sepanjang hari. Sekiranya ia jarang dimakan, maka kadar gula dalam darah akan turun, kerana ini seseorang merasa lebih cemas..
Makan karbohidrat yang lebih kompleks seperti biji-bijian, buah-buahan dan sayur-sayuran. Karbohidrat kompleks tidak hanya menstabilkan kadar gula darah, mereka juga meningkatkan serotonin, neurotransmitter dengan kesan menenangkan.
Bersenam dengan kerap.
Senaman adalah ubat penenang yang semula jadi dan berkesan dan dapat membantu mengawal gejala OCD melalui reorientasi.
Untuk faedah maksimum, lakukan senaman aerobik yang kuat selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Latihan aerobik melegakan ketegangan dan tekanan dan meningkatkan tenaga fizikal dan mental. Dan memperbaiki keadaan melalui pembebasan endorf.
Elakkan alkohol dan nikotin.
Alkohol untuk sementara waktu menghilangkan kegelisahan, tetapi apabila ia hilang, gejala hanya akan bertambah buruk. Nikotin berfungsi dengan cara yang serupa. Merokok meningkat, tidak berkurang, kegelisahan dan gejala OCD.
Dapatkan tidur yang mencukupi.
Kurang tidur boleh memburukkan pemikiran yang cemas. Adalah lebih mudah bagi seseorang yang berehat untuk mengekalkan keseimbangan emosi, yang merupakan faktor utama untuk mengatasi kegelisahan dan gangguan seperti OCD..
Tetap berhubung dengan keluarga dan rakan.
Obsesi dan aspirasi boleh mempengaruhi kehidupan sedemikian rupa sehingga seseorang dapat berada di ambang pengasingan sosial. Sebaliknya, pengasingan sosial boleh memburukkan lagi gejala OCD. Penting untuk terus berhubungan dengan keluarga dan rakan supaya anda dapat meminta bantuan dan sokongan kepada mereka apabila diperlukan. Melibatkan orang lain dalam jagaan anda dapat membantu melindungi anda dari kegagalan dan akan membuat anda termotivasi.
Kumpulan sokongan OCD.
Ingatlah bahawa anda tidak sendirian dalam menangani OCD, dan mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan boleh menjadi peringatan yang berkesan mengenai perkara ini. Kumpulan seperti ini akan membolehkan anda berkongsi pengalaman anda sendiri dan belajar dari orang lain yang menghadapi masalah yang sama..
Mitos Tentang Gangguan Kompulsif Obsesif | Fikiran dan Otak
Anda pernah mendengar tentang gangguan obsesif-kompulsif (OCD), penyakit mental yang menyerang 1 dari 100 orang dewasa dan dicirikan oleh pemikiran obsesif dan tingkah laku kompulsif. Dan anda mungkin pernah melihat mengenai penyakit ini di filem dan di TV..
Tetapi berapa banyak yang anda tahu mengenai OCD?
Walaupun berleluasa, OCD adalah salah satu keadaan yang paling salah difahami untuk kesihatan. Mungkin kerana gambaran stereotaip di media, banyak orang mempunyai idea mengenai penyakit yang tidak benar. Itulah sebabnya kami akan cuba menghilangkan beberapa mitos mengenai OCD dan memberi anda fakta..
Mitos # 1: Semua orang yang taksub mempunyai OCD. Salah satu tanda umum gangguan obsesif-kompulsif adalah obsesi terhadap kebersihan, seperti mencuci tangan secara berterusan atau pembersihan barang-barang rumah tangga yang berlebihan. Tetapi kompleks kesucian juga dapat menjadi sifat keperibadian. Sekiranya itu sifat keperibadian, anda mempunyai kawalan - anda boleh memilih sama ada untuk melakukannya atau tidak. Sekiranya anda mengalami gangguan obsesif-kompulsif, anda melakukannya kerana kegelisahan yang berterusan..
Mitos # 2: OCD adalah mengenai kebersihan. Obsesi dengan kebersihan tidak diragukan lagi merupakan gejala biasa OCD, tetapi bukan satu-satunya (dan tidak semua penderita OCD memilikinya). Tanda-tanda keseragaman umum yang lain termasuk menumpuk objek, memeriksa dan memeriksa semula untuk memastikan anda tidak salah, takut akan sesuatu yang buruk seperti kebakaran atau kemalangan, dan tindakan berulang seperti masuk dan keluar dari pintu.
Mitos # 3: Tekanan Menyebabkan OCD. Fikirkan orang yang menghidap OCD hanya boleh berehat dan berhenti digantung? Ia tidak begitu mudah. OCD menimbulkan ketakutan dan kegelisahan yang tidak terkawal - dan dalam keadaan tertekan, gejala dapat bertambah buruk pada orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif, tekanan sahaja tidak menyebabkan keadaan ini.
Mitos # 4: OCD berakar pada zaman kanak-kanak. Banyak orang secara keliru percaya bahawa orang yang menunjukkan tanda-tanda OCD dibesarkan dalam keluarga yang tidak berfungsi dan, sebagai akibatnya, mempunyai harga diri yang buruk. Apa yang berlaku pada masa kecil anda tidak banyak berkaitan dengan OCD semasa anda dewasa. Walau bagaimanapun, gangguan obsesif-kompulsif merebak dalam keluarga, dan para penyelidik percaya genetik mungkin memainkan peranan sekurang-kurangnya dalam perkembangannya..
Mitos # 5: OCD jarang berlaku pada kanak-kanak. Sekurang-kurangnya 1 dari setiap 200 kanak-kanak dan remaja mempunyai gangguan obsesif-kompulsif, dan keadaannya boleh menyerang pada usia 4 tahun. Ini adalah jumlah yang sama dengan kanak-kanak dengan diabetes, tetapi tidak ada yang percaya bahawa diabetes adalah penyakit yang jarang berlaku. Di kalangan pelajar di sekolah yang sama, anda akan menemui empat atau lima kanak-kanak dengan gangguan obsesif-kompulsif. Di sekolah menengah dan tinggi, anda akan menemui kira-kira 20 orang pelajar yang menghadapi masalah obsesif kompulsif.
Mitos # 6: OCD adalah penyakit wanita. Nampaknya wanita lebih cenderung daripada lelaki menderita gangguan kecemasan, termasuk OCD, tetapi penyelidikan telah menunjukkan bahawa OCD mempengaruhi lelaki, wanita dan kanak-kanak dan semua lapisan etnik, kaum dan ekonomi pada kadar yang sama. Walaupun tanda-tanda OCD boleh bermula pada usia berapa pun, gejala cenderung dikesan antara usia 10-12 atau antara remaja dan dewasa awal.
Mitos # 7: Ujian dapat mengesahkan OCD. Tidak seperti barah atau diabetes, gangguan obsesif-kompulsif tidak dapat didiagnosis dengan ujian darah atau imbasan. Walau bagaimanapun, doktor kemungkinan besar akan melakukan pemeriksaan fizikal dan ujian untuk mengesampingkan keadaan lain. Sekiranya seorang profesional kesihatan mental mengesyaki anda menghidap OCD, mereka akan menanyakan serangkaian soalan untuk mencari tiga tanda OCD: adakah anda mempunyai obsesi, adakah anda menunjukkan tingkah laku kompulsif, dan adakah mereka mengganggu aktiviti harian anda?.
Gangguan obsesif-kompulsif tidak dapat dirawat, tetapi dapat dikendalikan dengan pengurusan yang tepat.
Terdapat ralat dalam teks? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter.
video video ocr dan alkohol
DOWNLOAD BUKU SAYA PERCUMA: "Hidup bahagia tanpa serangan dan ketakutan panik" - https://goo.gl/l1qyok "Kenikmatan.
KURSUS PSIKOTHERAPI - menyingkirkan kuali. Gangguan Serangan dan Kecemasan, pautan - https://goo.gl/bufMZP |.
Bahagian 3: https://youtu.be/8_7b1I5QuLY Ahli psikologi utama projek ini terus merawat orang dengan obsesif-kompulsif.
PERUNDINGAN. Secara peribadi. Di Skype, melalui telefon (tertakluk kepada batasan perundingan jarak jauh sesuai dengan.
PERUNDINGAN. Secara peribadi. Di Skype, melalui telefon (tertakluk kepada batasan perundingan jarak jauh sesuai dengan.
KURSUS PSIKOTHERAPI - menyingkirkan kuali. Gangguan Serangan dan Kecemasan, pautan - https://goo.gl/bufMZP |.
Adakah terdapat serangan panik akibat alkohol? Bagaimana kaitannya? Bagaimana sistem saraf berfungsi?
Bagaimana untuk memahami bahawa pemikiran obsesif telah berlalu ?! DOWNLOAD BUKU SAYA PERCUMA: “Hidup bahagia tanpa rasa panik.
dompet saya: R332236506724 Z624439176425 E417601010948 menyokong saya, terima kasih terlebih dahulu saya juga menerima iklan 100 rubel yang akan saya lakukan.
KURSUS PSIKOTHERAPI - menyingkirkan kuali. Gangguan Serangan dan Kecemasan, pautan - https://goo.gl/bufMZP |.
https://youtu.be/hG782COhn-A?t=00m00s ketakutan pisau https://youtu.be/hG782COhn-A?t=02m08s bagaimana mencegah pemikiran obsesif muncul di masa depan.
15 Jun 2018 | Tugas penyelamat dari jam 9 pagi hingga 9 malam diatur di pantai rasmi di Lesnoy, Zago.
Kuliah 7 psikiatri Universiti Perubatan Negeri Ryazan. Penyakit ketagihan. Buku "Sekiranya seorang alkoholik ada di rumah" oleh A.V. Merinov: https://www.litres.ru/aleksey-vla.
PERUNDINGAN. Secara peribadi. Di Skype, melalui telefon (tertakluk kepada batasan perundingan jarak jauh sesuai dengan.
Anda boleh membuat janji temu di laman web: https://mastersoul.ru/info_2842_zapis-na-konsultaciyou.htm Kedai dalam talian kami dengan sesi.
dompet saya: R332236506724 Z624439176425 E417601010948 anda boleh menyokong saya sesiapa sahaja yang ingin mengucapkan terima kasih untuk saya.
Diagnosis berbahaya neurosis vd ocd srk ncd | simptom rawatan ☑ KURSUS PSIKOTHERAPI - menyingkirkan kuali dengan lengkap.
Bagaimana merokok dan alkohol mempengaruhi tahap kegelisahan? / Ilya Kachai SERTAI SAYA: Langgan.
Terapi Serangan Panik - MRTE (Kesedaran) - Terapi OCD Dengan video ini anda akan belajar untuk: 1) Memahami.
Dadah dan vd Alkohol dan vd Cara merawat agorofobia Bagaimana untuk tidak takut berjalan sendiri Pengumuman webinar mengenai pendidikan.
Bahagian seterusnya: https://youtu.be/KE-jlF-y8t4 Orang dengan OCD (obsesif-kompulsif.
21. Gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Manifestasi utama OCD adalah obsesi dan paksaan, apabila ia berulang kali, secara signifikan mengganggu fungsi pesakit dan menyebabkannya menderita..
Obsesi (obsesi) sering kali merupakan pemikiran, perasaan dan dorongan yang berulang-ulang yang timbul secara tidak sengaja dan menyakitkan bagi seseorang (ketakutan terhadap jangkitan, dll.)
Pemaksaan (ritual obsesif) - tindakan yang, untuk semua keperluan luarannya, sebenarnya dilakukan oleh seseorang untuk mengurangkan kegelisahan yang disebabkan oleh obsesi (mencuci tangan berulang kali kerana takut dijangkiti, dll.), Sementara pesakit menyedari ketakutan dan ritualnya, perkelahian dengannya, tetapi tidak dapat berbuat apa-apa.
Kriteria diagnostik untuk ICD-10:
- obsesi dan / atau paksaan harus berlaku hampir setiap hari, sekurang-kurangnya 2 minggu berturut-turut, menyakitkan bagi pesakit dan terus berulang
- obsesi harus dianggap oleh pesakit sebagai pemikiran atau dorongannya sendiri
- mesti ada sekurang-kurangnya satu pemikiran atau tindakan yang ditentang oleh pesakit
- pemikiran untuk melakukan tindakan tidak boleh menyenangkan pesakit
Kursus OCD adalah kronik, dengan tempoh peningkatan dan peningkatan, dengan usia, gejala semakin lemah.
1) ubat kumpulan SIRS: fluoxetine, fluvoxamine, sertraline, jika tidak berkesan - antidepresan trisiklik (clomipramine, imipramine, tryptisol) selama beberapa bulan
2) benzodiazepin kursus pendek (untuk melegakan kegelisahan akut)
3) tingkah laku (selalu bertembung dengan objek yang menyebabkan kegelisahan, tanpa menggunakan paksaan) dan psikoterapi keluarga.
22. Ketagihan alkohol. Punca. Patogenesis. Epidemiologi. Ciri-ciri pada wanita dan remaja. Pencegahan. Dadah untuk rawatan ketergantungan alkohol.
Alkoholisme (WHO) adalah gangguan mental kronik yang menampakkan dirinya dalam penggunaan minuman beralkohol secara sistematik, yang melebihi norma sosial makanan dan penggunaan sosial, dan juga menimbulkan ancaman kepada kesihatan dan mengganggu fungsi sosio-ekonomi pesakit.
Epidemiologi: 95% orang di dunia menggunakan alkohol sepanjang hayat mereka; 140 juta orang di dunia menderita ketagihan alkohol, 78% dari mereka tidak berbohong. Di Republik Belarus dalam beberapa tahun kebelakangan, terdapat peningkatan alkoholik, termasuk di kalangan remaja, 5% penduduknya adalah alkoholik.
1) sosial (pengangguran, kemiskinan)
2) tradisi budaya
3) dasar sosial negara (pada zaman Soviet, 30% wang belanjawan - dari penjualan alkohol)
4) psikologi (rasa malu, kegelisahan, ledakan emosi, ketajaman sensasi)
5) biologi (berlainan aktiviti dehidrogenase alkohol di negara yang berbeza)
Faktor yang menyumbang kepada minum awal:
a) usia (remaja, lelaki muda dan orang muda sangat cenderung untuk minum alkohol)
b) reaksi ciri remaja dalam bentuk pengelompokan, keinginan untuk menjadi anggota pasukan, peniru tingkah laku rakan sebaya
c) aktiviti tidak sah yang disalahgunakan oleh rakan sebaya, tidak menghormati kuasa, norma tingkah laku moral dan sosial
d) meninggalkan keluarga
e) persekitaran masyarakat dan mikrososial
f) masalah psikologi yang tidak dapat diselesaikan dalam keluarga, dll..
Patogenesis alkoholisme dianggap dari sudut 4 model ubat Dielman:
a) aspek ekologi: keadaan ekologi, krisis sosial, beberapa profesi, ciri budaya, ciri psikologi individu mempengaruhi pembentukan ketergantungan alkohol
b) aspek genetik: kecenderungan keturunan terhadap alkoholisme (gen alkoholisme - alkoholik)
c) aspek metabolik: kekurangan serotonin, dopamin, sistem candu endogen menyumbang kepada perkembangan ketergantungan alkohol
d) aspek ontogenetik: sindrom alkohol janin dengan pengambilan alkohol oleh seorang wanita hamil
Pada wanita usia subur, alkoholisme membawa kepada pembentukan sindrom alkohol janin (keterbelakangan mental, perawakan pendek dan ukuran kecil janin semasa lahir, stigma dysembryogenesis, malformasi kongenital, keterbelakangan perkembangan mental dan fizikal anak, dll.). Alkoholisme wanita lebih ganas, bentuknya lebih cepat, sering berlaku dengan gangguan kemurungan yang teruk dan ketidakselarasan sosial.
Ciri alkoholisme awal (remaja):
a) kecenderungan untuk minum secara kerap bersama rakan sebaya dengan tingkah laku antisosial
b) membawa tahap awal keracunan yang teruk kerana keberanian
c) setelah mabuk sistematik selama 3-4 bulan, terdapat daya tarikan untuk mengambil minuman beralkohol
d) ketiadaan awal refleks gag pada sesetengah remaja
e) anoreksia pada waktu pagi dikesan mengalami kesukaran kerana keinginan remaja untuk mabuk kerana meniru alkoholik yang berpengalaman
f) polipet alkohol (kehilangan ingatan momen minum individu) berlaku lebih awal, pada pengambilan pertama dos yang memabukkan
g) kadar progradensi yang tinggi menentukan pertumbuhan keperibadian yang cepat berubah dengan gangguan emosi dan keinginan intelektual
h) kehadiran sifat psikopatik, penekanan watak
i) gabungan kompleks faktor perlembagaan-biologi dan sosial-persekitaran, termasuk keunikan asuhan (pengabaian, perawatan hypo, perawatan berlebihan dengan kawalan kecil dan sistem larangan)
Pencegahan alkoholisme: primer (pencegahan alkoholisme, pembentukan gaya hidup sihat), sekunder (pengesanan awal pesakit alkoholik dan orang yang terdedah kepadanya, mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki masyarakat), tersier (pencegahan kambuh, perkembangan dan komplikasi alkoholisme).
Dadah untuk rawatan ketergantungan alkohol: mekanisme ini bertujuan untuk memulihkan ketidakseimbangan dalam sistem pengantara:
1) triad farmakologi asas dalam alkoholisme:
1.haloperidol - sekatan reseptor dopamin postynaptik +
2. benzodiazepine (diazepam, phenazepam) +
3. garam litium - mengganggu sintesis dan rembesan dopamin, mencegah pembentukan reseptor dopamin
2) penolakan terhadap alkohol: disulfiram (esperal, teturam, antabuse), lidevin (juga mengandungi vitamin B), metronidazole, furazolidone, asid nikotinik.
3) antagonis opiat, menyekat reseptor opiat, membantu mengurangkan penggunaan alkohol dan jumlah kambuhan: naltrexone, acamprosate
4) bromocriptine (parlodel) adalah perangsang reseptor dopamin presinaptik, menormalkan metabolisme dopamin, menekan keinginan untuk alkohol, kolesistokinin (pankreozymin adalah ubat semula jadi, tacus adalah sintetik)
