Alat Bantu Tidur: Preskripsi dan Alat Bantu Tidur OTC

Sekiranya anda sukar tidur, disarankan minum ubat untuk memperbaiki tidur. Anda akan menemui banyak ubat penenang di farmasi. Namun, tidak semuanya selamat dan boleh didapati di kaunter. Dalam artikel ini, kami akan melihat ubat-ubatan penting untuk membantu anda tertidur..

Kandungan

Cadangan sebelum menggunakan ubat tidur

Mari buat tempahan dengan segera bahawa tidak perlu minum pil tidur untuk insomnia sekali sahaja. Walau bagaimanapun, jika kesukaran untuk tidur muncul dari semasa ke semasa atau mengganggu anda selama lebih dari 5 hari berturut-turut, sudah tiba masanya untuk memikirkan membetulkan tidur dengan ubat-ubatan..

Pesan topeng di Aliexpress melalui pautan

Untuk masalah tidur jangka panjang, pengambilan pil tidur adalah mustahak. Kekurangan tidur yang berterusan kerana gangguan tidur menyebabkan keletihan kronik, kurang inisiatif dan kehilangan motivasi. Mustahil untuk bekerja dengan normal dan melakukan pekerjaan rumah tangga dalam kedudukan ini. Oleh itu, ubat untuk meningkatkan tidur dalam kes ini dapat membantu..

Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil pil tidur. Bincangkan dengan dia sama ada anda harus menggunakan ubat atau jika anda boleh menggunakan kaedah lain untuk menormalkan tidur.

Sekiranya anda diberi resep atau memilih untuk menggunakan ubat penenang, pertimbangkan perkara berikut. Pertama, ubat tidur harus diambil secara berkala seperti yang diarahkan. Mematuhi peraturan ini akan membantu mengelakkan kesan sampingan semasa mengambil pil tidur. Kedua, semasa menggunakan ubat penenang, lebih baik tidak memandu kereta dan berhati-hati untuk melakukan aktiviti profesional yang memerlukan perhatian. Dan ketiga, anda tidak perlu minum alkohol semasa mengambil ubat penenang. Gabungan alkohol dengan pil tidur penuh dengan kesan sampingan yang serius.

Dalam situasi apa ubat digunakan untuk memulihkan tidur

Selain insomnia, pil tidur dapat melegakan:

  • Kebangkitan malam;
  • Kesukaran untuk tertidur
  • Kerosakan ingatan;
  • Masalah hormon;
  • Kemurungan;
  • Tekanan kronik
  • Penyakit sistem saraf;
  • Dystonia vegetovaskular;
  • Gangguan tidur;
  • Tidur pendek pada orang tua.

Ubat tidur yang dijual bebas

Tambahan pula, alat bantu tidur over-the-counter adalah keselamatan relatif mereka. Walau bagaimanapun, baca risalah sebelum menggunakan ubat ini untuk mengelakkan kesan sampingan..

Insomnia ringan dirawat dengan pil tidur herba yang dijual bebas. Pertimbangkan wakil utama kumpulan ini.

Novo-Passit

Penyediaannya mengandungi balsem lemon, akar valerian, wort St. John, serta bunga dan daun hawthorn. Bersama dengan ini, ubat herba ini merangkumi bunga lawang, hop, bunga tua hitam. Semua bahan aktif ini melengkapkan - guaifenesin.

Novo-Passit dihasilkan dalam bentuk tablet dan sebagai sirap.

Kesan sedatif ubat berlaku sejurus selepas pentadbiran. Pada masa yang sama, sirap bertindak lebih cepat daripada tablet, menenangkan seseorang dalam masa 10 minit selepas permohonan.

Apa yang baik, Novo-Passit dapat digunakan sebagai kursus, dan juga dalam keadaan insomnia yang terpencil.

Mengambil ubat herba pada siang hari dapat meningkatkan rasa mengantuk dan menyebabkan penurunan prestasi..

Di samping itu, ubat ini tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 12 tahun..

Harga ubat itu bermula dari 207 rubel setiap bungkusan.

Afobazol

Ia digunakan untuk tekanan kronik dan kegelisahan yang berlebihan. Seiring dengan ini, ubat ini digunakan untuk gangguan tidur.

Afobazole meningkatkan aliran darah di otak dan mempercepat tidur. Di samping itu, ia dapat mengurangkan kegembiraan sistem saraf, melegakan sakit kepala akibat tekanan dan mengembalikan tidur..

Ubat penenang tidak digalakkan untuk wanita hamil dan menyusui, serta kanak-kanak di bawah 18 tahun.

Menurut arahan, pengambilan ubat boleh menyebabkan alergi, gatal-gatal atau sakit kepala, yang hilang sendiri tanpa menghentikan ubat..

Afobazole tersedia tanpa preskripsi, tetapi lebih baik berunding dengan pakar sebelum menggunakannya..

Kos ubat itu bermula dari 365 rubel.

Berterusan

Produk ini mengandungi ramuan herba, termasuk valerian, balsem lemon dan pudina - ramuan penenang.

Persen tidak berbahaya dan boleh diterima dengan baik walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan. Tidak seperti agen farmakologi, fitopreparasi bertindak dengan lembut dan mendorong tidur semula jadi.

Untuk insomnia kronik, ubat mungkin tidak memberi kesan yang diinginkan. Sebagai contoh, ia tidak dapat dilihat pada gangguan tidur yang disebabkan oleh kemurungan atau penyakit neurologi..

Anotasi terhadap ubat mengatakan bahawa tidak digalakkan mengambilnya sekiranya berlaku penyakit hipotensi dan pundi hempedu. Di samping itu, produk tersebut tidak boleh digunakan oleh wanita hamil atau menyusui atau kanak-kanak di bawah umur 12 tahun..

Harga untuk Persen bermula dari 262 rubel setiap bungkusan.

Motherwort Forte

Penenang herba untuk insomnia. Sama sekali tidak berbahaya. Selain meningkatkan tidur, Motherwort Forte menenangkan sistem saraf, menghilangkan kegelisahan dan menghilangkan gejala neurosis..

Dengan insomnia yang berpanjangan, ubat mungkin tidak berfungsi. Dalam kes ini, lebih baik menggunakan agen farmakologi lain..

Motherwort Forte berkesan apabila digunakan sebagai kursus. Untuk menormalkan tidur, disarankan untuk menggunakannya sekurang-kurangnya 3 minggu..

Ubat ini tidak mempunyai kesan sampingan yang serius. Kecuali ada intoleransi individu dalam bentuk alahan.

Ubat penenang tidak digalakkan untuk ulser perut..

Motherwort Forte boleh dibeli di farmasi dengan harga 162 rubel. dan lebih tinggi.

Termometer tanpa sentuhan dengan potongan harga 44%. Dijual di Aliexpress. Lihat pautan

Sonilux

Penyediaan herba dengan daun teh Gaba Alishan yang mengandungi asid gamma-aminobutyric - bahan yang berkaitan dengan badan untuk cepat tertidur.

Penambah tidur membantu mengingat maklumat dan menormalkan peredaran darah di otak. Di samping itu, ia berguna untuk gangguan sistem saraf pusat, tekanan kronik dan kegelisahan..

Berkat bahan semula jadi, Sonilux tidak berbahaya walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan..

Kontraindikasi terhadap penggunaan ubat tersebut adalah intoleransi individu. Kesan sampingan mungkin termasuk alahan dan gatal-gatal. Sebagai peraturan, kesan negatif hilang semasa pentadbiran dan tidak memerlukan penghentian ubat..

Di laman web rasmi, anda boleh membeli Sonilux dengan harga 990 rubel.

Notta

Penyediaan dengan ramuan herba. Salah satu bahan aktif - farmasi chamomile membantu tertidur dengan insomnia. Bersama ini, ubat menenangkan sistem saraf, mengurangkan kerengsaan dan membantu melawan fobia..

Ubat Nott tidak mempunyai kesan sampingan yang serius. Dan dengan penggunaan yang berpanjangan tidak ada ketagihan, sehingga dapat diambil sebagai kursus.

Dengan mudah, ubat penenang boleh dibeli dalam tablet dan tetes..

Dalam beberapa kes, Notta dapat melawan sakit kepala yang disebabkan oleh beban saraf.

Kesan hipnotis mengambilnya tidak akan dapat dilihat dengan segera. Untuk kesan yang diingini, pengambilan ubat penenang diperlukan.

Harga untuk ubat Notta dalam bentuk titisan bermula pada 411 rubel.

Ekstrak valerian

Penambah tidur herba menghilangkan insomnia, kegelisahan dan melawan kesan tekanan. Dijual dalam bentuk tablet dan titis.

Tidak seperti sediaan farmakologi, ekstrak valerian bertindak ringan dan tidak menyebabkan ketagihan. Membantu dengan susah payah tidur, kerap bangun malam dan kesan kurang tidur.

Makanan tambahan Valerian tidak digalakkan untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, begitu juga untuk wanita hamil dan menyusui. Jarang sekali pengambilan ekstrak valerian boleh menyebabkan alergi, gangguan usus, atau mengantuk pada waktu siang.

Harga ekstrak valerian bermula pada 28 rubel.

Melaxen

Ubat ini mengandungi melatonin tiruan, hormon tidur yang dihasilkan oleh otak dalam kegelapan. Melaxen mengembalikan tidur dan mempermudah tidur. Ia juga membantu memperbaiki corak tidur..

Harga ubat Melaxen - dari 592 rubel.

Tryptophan

Ubat ini mengandungi asid amino dengan nama yang sama, yang diperlukan oleh tubuh untuk menghasilkan melatonin. Yang terakhir ini dikenali sebagai hormon tidur, jadi triptofan sangat diperlukan untuk berehat malam yang baik..

Seperti Melaxen, Tryptophan mengembalikan irama sirkadian sekiranya berlaku gangguan tidur.

Harga untuk Tryptophan bermula dari 320 rubel.

Valemidin

Pil tidur dengan ramuan herba. Mengandungi warna valerian, hawthorn, motherwort dan pudina.

Seperti penenang lain, Valemidine mengurangkan kegelisahan, melegakan ketegangan saraf dan mengembalikan tidur yang terganggu.

Oleh kerana komposisinya, ubat ini bertindak ringan dan jarang membawa kepada kesan sampingan. Walau bagaimanapun, gangguan gastrointestinal, gatal-gatal pada kulit dan rasa mengantuk pada waktu kadang-kadang muncul..

Ubat ini tidak disarankan untuk mengambil penyakit hati dan buah pinggang. Bersama ini, ubat ini tidak digunakan semasa kehamilan, dan juga semasa menyusu. Juga, ubat itu tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur 18 tahun..

Harga Valemidin bermula dari 117 rubel.

Nervohel

Ubat penenang untuk meningkatkan tidur dengan bahan semula jadi. Ini diambil untuk menghadapi kesukaran untuk tidur dan penyakit sistem saraf pusat.

Dengan penggunaan yang berpanjangan, tidak ada ketagihan terhadap ubat tersebut. Di samping itu, tidur berlaku secara semula jadi setelah mengambilnya..

Nervohel adalah penyediaan yang selamat kerana mengandungi ramuan herba.

Kesan sampingan dari pil tidur boleh merangkumi alahan dan ruam kulit..

Jangan mengambil makanan tambahan untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun.

Harga untuk Nervohel bermula pada 462 rubel.

Bayaran loji

Ubat tidur merangkumi persediaan herba. Biasanya, ia termasuk valerian, motherwort, thyme, pudina, lemon balm, dan ramuan penenang lain..

Teh herba farmasi mudah digunakan: bungkusan penapis diisi dengan air mendidih, dimasukkan dan diminum sebelum tidur.

Ramuan herba lembut dan semula jadi untuk mempercepat tidur. Sebagai tambahan kepada kesan penenang, sebilangan herba mempunyai kesan antispasmodik. Sehubungan dengan itu, mereka dapat digunakan untuk sakit spastik pada saluran gastrousus..

Tumbuhan penenang dalam koleksi juga berkesan untuk menghilangkan VSD - dystonia vaskular vegetatif.

Perhatikan bahawa tidak semua teh herba boleh diambil oleh wanita hamil dan menyusui. Sebelum mengambilnya, lebih baik berjumpa doktor..

Lebih baik membancuh beg penapis dan membawanya pada waktu petang. Sekiranya kaldu dibiarkan esok, ia akan hilang keberkesanannya, kerana kebanyakan nutrien akan menguap..

Bayaran loji boleh dibeli dengan harga 80 rubel. setiap pembungkusan.

Morpheus - ubat untuk menormalkan tidur

Menghilangkan insomnia dan menenangkan sistem saraf. Dijual sebagai titisan. Penyediaannya mengandungi ekstrak motherwort, hawthorn, oregano, pudina dan peony. Ia juga mengandungi asid sitrik dan glutamin asid amino yang bermanfaat..

Sebagai tambahan kepada kesan penenang, ubat ini menguatkan sistem imun dan mengurangkan tahap hormon stres dalam badan..

Reaksi alergi boleh berlaku semasa menggunakan ubat. Oleh itu, berjumpa dengan pakar sebelum digunakan..

Harga ubat Morpheus dalam tetes bermula dari 124 rubel.

Glycine

Ubat ini mengandungi asid amino dengan nama yang sama, yang menghalang aktiviti otak. Dengan kata lain, glisin dapat menenangkan anda dan membantu anda tidur lebih cepat..

Glycine benar-benar selamat kerana ia adalah bahan yang berkaitan dengan tubuh. Overdosis asid amino juga tidak mengerikan, tetapi tidak boleh disalahgunakan..

Bersama dengan kesan hipnosis, ubat untuk meningkatkan tidur menghilangkan kegelisahan dan mempercepat penghafalan maklumat baru.

Tambahan tambahan - ubat itu boleh diambil oleh kanak-kanak.

Untuk insomnia kronik, Glisin mungkin tidak berkesan. Di samping itu, sebelum menggunakan ubat, tidak perlu berjumpa doktor..

Harga Glycine bermula dari 30 rubel. setiap pembungkusan.

Tanakan

Sedatif dengan ginkgo biloba - ramuan untuk memperbaiki peredaran serebrum. Berfungsi sebagai pil tidur.

Bersama dengan normalisasi tidur, ubat itu diperlukan untuk ingatan yang baik..

Kesan sampingan ubat adalah intoleransi individu..

Harga untuk ubat Tanakan - dari 498 rubel.

Valocordin, Corvalol

Ubat jantung baik untuk memulihkan tidur. Walau bagaimanapun, kesan pengambilannya adalah jangka pendek, jadi pengambilannya paling baik apabila sukar tidur. Untuk masalah tidur yang lain, ubat mungkin tidak berfungsi seperti yang diharapkan..

Ubat tersebut boleh dibeli dalam bentuk titisan dan tablet..

Harga Valocordin bermula dari 117 rubel, untuk Corvalol - dari 17 rubel.

Ubat Tidur Preskripsi

Ini termasuk pil tidur yang kuat yang digunakan di bawah pengawasan doktor. Mari senaraikan yang utama.

Barbiturates - Phenobarbital

Ubat itu mengembalikan tidur dan mempercepat tidur. Dengan penggunaan yang berpanjangan, mereka boleh menyebabkan ketagihan. Oleh itu, tidak digalakkan untuk menggunakannya dalam jangka masa yang lama..

Ubat ini mengganggu corak tidur. Atas sebab ini, seseorang yang menggunakan barbiturat mungkin merasa keletihan pada waktu pagi..

Kesan sampingan lain termasuk mengantuk yang berterusan, mood yang tidak baik dan masalah jantung. Ini juga termasuk apnea tidur, yang boleh berkembang akibat pengambilan ubat dalam kumpulan ini..

Benzodiazepin - Phenazepam

Ubat farmakologi yang meningkatkan tidur. Berkesan untuk sukar tidur dan bangun malam. Kesan hipnosis berlaku 15 minit selepas pengingesan.

Dadah dalam kumpulan ini melambatkan proses berfikir di otak. Kerana ini, tidur datang.

Donormil

Mempercepat tidur dan mengekalkan tidur yang nyenyak. Ubat tersebut tidak mengganggu struktur tidur, sehingga seseorang yang menggunakan pil tidur tidak merasakan kelemahan pagi.

Kesan sampingan ubat mungkin adalah kegelisahan, mengantuk pada waktu siang, gegaran di tangan dan penurunan prestasi..

Harga Donormil bermula dari 151 rubel.

Diphenhydramine

Sebagai ubat untuk alahan, ubat ini juga boleh diambil untuk insomnia..

Kesan sampingan ubat ini adalah mengantuk pada waktu siang dan kelemahan otot..

Harga ubat Diphenhydramine - dari 28 rubel.

Dadah kumpulan-Z - Zolpidem, Zaleplon, Zopiclon

Mereka lembut dan tidak ketagihan. Semasa mengambilnya, tidak ada rasa mengantuk pada waktu siang.

Ubat ini tidak digalakkan untuk penyakit hati. Lebih-lebih lagi, ia tidak boleh digunakan dalam jangka masa yang lama. Sebelum mengambil disarankan berjumpa doktor.

Phenibut

Penambah otak telah berjaya digunakan untuk merawat insomnia. Membantu tertidur dengan cepat dan mengurangkan kebangkitan pada waktu malam.

Di samping itu, Phenibut menormalkan mood dan melawan keletihan kronik.

Kos ubat adalah dari 100 rubel.

Antidepresan

Antidepresan juga boleh dipanggil alat bantu tidur. Antaranya, kami mengetengahkan:

  • Antidepresan trisiklik. Meningkatkan kualiti dan tempoh tidur. Mempunyai kesan sampingan dalam bentuk masalah jantung, mengantuk pada waktu siang dan kelemahan. Perwakilan: Amitriptyline.
  • Serotonin mengambil semula antagonis / perencat (SSRI). Laju tertidur. Kesan sampingan biasanya sama dengan jenis antidepresan sebelumnya. Perwakilan: Trazodon.
  • Antidepresan tetrasiklik. Laju tertidur. Mereka tidak mengubah struktur tidur dan mengurangkan jumlah kebangkitan malam. Kesan sampingan termasuk kenaikan berat badan dengan penggunaan yang berpanjangan. Perwakilan: Mirtazapine.

Antidepresan untuk insomnia berkesan apabila masalah tidur secara langsung disebabkan oleh kemurungan atau gangguan tekanan. Perhatikan bahawa kumpulan ubat ini meningkatkan kesan penenang lain. Oleh itu, doktor sering menggabungkan pil tidur yang ditetapkan dengan antidepresan untuk meningkatkan kesannya..

Antipsikotik

Sekiranya antidepresan dan pil tidur konvensional tidak membantu, ubat neuroleptik psikotropik digunakan. Sebagai tambahan untuk merawat insomnia, ubat ini diresepkan untuk sindrom kaki gelisah dan sakit otot yang menyukarkan tidur..

Antipsikotik mempercepat tidur, mengurangkan bilangan waktu tidur malam, dan meningkatkan kualiti tidur. Kesan sampingan termasuk peningkatan mengantuk pada siang hari, pening, dan kelemahan otot. Selain ini, beberapa antipsikotik boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan menurunkan tekanan darah..

Wakil kumpulan ubat ini adalah Chlorprothixene, Chlorpromazine, Olanzapine, Quetiapine.

Kesan sampingan ubat untuk meningkatkan tidur

Kesan sampingan jarang berlaku semasa menggunakan pil tidur herba. Walau bagaimanapun, pengambilan agen farmakologi boleh menyebabkan "kesan sampingan" yang serius. Terutama jika diambil dalam dos tinggi atau dicampurkan dengan ubat yang tidak serasi.

Kesan sampingan ubat-ubatan yang meningkatkan tidur boleh merangkumi:

  • Sakit kepala;
  • Mengantuk pada waktu siang;
  • Alahan;
  • Gatal, dll..

Kesan sampingan boleh berlaku dengan pengambilan pil tidur secara tiba-tiba. Walaupun ini terutama diperhatikan dalam ubat-ubatan farmakologi yang kuat.

Pengambilan pil tidur secara tiba-tiba sering menyebabkan

  • Suasana yang semakin teruk;
  • Kemurungan;
  • Sakit kepala;
  • Gangguan saluran gastrousus;
  • Penurunan motivasi dan prestasi.

Perhatikan bahawa pil tidur dengan preskripsi yang kuat boleh menyebabkan ketagihan dan sering menjadi tidak berkesan dengan penggunaan yang berpanjangan..

Kontraindikasi untuk kemasukan

Ubat penambah tidur dikontraindikasikan dalam:

  • Penyakit buah pinggang dan hati yang teruk.
  • Penyakit hormon.
  • Patologi kardiovaskular.
  • Kehamilan dan penyusuan.
  • Alahan dan pruritus.
  • Penderaan alkohol

Sebagai tambahan kepada ini, tidak digalakkan menggunakan hipnotik untuk kanak-kanak di bawah umur 3 tahun..

Menjumlahkan

Ubat tidur membantu mengatasi insomnia dan penyakit sistem saraf. Pil tidur sering serupa dalam tindakannya, jadi jika satu ubat tidak berkesan, minta doktor memilih ubat lain yang lebih berkesan..

Sentiasa baca arahan sebelum menggunakan ubat penenang. Perhatikan anotasi untuk persiapan yang mengandungi bukan sahaja ramuan herba, tetapi juga komponen lain..

Sebelum memulakan pengambilan ubat, disyorkan untuk berjumpa doktor. Pakar akan memilih pil tidur dan menetapkan dos yang betul untuk keberkesanan maksimum.

Sebagai tambahan kepada pil tidur, anda dapat meningkatkan tidur dengan cara lain. Baca mengenai perkara ini dalam artikel kami..

Mimpi yang baik untuk anda

Video mengenai ubat untuk meningkatkan tidur

7 pil tidur terbaik yang boleh anda beli di kaunter

Dalam mimpi, seseorang harus menghabiskan sepertiga hidupnya - banyak. Setelah tidur nyenyak, daya tarikan dan kecekapan sudah cukup untuk jangka masa yang panjang. Pada masa yang sama, sekejap-sekejap, tidur yang cetek, tidur yang lemah dapat menjadi siksaan yang nyata, terutama pada malam hari yang penting..

Hipnotik yang paling kuat adalah bekalan terhad dan memerlukan preskripsi. Ubat semacam itu, misalnya, termasuk barbiturat lama dan terkenal: etaminal - sodium, barbamil, phenobarbital. Untuk membeli ubat moden dan ringan seperti Imovan (zopiclone) dan zolpidem, anda juga memerlukan preskripsi.

Pada masa yang sama, terdapat sebilangan besar ubat bebas yang mempunyai kesan hipnosis. Mereka boleh didapati secara komersial kerana kesan penghambatan psikoaktifnya pada sistem saraf pusat jauh lebih rendah, dan overdosis tidak menyebabkan kesan sampingan yang serius. Walau bagaimanapun, mereka dapat membantu anda tertidur dalam kebanyakan kes gangguan tidur yang tidak rumit.

Kami menunjukkan ubat-ubatan ini mengikut urutan kesan hipnosis

Melaxen

Kos 650 rubel (0,003 g No. 24)

Pada manusia, melatonin mengatur kitaran bangun tidur dan merupakan "hormon tidur". Tugasnya adalah untuk mendorong kesan mengantuk, yang meningkatkan kemungkinan tertidur. Selain itu, melatonin mempunyai kesan sedatif ringan (sedatif).

Kelebihan: overdosis ubat tidak mungkin kerana perpecahannya yang sangat cepat. Tidur yang baik berterusan setelah ubat itu dikeluarkan dari badan, jadi tidur dapat dianggap fisiologis. Melaxen berfungsi berdasarkan "dibuat-dan-pergi". Ubat ini tidak mengubah perjalanan kitaran semula jadi dan struktur tidur, tidak menyebabkan mimpi buruk, tidak mempengaruhi kebangkitan. Setelah mengambil ubat, tidak ada rasa mengantuk, anda boleh memandu kereta.

Kekurangan:

  • kemungkinan manifestasi reaksi alahan, berlakunya edema periferal;
  • kos yang agak tinggi.

Kesimpulan: Ubat ini boleh disyorkan untuk bentuk insomnia ringan dan sederhana, dalam terapi kompleks gangguan fungsi yang disertai dengan gangguan tidur, dan juga sebagai cara untuk penyesuaian yang lebih cepat terhadap perubahan zon waktu yang cepat..

Dari ulasan mengenai Melaxen: "Saya sama sekali tidak mempunyai kesan sampingan, saya tidur sihat dan sihat, normal, pada waktu pagi tidak ada rasa mengantuk, dan pada waktu malam saya melihat mimpi berwarna yang indah. Saya mengambilnya sebagai pil 30 minit sebelum tidur. Selepas setelah minum keseluruhan bungkusan, tidak ada ketagihan yang berkembang. Salah satu ubat terbaik untuk insomnia, saya cadangkan! "

Donormil

(doxylamine succinate, 15 mg tablet effervescent dan biasa). Juga dipasarkan dengan nama Sonmil.

Kos 350 rubel (30 tablet).

Ia adalah penyekat reseptor histamin H1, dan, sebenarnya, ubat antihistamin. Tetapi ia tidak bertujuan untuk merawat penyakit alergi, tetapi hanya digunakan untuk gangguan tidur dan insomnia. Ini adalah salah satu pil tidur terbaik untuk melegakan serangan insomnia pada orang muda dan sihat yang tidak perlu memandu kereta pada keesokan harinya.

Manfaat: tablet effervescent mempunyai kesan cepat, ubat mengurangkan masa untuk tidur, meningkatkan waktu tidur.

Kekurangan: ubat ini mempunyai kesan sampingan yang khas dari antihistamin: mulut kering, sukar bangun tidur, kemungkinan mengantuk pada waktu siang. Selain itu, ubat ini tidak ditunjukkan untuk pasien dengan gangguan fungsi ginjal aliran keluar air kencing, serta gangguan pernafasan selama tidur..

Dari ulasan mengenai Donormil: "Ubatnya ternyata luar biasa. Saya tidak membaca arahannya dan pada hari pertama saya minum dua pil sekaligus. Sepuluh minit kemudian saya sudah tidur. Setelah tidur sepanjang malam, saya berasa mengantuk pada separuh pertama hari. Malam berikutnya saya minum satu pil, mengikut arahan. Saya tertidur selepas setengah jam, tidur tenang, terbangun - kuat. "

Corvalol (Valocordin)

Mengandungi phenobarbital (sebagai tablet - 7.5 mg, 1.826 g dalam 100 ml).

Kos penurunan (50 ml) - 40 tablet (No. 20) - 150

Corvalol (Valocordin) adalah satu-satunya ubat OTC yang mengandungi phenobarbital barbiturate. Ini segera meletakkan ubat ini setanding dengan pesaing yang lebih serius, dan kos yang rendah menjadikannya sangat menarik bagi penduduk umum. Dianjurkan untuk mengambil dari 10 hingga 40 tetes setiap temu janji.

Kelebihan: ubat mempunyai bau khas, valerian dan pudina memperkuat kesan phenobarbital. Ia boleh digunakan sebagai gangguan untuk sakit di kawasan jantung dan bukannya validol, tetes boleh digunakan dalam dos individu yang berbeza. Ubat ini mempunyai kesan antispasmodik ringan pada otot licin organ dalaman, ditunjukkan untuk takikardia (berdebar-debar) dan pergolakan psikomotor.

Kekurangan:

  • Bau khas ubat ini dapat merendam seluruh apartmen dengan penggunaan yang kerap..
  • Banyak orang berprasangka bahawa Corvalol adalah "ubat untuk orang miskin" - ini sama sekali tidak benar.
  • Tidak digalakkan untuk menyusu.

Dari ulasan: "Corvalol adalah pil tidur terbaik. Saya telah mengambilnya sepanjang hayat saya. Ibu dan nenek saya. Selain menolong insomnia dan berdebar-debar, saya meletakkannya di muka pada musim panas - ubat ini sangat menghalau nyamuk, dan tidak mempunyai kimia yang teruk dalam komposisinya. Lima padat! "

Novo - Passit

Penyediaan herba (valerian, lemon balm, elderberry, passionflower, St. John's wort, hawthorn, hop, guaifensin). Terdapat dalam bentuk tablet dan sirap.

Kos tablet No. 30 - 600 rubel, sirap (200 ml) - 330 rubel.

Gabungan penyediaan herba dengan kesan penenang yang ketara. Guaifensin mempunyai kesan anti-kegelisahan tambahan, yang secara keseluruhannya membolehkan ubat tersebut digunakan untuk merawat gangguan tidur.

Kelebihan: Mempunyai kesan cepat. Untuk insomnia, disyorkan untuk menggunakan sirap yang bertindak lebih cepat. Ubat ini boleh digunakan tanpa pengambilan kursus: kesan dos pertama cukup ketara.

Kekurangan:

  • Mengantuk pada waktu siang dan perasaan tertekan mungkin timbul, terutamanya dengan overdosis.
  • Kontraindikasi pada kanak-kanak.
  • Tidak disyorkan untuk digunakan pada pesakit dengan alkoholisme kronik.

Dari ulasan mengenai Novo-Passit: "Sangat baik bahawa ubat itu berasal dari semula jadi. Ia adalah kejutan yang menyenangkan bahawa selain meningkatkan tidur, Novo-Passit membantu menghilangkan kegelisahan, semacam kegelisahan, mengurangkan sakit kepala yang disebabkan oleh duduk di komputer."

Persen - Forte

Penyediaan gabungan (balsem lemon, pudina, valerian).

Kos pembungkusan dalam 20 kapsul - 350 rubel.

Ubat ini mempunyai kesan penenang dan hipnosis ringan, insomnia disebutkan dalam petunjuk. Ia mempunyai kesan antispasmodik ringan. Tidak seperti Novo - Passita, ia tidak mengandungi guaifensin, dan tidak seperti Corvalol, ia tidak mempunyai bau yang mengganggu.

Kelebihan: Jenis "malam" Persen direka khas untuk penggunaan malam. Ini membantu untuk tidur lena jika insomnia disebabkan oleh kegembiraan saraf, iaitu latar belakang mood yang berubah.

Kekurangan: Tidak ada bentuk dos cecair. Biasanya bentuk cecair mempunyai kesan yang diinginkan dengan lebih cepat. Ubat ini tidak digalakkan untuk orang dengan penyakit saluran empedu, dan juga untuk kanak-kanak di bawah usia 12 tahun. Boleh menyebabkan sembelit dengan penggunaan yang berpanjangan.

Dari ulasan mengenai Persen: "Nampaknya hanya penerimaan kursus yang memberi kesan yang baik, dan penerimaan sekali sahaja tidak meningkatkan tidur. Tetapi jika anda minum sekurang-kurangnya selama seminggu, mood menjadi lebih sekata, dan menjadi lebih mudah untuk tidur."

Phytosedan

(teh herba untuk pembuatan bir dalam bentuk beg penapis)

Kos pembungkusan (20 beg penapis) - 50 rubel.

Phytosedan dihasilkan dalam beberapa jenis cas (No. 2, No. 3), yang berbeza dalam sedikit perubahan formulasi. Komposisi berdasarkan ramuan herba: motherwort, thyme, oregano, semanggi manis dan valerian. Satu bungkusan dituangkan dengan air mendidih, disimpan selama 15 minit, kemudian diminum semalaman.

Kelebihan: mempunyai kesan ringan dan semula jadi, memudahkan tidur, mampu menghilangkan kekejangan otot licin saluran gastrointestinal, digunakan dalam terapi kompleks dystonia vegetatif-vaskular

Kekurangan:

  • Tidak ditunjukkan semasa mengandung dan menyusu.
  • Infus disiapkan segera sebelum digunakan, ia boleh disimpan tidak lebih dari sehari, lebih baik menggunakannya hangat, yang, tidak seperti tablet, lebih sukar.

Dari ulasan mengenai Fitosedan: “Jamu selama 50 rubel ternyata jauh lebih berkesan daripada banyak produk mahal. menyebabkan kelemahan pada siang hari, dan tidur nyenyak dan mudah. ​​"

Glycine

Kos No. 50 - 49 rubel.

Glycine adalah asid amino sederhana, peranannya adalah untuk mengatur proses penghambatan di korteks serebrum. Tindakan glisin adalah rumit dan kompleks: ia harus digunakan bukan hanya untuk gangguan tidur. Untuk meningkatkan tidur, ia larut di bawah lidah, kerana penyerapan ke dalam saluran sublingual mengelakkan masuk melalui sistem portal hati, yang mempercepat kesannya.

Manfaat: kerana glisin (asid aminoetik) terdapat dalam kuantiti yang mencukupi dalam tubuh manusia, overdosis glisin hampir tidak mungkin berlaku sehingga komplikasi serius dapat dicapai. Di samping itu, ubat ini mempunyai kesan anti-kegelisahan, sekaligus meningkatkan daya ingatan dan proses ingatan. Digunakan dalam terapi, neurologi, diresepkan secara meluas untuk kanak-kanak usia sekolah.

Kekurangan: Kesan hipnosis khas glisin belum dikaji secara berasingan. Kesan ubat ini adalah untuk mengembalikan ketidakseimbangan antara pengantara bahagian simpatik dan parasimpatis sistem saraf autonomi.

Dari ulasan mengenai Glycine: "Saya mula menggunakan glisin atas nasihat rakan semasa sesi, kerana saya sering menyalahgunakan kopi untuk menghafal sejumlah besar maklumat. Kerosakan, gangguan ingatan, kerengsaan dan kurang tidur muncul. Seminggu selepas memulakan pengambilan glisin, saya berjaya menyingkirkan semua sensasi yang tidak menyenangkan. Tidur dan ingatan bertambah baik. "

Apa yang perlu anda ketahui:

Senarai ubat-ubatan insomnia bebas tanpa had ini masih belum lengkap. Setiap orang dapat menambahkan dana baru, atau menukarnya, kerana keberkesanan ubat tersebut disebabkan oleh tindak balas individu..

Banyak "beregu" tidak disenaraikan. Jadi, ubat "Dormiplant" seperti "Persen" yang dijelaskan mengandungi balsem lemon, pudina dan valerian. Ubat-ubatan homeopati tidak dijelaskan, kerana tidak mempunyai dos efektif yang dapat ditentukan, dan tidak dapat dipertimbangkan dari sudut pandang ubat berasaskan bukti.

Kesimpulannya, anda perlu memperhatikan keadaan di mana insomnia menjadi gejala penyakit berbahaya. Oleh itu, insomnia mungkin menunjukkan masalah kesihatan berikut:

  • hipertiroidisme. Suhu subfebril, penurunan berat badan, panas baran dan kerengsaan berlaku;
  • tekanan, kemunculan kemurungan. Insomnia seperti itu boleh berterusan dan kronik;
  • apnea tidur;
  • Penyakit Parkinson;
  • penyakit vaskular otak, akibat strok, demensia.

Sekiranya tidak mungkin untuk menghentikan gejala gangguan tidur yang tidak menyenangkan dalam beberapa hari, maka anda tidak harus mencari ubat yang lebih kuat, tetapi anda mesti berjumpa doktor.

10 ubat terbaik untuk insomnia

* Ulasan yang terbaik menurut dewan editorial pakarologi.ru. Mengenai kriteria pemilihan. Bahan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.

Menurut agensi RBC, pada April 2019, pemerhatian Rosstat diterbitkan, yang dilakukan pada bulan September tahun lalu di semua wilayah di Persekutuan Rusia melalui tinjauan terhadap orang yang berusia lebih dari 15 tahun. Akibatnya, ternyata pada tahun-tahun terakhir orang-orang yang memerlukan bantuan perubatan hanya pergi ke institusi perubatan dalam 65% kes, dan 34% dari mereka yang disurvei melakukan pengobatan sendiri. Ketika ditanya mengapa orang merawat diri sendiri dan tidak pergi ke doktor, pelbagai jawapan diterima, tetapi lebih daripada 30% responden (tempat pertama) mengatakan bahawa mereka tidak berpuas hati dengan pekerjaan organisasi perubatan.

Sudah tentu, ini adalah statistik yang menyedihkan. Dan tepatnya kerana orang cuba mengubati diri sendiri untuk pelbagai masalah kesihatan, pelbagai ulasan ubat-ubatan yang boleh dibeli tanpa resep sangat popular. Dari satu segi, ulasan ini mempunyai kesan positif tanpa syarat, tentu saja, jika ia ditulis oleh profesional. Tetapi mengapa tidak membiasakan orang tidak hanya dengan ubat-ubatan preskripsi, tetapi juga dengan ubat-ubatan preskripsi yang diakui di seluruh dunia dan dapat ditunjukkan untuk gangguan tertentu? Bagaimanapun, jika seseorang membaca, bukankah ini menjadi alasan untuk berjumpa doktor dan memberitahunya tentang keadaan kesihatannya?

Mengikuti pendekatan ini, peringkat pil tidur ini akan merangkumi kedua-dua ubat preskripsi, yang diresepkan oleh doktor, dan ubat-ubatan yang boleh didapati secara bebas di farmasi. Semua harga ubat adalah untuk musim bunga 2019.

Sedikit sejarah

Sejarah perkembangan pil tidur bermula beberapa abad. Bahkan di Rom kuno, kesan menenangkan dan santai dari rimpang kering dan akar valerian perubatan diketahui. Bahkan para senator dan ahli patri yang mulia tidak memperlekehkan cara seperti pil tidur yang dipenuhi ramuan kering.

Di Timur, jus poppy mengantuk, Papaver Somniferum, dan kemudian tinishure ganja dan candu pertama kali digunakan sebagai pil tidur. Anda boleh banyak bercakap tentang bahaya pil tidur seperti itu, dan ketagihan candu adalah momok orang yang cuba mengatasi insomnia.

Akhirnya, dari pertengahan abad ke-19, barbiturat, turunan asid barbiturat, menjadi terkenal. Sehingga 70-an abad kedua puluh, ubat-ubatan seperti luminal, veronal, barbamil telah digunakan. Tetapi barbiturat mempunyai kekurangan serius. Mereka benar-benar menunjukkan kesan hipnosis, dan sepanjang jalan membantu mengatasi kegelisahan, tetapi jika dirawat untuk waktu yang lama, mereka menyebabkan ketergantungan dan ketagihan dadah yang serius. Setelah menggunakan barbiturat, orang kehilangan kawalan terhadap emosi dan tingkah laku mereka, dan jika dosnya meningkat, barbiturat menyebabkan anestesia serius..

By the way, ubat-ubatan untuk anestesia dari kumpulan barbiturat masih digunakan ketika operasi pendek diperlukan. Sebagai contoh, natrium thiopental adalah ubat seperti itu. Pada masa ini, barbiturat telah diganti sepenuhnya dari pasaran hipnosis, dan mereka sangat terhad dalam rawatan beberapa bentuk epilepsi, seperti fenobarbital. Anehnya, phenobarbital boleh dibeli secara bebas di farmasi tanpa preskripsi, ia termasuk dalam titisan penenang yang terkenal dan paling murah - Corvalol, Valocordin dan sejenisnya. Tetapi kita akan membincangkan mengenai ubat-ubatan tanpa preskripsi di bawah..

Kemudian barbiturat keluar dari jalan, dan benzodiazepin datang untuk menggantikannya. Mereka masih ada di gudang perubatan moden, seperti beberapa antipsikotik..

Awas insomnia!

Mula menggambarkan pil tidur, harus diingat bahawa insomnia tidak selalu perlu diperangi dengan ubat-ubatan. Terdapat penyakit berbahaya, gejalanya boleh menjadi gangguan tidur berterusan. Penyakit seperti itu termasuk:

tirotoksikosis, atau hipertiroidisme. Ini adalah kelenjar tiroid yang terlalu aktif. Sebagai tambahan kepada insomnia, penurunan berat badan, demam kelas rendah yang berterusan, kecenderungan untuk cirit-birit, rasa demam yang berterusan, air mata, cepat marah dan mudah marah adalah ciri;

gangguan tidur yang kronik dan berterusan dapat terjadi pada latar belakang kemurungan, dan dalam hal ini perlu untuk mengatasinya. Apabila seseorang dibawa keluar dari keadaan tertekan, tidur juga akan normal;

Apnea tidur kronik adalah masalah serius, apabila, dengan latar belakang berat badan yang besar, nada otot lelangit yang rendah, terdapat serangan berkala pemberhentian pernafasan semasa tidur. Selepas beberapa ketika, kebangkitan yang cepat berlaku, dan semuanya bermula semula. Pesakit seperti itu sering mengalami insomnia, tetapi mereka dilarang minum banyak pil tidur, kerana mereka mungkin tidak bangun tidur..

Beberapa bentuk penyakit Parkinson, beberapa jenis strok, meningitis, bentuk ensefalitis akut dan kronik, demensia boleh berlaku dengan insomnia. Oleh itu, dalam apa jua keadaan, sebelum mengambil pil tidur yang serius atau tidak, perlu berjumpa doktor. Pengambilan ubat sendiri dengan pil tidur adalah berbahaya dan boleh membawa maut.

Penarafan ubat insomnia terbaik

Pencalonansebuah tempatNama produkharga
Benzodiazepin dan Antipsikotik terbaik1Nitrazepam (Radedorm)64 ₽
2Phenazepam116 ₽
3Teraligen (alimemazine tartrate)267 ₽
Z - hipnotik1Somnol (zopiklon)199 ₽
2Sanval (zolpidem)1 900 ₽
3Andante (zaleplon)250 ₽
4Perhatian: Belsomra!732 ₽
ubat OTC terbaik1Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)499 ₽
2Donormil (doxylamine)117 ₽
3Corvalol12 ₽

Benzodiazepin dan antipsikotik terbaik

Ubat dari kumpulan ini dibezakan oleh harganya yang rendah, pengalaman lama dalam perubatan (beberapa dekad), pengetahuan yang tepat mengenai semua kontraindikasi dan kesan sampingan. Sebilangan besar ubat ini dibeli oleh hospital, tetapi banyak dari mereka memerlukan tindakan yang sesingkat mungkin, yang biasanya khas untuk pil tidur. Semakin pendek perjalanan pentadbiran, semakin besar kesannya, dan semakin kecil kemungkinan timbulnya kesan sampingan..

Nitrazepam (Radedorm)

Dari banyak benzodiazepin, nitrazepam adalah kedudukannya sebagai hipnosis, dan ia ditetapkan untuk gangguan tidur. Ia mengikat reseptor benzodiazepin tertentu, dan bertindak pada sinapsis GABAergic, dan ini menyebabkan penghambatan fungsi korteks serebrum yang ketara. Sepanjang perjalanan, nitrazepam mempunyai kesan antikonvulsan dan relaksan otot, atau relaksan otot. Nitrazepam ditunjukkan untuk pelbagai gangguan tidur, untuk beberapa bentuk kejang, termasuk pada bayi. Nitrazepam digunakan sebagai pil tidur setengah jam sebelum tidur. Orang dewasa diresepkan dari setengah tablet hingga 1 tablet, dan maksimum setiap hari tidak boleh melebihi 2 tablet, atau 10 mg. Setiap tablet mengandungi 5 mg. Loji Endokrin Moscow domestik menghasilkan nitrazepam, dan sebungkus 20 tablet berharga 69 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Nitrazepam berfungsi dengan cepat dan kuat, tempoh tidur meningkat, dan juga kedalaman. Tidur dari dangkal menjadi tenang dan dalam. Tetapi sayangnya, nitrazepam mempunyai rasa mengantuk di siang hari, yang merupakan kelemahan serius, dan kelemahan yang lebih serius adalah sindrom penarikan. Sekiranya anda mengambil ubat tersebut dan berhenti mengambilnya secara tiba-tiba, maka insomnia akan berlaku. Sebagai tambahan, ubat ini dikontraindikasikan untuk orang yang mempunyai alkoholisme kronik, ketagihan dadah, wanita hamil dan menyusui. Seperti disebutkan di atas, ini dapat diresepkan kepada anak-anak, dan bahkan bayi jika terjadi sawan. Kesan sampingan lain termasuk ketegangan, memperlambat reaksi, dan yang paling penting, penurunan kepekatan. Oleh itu, jika anda mengambil tablet nitrazepam pada waktu malam untuk meningkatkan tidur anda, maka pada waktu pagi disarankan untuk tidak memandu..

Phenazepam

Phenazepam digunakan lebih kerap daripada nitrazepam. Ia juga tergolong dalam kelas benzodiazepin dan banyak digunakan dalam perubatan moden. Dengan cara yang sama seperti nitrazepam, ia bertindak pada penularan GABAergic, dan pada masa yang sama mengurangkan kegelisahan, mengurangkan tekanan emosi dan kegelisahan. Oleh itu, Phenazepam ditunjukkan bukan hanya untuk gangguan tidur, tetapi juga untuk rawatan serangan panik, serangan kecemasan. Phenazepam dapat digunakan dalam terapi kompleks neurosis, dengan psikosis reaktif, dengan pelbagai psikopati, dan bahkan untuk pencegahan keadaan ketakutan. Dalam neurologi, Phenazepam digunakan untuk merawat pesakit dengan epilepsi lobus temporal, untuk melegakan nada otot yang tinggi, misalnya, setelah strok pusat.

Anda perlu mengambil phenazepam tanpa mengira pengambilan makanan, dan boleh didapati dalam beberapa bentuk. Ini adalah tablet biasa, tetapi juga lozenges, yang boleh disebarkan. Dalam kes terakhir, tablet mesti dipegang di lidah sehingga larut sepenuhnya, dan kemudian ditelan. Anda tidak perlu minum pil seperti itu dengan cecair. Sekiranya pesakit terganggu tidur, maka cukup untuk minum satu atau dua tablet setengah jam sebelum tidur. Dos harian maksimum ialah 10 mg. Dilarang keras menggunakan Phenazepam lebih daripada 4 tablet sehari. Ia dihasilkan oleh syarikat domestik Valenta, dan sebungkus 50 tablet 20mg berharga 196 rubel.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan phenazepam adalah kemampuan, selain meningkatkan tidur, untuk memberikan bantuan yang besar kepada pesakit dengan pelbagai neurosis, serangan panik, psikopati. Tetapi phenazepam berbahaya kerana mempunyai luas terapeutik yang kecil. Sekiranya berlaku overdosis, mengantuk, kekeliruan, penurunan jantung, penurunan tekanan darah dan juga koma. Banyak kesan sampingan yang mungkin berlaku: penurunan jumlah leukosit dalam darah, penurunan kepekatan dan mengantuk, terutama dalam kes penggunaan yang berpanjangan, mulut kering, air liur, penurunan berat badan. Dilarang keras menggunakan phenazepam semasa kehamilan, dan terutama pada trimester pertama, kerana kemungkinan malformasi kongenital dan kecacatan janin. Dilarang menggunakan Phenazepam pada anak-anak pada remaja di bawah 18 tahun, semasa menyusu, dan juga disebabkan oleh kemurungan yang teruk. Terdapat fakta yang terbukti bahawa mengambil phenazepam dengan latar belakang gangguan kemurungan yang teruk meningkatkan risiko bunuh diri. Itulah sebabnya mengapa perlu berkunjung ke pakar, dan tidak melakukan rawatan diri..

Teraligen (alimemazine tartrate)

Teraligen adalah wakil kumpulan ubat yang sama sekali berbeza, antipsikotik. Semua ini adalah ubat yang sangat serius: tisercin, chlorpromazine, haloperidol. Mereka digunakan dalam psikiatri "besar". Tetapi Teraligen sangat ringan, dan antipsikotik yang sangat halus, dan tempoh tindakannya sangat singkat. Teraligen terdapat dalam tablet 5 mg, dan sebagai tambahan kepada kesan hipnosis, seperti semua antipsikotik, ia menghasilkan kesan antihistamin, antiemetik dan antitusif. Tetapi ia tidak digunakan sebagai ubat batuk, tetapi digunakan untuk mengobati gangguan mental kecil. Ia diresepkan untuk penyakit batas, untuk gangguan penukaran dan juga untuk rawatan gangguan tidur dari pelbagai asal..

Ubat ini digunakan secara lisan, dan keistimewaan pengambilan Teraligen adalah bahawa ia tidak digunakan tepat sebelum tidur, tetapi tiga kali sehari, pada dos 5 hingga 10 mg sehari. Dos dibahagikan kepada tiga dos. Teraligen juga dihasilkan oleh syarikat domestik Valenta, dan bungkusan 25 tablet 5 mg masing-masing berharga rata-rata 590 rubel, yang cukup banyak.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan Teraligen adalah kenyataan bahawa ia menunjukkan, selain kesan pil tidur, yang lain. Semuanya cukup ringan, tetapi bersama-sama mereka berfungsi dengan baik dan lembut. Kesan antipsikotik teruk yang sama yang ditunjukkan pada antipsikotik lain sangat lemah, dan oleh itu ia mempunyai sedikit kesan sampingan, terutamanya jika dosnya tidak melebihi. Tetapi jika ubat diambil dalam dos yang lebih tinggi, maka mungkin ada rasa mengantuk, kelesuan, dan terutama pada hari-hari pertama pengambilan. Kemudian badan mengatasi kesan sampingan ini. Kadang-kadang boleh berlaku mimpi buruk semasa tidur, tetapi ini juga tidak kerap berlaku.

Z - hipnotik terbaik

Z-hipnotik pertama kali melanda pasaran pada tahun 1993. Terdapat pencarian panjang khusus untuk ubat-ubatan tersebut yang akan mengikat reseptor benzodiazepin, menunjukkan kesan hipnosis benzodiazepin, dan mereka tidak akan memberi kesan lain. Akhirnya, ubat seperti itu telah dijumpai. Ternyata, mereka mempunyai kesan hipnosis, tetapi kesan seperti kelonggaran otot, atau relaksasi otot, kesan penenang atau penenang, mereka tidak mempunyai kesan anti-kegelisahan. Adalah penting bahawa mereka semua mempunyai separuh hayat yang sangat pendek dari darah, mereka tidak terkumpul di dalam badan dan tidak mempunyai kesan yang terkumpul. Hampir semuanya berfungsi terutamanya untuk tidur sendiri, tetapi untuk tidur. Oleh itu, pertama sekali, mereka ditunjukkan kepada pesakit yang tidak dapat tidur. Setelah mereka memasuki pasar, penjualan benzodiazepin lain merosot kerana sebilangan besar ubat dijual sebagai pil tidur..

Somnol (zopiklon)

Sebenarnya, Imovan adalah ubat asli dari kumpulan ini. Tetapi pada masa ini sukar dicari, dan oleh itu Somnol dapat disebut analognya. Ia dihasilkan oleh syarikat Latvia Grindeks, dan sebungkus 20 tablet berharga 190 rubel. Seperti yang disebutkan di atas, ini adalah pil tidur semata-mata. Tidak masuk akal untuk mengambilnya untuk "menenangkan": ia tidak akan membantu. Separuh hayat tidak lebih dari 6 jam. Tahap pengikatan dengan reseptor di Imovan adalah tinggi, dan tidur disebabkan dengan cepat.

Ia ditunjukkan untuk insomnia dan sukar tidur. Walaupun fakta bahawa mereka bertindak pada fasa permulaan tidur, Imovan mengatasi kebangkitan awal dan bangun malam yang kerap. Sebelum tidur, anda perlu minum satu tablet setiap hari. Dalam rawatan insomnia pelbagai asal, ia digunakan selama sebulan, tidak lagi. Sebagai pengecualian, anda boleh memberikan dua tablet pada waktu tidur kepada pesakit yang mengalami insomnia yang berterusan dan teruk. Pada orang tua, dos harus dikurangkan separuh dan diberikan setengah pil.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan Zopiclone yang sangat besar adalah hakikat bahawa pada waktu pagi tidak ada kelemahan dan mengantuk, ubat tersebut tidak menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang. Nilai tambah kedua ialah anda dapat dirawat, dan kemudian berhenti secara tiba-tiba. Tidak akan ada sindrom penarikan. Nilai tambah ketiga ialah pada waktu pagi anda boleh memandu kereta dan bekerja dengan mesin dan mekanisme. Satu-satunya kelemahan adalah bahawa tidak diingini untuk menggabungkan rawatan dengan zopiklon dengan alkohol. Terhadap latar belakang pengambilan alkohol, serangan amnesia mungkin berlaku, iaitu kehilangan ingatan untuk kejadian sebelumnya, atau fenomena overdosis mungkin berlaku.

Sanval (zolpidem)

Ubat ini sedikit berbeza. Ia mempunyai beberapa perbezaan dalam mekanisme tindakan; ia mengikat reseptor omega khas. Kesannya muncul secepat zopiklon, menjadikan waktu untuk tidur lebih pendek, kualiti tidur bertambah baik, jangka masa keseluruhan menjadi lebih lama, dan bangun malam dikurangkan dan frekuensi mereka juga menurun. Anda perlu mengambil Sanval sebelum tidur dengan sedikit cecair. Sebelum mengambil ubat, pesakit mesti yakin bahawa dia dapat tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam. Dos maksimum adalah 10 mg, pada usia tua dos mesti separuh, dan rawatan tidak boleh lebih dari sebulan.

Kelebihan dan kekurangan

Pada amnya, zolpidem tidak mempunyai perbezaan khas berbanding zopiclone. Namun, lebih baik mengesyorkan zopiclone. Pertama, zolpidem mempunyai harga yang lebih tinggi, dan kedua, ia dapat menyumbang kepada perkembangan mimpi buruk pada pesakit, dan yang paling penting, perlu membatalkannya secara beransur-ansur semasa rawatan, kerana kesan pembatalan dalam bentuk apa yang disebut "rebound insomnia" adalah mungkin. Maksudnya, jika pesakit mengambilnya lebih lama dari 2 minggu, maka pada 3-4 minggu disarankan untuk meminumnya setengah dan dalam seperempat dos, sebelum membatalkannya sepenuhnya. Di samping itu, semasa mengambil zolpidem, sekiranya pesakit bersama-sama mengambil ubat-ubatan untuk kemurungan dari kumpulan SSRI, maka kesan sampingan tindakan sendi seperti itu boleh menjadi pelbagai reaksi mental yang paradoks. Di samping itu, terdapat kes terpencil yang menyebabkan ketagihan terhadap ubat tersebut, dan pesakit mula menyalahgunakannya. Tetapi, sebagai peraturan, ini dikaitkan dengan dos yang tinggi.

Andante (zaleplon)

Terdapat dua ubat yang paling terkenal: Sonata dan Andante. Benar-benar indah, nama muzik. Zaleplon juga digunakan untuk pelbagai gangguan tidur, dan anda perlu mengambil ubat itu sebelum seseorang tidur. Dalam kes ini, setelah makan, 2 jam harus berlalu. Pil lain dapat diambil jika pasien merasa tidak dapat tertidur, bukan, seperti yang direncanakan, tetapi sebagai keadaan darurat. Dos yang disyorkan untuk gangguan tidur adalah 10 mg, atau satu tablet. Dos yang sama adalah maksimum; tidak disyorkan untuk mengulangi pengambilan ubat. Andante dihasilkan oleh syarikat Hungaria Gedeon Richter, dan satu pek 7 tablet berharga, rata-rata, 530 rubel. Ia agak mahal memandangkan sebilangan kecil tablet.

Kelebihan dan kekurangan

Kelebihan utama Andante adalah kekuatan hentaman. Dia boleh dianggap paling kuat dari semua Z-hipnotik. Tetapi kekuatan tidak bermaksud keamanan. Seperti kes sebelumnya, Andante mungkin mengalami sindrom penarikan, kesan sampingannya bervariasi, antaranya amnesia paling sering diperhatikan, iaitu hilangnya ingatan, perkembangan parestesi, iaitu, pelbagai gangguan kepekaan: mati rasa, kesemutan di jari. Mengantuk juga sering berlaku, dan jika ubat tersebut diambil oleh wanita yang mengandung anak, maka mereka sering mengalami pelanggaran kitaran haid ovari.

Andante tidak boleh diberikan kepada wanita hamil dan menyusui, orang yang mengalami kekurangan buah pinggang dan hati, dan juga di bawah usia 18 tahun. Arahan rasmi mengatakan bahawa pelayan pesakit harus diberi amaran sebelum memulakan rawatan bahawa mungkin ada sindrom penarikan. Diharuskan perjalanan rawatannya sesingkat mungkin, dan tidak lebih dari 2 minggu. Seperti yang anda lihat, sekatan pengambilan ubat ini dan kemungkinan risiko jauh lebih besar daripada zopiklon.

Perhatian: Belsomra!

Memang, Z-hipnotik pada masa ini adalah hipnotik terbaik. Tetapi ubat yang sama sekali baru telah memasuki pasaran AS, yang tidak ada kaitan dengan reseptor benzodiazepin. Ini adalah ubat Belsomra, atau suvorexant (menurut INN).

Ini adalah ubat baru, dan ubat itu telah diluluskan oleh FDA pada tahun 2014. Mekanisme tindakan Belsomra unik: ia adalah antagonis reseptor orexin. Orexin adalah neuropeptida spesifik yang bertanggungjawab untuk kebangkitan aktif kita. Ubat ini menyekat reseptor tertentu, dan tubuh berhenti menerima isyarat untuk tetap terjaga. Hasilnya adalah tidur. Oleh itu, Belsomra mendekati masalah tidur dari sudut yang sama sekali berbeza: Ia sama sekali tidak merangsang tidur dan tidak mendorong tidur, tetapi "mematikan" terjaga, tidak kira betapa tidak biasa kedengarannya.

Anda perlu mengambil ubat ini dalam dos 10 mg pada waktu malam, setengah jam sebelum tidur, dan perlu merancang tidur sekurang-kurangnya 7 jam. Anda boleh mengambil tidak lebih dari 20 mg sekaligus, iaitu tidak lebih dari 2 tablet. Untuk menentukan dos dengan lebih mudah, Belsomra tersedia dalam pelbagai versi: ia boleh menjadi 20 mg, 15, 10 dan 5. Pada masa ini, Belsomra adalah peneraju untuk mulai tertidur. Biasanya pil tidur lain mempercepat tertidur sebanyak 15-30%, dan Belsomra sebanyak 40% atau lebih. Belsomra dihasilkan oleh Merck Sharp dan Dome.

Kelebihan dan kekurangan

Belsomra mempunyai banyak kelebihan. Ia tidak menghalang pernafasan semasa tidur, dan oleh itu boleh diresepkan kepada pesakit dengan apnea tidur yang berdengkur dan obstruktif. Keesokan harinya setelah mengambilnya, tidak ada rasa mengantuk dan kelesuan, seperti ubat lain, misalnya, benzodiazepin. Malah pesakit tua dengan dos besar 20 mg pada keesokan harinya tidak mempunyai kesan mengantuk pagi. Pada masa ini, selama empat tahun penggunaan, Belsomra hampir tidak mempunyai kesan sampingan yang ketara. Lebar terapinya cukup luas, yang bermaksud bahawa risiko overdosis adalah minimum..

Pada pesakit yang sihat, didapati bahawa jika Anda mengambil bahkan 100 miligram sekaligus, iaitu lima kali lebih banyak daripada dos maksimum yang disarankan, maka tidak ada kesan toksik yang dinyatakan. Belsomra bertindak pada reseptor khas, dan oleh itu ia tidak menimbulkan ketagihan atau ketagihan. Selain itu, Belsomra memelihara struktur tidur sepenuhnya, yang bermaksud tidur lambat dan REM bergantian seperti yang diharapkan, sehingga keesokan harinya pesakit merasa baik.

Belsomra boleh diambil dalam jangka masa yang lama. Jadi, ternyata ubat itu sempurna? Hampir ya. Satu-satunya kelemahan: pada pesakit dengan narkolepsi, dilarang digunakan, kerana metabolisme orexin mereka diubah, dan oleh itu salah satu gejala klasik narkolepsi adalah mengantuk yang teruk pada waktu siang. Tetapi narkolepsi sangat jarang berlaku. Dan inilah kelemahan utama bagi orang Rusia: ketidakupayaan untuk mendapatkannya. Ramai yang menjangkakan kemunculan ubat ini di Rusia pada awal 2017, tetapi setakat ini penampilan Belsomra di farmasi Rusia belum berlaku. Di laman web yang menghantar "mahal" dan menjual ubat, kos minimum ubat tersebut dinyatakan: bungkusan 20 mg 30 keping - 7900 rubel.

Ubat terbaik di kaunter

Akhirnya, setelah menceritakan tentang pil tidur yang terbaik bukan hanya di Rusia, tetapi juga di dunia, mari kita kembali ke "ram kami", iaitu dengan cara yang boleh dibeli di farmasi Rusia tanpa resep. Sudah tentu terdapat banyak dari mereka. Kesemuanya pada dasarnya bukan hipnotik, tetapi mereka menunjukkan kesan hipnotik satu darjah atau yang lain. Kami tidak akan membincangkan mengenai warna peony, Persen Forte, Novopassit - anda boleh membaca mengenai semua ubat ini di sebilangan besar laman web. Oleh itu, kita akan mengehadkan hanya tiga ubat dari kelas yang berbeza. Yang pertama adalah antihistamin, yang kedua adalah, secara kasarnya, hormon. Dan, akhirnya, anda mesti membincangkan pil tidur dan ubat penenang utama Rusia, popular dan disukai - Corvalol.

Melaxen (Melarena, Melarithm, Sonnovan)

Salah satu pil tidur tanpa resep terbaik di negara kita adalah ubat Melaxen, atau analognya, walaupun menurut klasifikasi rasmi, ia adalah ubat adaptogen. Dan ini dapat dimengerti: jika dianggap sebagai pil tidur di farmakopia, maka ia akan dijual dengan resep. Ia mengandungi melatonin, yang merupakan hormon tidur. Lebih tepat lagi, rakan sintetiknya. Secara semula jadi, melatonin dihasilkan oleh kelenjar pineal, atau kelenjar pineal, dan menormalkan irama tidur dan terjaga. Aksinya adalah untuk mempercepat tidur, mengurangkan jumlah kebangkitan pada waktu malam, memberi semangat pada waktu pagi, dan meningkatkan kualiti tidur itu sendiri. Melaxen disyorkan untuk diambil dengan perubahan zon waktu secara tiba-tiba dan tiba-tiba, untuk penyesuaian yang lebih baik. Telah diketahui bahawa gangguan kesejahteraan yang berkaitan disebut jetlag..

Anda perlu minum ubat setengah jam sebelum tidur, satu tablet sekali sehari. Dos maksimum adalah dua tablet. Benar, tidak seperti Belsomra, Melaxen tidak berdaftar dengan FDA, dan, walaupun kenyataan bahawa ia dihasilkan oleh syarikat Amerika Unipharm, jelas bahawa pasarannya berada di negara lain. Sebungkus 12 tablet berharga rata-rata 638 rubel. Analog domestik termurah - ubat Sonnovan dari syarikat Kanonfarma Production (Rusia, Schelkovo) berharga 300 rubel untuk 10 tablet.

Kelebihan dan kekurangan

Terdapat beberapa bukti bahawa Melaxen benar-benar membantu untuk tidur hanya pada hari pertama atau kedua pentadbiran, dan kemudian tubuh terbiasa dengannya. Terdapat juga bukti bahawa ia menimbulkan pelbagai mimpi ribut dan berwarna-warni. Ubat ini menghasilkan kesan kontraseptif yang lemah, oleh itu, jika seorang wanita ingin hamil, maka Melaxen harus dikecualikan. Semasa rawatan, anda perlu menahan diri dari memandu kenderaan, mungkin ada kesan sampingan seperti alergi, bengkak, sakit kepala dan loya. Senarai lengkap kontraindikasi, selain hipersensitiviti, kehamilan dan menyusui, merangkumi lebih daripada 10 kumpulan penyakit serius: seperti penyakit autoimun, diabetes mellitus, reaksi alergi, dan sebagainya. Oleh itu, hasilnya, ternyata OTC Melaxen mempunyai lebih banyak kontraindikasi daripada Imovan yang diresepkan.

Donormil (doxylamine)

Donormil adalah ubat yang agak rumit. Ia tergolong dalam antihistamin, dan mereka yang mengambil antihistamin "kasar", seperti Diphenhydramine, Suprastin atau Pipolphen, mungkin mengingatkan kesan penenang mereka. Kemudian tindakan ini dianggap sebagai kesan sampingan, kerana dia memulakan pencarian antihistamin moden, tanpa ubat penenang. Tetapi di sini para pemaju memutuskan untuk mengubah kelemahan menjadi kelebihan, dan mengkaji kesan sampingan dari kelonggaran dan mengantuk dalam keadaan klinikal. Sebaik sahaja kajian mengesahkan bahawa penggunaan Doxylamine mempercepat masa untuk tidur, dan pada masa yang sama struktur tidur tidak berubah, diputuskan untuk mulai melepaskan antihistamin sebagai pil tidur OTC. Ini adalah cara pemasaran yang cukup baik, dan anda perlu mengucapkan tahniah kepada pengeluar di atasnya. Syarikat Oops menjual Donormil dalam bentuk tablet effervescent, dan sebungkus 10 keping berharga 150 rubel. Donormil diresepkan "dari kes ke kes", iaitu rawatan kursus tidak disediakan. Ia digunakan setengah jam sebelum tidur, satu tablet atau separuh daripadanya.

Kelebihan dan kekurangan

Adalah sangat penting bahawa Donormil tidak menyebabkan rasa mengantuk pada waktu siang, ia boleh dibatalkan pada bila-bila masa, ini dapat difahami. Dia bukan hipnotis, tetapi antihistamin dan tanpa kesan sampingan, katakanlah, benzodiazepin. Tetapi, sebaliknya, ketiadaan ini lebih daripada dikompensasi oleh adanya kesan sampingannya sendiri yang terdapat pada semua antihistamin. Ini adalah mulut kering, pengekalan kencing, penglihatan kabur, dan masalah lain. Sekiranya berlaku overdosis, tentu saja, fenomena mengantuk pada waktu siang akan berkembang, murid yang lebar akan muncul, kulit leher dan wajah akan menjadi merah, mungkin takikardia, kegelisahan dan pelbagai "kejutan" lain. Oleh itu, Donormil tidak boleh disalahgunakan, tetapi hanya diambil dalam dos yang ditunjukkan, dan, tentu saja, tidak setiap malam..

Corvalol

Dalam penilaian kami mengenai pil tidur adalah peneraju dari segi kos, misteri dan kesukaran memperolehnya untuk orang Rusia. Ini adalah ubat terbaru Belsomr. Antagonis lengkapnya adalah ubat domestik termurah, paling luas, paling popular, paling popular - Corvalol. Dia adalah Valokordin, dia adalah Valoserdin dan dia mempunyai banyak sinonim. Ia dihasilkan oleh semua dan pelbagai, kerana komposisinya sangat sederhana. Hop oil, mint, valerian derivative ethyl bromisovalerianate, dan, yang paling penting, sorotan: phenobarbital. Dialah yang mempunyai kesan hipnosis ringan. Kami tidak akan menyenaraikannya, anda boleh mengambil teks dan membaca mengenai barbiturat. Kos Corvalol sangat rendah: rata-rata, 1 ml berharga 1 rubel, kerana sebotol 25 ml berharga 25 rubel. Telah diketahui bahawa satu mililiter mengandungi 10 tetes rata-rata, yang bermaksud bahawa satu tetes bernilai 10 kopecks..

Corvalol diterima dengan alasan apa pun. Tetapi arahan rasmi mengatakan bahawa ia berguna sekiranya peningkatan degupan jantung dengan peningkatan frekuensi (dengan takikardia), gangguan tidur, mudah marah, dan juga dengan rangsangan dengan manifestasi vegetatif. Ini bererti bahawa, dengan latar belakang kegelisahan dan kegelisahan, wajah memerah muncul, mengeluarkan peluh, dan tiba-tiba tangan menjadi sejuk - dengan kata lain, Corvalol adalah alat pertolongan cemas untuk serangan panik. Jumlah tetes maksimum untuk orang dewasa tidak lebih dari 30, hingga 3 kali sehari. Sekiranya ada keperluan, misalnya, terdapat takikardia yang teruk atau serangan panik, maka anda dapat meningkatkan dos sekali, misalnya, hingga 50 tetes. Kanak-kanak terhad kepada maksimum 15 tetes.

Kelebihan dan kekurangan

Kelemahan Corvalol dan analognya adalah bahawa ia tidak hipnotis (dan apa yang kita mahukan, semua ubat OTC tidak boleh tergolong dalam hipnotik), tetapi, bagaimanapun, fenobarbital dalam kepekatan kecil, ditambah dengan kombinasi ekstrak tumbuhan yang berjaya, menjalankan tugas mereka. Ia adalah ubat yang ringan dan berfungsi dengan sedikit kontraindikasi, termasuk penyusuan, kehamilan, kegagalan hati dan buah pinggang yang teruk. Di samping itu, Corvalol mengandungi etil alkohol. Oleh itu, ia dikontraindikasikan dalam alkoholisme, sawan, epilepsi, dan juga kekurangan jantung yang teruk. Kelemahan lain mungkin adalah bau yang tidak asing bagi semua orang, dan jika berasal dari luar pintu pangsapuri semasa anda berjalan di sepanjang pintu masuk, kemungkinan besar orang tua tinggal di sana. Lagipun, Corvalol, sayangnya, adalah rawatan diri sejagat untuk orang tua..

Dan akhirnya, beberapa syarikat berjaya menghasilkan analog Corvalol tanpa fenobarbital. Dikeluarkan dengan nama yang sangat mirip, baunya sama persis, dan kesannya hampir tidak ada. Oleh itu, sebelum anda membeli ersatz seperti itu, baca komposisi ubat dengan teliti.!

Perhatian! Penarafan ini bersifat subjektif dan bukan merupakan iklan dan tidak berfungsi sebagai panduan pembelian. Sebelum membeli, anda perlu berunding dengan pakar.