Kesihatan fizikal seseorang secara langsung bergantung pada latar belakang psiko-emosi, mood dan kepuasan moralnya terhadap dirinya sendiri, orang lain dan kehidupan secara umum. Di satu pihak, definisi seperti itu boleh disebut dangkal (dan seseorang, lebih-lebih lagi, akan mengatakan bahawa ia tidak sesuai dengan pendekatan saintifik). Walaupun begitu, teori ini, yang masih kurang dipelajari, tidak dinafikan dan mempunyai bahagian yang luas dalam bidang perubatan. Dan bagaimana anda boleh berhujah di sini: para penyelidik mengenal pasti sekumpulan beberapa penyakit, membuktikan bahawa mereka berkaitan secara langsung dengan faktor psikosomatik. Kami memberi perhatian kepada anda mengenai psikosomatosis klasik - Chicago tujuh yang terkenal.
Apa itu psikosomatosis
Psyche dan soma, yang dalam terjemahan bermaksud jiwa dan raga, adalah dua perkataan dari mana istilah "psikosomatik" terbentuk. Dalam penyakit yang bersifat psikosomatik, fungsi organ dan sistem manusia terganggu dengan latar belakang faktor psikologi yang tidak menguntungkan. Satu atau penyakit lain boleh muncul berdasarkan kejutan emosi, ketakutan, keletihan kronik, dll..
Punca psikosomatosis:
- Konflik interpersonal;
- Keresahan;
- Rasa manfaat yang tidak disedari apabila penyakit ini membantu anda mendapatkan apa yang anda mahukan (contohnya, perhatian, empati, rehat);
- Perwatakan pemikiran;
- Pengalaman negatif dari masa lalu (biasanya trauma kanak-kanak);
- Hipnosis diri atau cadangan dari luar (iklan terkenal dengan kesan sampingan ini);
- Keinginan bawah sedar untuk menghukum diri sendiri kerana rasa bersalah yang menggerunkan di hadapan seseorang;
- Pengenalan diri dengan orang lain (dalam kes ini, pesakit, seperti adanya, mengadopsi gejala orang penting, takut kehilangannya);
- Keinginan bawah sedar untuk kemusnahan diri;
- Konflik intrapersonal.
Tidak seorang pun yang secara sedar akan setuju untuk sakit dengan kolitis ulserativa, psoriasis, barah atau neurodermatitis (Chicago tujuh penyakit psikosomatik termasuk patologi yang disenaraikan), tetapi manifestasi fizikal seperti itu adalah satu-satunya cara di mana tubuh dapat menyatakan tekanan mental.
Chicago tujuh psikosomatosis klasik
Gangguan psikosomatik, atau psikosomatosis, ditetapkan sebagai diagnosis jika semasa pemeriksaan perubatan tidak ada lesi organik dan prasyarat untuk perkembangan patologi tertentu dikenalpasti, atau ketika keadaan semasa diperburuk dengan latar belakang tekanan (sebagai peraturan, ini adalah penyakit kronik, seperti kolitis ulseratif).
Sangat menarik untuk mengetahui bahawa trauma mental boleh berlaku akibat kesihatan fizikal yang merosot beberapa tahun kemudian. Sebenarnya, ini menjelaskan kesukaran dalam diagnosis dan terapi: tidak selalu mudah untuk memahami dan mengingati situasi kehidupan yang menjadi pencetus.
Psikosomatosis kolitis ulseratif
Pemerhatian jangka panjang terhadap pesakit dengan kolitis ulseratif (UC) memungkinkan kita membuat kesimpulan mengenai satu ciri khas, yang dinyatakan dalam pergantungan pesakit pada orang lain dan ketidakupayaan untuk menunjukkan keperibadian mereka. Seseorang yang menghidap NUC cuba mengelakkan konflik dan seolah-olah melarang dirinya menunjukkan emosi. Sebagai peraturan, pesakit hipersensitif dan tidak mempunyai harga diri yang tinggi.
Psikosomatosis kolitis ulseratif: ketidakstabilan latar belakang emosi yang disebabkan oleh keadaan di mana seseorang tidak menerima perlindungan yang diharapkan, iaitu, keadaan berlaku perasaan yang sangat menyakitkan, akibatnya "blok" muncul, orang "masuk ke dalam dirinya sendiri", menjadi terpencil.
Psikosomatosis neurodermatitis, psoriasis
Diyakini bahawa psoriasis berlaku kerana sifat watak seperti kerentanan dan kecenderungan untuk mengambil semuanya "ke hati." Jika tidak, orang-orang seperti itu disebut "berkulit nipis", dan mereka dapat hidup dengan perasaan tidak berguna yang menjengkelkan, bersikap menjauhkan diri, terutama jika pada awal kanak-kanak mereka memerlukan kehangatan ibu, tetapi tidak mendapat kasih sayang dan cinta pada waktunya.
Terhadap latar belakang pengalaman emosi biasa, seperti ketika seseorang merasa "tidak berada di kulitnya sendiri", semua yang tersisa bagi tubuh adalah bertindak balas dengan sewajarnya. Kulit pesakit ditutup dengan ruam, seolah-olah menunjukkan keparahan tekanan psikologi.
Psikosomatosis asma bronkial
Pencerobohan, kemurungan dan ketakutan terpendam - ini adalah bagaimana pakar mencirikan psikosomatosis asma bronkial. Seseorang dengan diagnosis seperti itu hidup seolah-olah dia tidak dapat bernafas, seolah-olah oksigen terputus. Rasa takut, kerana sukar untuk bernafas dalam-dalam, sekurang-kurangnya sekali seumur hidup dapat merasakan kita masing-masing. Orang yang menghidap asma mengalami simptom yang serupa secara berkala..
Selalunya, faktor psikosomatik asma terletak pada banyaknya kasih sayang ibu bapa terhadap anak mereka. Tidak peduli seberapa paradoksnya kedengarannya, perhatian berlebihan membahayakan anak, yang dengan ketiadaan kebebasan mula "tercekik".
Lebih jarang, keadaan asma adalah cara untuk menarik perhatian: melalui serangan, seseorang secara tidak sedar menunjukkan kepada masyarakat permintaan untuk meminta bantuan.
Psikosomatosis artritis reumatoid
Perasaan kecewa, benci dan agresif, serta kegagalan dalam hubungan cinta - ini adalah bagaimana psikosomatosis rheumatoid arthritis dijelaskan. Kekurangan fleksibiliti dan ketidakselesaan pesakit terhadap penilaian yang setia terhadap apa yang berlaku dan tindakan orang lain menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.
Sebilangan besar orang yang menderita rheumatoid arthritis keras pada diri sendiri dan tidak memaafkan orang lain. Mereka tidak bertoleransi, terdedah kepada kebencian dan kekecewaan, sukar bagi mereka untuk menerima dunia sebagaimana adanya. Emosi negatif diproyeksikan ke kesihatan fizikal, kehilangan mobiliti dan fleksibiliti.
Psikosomatosis hipertiroidisme
Keseronokan dan ketakutan adalah penyebab psikosomatik hiperfungsi kelenjar tiroid, yang di dalam badan memainkan peranan sebagai pelindung yang menguatkan halangannya di bawah pengaruh pengalaman emosi yang kuat. Oleh kerana sumber tersebut dibelanjakan dengan lebih intensif, sistem endokrin menghabiskan potensinya dan habis.
Sekiranya kita membuat gambaran psikologi umum orang yang menderita hipertiroidisme, maka kita dapat menyimpulkan bahawa mereka terbiasa menjaga segala sesuatu dalam keadaan terkawal dan selalu bersedia menghadapi cabaran orang lain (termasuk pencerobohan dari luar). Sangat menarik bahawa psikosomatosis yang dijelaskan adalah ciri bukan sahaja penyakit ini: faktor tingkah laku yang serupa telah disahkan pada pesakit dengan onkologi dan diabetes mellitus..
Psikosomatosis hipertensi
Semuanya agak sederhana di sini: hipertensi timbul dari kebiasaan menekan emosi. Akibatnya, orang tersebut mengumpulkan rungutan yang tidak diucapkan. Cepat atau lambat, emosi meletus. Hasilnya adalah tekanan darah tinggi.
Psikosomatosis ulser di saluran gastrousus
Dalam kes tertentu, disarankan untuk membicarakan bisul di perut dan duodenum. Sebab psikologi untuk perkembangan patologi saluran gastrointestinal boleh menjadi perasaan seperti:
- Kebencian terhadap orang lain;
- Pencerobohan;
- Kemarahan yang teruk disebabkan oleh kejadian.
Kadang kala ulser menjadi akibat dari tidak memperhatikan orang lain kepada pesakit: dalam beberapa keadaan hidup, dia memerlukan sokongan dan perawatan yang tidak diterimanya.
Frasa rancangan "rebus jus anda sendiri" dan "makan sendiri" dengan telinga. Dalam analisis konkrit, mereka bermaksud bahawa seseorang sangat kecewa pada dirinya sendiri dan orang lain, dan tubuhnya, seolah-olah mula memakan dirinya sendiri dari dalam.
Situasi dapat ditafsirkan secara berbeza. Sebagai contoh, pepatah "Saya tidak mencerna dia" diketahui, secara harfiah bermaksud antipati pada tahap fizikal, reaksi tubuh yang ketara.
Chicago tujuh psikosomatosis klasik tidak sama
Bercakap tentang psikosomatosis Chicago tujuh, adalah salah untuk tidak menjelaskan dari mana nama itu sendiri: psikoanalis Amerika Franz Alexander adalah orang pertama yang menggambarkan sekumpulan penyakit. Doktor itu dibimbing oleh hasil penyelidikannya sendiri yang dilakukan di University of Chicago.
Hari ini, senarai tujuh gangguan psikosomatik sudah dianggap tidak lengkap: ia telah diperluas dengan menambahkan, misalnya, patologi seperti: onkologi, gondok, serangan jantung, penyimpangan seksual dan lain-lain.
Chicago tujuh penyakit psikosomatik
Perkembangan aktif psikosomatik bermula setelah sekumpulan saintis dari University of Chicago mengenal pasti hubungan antara tekanan dan tujuh penyakit: hipertensi, asma bronkial, kolitis ulseratif, hipertiroidisme, neurodermatitis, rheumatoid arthritis, ulser gastrik dan ulser duodenum. Senarai ini dipanggil Chicago Seven (Holy Seven, Classic Seven).
Tujuh penyakit psikosomatik
Setelah pengenalan Chicago Seven, ahli psikologi terus mengkaji hubungan antara jiwa dan badan, sejak itu (1932) senarai penyakit psikosomatik telah berkembang dengan ketara. Pada mulanya, ini termasuk diabetes mellitus, iskemia dan obesiti, dan kemudian kaitan antara tekanan dan semua penyakit yang diketahui sepenuhnya dikenali. Mari lihat versi klasik Chicago 7 dengan penambahan diabetes mellitus (senarai paling popular).
Hipertensi, hipertensi arteri
Sebabnya adalah emosi yang ditindas, trauma yang tidak dapat dirawat, penyumbatan emosi. Orang-orang yang rentan, beremosi dan mereka yang terbiasa menjaga segala sesuatu untuk diri mereka sendiri menghadapi risiko tertentu. Orang seperti itu boleh dibandingkan dengan kuali mendidih yang ditutup dengan penutup. Sekiranya ia tidak dikeluarkan, cepat atau lambat letupan akan berlaku..
Apa yang perlu dicari dalam terapi: kesedaran dan artikulasi perasaan, menyingkirkannya.
Kolitis ulseratif, ulser gastrik dan ulser duodenum
Penyebab ulser perut dan usus termasuk:
- kebencian;
- pencerobohan;
- kemarahan.
Emosi ini timbul dalam situasi di mana harapan individu tidak dipenuhi, ketika orang tersebut tidak mendapat sokongan dan penjagaan yang diharapkannya. Namun, seseorang tidak dapat menyatakan keagresifan, maka ia mulai memakannya dari dalam. Walaupun kemudian, seseorang mula menyalahkan dirinya sendiri, kemudian mengkritik diri sendiri. Tahap seterusnya penyakit ini adalah kolitis ulseratif..
Kolitis ulseratif berkembang dengan latar belakang kebencian yang kuat, kerentanan keperibadian, ketidakstabilan emosi, dan perasaan tidak selamat. Seseorang begitu kecewa di dunia, dalam keadaan atau orang sehingga dia memutuskan untuk menarik diri ke dalam selamanya. Pada masa yang sama, kebencian dan kemarahan terus memakannya dari dalam..
Apa yang perlu dicari dalam psikoterapi: meningkatkan harga diri, terapi gestalt, penegasan.
Asma bronkial
Sebab: pencerobohan, ketakutan, pengekangan yang ditindas. Orang yang bergantung dan tidak tegas menderita asma. Mereka merasakan bahawa seseorang tidak membenarkan mereka bernafas, memotong oksigen dengan berhati-hati dan kawalan sepenuhnya. Orang itu tidak merasa bebas, tidak dapat bernafas dalam-dalam.
Prasyarat untuk ini muncul pada zaman kanak-kanak. Mungkin, anak itu terlindung atau, sebaliknya, dia kurang cinta dan perhatian. Asma boleh menjadi usaha untuk menarik perhatian, menerima perawatan, dan alat untuk menyatakan diri, untuk menyatakan penolakan yang terkumpul..
Apa yang akan membantu rawatan: kelonggaran, terapi seni, penegasan.
Diabetes
Penyebab diabetes adalah ketidakpuasan hidup kronik. Konflik dalam keluarga dan di tempat kerja, beban berterusan, penghindaran terhadap pekerjaan seseorang, ketidakupayaan untuk berehat dan menikmati kehidupan, pandangan pesimis terhadap dunia - semua ini membawa kepada diabetes. Orang seperti itu tidak mempunyai makna dan tujuan dalam hidup, mereka tidak memahami nilainya. Tetapi jauh di dalamnya semua terletak pada keperluan cinta dan keintiman yang belum terpenuhi..
Apa yang akan membantu dalam psikoterapi: psikoterapi positif dan eksistensial, pelajaran kesyukuran.
Neurodermatitis, psoriasis
Penyakit kulit berlaku pada orang yang rentan dan sensitif. Keperluan untuk perhatian, ketakutan dan ketidakamanan menjadi penyebab penyakit. Dengan pertolongannya, orang itu berkata: "Lihatlah apa yang kamu lakukan padaku!".
Orang seperti itu selalu mendapati diri mereka berada dalam situasi yang tidak menyenangkan, mereka hidup mengikut senario mangsa. Tetapi permulaan perkembangan senario seperti itu adalah pada zaman kanak-kanak. Masalahnya mesti dicari dalam hubungan antara ibu dan anak. Mungkin, anak itu mengalami keterasingan emosi, penolakan. Melalui ibu, kehangatan dan perawatannya, kita dapat mengenal dunia di sekeliling kita. Sekiranya ibu bersikap dingin dalam hubungannya dengan anak, maka dunia luar akan selalu dianggap berbahaya dan menakutkan..
Ia penting! Perlindungan berlebihan, seperti kesejukan emosi ibu bapa, mempunyai kesan buruk terhadap perkembangan anak. Dalam kes ini, keinginan dibentuk untuk mengasingkan diri dari dunia, keluar dari kawalan orang lain, menjadi mandiri, menjadi diri sendiri. Ini tercermin pada pengelupasan dan kerengsaan kulit, seseorang nampaknya menghilangkannya.
Apa yang perlu dicari dalam rawatan: meningkatkan harga diri, mengembangkan kemahiran komunikasi, psikoterapi kumpulan.
Artritis reumatoid
Ini timbul dari kekecewaan, kebencian, kepahitan, kemarahan, keperluan cinta yang tidak terpenuhi. Penyakit ini menghilangkan pergerakan mobiliti sendi, merosakkannya. Bidang emosi orang seperti itu kelihatan sama. Mereka menekan atau tidak memperhatikan emosi mereka, berahsia dan tersembunyi dalam ekspresi perasaan.
Apa lagi ciri orang jenis ini:
- ketegaran dalam stereotaip dan prinsip moral;
- peningkatan kritikal;
- peningkatan keparahan terhadap diri sendiri;
- sibuk dengan perniagaan yang tidak disukai;
- kedegilan;
- inersia pemikiran;
- penolakan semua perkara baru dan tidak dikenali.
Harapan dan permintaan yang tinggi selalu menimbulkan kekecewaan. Dan kerana ini, kemarahan dan kebencian berkumpul. Emosi sangat kuat sehingga melumpuhkan seseorang. Dia tidak dapat mengubah, atau setidaknya mengubah pendekatan untuk bekerja, kehidupan. Penyakit ini sepertinya mengatakan: "Menjadi lebih fleksibel, meluruskan, menjadi lebih lembut, melihat sekeliling.".
Apa yang perlu dicari dalam rawatan: hipnosis, psikodrama, psikoterapi kognitif-tingkah laku.
Tiroid yang terlalu aktif
Hyperthyroidism berkembang kerana ketakutan. Kelenjar tiroid terlibat dalam perlindungan tubuh, kerjanya dikaitkan dengan kekebalan umum. Sekiranya seseorang berada dalam tekanan yang berterusan, maka perlindungan akan menjadi lemah.
Ini sering digabungkan dengan tanggungjawab yang tinggi dan usaha untuk mengawal segala-galanya. Kawalan memberi rasa aman. Orang seperti itu sentiasa bersedia untuk perlindungan, mereka berusaha memikirkan segalanya, untuk melindungi diri mereka sendiri dan orang tersayang sebanyak mungkin.
Sikap bermusuhan terhadap dunia terbentuk pada zaman kanak-kanak. Mungkin, ibu bapa tidak menunaikan tugas mereka, iklim psikologi yang tidak baik berlaku dalam keluarga. Kanak-kanak seperti itu harus membesar lebih awal, untuk melindungi diri mereka sendiri. Mereka berhenti mempercayai dunia, menarik diri.
Apa yang perlu dicari dalam rawatan: hipnosis, relaksasi, meditasi.
Punca penyakit
Walaupun penyakit psikosomatik mempunyai sebab yang berbeza, beberapa prasyarat umum untuk perkembangan penyakit dapat dibezakan. Daripada mereka, anda dapat memahami orang mana yang berisiko, dan dengan mekanisme apa yang dikembangkan oleh psikosomatik.
Konflik dalaman
Percanggahan antara kesedaran manusia dan bawah sedar mengakibatkan konflik antara jiwa, dan kemudian badan. Percanggahan yang paling popular adalah pertembungan "mahu" dan "mesti". Sebilangan orang terpaksa bergaul dengan orang-orang yang tidak menyenangkan mereka; melakukan perkara yang tidak mereka sukai atau berada dalam hubungan yang menyakitkan mereka. Lebih tepat lagi, mereka fikir mereka harus melakukannya. Sebenarnya, seseorang selalu mempunyai pilihan, anda hanya perlu menyingkirkan sikap merosakkan.
Bahasa badan
Kadang-kadang kita, tanpa menyedarinya, memprogram kesedaran kita. Kami tidak mementingkan frasa seperti itu:
- "Saya tidak mencernanya";
- "Ini menyakitkan kepala saya";
- "Ini membuat saya sakit";
- "Anda mencekik saya dengan perhatian anda".
Frasa ini berfungsi seperti hipnosis diri..
Faedah luar jangka
Dalam beberapa kes, penyakit ini mempunyai manfaat tersembunyi, misalnya, memberi seseorang masa untuk berehat, membolehkan anda melepaskan sebahagian daripada tugas, tidak berkomunikasi dengan orang yang tidak menyenangkan atau tidak melakukan sesuatu yang tidak ada di hati anda. Dan seseorang dengan pertolongan penyakit mencapai perhatian dan perawatan.
Menentukan keberadaan manfaat itu mudah: fikirkan apa kerana penyakit yang tidak dapat anda lakukan, dan apa yang telah lama dilarang kini tersedia untuk anda. Yang pertama adalah kos hidup anda, yang kedua adalah apa yang anda kekurangan untuk kebahagiaan.
Pengalaman lalu
Penyakit boleh menjadi reaksi tertunda terhadap pengalaman negatif masa lalu. Apa-apa trauma psikologi sejak kecil (pendedahan jangka pendek atau panjang terhadap faktor tekanan) boleh menyebabkan kemerosotan kesihatan pada masa dewasa. Segala situasi trauma yang tidak diatasi terus mempengaruhi orang dari dalam..
Pengenalan
Sekiranya anda sangat dekat dengan seseorang, anda boleh mengatasi penyakitnya. Dan juga mekanisme pengenalan dapat dihidupkan jika anda takut kehilangan orang yang anda sayangi, atau jika anda telah kehilangan.
Cadangan
Ini mengenai hipokondria. Setiap hari kita mendengar mesej yang menakutkan di TV, membaca berita di media lain, seseorang secara peribadi menyaksikan bagaimana penyakit itu memakan orang yang disayangi. Pada orang yang lemah mental yang disarankan, ketakutan akan kematian mencapai keadaan patologi. Mereka selalu membaca literatur perubatan, mendengar sedikit pun gejala, mendiagnosis diri mereka sendiri, meminta pengesahan mereka. Akibatnya, dalam kebanyakan kes, tidak banyak cadangan yang berfungsi sebagai ketegangan berterusan - orang itu jatuh sakit.
Hukuman sendiri
Rasa bersalah yang kronik menyebabkan seseorang mencari hukuman, menyakiti dirinya sendiri. Orang seperti itu diprogramkan untuk merosakkan diri sendiri, mereka menghukum diri mereka dengan penyakit..
Apa yang diperlukan untuk pemulihan
Sekiranya anda menghadapi penyakit psikosomatik, pengambilan ubat tidak akan membantu. Ubat hanya melegakan simptom, menutup masalah. Adalah perlu untuk menjalankan kerja psikologi pada kesedaran. Walau bagaimanapun, jika penyakit ini telah berkembang disebabkan oleh lesi organik yang nyata (contohnya, bisul, kolitis, jangkitan), maka psikoterapi sahaja tidak akan mencukupi. Rawatan harus komprehensif: pengambilan ubat dan pembetulan psikologi.
Selain rawatan, anda perlu belajar menjaga diri, menjalani gaya hidup yang betul. Ia perlu:
- rehat dan tidur;
- makan dengan betul;
- cari hobi;
- bersukan;
- berehat dengan senaman pernafasan, meditasi.
Ungkapan Latin yang terkenal mengatakan: "Fikiran yang sihat berada dalam tubuh yang sihat," tetapi psikosomatik tahu bahawa sebaliknya juga berlaku. Kesihatan mental dan fizikal perlu dijaga sama.
Chicago tujuh penyakit psikosomatik
- Apa ini?
- Penyakit dan Punca
- Hipertensi
- Ulser
- Asma bronkial
- Diabetes
- Neurodermatitis, psoriasis
- Artritis reumatoid
- Sindrom koronari
- Makanan Tambahan
Telah lama diketahui bahawa dalam kejadian dan perkembangan penyakit pada kanak-kanak dan orang dewasa terdapat "bahagian kesalahan" dari faktor mental dan psikologi. Lebih tepatnya, dalam penyakit apa pun ada komponen seperti itu, tetapi ada penyakit yang disebabkan oleh pesakit itu sendiri, iaitu penyakit psikosomatik. Terdapat tujuh daripadanya, dan dalam perubatan psikosomatik mereka disebut "Chicago tujuh".
Dalam artikel ini kita akan melihatnya dan memberitahu anda cara mencegah penyakit seperti itu..
Apa ini?
Psychosomatics adalah bidang sains perubatan yang berada di kawasan hubungan rapat antara perubatan klasik dan psikologi. Dia menganggap seseorang secara keseluruhan, terdiri dari jiwa dan cangkang tubuh. Oleh itu, penyakit mempunyai prasyarat psikologi, selalunya keadaan patologi menyebabkan perasaan dan emosi negatif, ketakutan, kemarahan, kemarahan. Itulah sebabnya pesakit yang berfikiran positif biasanya pulih lebih cepat, dan orang yang berada dalam keadaan tertekan jatuh sakit untuk waktu yang lama dan sukar, memperoleh diagnosis yang lebih baru.
Ahli psikoanalisis Amerika Franz Alexander, yang dianggap sebagai salah satu pengasas perubatan psikosomatik dan kriminologi psikoanalitik, bekerja selama bertahun-tahun di University of Chicago Psychoanalysis pada 30-an abad yang lalu. Di sinilah dia menjadi pengarang teori kejadian psikosomatik penyakit manusia tertentu. Pengarang menyebutnya "Chicago Seven", dengan nama ini juga dikenali oleh doktor moden.
"Tujuh" psikosomatik yang besar termasuk penyakit yang paling sering didaftarkan pada pesakit dengan alasan psikosomatik, dan rawatannya, menurut Franz Alexander, harus dilakukan terlebih dahulu oleh psikoterapis, dan hanya dengan doktor profil perubatan yang sempit..
Mari kita perhatikan lebih dekat penyakit ini.
Penyakit dan Punca
Senarai penyakit klasik yang memerlukan pendekatan psikosomatik untuk rawatan kelihatan seperti ini.
Hipertensi
Tekanan darah yang meningkat pada seseorang menunjukkan bahawa dia secara emosional menyekat dirinya sendiri. Dari dalam, emosinya sendiri yang tidak dapat diucapkan dan tidak bersuara menekannya. Orang-orang ini sangat sensitif, tetapi mereka dengan tekun memancarkan perasaan mereka ke dalam lubuk jiwa mereka sehingga tidak mengekspresikannya, tidak menunjukkan kepada siapa pun.
Tekanan darah tinggi selalunya merupakan keperluan kuasa yang tidak terpenuhi. Aspirasi seperti orang menunjukkan sangat bertentangan, kadang-kadang tajam, langsung, tetapi tidak dapat meluahkan perasaan terbaiknya, atau sebaliknya.
Terapi relaksasi membantu, mengajar seseorang kaedah mengekspresikan emosi, kaedah relaksasi psikologi.
Penyakit ulser peptik berkembang pada orang yang sangat memerlukan sokongan dan penjagaan. Pada masa yang sama, mereka cukup kuat, berdikari, untuk melakukan semuanya sendiri. Konflik dalaman menimbulkan kebencian, pencerobohan dan kemarahan, terutama dalam situasi di mana dia sangat menunggu sokongan, tetapi tidak menerimanya.
Berkenaan dengan jenis yang tidak menyenangkan, orang-orang seperti itu sering mengatakan bahawa mereka "tidak mencerna" mereka, keperluan untuk bersendirian dengan diri sendiri sering disebut "kritikan diri", dan apabila benar-benar kecewa dengan dunia, mereka menutup dan mula "merebus jus mereka sendiri", "mencerna diri mereka sendiri".
Psikocorrection membantu meningkatkan harga diri, mendapatkan keyakinan diri, kebebasan, dan juga teknik untuk menghilangkan kebencian.
Asma bronkial
Ini berkembang dengan latar belakang salah satu konflik psikologi yang paling sukar, di mana seseorang memerlukan kelembutan dan manifestasi cinta, tetapi di sisi lain, dia takut akan mereka. Ini berdasarkan ketakutan, yang menghalangi anda menghirup sepenuhnya, dan kadang-kadang begitu kuat sehingga seseorang tidak dapat bernafas sama sekali (menyerang).
Orang-orang seperti itu, menurut klasifikasi Alexander, paling sering mempunyai kecenderungan histeris, praktikalnya tidak tahu bagaimana atau tidak dapat mengekspresikan emosi mereka, mengumpulkannya: inilah yang menjadi mekanisme permulaan serangan mati lemas. Dipercayai bahawa ia sering terbentuk pada masa kanak-kanak ketika terdapat kekurangan cinta orang tua.
Teknik relaksasi, relaksasi, harga diri, dan pengampunan membantu.
Diabetes
Ia berkembang pada mereka yang secara kronik tidak mengalami kepuasan, kepuasan hidup. Selalunya - melankolis, serta orang yang tidak melihat makna dan tujuan hidup, tidak mempunyai keinginan yang kuat.
Teknik psikoterapi motivasi membantu.
Neurodermatitis, psoriasis
Franz Alexander mengaitkan perkembangan masalah dermatologi seperti itu dengan kecukupan klinikal: keraguan diri, harga diri rendah. Ahli psikoanalisis dan psikologi moden telah melengkapkan perihal tersebut, dengan menambahkan rasa takut dan penolakan masyarakat, usaha untuk melindungi diri daripadanya, termasuk perlindungan yang berkesan seperti luka kulit.
Terapi relaksasi, mengambil ubat penenang, kaedah untuk meningkatkan harga diri dan kaedah komunikatif psikoterapi, yang dirancang untuk mendamaikan seseorang dengan dunia luar, membantu.
Artritis reumatoid
Ia berkembang kerana sikap keliru yang tersekat terhadap orang, di mana seseorang mengawal dirinya dengan baik, dia cenderung mengorbankan dirinya dan menolong orang lain, tetapi pertolongannya selalu mempunyai "aftertaste" yang agresif dan negatif. Seseorang percaya bahawa tugas kudusnya adalah untuk menolong, dan meminta pertolongan walaupun mereka tidak memerlukannya.
Seseorang mengkritik orang lain, mempunyai prinsip yang tegas, menderita kekecewaan dan kebencian, menjadi marah. Orang yang degil besar sering dirawat untuk artritis..
Hipnoterapi, perubahan sikap dan penyemakan semula prinsip-prinsip yang sebelumnya tidak tergoyahkan untuk orang tertentu membantu.
Sindrom koronari
Penyakit ini lebih dikenali oleh pembaca moden sebagai penyakit pengurus - kecenderungan serangan jantung, iskemia. Ia berkembang pada orang yang mempunyai tujuan dan aktif, fokus pada perniagaan mereka, dengan kerap mengatasi keletihan yang teruk. Mereka selalu berada di barisan hadapan peristiwa, tegang, mempunyai satu atau lebih penyakit kronik. Mereka tidak mengampuni orang lain dan diri mereka sendiri, tidak mencintai diri sendiri, tetapi hanya bersaing.
Sekiranya timbul situasi di mana kawalan tidak sesuai atau tepat pada waktunya, orang itu, yang merasa kehilangannya, mengalami tekanan lebih banyak daripada biasa, yang menyebabkan iskemia dan serangan.
Perubahan dalam pekerjaan, terapi relaksasi, penyemakan sistem nilai, pengagihan semula perhatian ke bidang kehidupan yang lain sangat membantu.
Makanan Tambahan
Perubatan psikosomatik tidak berhenti, dan sejak pertengahan abad yang lalu, para penyelidik telah menemui sejumlah penyakit lain yang sering menyebabkan penyebab psikosomatik: hipotiroidisme (hiperfungsi kelenjar tiroid), kemandulan wanita dan lelaki, sistitis pada orang dewasa dan kanak-kanak, enuresis, bronkitis, reaksi alahan.
Ternyata pada kebanyakan kanak-kanak, penyakit kronik atau episod penyakit yang kerap adalah 85% psikosomatik, kerana ekspresi emosi, kawalan terhadapnya tidak dapat diakses oleh kanak-kanak kerana alasan usia, dan ketidakupayaan pada masa kanak-kanak untuk mempengaruhi keadaan luar, mungkin disebabkan oleh ibu bapa, membentuk bukan sahaja penyakit, tetapi juga patologi kepercayaan merosakkan sepanjang hayat mereka.
Chicago tujuh psikosomatosis klasik
Dalam perubatan dan psikologi, teori bahawa seseorang adalah unit tidak terpadu dikaji secara meluas, keadaan fizikal yang secara langsung bergantung pada keadaan mental.
Kehadiran tujuh penyakit telah terbukti secara saintifik, penyebabnya adalah trauma psikologi dan pengalaman. Berikut adalah senarai penyakit psikosomatik, atau "Chicago tujuh".
1. Ulser duodenum atau perut
Sebab psikologi untuk perkembangan ulser perut dan duodenum: kebencian, kemarahan, pencerobohan sebagai akibat dalam situasi kehidupan ketika seseorang memerlukan perawatan dan sokongan.
Fikirkan tentang kata-kata pepatah "rebusan dalam jusnya sendiri", "terlibat dalam kritikan diri", yang bermaksud bahawa seseorang kecewa terhadap dirinya sendiri atau keadaan hidup, dan tubuhnya secara harfiah "memakan dirinya sendiri." Contoh lain ialah ungkapan "Saya tidak mencernanya" sebagai keadaan berterusan seseorang yang dengannya dia menjalani kehidupan. Ungkapan ini tidak lebih daripada reaksi fizikal tubuh terhadap emosi negatif. Rawatan ulser yang berkesan yang kami tawarkan di St. Petersburg adalah berdasarkan psikosomatik manifestasi ini.
Sebab psikologi untuk perkembangan hipertensi: penindasan emosi mereka sendiri.
Kekangan emosi membawa kepada pengumpulan kebencian, yang cepat atau lambat pecah..
3. Kolitis ulseratif
Penyebab psikologi kolitis ulseratif: ketidakstabilan emosi, kekurangan perlindungan.
Keadaan tertentu menyakitkan sehingga orang itu ditutup secara emosional, membuat "blok", "bersara", tetapi trauma yang disebabkan tidak sembuh.
4. Asma bronkial
Sebab psikologi untuk perkembangan asma bronkial: kemurungan, ketakutan, pencerobohan terpendam.
Semua orang tahu ungkapan "Saya terputus oksigen" atau "Saya tidak dapat bernafas dalam-dalam." Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita merasa takut, yang menghalang kita untuk menarik nafas dalam-dalam dan bernafas dengan tenang. Juga, penyebab perkembangan asma boleh menjadi cinta ibu bapa yang berlebihan, akibatnya anak merasa kurang kebebasan dan "tercekik". Juga, asma boleh menjadi isyarat bahawa seseorang tidak mendapat perhatian yang cukup, dan serangan adalah panggilan untuk meminta pertolongan, usaha untuk menarik perhatian pada diri sendiri.
Penyebab psikologi psoriasis: "kulit nipis", dengan kata lain - kepekaan dan kerentanan seseorang yang berlebihan.
Sekiranya sejak kecil kanak-kanak itu tidak mempunyai kasih sayang ibu, dia merasa terasing. Oleh itu - kompleks dan pengasingan dari masyarakat, perasaan tidak berguna.
Seseorang merasakan "bukan pada kulitnya sendiri", yang dalam erti kata harfiah perkataan yang ingin anda lepaskan. Tubuh bertindak balas dengan ruam kulit, seolah-olah menunjukkan keparahan keadaan psikologi seperti itu.
6. Rheumatoid arthritis.
Penyebab psikologi rheumatoid arthritis: kemarahan, kesedihan, kegagalan dalam cinta, kebencian, kekecewaan.
Kekurangan fleksibiliti, kesetiaan dalam masyarakat meninggalkan kesan pada keadaan badan. Sebagai peraturan, orang-orang dengan penyakit seperti itu sangat menuntut dan tidak toleran terhadap diri mereka sendiri dan orang-orang di sekitar mereka; dalam kehidupan mereka disertai dengan kekecewaan dan kebencian. Tetapi keperibadian seseorang tidak mahu berubah, menyesuaikan diri dan menerima dunia sebagaimana adanya. Emosi negatif memusnahkan dan melumpuhkan seseorang secara harfiah, menjadikannya kurang fleksibel dan mudah bergerak secara fizikal.
7. Hiperfungsi kelenjar tiroid (hipertiroidisme).
Sebab psikologi: ketakutan, kegembiraan.
Kelenjar tiroid adalah sejenis perisai untuk tubuh manusia. Fungsi pelindungnya ditingkatkan di bawah pengaruh ketakutan dan pengalaman. Dan jika terdapat terlalu banyak kebimbangan dalam kehidupan seseorang, kelenjar tiroid akan bosan bekerja, habis.
Orang dengan penyakit kelenjar tiroid terbiasa menjaga segala sesuatu dalam keadaan terkawal dan selalu bersiap sedia untuk "serangan musuh" dalam apa jua bidang kehidupan.
Tetapi penting untuk diingat bahawa tidak ada gunanya menjaga pertahanan ketika tidak ada yang mengancam dari luar..
Sebagai tambahan kepada penyakit di atas, kehadiran faktor psikosomatik telah disahkan dalam onkologi, diabetes, trauma dan juga jangkitan virus pernafasan..
Adalah mungkin untuk menyembuhkan hipertensi, hipertiroidisme, psoriasis, artritis reumatoid, kolitis ulseratif di St Petersburg dengan bantuan psikoterapi.
Chicago Tujuh. Senarai penyakit psikosomatik
http://www.km.ru/bolezni-i-ikh-lechenie/2011/08/16/moe-zdorove/psikhosomatika-chikagskoi-semerki
Doktor-psikosomatik membezakan apa yang disebut Chicago penyakit tujuh, yang paling "sesuai" untuk definisi ini:
1. Hipertensi.
2. Ulser peptik dari 12 ulser duodenum.
3. Kolitis ulseratif.
4. Asma bronkial.
5. Tirotoksikosis.
6. Rheumatoid arthritis.
7. Neurodermatitis.
http://dybova.ru/news/ne-plach-ne-bojsya-ne-prosi-cena-beschuvstviya/
1. penyakit hipertensi,
2. penyakit jantung iskemia,
3. asma bronkial,
4. ulser peptik perut dan duodenum,
5. kolitis ulseratif,
6. hipertiroidisme,
7. diabetes mellitus.
http://phytomed.org/chikagskaya-semerka/
Franz Alexander mengembangkan sekumpulan penyakit psikosomatik, yang kini dianggap klasik.
Menurut versi Alexander, ia merangkumi:
1) Ulser perut dan duodenum
2) Kolitis ulseratif
3) Neurodermatitis
4) Asma bronkial
5) Hipertensi arteri
6) tiroid yang terlalu aktif
7) Rheumatoid arthritis
Alexander telah bekerja di University of Chicago sejak tahun 1930-an, sehingga kelompok ini kemudian dikenal sebagai "Chicago Seven," atau "Holy Seven," Holy Seven. Perhatikan bahawa dalam edisi tujuh yang berbeza, penyakit jantung koronari juga sering dijumpai.
Senarai yang paling difahami ada di sini. Tetapi lama, dalam bahasa Inggeris dan teks mesti diisi dengan tangan anda.
Chicago Seven: 7 Penyakit Psikosomatik Utama
Penyakit psikosomatik adalah penyakit tubuh, penyebabnya terletak pada jiwa. Sekiranya kita bercakap mengenai sejarah perkembangan psikosomatik dalam perubatan Barat, maka pada 30-an abad kedua puluh, sebuah konsep muncul di Amerika, yang menurutnya hanya terdapat tujuh penyakit psikosomatik. Ini adalah "Chicago Seven" yang terkenal: ulser perut dan duodenum, kolitis ulseratif, neurodermatitis dengan psoriasis, asma bronkial, hipertensi, hiperfungsi tiroid (thyrotoxicosis), rheumatoid arthritis (sekarang senarai ini telah ditambah dengan penyakit lain).
Cucu-cucu kita tahu betul tentang hubungan erat antara jiwa kita dan penyakit kita, dari mana ungkapan terkenal "semua penyakit adalah dari saraf" datang kepada kita. Orang-orang berwaspada dan melihat bahawa jika seseorang mempunyai masalah psikologi tertentu atau dia mengalami saat-saat genting dalam hidupnya, maka perubahan juga akan berlaku pada tahap tubuh..
Memukul atau berlari
Agar kita dapat hidup sebagai spesies, kita mempunyai sekumpulan naluri asas. Contoh mudah: apabila seseorang menghadapi bahaya nyata, sekumpulan reaksi yang dikenali sebagai "melawan atau terbang" dicetuskan. Apabila timbul kesedaran bahawa kesedaran berbunyi sebagai bahaya, serangkaian reaksi segera dicetuskan. Sekiranya bahaya dapat ditentang, kita mulai membela, jika bahaya melebihi kemampuan kita untuk mempertahankan diri, kita lari.
Ini berlaku secara automatik, pada tahap sistem saraf autonomi. Sekiranya sistem saraf pusat masih dapat dipengaruhi (oleh sikap, pernafasan), maka autonomi "berfungsi" sendiri, ia tidak dapat dipengaruhi. Hormon tekanan segera "disuntikkan" ke dalam aliran darah, yang segera "menghidupkan" seluruh tubuh.
Dalam situasi pertarungan atau penerbangan, apa yang diperlukan? Anda memerlukan kekuatan untuk mempertahankan diri, oleh itu, darah akan mengalir secara aktif ke lengan, kaki, kerangka, kepala, dan bekalan darah ke organ-organ yang tidak penting pada masa ini adalah terhad. Sistem pencernaan pada masa ini tidak hanya melambat, tetapi berhenti, sementara sistem perkumuhan, untuk menjadikannya lebih mudah untuk melepaskan diri, "membuang pemberat", mungkin ada peluh aktif, misalnya. Darah mengalir ke kepala sehingga otak menerima peredaran darah dengan penuh, penglihatan terowongan muncul (iaitu, "menajamkan", dan penglihatan periferi mati, tetapi akan menyala jika bahaya bergerak).
Pengulangan yang tidak perlu
Apa yang kita anggap sebagai bahaya? Adakah bos yang marah bahaya? Ya, terutamanya jika kita takut kepadanya dan dia menekan kita, dan tidak kira sama ada dia menjerit atau tidak - kehadirannya menyebabkan rasa tidak selesa. Mungkin ada bahaya maya pada tahap fakta bahawa kita takut pada ular dan bertindak balas terhadap kerisauan ketika kita berjalan melalui hutan. Tidak ada ular di mana-mana yang berdekatan, tetapi seseorang mempunyai reaksi bahawa bahaya ada di dekatnya. Di sini alam memainkan jenaka kejam pada kita: otak kita berkembang dengan baik, kita menjadi beradab, tetapi semua naluri yang ada dalam diri kita untuk bertahan hidup masih berfungsi dengan cara yang sama..
Tekanan timbul tanpa mengira sama ada bahaya sebenar timbul atau "maya".
Mari kita ingat satu frasa yang lebih stabil - "Saya tidak mencerna". Oleh itu, seseorang bercakap mengenai situasi yang tidak dapat ditangani dengan baik, dan pemerhatian ini secara langsung berkaitan dengan fisiologi. Kita telah mengatakan bahawa dalam keadaan yang kita anggap berbahaya, sistem pencernaan tersekat.
Untuk menghentikan sistem pencernaan, tubuh memerlukan kekejangan. Kekejangan adalah pengecutan di kawasan tertentu badan kita, ketegangan, mampatan. Sekiranya bahaya telah berlalu dan kita pulih dengan betul, kelonggaran harus dilakukan setelah kekejangan dan kontraksi..
Sekiranya kita kerap mengalami situasi yang sama (contoh yang sama dengan bos), kekejangan ini berlaku berulang kali di tempat yang sama. Kita nampaknya telah pulih, tetapi kita mengalami ketakutan kita berulang kali. Apabila otot kita kekejangan, mereka menyempitkan saluran yang membekalkan saraf, dan di bahagian badan ini, bekalan darah dan aliran balik terganggu, iaitu darah dan limfa tidak beredar dengan betul di kawasan ini. Organ yang berkenaan menjadi lemah dan rentan kerana imuniti tempatan menurun.
Belajar membaca badan
Adakah anda menyedari bahawa orang dengan penyakit yang sama agak serupa? Setiap bahagian tubuh adalah cerminan dari beberapa fungsi kesedaran kita. Pada tahap struktur yang sama sekali berbeza, luka muncul, di mana seseorang secara tidak langsung dapat menilai apa yang sedang berlaku.
Untuk lebih memahami perkara ini, masuk akal, sekurang-kurangnya dalam versi asas, membaca tubuh manusia, untuk mengetahui apa yang bertanggungjawab terhadap apa. Sekiranya kita menggunakan sistem muskuloskeletal, dengan apa anda mengaitkannya? Tahan, bina sokongan. Bercakap dalam bahasa jiwa, fungsi dan ciri mental apa yang dapat dikaitkan dengan ini? Ahli psikologi telah membuktikan bahawa sistem rangka dikaitkan dengan sekumpulan nilai asas manusia. Dari sinilah seseorang bermula, dari apa dia membina pandangan dunianya, inilah kerangka hidupnya, asas tertentu. Sekiranya seseorang mengalami kejatuhan nilai-nilai kehidupan, sesuatu di mana semuanya didasarkan runtuh, jika ada pemahaman, pengalaman bahawa kehidupan pada dasarnya berbeza dari apa yang dia bayangkan, seseorang pasti akan mempunyai semacam kelemahan dalam sistem rangka, beberapa patologi yang berkaitan dengannya.
Sendi bertanggungjawab terhadap keupayaan untuk berubah. Sekiranya saya mendapati diri saya berada dalam keadaan di mana perubahan sedang berlaku atau diperlukan, tetapi ia tidak sesuai dengan saya untuk beberapa sebab, saya cuba memperbaiki yang lama. Di sinilah timbulnya masalah pada sendi, timbul beberapa jenis proses keradangan. Itulah sebabnya penyebab psikosomatik osteochondrosis, artritis adalah percubaan (dalam pengertian global) untuk meninggalkan segala-galanya dalam keadaan yang sebelumnya. Ini adalah masalah biasa pada orang tua..
Sekiranya kita memahami cara kerjanya, kita dapat menanganinya dengan berkesan..
Kiri dan kanan
Bahagian kiri dan kanan badan juga mempunyai makna tersendiri. Bahagian kiri menunjukkan betapa seseorang itu selaras dengan dirinya sendiri, yang betul - seberapa besar dia selaras dengan perasaan dirinya dalam mewujudkan sosial. Anda boleh mengatakan dengan cara lain: sebelah kanan menunjukkan betapa seseorang berkawan dengan dirinya sendiri, dan kiri - dengan orang lain. Sekiranya saya merasakan diri sosial saya semakin teruk, saya secara beransur-ansur akan mengalami bias, skoliosis akan berkembang, saya akan pergi ke doktor, tukang urut, tetapi sehingga konflik utama hilang, masalah ini tidak akan hilang secara global..
Sepasang kekutuban lain: sebelah kiri dikaitkan dengan prinsip feminin, kanan - dengan maskulin. Sekiranya seorang wanita mempunyai situasi dalam hidup ketika dia mulai membesarkan anak sendirian dan dia juga harus menjalankan fungsi seorang lelaki dalam keluarganya, maka sisi kanannya mulai mendominasi, untuk menang. Terdapat peningkatan nada tisu di sebelah kanan, ketegangan timbul di tulang belakang, organ dalaman, osteochondrosis bermula, hernia, masalah dengan sendi.
Anda boleh membaca lebih lanjut mengenai hubungan antara penyakit dan faktor psikologi dalam artikel:
Dengan cara yang sama, jika ayah tidak cukup dalam keluarga, jika dia selalu bekerja, dan ada banyak ibu, atau jika ayah tidak ditunjukkan sebagai pemimpin, dan ibu adalah pemimpin, anak akan secara automatik menguasai sebelah kiri, dan kanan akan terbeban, nada tisu, otot akan tidak simetri.
Apabila anak seperti itu membesar, dia akan menyerahkan paradigma keibubapaan yang sama kepada anak-anaknya, dan inilah mekanisme yang tepat apabila kecenderungan gangguan psikosomatik diwarisi..
Kita boleh bersukan dengan serius, kita boleh berjumpa doktor untuk masa yang lama, tetapi sehingga kita tidak mendapat asimetri dalam tindak balas kita, sehingga tingkah laku kita seimbang, masalahnya tidak akan hilang..
Kesihatan dapat diperoleh
Kesimpulan global tidak semestinya "jika hati saya sakit, maka saya mencari alasan mengapa ia sakit, dan hati yang menyembuhkan." Bahkan tidak boleh membuat diagnosis untuk diri sendiri - lebih mudah untuk menangani perkara ini sekiranya anda menemui punca.
Tetapi kesimpulan global harus dalam pemahaman yang jelas: pemikiran, emosi, idea kita tentang diri kita, semacam sikap - semua ini secara langsung dan langsung mempengaruhi kesihatan kita. Kesimpulan utama adalah bahawa seseorang tidak dapat menangani kesihatan secara berasingan dan menunjuk, hanya apabila sesuatu sakit, untuk merawat tempat ini. Kesimpulan utama adalah bahawa anda boleh mendapatkan kesihatan hanya dengan bekerja dengan diri anda secara holistik.
Keupayaan untuk mengatur sendiri dapat dilatih. Tidak semestinya seseorang lebih sihat sejak lahir, dan yang lain kurang. Ini adalah kebolehan manusia yang dapat dikembangkannya. Sekiranya seseorang sudah uzur, dia berkelakuan bergantung pada pandangannya tentang bagaimana dirawat dengan lebih betul. Tetapi yang lebih penting adalah tempoh antara penyakit, sedangkan, sebenarnya, anda dapat berusaha mengembangkan sumber.
Psikosomatik. Chicago Tujuh
Ubat rasmi mengenali tujuh penyakit, komponen psikologi di antaranya (emosi yang tidak bereaksi, trauma tidak hidup) telah terbukti. Ini adalah apa yang disebut Chicago tujuh penyakit psikosomatik..
1. Hipertensi - tekanan darah tinggi / tinggi.
Dari sudut pandangan jiwa - penyumbatan emosi. Orang itu berada di bawah tekanan emosi mereka yang tidak bertindak balas. Sebagai peraturan, orang-orang seperti itu terlalu emosional, tetapi mereka menekan emosi mereka, menahan diri, mendorong masalah yang tidak dapat diselesaikan.
2. Ulser perut dan duodenum. Emosi yang tidak bertindak balas - kebencian, pencerobohan, kemarahan, ditunjukkan dalam situasi ketika seseorang tidak mendapat sokongan yang diharapkan, ketika dia tidak dijaga.
3. Kolitis ulseratif tidak spesifik. Emosi yang tidak bertindak balas - kebencian, rasa tidak selamat, ketidakstabilan emosi.
Orang itu sangat terluka. Artinya, beberapa keadaan menyentuh dan menyinggung perasaan orang itu sehingga dia masuk ke dalam dirinya sendiri, tertutup, merasa bahawa dia telah kehilangan harapan. Seolah-olah dia mendapat luka dan membanting pintu. Dan luka itu secara berkala membuat dirinya terasa.
4. Neurodermatitis. Selalunya orang seperti itu disebut "rentan", "berkulit nipis".
Dari sudut pandang jiwa - seseorang berteriak dengan tubuhnya: "Lihat, apa yang kamu lakukan padaku ?!" Emosi yang tidak bertindak balas - ketakutan, rasa tidak selamat, memerlukan perhatian.
Walaupun dari luar, kehidupan orang seperti itu nampaknya tidak menimbulkan tekanan. Entah bagaimana, saya sama sekali tidak mahu "berada di kasutnya". Banyak keadaan kulit melibatkan hubungan yang rumit dengan ibu. Pada masa bayi, ketika bayi belajar dunia melalui ibu, melalui sentuhan dan belaiannya, anak seperti itu menanggung cap penolakan.
Penyakit seperti penyakit psoriasis, kemungkinan besar juga mengandungi masalah psikosomatik. Lelaki itu sepertinya berkata: “Saya bukan kulit saya sendiri. Saya mahu menumpahkan kulit saya. " Gatal dan mengelupas kulit tidak dihilangkan dengan salap atau tablet. Secara hipotetik, penyebab psoriasis juga dikaitkan dengan hubungan dengan ibu atau ayah - penolakan atau perlindungan berlebihan.
5. Asma bronkial. Emosi yang tidak bertindak balas - pencerobohan, kemurungan, pengekangan, ketakutan.
"Mereka memotong oksigen saya" - pernahkah anda mendengar ungkapan seperti itu? Ketidakupayaan untuk bernafas menimbulkan ketakutan yang mendalam. Penyedutan dilakukan dengan tegas, dengan wisel, nampaknya penyedutan ini adalah yang terakhir, dan udara tidak cukup. "Saya tidak dapat bernafas dalam-dalam" - anda merasakan bagaimana seseorang bercakap tentang kekurangan kebebasannya, betapa sukarnya sesuatu diberikan kepadanya?
6. Hiperfungsi kelenjar tiroid (hipertiroidisme). Nama organ ini mengandungi perkataan "SHIELD", mungkin kerana bentuknya, yang menyerupai perisai atau rama-rama, dan mungkin juga kerana fungsi pelindungnya. Emosi yang tidak bertindak balas - ketakutan.
Pelindung badan meningkatkan fungsinya apabila keadaan menjadi mengancam, melampau. Orang seperti itu, sebagai kanak-kanak, biasanya tumbuh sangat awal. Mereka selalunya tidak bertanggungjawab. Ketakutan yang ada dalam hidup mereka berkurang kerana kemahiran yang diperoleh untuk mengawal semuanya. Lebih-lebih lagi, keperluan untuk menjaga segala sesuatu terkendali ditunjukkan dalam tindakan proaktif dalam pelbagai bidang kehidupan seseorang (pekerjaan, keluarga, pendidikan, sukan, dll.). Dia sepertinya menyiarkan mesej: "Saya harus berada di tahap terbaik. Saya mesti menutup semua celah yang boleh dimasuki oleh musuh. Saya harus menjaga keselamatan diri. sentiasa bersedia untuk menangkis sebarang serangan ”.
Selalu tidak mungkin hidup dalam keadaan tekanan aktif, dalam keadaan berjaga-jaga. Tidak lama lagi, SHIELD yang boleh dipercayai akan mula mengalami beban berlebihan dan merasa dirinya diserang penyakit ini. Metafora pertolongan diri untuk kes seperti itu adalah menerima perdamaian, bukan perang. Tidak perlu bersikap defensif jika dunia bersahabat dengan anda dan anda sendiri terbuka kepada dunia. Sempadan terbuka, pasukan melucutkan senjata, SHIELD bangkit kembali.
7. Rheumatoid arthritis. Emosi yang tidak bertindak balas - kekecewaan, kebencian, kepahitan, kemarahan, kekurangan cinta.
Penyakit sendi menampakkan diri dalam keradangan, ketidakselesaan, kekakuan, dan kadang-kadang ubah bentuk hingga kecacatan. Kehidupan emosi pesakit seperti itu sering dirahsiakan. Semua emosi yang ditindas nampaknya tidak diendahkan malah ditolak oleh mereka..
Seseorang sangat kritikal terhadap persekitaran sosialnya, mempunyai prinsip moral yang tinggi, dan juga stereotaip yang sukar. Dia bersikap tegas dengan dirinya sendiri dan, menganggap orang lain seperti dirinya, bersikap tegas dengan mereka. Sebagai peraturan, dengan sikap seperti itu, dia akan kecewa. Mereka berkumpul dari masa ke masa, menimbulkan kemarahan dan kemarahan yang tidak dapat diucapkan. Emosi ini melumpuhkan, menghalang seseorang daripada memaafkan dan berubah. membuka diri, mengubah bidang kegiatan mereka (selalunya orang-orang ini tidak menjalankan tugas mereka) atau mengubah pendekatan pekerjaan mereka, kepada kehidupan secara umum. Dunia nampaknya memberitahunya: “Menjadi lebih fleksibel, berjalan lebih ringan, membungkuk, meluruskan, anda dapat melihat banyak hal yang menakjubkan. Ubah! " Menyekat segala sesuatu yang asing, tidak dapat diterima oleh dirinya sendiri, menghalang seseorang daripada mendengar cabaran dunia ini. Dia terus berdiri di atas tanahnya, teroksidasi, cacat dalam kedegilannya.
Pengarang: Olga Baklagina
Adakah anda menyukai artikel itu? Langgan saluran untuk mengikuti perkembangan bahan yang paling menarik
"Holy tujuh": 7 penyakit, penyebab psikosomatiknya dibuktikan oleh sains
"Holy tujuh" atau Chicago tujuh
Pada tahun 1950, ahli psikoterapi terkenal Amerika, F. Alexander pertama kali menggambarkan sekumpulan 7 penyakit psikosomatik, yang kini dianggap klasik.
Sejak saintis itu menulis karya ilmiahnya di University of Chicago, penyakit-penyakit ini mula disebut "the Chicago tujuh." Terdapat juga nama lain: Holy Seven ("Holy tujuh").
7 penyakit psikosomatik dan penyebabnya
Hari ini, sifat psikosomatik penyakit ini dianggap terbukti secara rasmi. Apakah sebab kejadiannya?
1. Ulser perut dan duodenum
Sebab psikologi: kebencian yang tidak dapat dimaafkan, serta pencerobohan atau kemarahan, ditunjukkan dalam situasi ketika seseorang ditolak sokongan.
2. Kolitis ulseratif
Sebab psikologi: beberapa keadaan menyentuh dan menyinggung perasaan orang itu sehingga dia menarik diri dan kehilangan harapan.
3. Neurodermatitis
Sebab psikologi: bukan kebetulan bahawa orang-orang seperti itu disebut "kurus".
"Apa yang kamu lakukan padaku?" Kulit mereka menjerit.
Banyak keadaan kulit juga menunjukkan masalah dalam hubungan dengan ibu: penolakan atau perlindungan berlebihan di pihaknya..
4. Asma bronkial
Sebab psikologi: Ketidakupayaan untuk bernafas menunjukkan ketakutan hidup yang mendalam. "Saya tidak dapat bernafas dalam-dalam" - begini bagaimana orang asma mengatakan betapa sukarnya mereka melakukan sesuatu.
5. Hipertensi arteri (hipertensi)
Sebab psikologi: menyekat emosi. Sebagai peraturan, pesakit hipertensi menekan pengalaman mereka, menyebabkan masalah yang tidak dapat diselesaikan jauh ke bawah sedar.
6. Hiperfungsi kelenjar tiroid
Sebab psikologi: kelenjar tiroid adalah perisai sebenar badan. Badan ini mula berfungsi dalam mod yang dipertingkatkan apabila keadaan menjadi mengancam, melampau.
Orang dengan tiroid yang membesar cenderung hipertanggung dan membesar pada peringkat awal. Ketakutan bawah sedar membuat mereka terkawal..
7. Rheumatoid arthritis
Sebab psikologi: sebagai peraturan, orang yang menderita penyakit ini sangat kritikal terhadap persekitaran mereka. Sayangnya, mereka tidak hanya mempunyai prinsip moral yang tinggi, tetapi juga stereotaip yang sukar..
Kebencian dan kemarahan yang tidak diucapkan melumpuhkan, mencegah Anda memaafkan, membuka, atau mengubah pendekatan hidup anda..
Ahli psikosomatologi percaya bahawa penyebab banyak penyakit terletak pada emosi yang tidak diucapkan dan tidak hidup..
Sekiranya anda bertahun-tahun berkeliling hospital, cuba berjumpa dengan ahli terapi. Ingatlah untuk berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu.!
Psikosomatik 7: Penyakit yang mempunyai sebab psikologi
Emosi yang tidak hidup dan terkubur akan membina ketegangan dalam badan dan menyebabkan disfungsi banyak organ dan saudara perempuan. Berikut adalah 7 penyakit yang mempunyai sebab psikosomatik yang jelas.
Psikosomatik muncul di persimpangan sains perubatan dan psikologi, objek arah yang popular hari ini adalah pengaruh faktor psikologi dalam perjalanan penyakit yang bersifat somatik..
Dalam psikosomatik, teori ini berlaku bahawa penyakit fizikal didahului oleh pencetus psikologi tertentu (kebencian berlanjutan, trauma moral, pengalaman negatif yang didorong di dalamnya).
Psikosomatik: ke mana akar beberapa penyakit pergi
Perubatan akademik menamakan 7 penyakit, asal-usul psikologi yang telah terbukti dalam praktiknya. Pakar menyebut penyakit ini sebagai "Chicago Seven" dari penyakit psikosomatik.
1. Hipertensi - tekanan darah tinggi atau tinggi
Mengingat penyakit dari sudut mental, ia boleh dianggap sebagai penyumbatan emosi. Pesakit berada di bawah kuk emosinya sendiri yang tidak bertindak balas. Biasanya orang jenis ini terlalu emosional, tetapi mereka terbiasa menekan emosi, menahan diri, menyembunyikan masalah yang tidak dapat diselesaikan jauh di dalam diri mereka.
2. Ulser perut dan duodenum
Emosi yang berpengalaman dan terdorong dalam diri - kebencian, kerengsaan, rasa tidak puas hati, kemarahan, mengalir ke permukaan ketika subjek tidak mendapat sokongan dan perawatan yang dia perlukan.
Bukan untuk apa-apa yang kita katakan mengenai orang yang tidak menyenangkan kita dengan cara ini: "Saya tidak mencernanya". Tetapi perut ulser juga tidak mencerna makanan tertentu dan mula makan seperti itu, menunjukkan pencerobohan yang tidak disedari dengan cara ini. Terdapat ungkapan: "terlibat dalam kritikan diri." Ini adalah bagaimana mereka mencirikan seseorang yang menyalahkan peristiwa tertentu terhadap dirinya sendiri. Atau "dimasak dengan jus sendiri" - ada analogi yang jelas dengan kerja perut.
3. Kolitis ulseratif
Semua pengalaman yang tidak ditindaklanjuti - kebencian, kerentanan, ketidakstabilan psikologi.
Orang itu cedera hingga ke inti. Beberapa keadaan menyakitkan dan menyinggung perasaannya, sehingga dia terjun ke dalam dirinya, menutup dirinya dari semua orang. Dan trauma itu mengingatkan dirinya sendiri dari semasa ke semasa.
4. Neurodermatitis
Pesakit ini "cedera ringan", "berkulit nipis". Bercakap dalam bahasa jiwa, pesakit secara harfiah menjerit dengan tubuhnya: "Lihat apa yang kamu lakukan kepada saya!" Perasaan yang tidak terbebankan - ketakutan, rasa tidak selamat, memerlukan perhatian. Kehidupan lelaki ini penuh tekanan. Senarai penyakit dermatologi yang besar menunjukkan hubungan yang rumit dengan ibu. Dari hari-hari pertama kehidupan, tidak mendapat kasih sayang, perawatan dan kelembutan yang diperlukan dari ibu, dan dengan susah payah mengalami kenyataan ini, seseorang kemudian mendapat penyakit kulit.
Psoriasis penyakit yang tidak dapat disembuhkan dan kompleks mungkin juga mempunyai asas psikosomatik. Pesakit sepertinya memberi keterangan: “Saya berada dalam keadaan tidak selesa. Saya ingin membuangnya. " Gejala tidak dapat dihilangkan dengan ubat. Agaknya, pakar mengaitkan penyebab psoriasis dengan hubungan dengan salah seorang ibu bapa - penolakan atau, sebaliknya, hak penjagaan yang berlebihan.
5. Asma bronkial
Pengalaman yang tidak mengejutkan - pencerobohan, kemurungan, kekakuan, ketakutan. Ada ungkapan: "Mereka memotong oksigen saya." Sifat bermasalah tindakan fisiologi sederhana - menarik nafas - menimbulkan ketakutan yang tidak sedarkan diri. Penyedutan dibuat dengan usaha, dengan wisel. "Saya tidak dapat bernafas dalam-dalam" - ini dikatakan secara kiasan atau harfiah?
Penyebab penyakit ini adalah kasih sayang yang tidak mencukupi bagi bayi di pihak ayah dan / atau ibu, atau, sebaliknya, perhatian ibu bapa yang berlebihan, ketika mereka benar-benar "mencekik" anak dengan hati-hati. Melalui serangan asma, pesakit ini memanggil, seolah-olah menunjukkan dengan tubuhnya sendiri - "Saya tercekik tanpa cinta".
6. Hiperfungsi kelenjar tiroid (hipertiroidisme)
Malah nama badan ini bercakap dengan sendirinya: "SHIELD". Pengalaman yang tidak dibebankan adalah ketakutan. Pelindung badan mengaktifkan fungsinya sebanyak mungkin apabila perlindungan diperlukan. Pesakit ini, ketika mereka masih kanak-kanak, biasanya menjadi dewasa lebih awal. Mereka biasanya sangat bertanggungjawab. Ketakutan dari masa lalu mereka melemah kerana kemahiran yang dikembangkan untuk menjaga segalanya di bawah kawalan mereka. Corak tingkah laku ini berlaku untuk semua bidang kehidupan. Tetapi anda tidak boleh sentiasa berada dalam fasa tekanan aktif. Dalam masa terdekat, SHIELD akan mula mengalami beban berlebihan dan ini akan menampakkan diri dalam bentuk penyakit.
7. Rheumatoid arthritis
Perasaan yang tidak terbebankan - kekecewaan, kebencian, kepahitan, kerengsaan, kekurangan cinta. Masalah sendi muncul seperti keradangan, kehilangan kelenturan, kekakuan dan boleh menyebabkan kecacatan. Kehidupan psikologi orang-orang ini biasanya tersembunyi. Emosi yang ditindas ditolak, ditolak oleh mereka.
Pesakit seperti itu kritis terhadap lingkaran sosialnya, mempunyai prinsip moral yang tinggi. Dia tegas dengan dirinya sendiri dan, lebih-lebih lagi, dengan orang lain. Tetapi dengan sikap seperti itu, hanya kekecewaan yang menanti perkara ini. Mereka bertambah dari masa ke masa, berubah menjadi kebencian dan kemarahan yang tidak terucapkan. Penolakan terhadap makhluk asing untuknya menghalangnya daripada berehat. Dia berdiri dalam kedudukannya, secara beransur-ansur menjadi keras kepala.
Sebagai tambahan kepada "tujuh" yang dijelaskan, terdapat keseluruhan senarai fakta yang menentukan kehadiran unsur mental dalam penyakit seperti diabetes, penyakit dermatologi, neoplasma malignan, selesema dan kecederaan.
Perlu diingat: Sekiranya anda merasa ada masalah kesihatan, anda tidak boleh melakukan diagnosis diri. Jalan keluar yang betul adalah pergi ke pakar yang akan membantu membuat diagnosis yang tepat. * Diterbitkan oleh econet.ru.
* Artikel dari Econet.ru hanya bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan dan tidak menggantikan nasihat, diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Sentiasa berjumpa doktor untuk sebarang pertanyaan mengenai keadaan kesihatan anda.
P.S. Dan ingat, hanya dengan mengubah kesedaran anda - bersama-sama kita mengubah dunia! © econet
Adakah anda menyukai artikel itu? Tulis pendapat anda dalam komen.
Langgan FB kami:
